У тебя сегодня большое свидание? Обязательно делайте физические упражнения, принимайте душ, брызгайте одеколоном или духами и носите свежую, чистую одежду. Имейте в виду, однако, что вы все еще можете упустить самое важное для обоняния - и дегустации - ваши самые лучшие.
Я говорю о вашей диете. Правда состоит в том, что многие запахи и вкусы, которые нынешние или потенциальные партнеры могут найти отвратительными или привлекательными, на самом деле не на вас, а на самом деле исходят из глубины вас. Правильно: ваше влияние на обонятельную систему ваших партнеров в большей степени зависит от того, что вы вкладываете в свое тело, чем вы когда-либо предполагали, и правильное питание может означать разницу между тем, чтобы кого-то заводить или кого-то обманывать.
Поскольку мы предпочли бы, чтобы вы их включили, мы поговорили с множеством диетологов, чтобы узнать о продуктах, которые заставляют вас хорошо пахнуть. И помните: великолепный запах - это не единственное, что должно быть в вашем контрольном списке.
1 трюфельное масло
Факт первый: свиньи особенно подвержены воздействию андростенона и андростенола. Эти два феромона присутствуют в дыхании хряков, и овулирующим свиноматкам нужно только почувствовать их запах, прежде чем она будет готова к действию и представит свои дамские партии.
Факт второй: на протяжении веков свиньи использовались для поиска трюфелей. В 1981 году немецкие исследователи обнаружили связь между этими фактами, когда обнаружили, что андростенол вырабатывается многими разновидностями подземного гриба, который считается деликатесом. Прежде чем подумать о том, чтобы нести трюфели в карманах, вы должны знать, что они дорогие - продаются по цене около 100 долларов за унцию. Хорошей новостью является то, что трюфельное масло, которое намного дешевле, также содержит те же феромоны.
Сделайте это самостоятельно, но будьте осторожны: 25 процентов людей не могут обнаружить андростенон, а 40 процентов людей слишком чувствительны к андростенолу и считают его отвратительным. Это оставляет более трети людей (35 процентов), которые могут найти вас дико привлекательными благодаря этому вонючему запаху. Пока мы говорим о еде, вот несколько безболезненных способов улучшить свою диету.
2 ананас
Интересно, что очень мало научных исследований касалось влияния различных продуктов на вкус спермы. Тем не менее, в Интернете можно найти неопровержимые доказательства того, что употребление ананаса делает вкус эякулята мужского пола более сладким или более приятным на вкус. Что мы можем сказать с некоторой степенью уверенности, так это то, что то, что вы едите, в разной степени влияет на то, как вы чувствуете вкус и запах. Ананас сладок и восхитителен, поэтому, если вы хотите провести собственный эксперимент, лучше начать с потребления, чем, скажем, Грюйер. Говоря о том, что есть до свидания, вот несколько продуктов, которые будут творить чудеса для вашего либидо.
3 Сельдерей
Shutterstock
Существует устойчивый миф о сельдерее, и он звучит примерно так: сельдерей - это пища с отрицательной калорийностью, потому что он содержит меньше калорий, чем требуется для переваривания. Это не совсем так. Что верно в отношении Apium graveolens (если мы воображаем), так это то, что каждый стебель заполнен андростеноном и андростенолом, феромонами, от которых некоторые самки млекопитающих сходят с ума. Может быть, пришло время начать думать о "муравьях на бревне" как о афродизиаке, а не просто как о детском перекусе.
«Когда вы жуете стебель сельдерея, вы выпускаете молекулы запаха андростенона и андростенола в рот. Затем они попадают в заднюю часть вашего горла в нос», - говорит Алан Хирш, доктор медицины, автор Scentsational Sex. «Оказавшись там, феромоны усиливают ваше возбуждение, заводят и заставляют ваше тело испускать запахи и сигналы, которые делают вас более желанными для женщин».
Самое замечательное в этом чуде природы заключается в том, что планирования очень мало. По словам Хирша, феромоны высвобождаются немедленно. И для большего количества совета знакомства, вот самые сексуальные вещи, которые Вы можете сказать женщине на первом свидании.
4 белая рыба
Как вы, несомненно, знаете, треска, палтус и тилапия - это все виды белой рыбы. Вы, вероятно, также знаете, что, как и гости дома, рыба начинает пахнуть через несколько дней. Тогда вас может удивить, что потребление белой рыбы, а не красного мяса, может быть фактором, заставляющим людей хотеть обниматься с вами.
«Употребление в пищу белой рыбы не делает вас лучше, но не пахнет», - говорит Джим Уайт, RD, владелец ACSM в Jim White Fitness & Nutrition Studios. Уайт добавляет, что, напротив, расщепление красного мяса может испускать запах тела. Его утверждение подтверждается несколькими исследованиями, в том числе проведенными в Чешской Республике и опубликованными в журнале Chemical Senses, которые показали, что красное мясо связано с неприятным запахом тела. Однако те же неприятные запахи не выделяются, когда организм человека усваивает рыбу. И у нас есть отличный рецепт вкусного ужина из палтуса здесь.
5 свежих трав
Shutterstock
«Свежие травы, такие как петрушка, базилик и мята, могут помочь замаскировать неприятный запах изо рта сильными маслами, которые они содержат», - говорит Лия Кауфман, MS, RD, CDN Leah Kaufman Nutrition. Кауфман объясняет, что содержащиеся в них сильные масла помогают подавлять вонючие запахи, такие как чеснок и лук. «Попробуйте включить в свой обед свежие травы или возьмите фруктовый салат с базиликом или мятой на десерт, чтобы помочь бороться с запахами, которые вы можете получить от обеда», - говорит она.
Салли Крэм, DDS, штат Вашингтон, округ Колумбия, пародонтолог и представитель Американской стоматологической ассоциации, поддерживает Кауфмана. «Эти травы могут действовать как жидкость для полоскания рта, чтобы временно маскировать запахи», - говорит она. Стоит помнить, что хронический неприятный запах изо рта может быть признаком заболевания пародонта. Доктор Крам рекомендует обратиться к стоматологу, если проблема не исчезнет.
6 Йогурт
Пробиотический йогурт является нейтрализатором неприятного запаха изо рта. Видите ли, употребление йогурта с живыми активными культурами снижает количество вызывающих запах сульфитных соединений в пищеварительном тракте, который начинается во рту. Более того, пробиотические йогурты являются мощным источником витамина D, который борется с бактериями во рту. Короче говоря, йогурт - это живая изгородь от неприятных запахов сверху донизу.
«Пробиотики - это микроорганизмы, которые похожи на бактерии, которые естественным образом содержатся в желудке», - объясняет Кауфман. «Пробиотики в пищевых продуктах, таких как йогурт, помогают при пищеварении и избытке газа». Поскольку уборка урожая, вероятно, не будет хорошо принята, иметь немного йогурта перед тем, как отправиться в город, возможно, стоит подумать… при условии, что вы не переносите лактозу.
