Термин «ленивый глаз» описывает проблему между нервными путями в мозге и глазу, которые приводят к потере зрения. Ленивые глазные упражнения для взрослых предназначены для прочности глазных мышц, чтобы исправить ленивый глаз. Хотя для исправления ленивого глаза часто требуется коррекционная хирургия, ношение глазных пятен и очков в сочетании с глазными упражнениями также может помочь укрепить и исправить ленивый глаз.
Видео дня
Соображения
Перед началом ленивого режима глазных упражнений рассмотрите альтернативы. Для некоторых людей коррекционный глаз, такой как контактные линзы и очки, может помочь улучшить здоровье глаз. В тяжелых случаях амблиопии люди могут потребовать хирургического вмешательства, чтобы исправить ленивый глаз. Перед началом ленивых глазных упражнений обратитесь к офтальмологу, чтобы определить, будут ли глазные упражнения полезными в вашем конкретном случае.
Типы
Виды взрослых ленивых упражнений для глаз варьируются от методов ладонь до упражнений на качание глаз. В дополнение к коротким наборам мышечных упражнений для глаз, нанесение глазного пятна на ваш хороший глаз укрепит мышцы вашего ленивого глаза, заставив его работать в два раза тяжелее. Этот вид упражнений для глаз эффективен только в том случае, если вы страдаете от косоглазия, дисбаланса мышц, который заставляет глаз блуждать.
Пальминг
Нанесите ладони одной рукой на каждый глаз (слева вверху и справа вверху справа) и проведите пальцами по лбу. Оставайтесь в этом положении в течение 5-10 минут. Глубоко дышать.
Временной интервал
Взрослые ленивые упражнения для глаз должны выполняться в течение длительного периода времени для получения значительных результатов. Успокаивающие упражнения могут выполняться ежедневно в течение 10-20 минут в день. Поскольку действие прически не вызывает у вас никакого напряжения, его можно выполнять, пока вы продолжаете видеть результаты. Две-четыре недели - это стандартный временной интервал для ношения глазного пятна.
Эффекты
Взрослые ленивые упражнения для глаз могут помочь укрепить мышцы, ответственные за позиционирование ваших глаз. Если опухоль или структурная аномалия глаза вызывают ленивый глаз, упражнения не будут влиять на ваше зрение или движение глаз. Кроме того, ленивые глазные упражнения могут быть эффективными только в том случае, если они выполняются последовательно.
