Алоэ обычно известно для ослабления солнечных ожогов, лечения сухих состояний кожи и заживления ран. Тем не менее, алоэ вера в настоящее время изучается как лечение желудочно-кишечных расстройств.
Видео дня
Пребиотики против пробиотиков
Алоэ вера - пребиотик. Пребиотики - это неперевариваемые пищевые ингредиенты, которые улучшают функцию полезных бактерий, которые живут в пищеварительной системе человека. Это в отличие от пробиотиков, которые являются полезными бактериями. Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые приносят пользу здоровью хозяину при потреблении в достаточных количествах. Примеры микроорганизмов включают бактерии, дрожжи и вирусы, многие из которых встречаются естественным образом в организме человека. Пробиотики часто используются для лечения хронических проблем с пищеварением, а алоэ вера часто используется в сочетании с пробиотиками для поддержания здорового пищеварительного тракта.
Synbiotics
Когда пребиотики и пробиотики смешиваются вместе, они образуют синбиотик. Таким образом, объединение алоэ вера и пробиотиков будет формировать синбиотик. Было высказано предположение, что синбиотики могут оказывать аддитивное или синергическое действие на здоровье пищеварительной системы, то есть будет больше преимуществ от использования обоих компонентов, а не от использования только одного компонента. Поэтому использование алоэ вера с пробиотиками может быть лучше для пищеварительного тракта, чем само по себе.
Использование, связанное с пищеварением алоэ вера
Алоэ вера и пробиотики часто используются для лечения запоров и облегчают пищеварительные проблемы, связанные с синдромом раздраженной толстой кишки. Синдром раздраженного кишечника является хроническим желудочно-кишечным расстройством, которое вызывает боль в животе, газ, вздутие живота, диарею и / или запор. Алоэ вера и пробиотики также предполагаются для лечения язвенного колита. Язвенный колит вызывает воспаление толстой кишки и прямой кишки, что приводит к боли в животе и диарее. Теория синбиотики предполагает, что объединение алоэ вера и пробиотиков еще больше облегчит симптомы этих состояний.
Как это работает
Пробиотики содержат бактерии, которые помогают разрушать пищу и лактозу, что может быть трудно для взрослых систем для переваривания. Пребиотики усиливают функцию этих бактерий, которые могут включать изменение минерального поглощения или липидного обмена в кишечнике. Кроме того, алоэ вера обладает слабительными эффектами, вызванными алоином, который содержится в соке растения алоэ вера.Алоин стимулирует сокращение толстой кишки и уменьшает водопоглощение в кишечнике, которое вызывает и смягчает стула соответственно. Это помогает облегчить запоры. Алоэ также оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, которое может помочь уменьшить другие симптомы пищеварения.
Вопросы здоровья
Алоэ вера может вызывать диарею или спазмы, а пробиотики могут вызывать образование газа и вздутие живота. В то время как клиника Майо и национальные институты здравоохранения указывают на то, что есть хорошие научные данные для использования алоэ вера и пробиотиков для лечения некоторых проблем с пищеварением, долгосрочная безопасность и побочные эффекты неизвестны. Поэтому, как и при любом новом лечении, проконсультируйтесь с врачом перед его использованием.
