Если вы едите что-то страшное в первый раз или решаетесь на новый урок в тренажерном зале, пробовать новые вещи никогда не будет легким делом. Фактически, для многих людей стремление к занятию, которое никогда не предпринималось, достаточно, чтобы вызвать холодный пот. Но, зная, каким может быть подтверждающий и обогащающий жизнь новый опыт, и учитывая, что исследования показывают, что у большинства людей есть хотя бы одно серьезное сожаление, когда они оглядываются на свою жизнь, вы должны спросить себя: в чем вред? Что плохого в том, чтобы время от времени выходить из зоны комфорта?
Принимая во внимание, что исследования показывают, что у большинства людей есть хотя бы одно серьезное сожаление, когда они оглядываются на свою жизнь, нет времени, как настоящее, чтобы начать наполнять вашу жизнь новыми впечатлениями. Не уверен, где начать? Мы собрали 50 вещей, которые каждый должен попробовать хотя бы раз в жизни. А чтобы еще больше способов сделать каждый день более увлекательным, заполните свой график с помощью этих 40 лучших списков опыта для людей старше 40 лет.
1 Выйти (далеко) из Доджа.
Shutterstock
В то время как международные поездки могут быть дорогими, выезд из вашей страны - это опыт, который того стоит. В дополнение к тому, что вы можете изучать новые культуры и лучше понимать окружающий мир, исследования, опубликованные в бюллетене «Личность и социальная психология», показывают, что международные поездки также могут стимулировать творчество. И прежде чем забронировать следующую поездку, ознакомьтесь с этими 35 блестящими путевками, которые знают только опытные путешественники.
2 Посмотрите бродвейское шоу - включено или выключено.
Есть немного опыта, более волшебного, чем посещение шоу на Великом Белом Пути. Энергия толпы, потрясающие спектакли и ощущение, что вы получили возможность участвовать в действительно уникальном опыте, - это то, что каждый человек должен попробовать хотя бы раз в жизни, независимо от того, считают ли они себя поклонниками театра или нет. И если Нью-Йорк недоступен, вы всегда можете поймать ваше любимое шоу, когда оно проходит через ваш район в туре.
3 Отправляйтесь в путь.
Даже если вождение по всей стране никогда не занимало первое место в списке «необходимо сделать», если вы хотите сказать, что вы прожили хорошо прожитую жизнь, стоит отправиться в путешествие. Есть что-то о том, чтобы отправиться в открытую дорогу, разбить лагерь, остановиться в ниоткуда мотелях и увидеть районы страны, в которых у вас никогда не было бы возможности провести время, которые могут расширить ваш кругозор и быстро расслабить вас.,
4 Овладейте инструментом.
Вы не должны быть следующим Бетховеном, чтобы извлечь выгоду из изучения инструмента. Даже если вы никогда не собираетесь выходить на сцену в Карнеги-холле, определенно стоит попробовать освоить инструмент в какой-то момент вашей жизни. Мало того, что музыка - приятное хобби, исследователи из Цюрихского университета даже обнаружили, что изучение инструмента повышает пластичность мозга, а это означает, что вы, возможно, просто становитесь умнее или, по крайней мере, более способны к изучению новых вещей, каждый раз, когда вы практикуете, И чтобы получить более удивительные навыки, освоите 40 «Удивительных привычек, чтобы принять после 40».
5 Расти или лови себе еду.
В продуктовых магазинах нет тени, но есть что-то бесценное в том, чтобы знать, что ты можешь позаботиться о себе, независимо от того, что жизнь бросает на тебя. Один из лучших способов доказать это самому - это приготовить еду полностью с нуля - и мы не имеем в виду просто отказаться от смеси для пирожных и сыра в жестяной банке. Выращивание фруктов и овощей в вашем саду или ловля рыбы, ее чистка и приготовление могут дать вам чувство гордости, которое просто невозможно сравнить с микроволновой печью и сыром.
6 Поставь шоу.
Вам не нужно быть виртуозом, чтобы получить серьезные удары, поднимаясь на сцену и отдавая все, что у вас есть. Нет ничего в мире, как стремление выступать перед аудиторией, и это определенно то, что каждый взрослый, даже самый застенчивый среди нас, должен попробовать хотя бы один раз. Независимо от того, подписываетесь ли вы на вечере с открытым микрофоном или увлекаетесь постановкой в местном театре, вы никогда больше не испытаете такой ажиотаж.
7 Поймай игру.
Наблюдать за игрой вашей любимой команды по телевизору - это весело, но смотреть, как они играют вживую, волнует совсем по-другому. Даже банальные переживания, такие как «Волна» или «Джумобтрон», - это то, что вы обязательно должны иметь хотя бы раз в жизни.
8 Подвезти.
9 Принять домашнее животное.
Shutterstock
Конечно, щенки обнимаются и очаровательны Селфи с вашей кошкой великолепны, как есть, но есть гораздо больше, чтобы усыновить питомца, чем это. Вы не только потенциально спасаете жизнь своего пушистого друга, домашние животные могут понизить ваше кровяное давление, улучшить ваше настроение, снизить риск депрессии, повысить уровень вашей физической формы и даже могут помочь вам прожить более долгую жизнь - неплохой список достижений для кто-то, кто боится вакуума.
10 Летите первым классом.
Является ли полет первого класса невероятной роскошью? Да. Это также полностью стоит? Тоже да. Даже если вам удастся сделать это только один раз в жизни, стоит попробовать полет, в котором вас не забивают, как сардины в банке, и люди приносят вам шампанское с улыбкой.
11 Сделай первый ход.
Просить кого-то не должно быть настолько нервным, как это часто бывает. На самом деле, во многих случаях это серьезный порыв. Даже если вы не привыкли к этому, определенно стоит потратить время на то, чтобы позволить себе быть преследователем, а не преследуемым, хотя бы один раз в жизни.
12 Жить за границей.
Shutterstock
Поездка за границу - это здорово, но мало опыта, который позволил бы вам погрузиться в другую культуру на долгое время. Жизнь за границей, даже если вы можете качать ее всего несколько месяцев, может полностью изменить ваш взгляд на мир.
13 Смотрите метеоритный дождь.
Мир волшебное место, если вы знаете, где искать. Метеоритные дожди, хотя и не совсем редкие, могут дать вам глубокое чувство удивления по поводу вселенной - или, по крайней мере, красивое отвлечение от вашей повседневной жизни - поэтому сделайте приоритетом время от времени поднимать глаза.
14 выпрыгнуть из самолета.
Shutterstock
Вы живете только один раз, так почему бы не отправиться в небольшое приключение? Прыжки с парашютом - это не только бесподобный трепет, но и отличный способ увидеть свою смертность и объявить себя победителем.
15 См. Большой Каньон.
Мать-природа удивительна - несколько мест являются более убедительным доказательством этого, чем Большой Каньон. Этот обширный каньон с красными скалами, охватывающий более 1900 квадратных миль и возвышающийся на 2600 футов над уровнем моря, стоит посетить (или отправиться в поход, если вы любите приключения), независимо от того, как далеко вы доберетесь, чтобы добраться туда.
16 Круиз PCH.
Тот факт, что опыт заставляет вас чувствовать себя как миллион долларов, не означает, что он буквально истощает ваш банковский счет. Поездка по калифорнийскому шоссе Тихоокеанского побережья, которое пролегает более чем в 655 милях от округа Ориндж до округа Мендосино, является захватывающим опытом. Просто опустите окна или поставьте верхнюю часть, включите музыку и наслаждайтесь милей за милей действительно потрясающих достопримечательностей. Просто убедитесь, что когда вы отправляетесь в путь, он не входит в число 20 худших прокатных автомобилей за последние 20 лет.
17 Свидетельствуй о пирамидах.
Увидеть кусочек живой истории - это один из тех опытов, которые вы просто не можете выразить словами. Поездка в Гизу и осмотр этих древних памятников - это действительно уникальный опыт в жизни, которым стоит насладиться.
18 Ешьте в мишленовском ресторане.
Даже если ваша обычная диета состоит всего лишь из гамбургеров с едой и флуоресцентного макарон с сыром, стоит потратить деньги, чтобы хотя бы раз попробовать всемирно известный ресторан. Если вы обедаете во французской прачечной или в Eleven Madison Park, у вас наверняка будет совершенно новый взгляд на изысканную кухню после еды в одном из этих знаменитых продовольственных мекк.
19 Забей приглашение на блек-галстук.
Shutterstock
Ваша стандартная комбинация джинсов и футболок имеет свое время и место, но вам определенно следует время от времени пытаться наряжать вещи, особенно если вы можете получить приглашение на мероприятие в черном галстуке. В то время как эти неудобные туфли и дорогой костюм будут надеты только на несколько часов, эти веселые фотографии того, как вы живете в своем наряде, станут незабываемыми воспоминаниями на всю жизнь.
20 Освойте новый язык.
Путешествия - не единственный способ повысить свой интеллектуальный потенциал и узнать о новых культурах. Даже если вы сначала немного спотыкаетесь, изучение нового языка - это удивительный способ углубить ваше взаимодействие с окружающим миром. Более того, исследования показывают, что билингвизм на самом деле связан с более медленными темпами старения мозга и снижает риск развития деменции.
21 Поездка на лимузине.
Вам не нужно иметь огромный счет в банке, чтобы ездить на лимузине в эти дни, что делает его интересным и доступным опытом, который каждый должен попробовать хотя бы один раз. Если вы просто катаетесь по городу или проводите ночь на специальном мероприятии, вы обязательно с любовью вспомните время, проведенное в высоком стиле.
22 Перейти рафтинг.
23 Играть сумасшедшим.
Возможно, в детстве у вас возникли проблемы с учебой, но когда вы взрослый, это абсолютно полезный (и относительно низкий риск) опыт. Вы ведете достаточно долгие часы на работе, как есть - самое время, чтобы вы провели выходной день, потратили время, чтобы поймать утренник, сходить на пляж или просто разобраться в нескольких главах этой книги, которые вы никогда не найдете времени для чтения.,
24 Посетите Голубую лагуну.
Shutterstock / Bhushan Raj Timia
Ваше местное отверстие для купания, вероятно, достаточно хорошо, чтобы охладиться в жаркий день, но если вы хотите по-настоящему окунуться в жизнь, отправляйтесь в Голубую лагуну Исландии. Этот геотермальный спа-центр расположен менее чем в часе езды от Рейкьявика, очаровательной столицы Исландии. Он может приятно согреть вас даже в самые снежные дни, а его белая грязь, которую вы можете получить в плавающем баре на соседней спутниковой станции, как говорят, имеет множество целебных свойств кожи.
25 Покрась волосы.
Нет никаких возрастных ограничений для самовыражения, а окрашивание волос - один из самых простых и дорогих способов трансформации за считанные минуты. Хотя бы раз в жизни попробуй покрасить волосы в веселый цвет. Помимо забавного изменения темпа, что-то простое, например, небольшая краска для волос, также может значительно повысить вашу уверенность. А если вы хотите побриться несколько лет, попробуйте одну из 15 лучших мужских стрижек для того, чтобы выглядеть моложе.
26 Видите, как светит небо.
Северное сияние, также известное как северное сияние, - это потрясающие небесные изображения, которые каждый должен испытать хотя бы раз в жизни. Выясните, где находятся самые близкие вам места, и постарайтесь разбить лагерь во время вашего волшебного представления.
27 Оплатить счет незнакомца.
Вам не нужно тратить кучу времени, чтобы сделать доброе дело для другого человека. Даже если у вас нет времени для входа в долгосрочный волонтерский проект, вы всегда можете украсить день другого человека (и облегчить его финансовую нагрузку), купив ему ужин. Просто скажите официантке, что вы хотите получить счет для кого-то другого, когда вы платите за свой счет - ваш жест, безусловно, не останется незамеченным.
28 Удар в бонус.
По крайней мере, один раз в своей жизни, побалуйте себя чем-то, что вы действительно, действительно хотите, даже если это немного разориться. Этот обязательный LeCoultre или Birkin определенно станет заветным владением - и, возможно, даже семейной реликвией.
29 Плавать с акулами.
Небольшой террор, небольшой прилив эндорфинов и опыт, который вы никогда не забудете, все в одном? Где мы регистрируемся? Хотя плавание с акулами может показаться пугающим, на самом деле вы относительно безопасны, когда ныряете в кишащие акулами воды, и это, безусловно, намного более захватывающе, чем обычное плавание с маской и трубкой.
30 банджи-джампинг
Говорят, что прыжки могут дать отличные результаты - просто спросите любого, кто получил новый взгляд на жизнь после того, как нырнул головой с моста. Банджи-джампинг может быть волнующим способом удовлетворить вашего внутреннего искателя приключений без риска, связанного с игрой в русскую рулетку.
31 Сыграйте за столами в Вегасе.
Иногда вы выигрываете крупно, иногда вы проигрываете крупно, но вам определенно будет что рассказать, независимо от того, как вы поживаете. И даже если вы уходите со столов с пустыми руками, по крайней мере, напитки бесплатны. Хотя, если вы хотите немного поиграть в систему, вот самый простой способ удвоить ваши деньги в Вегасе.
32 Посетите каждый континент.
Shutterstock
В этом мире гораздо больше, чем то, что вы видели в своем родном городе. Если вы хотите оглянуться на свою жизнь и сказать, что видели все это, попробуйте ступить на каждый континент. Даже если у вас есть только один или два дня, чтобы потратить на каждого, или вы не дойдете до них все в течение следующих 50 лет, вы не пожалеете, что потратили свое время или деньги на такой невероятный опыт.
33 Повесить десять.
Кататься на волнах нелегко - есть причина, по которой серферы, как правило, находятся в такой удивительной форме. Даже если вам потребуется сотня попыток, чтобы встать, вы получите серьезное чувство выполненного долга, не говоря уже о хорошей тренировке, когда, наконец, сделаете это на доске.
34 Поездка на захватывающих горках.
То, что идет вверх, должно рухнуть, даже если это произойдет с кричащим кровавым убийством. Выдержка ужасающих американских горок - отличный способ насладиться относительно безопасным трепетом, заставить эти эндорфины качать и снова почувствовать себя ребенком. За идеями о том, на каких горках можно покататься, посмотрите «Безумный парк аттракционов в каждом штате».
35 Пребывание в (временной) роскоши.
Ваша кровать может быть удобной, но спать в пятизвездочном отеле - это неповторимый опыт. Комната в Mandarin Oriental или St. Regis, или бутик, достойный путеводителя, - это совершенно другой опыт, чем проживание в обычном мотеле 6. Потратьте немного обслуживания в номере, позвольте частному дворецкому нарисовать вам ванну или просто вообще наслаждайтесь тем, что вы знаете, вам не нужно будет заправлять кровать.
36 Поездка на слоне.
Увидеть слона в цирке - это одно, а верхом на одном из этих величественных зверей - совершенно другое животное (так сказать). Займите свое место, ознакомьтесь с миром с новой точки зрения и испытайте самый крутой способ путешествовать, который не предполагает дружбу с Ричардом Брэнсоном или Элоном Маском.
37 Оставайся на рассвете.
Каждый день доступно 24 часа. Имея это в виду, максимально использовать свое время, потянув всю ночь. Ужин в полночь. Посетите тренажерный зал в 4:00 утра. Наблюдайте, как солнце поднимается с вашей крыши. И заснуть исчерпаны, как остальной мир просыпается.
38 Пойти на дельтаплане.
Вероятно, пройдет некоторое время, прежде чем люди оттачивают искусство полета, в котором не участвуют самолеты или беспилотники, но вы точно можете подойти ближе. Дельтаплан является захватывающим опытом, в отличие от большинства других людей, которые получат возможность насладиться. Кто может вспомнить, какими были их проблемы, когда они парили в воздухе?
39 Поездка на квадроцикле.
Ваша машина может развивать скорость от 0 до 60 с ощущением рекордной скорости, но она все еще, вероятно, не подходит для неровной, каменистой грунтовой дороги. Введите: ATV. Поездка на одном из этих плохих парней - захватывающая поездка сама по себе, и она становится еще слаще с дополнительным знанием того, что вы не будете портить стоимость перепродажи своей машины, если будете двигаться по неровной местности.
40 Ужасная палитра.
Они говорят, что лучший способ победить страх - это сразиться с ним лицом к лицу, или, что еще лучше, положить его в лицо. По крайней мере, один раз в жизни садитесь за еду, которая обычно отпугивает вас от штанов, будь то заправка в какую-нибудь казу-марзу, подлив сардинского сыра, приготовленного из личинок, или наслаждение здоровой порцией стейка.
41 Выход
Shutterstock
Конечно, у всех нас есть счета для оплаты, но это не значит, что каждая работа, которую вы выполняете, будет победителем. Есть что-то действительно уполномочивающее в том, чтобы дать вам уведомление на работе, которая высасывала из вас жизнь и никогда не оглядывалась назад. Чтобы получить советы по успешному выполнению этого действия, ознакомьтесь с Практическим руководством по увольнению с работы и путешествию по миру.
42 Станьте черным поясом.
Shutterstock
Зная, что вы могли бы потенциально принять вниз атакующего является неоспоримо сильное чувство. Понимание своей собственной силы - способность использовать ее в своих интересах в потенциально опасной ситуации - может сделать эти одиночные прогулки по дому ночью намного менее пугающими в кратчайшие сроки.
43 Отправляйтесь в путешествие с привидениями.
Shutterstock
Есть ли среди нас действительно духи? Действительно ли некоторые места часто посещаются призраками людей, которые там умерли? Ну, есть один интересный способ узнать это: отправиться в путешествие с привидениями. Эти захватывающие достопримечательности, которые происходят повсюду - от тюрем должника в Эдинбурге до известных мест убийства в США, таких как Дом Лиззи Борден в Фолл-Ривер, штат Массачусетс, - могут заставить вас поверить, что на другой стороне есть жизнь.
44 Будь первым, кто скажет эти три маленьких слова.
Любовь переменчива. Любовь мимолетна. Но любовь в любом случае удивительна, так зачем ждать, пока кто-нибудь еще исповедует вам свое обожание? Это может быть неудобно или даже ужасно, но говорить кому-то «я люблю тебя» просто удивительно, особенно если это чувство взаимно.
45 Масштаб к вершине.
Shutterstock
Не у всех есть время, деньги или стимул для саммита Килиманджаро. Тем не менее, есть кое-что, что можно сказать о чувстве выполненного долга, когда вы поднимаетесь на вершину горы, какой бы маленькой она ни была, и смотрите вниз на мир, наслаждаясь своими достижениями.
46 Посетите свою исконную родину.
Shutterstock
Одно дело знать, откуда родом твоя семья, но другое - увидеть это воочию. Если ваши предки являются иммигрантами в страну, которую вы теперь называете домом, проследите их происхождение и узнайте, откуда они приехали, чтобы лучше понять, через что прошла ваша семья, чтобы дать вам жизнь, которую вы ведете сегодня.
47 Поездка на мотоцикле.
Твоя мама, возможно, сказала тебе, что откажется от тебя, если ты когда-нибудь сядешь на заднюю часть Harley, но иногда бывает приятно нарушать правила. Даже если вы не влюбитесь в мотоцикл настолько, что захотите свой собственный, стоит знать для себя, о чем идет речь.
48 Заваривай собственное пиво.
49 Полет на воздушном шаре.
Некоторые люди скажут вам, что вся цель жизни - смотреть на вещи с новой точки зрения. Ну, что может быть лучше, чем плавать на воздушном шаре? Это причудливое занятие может показаться немного глупым, но когда вы увидите, как эти лайки появляются в Instagram, вы не пожалеете об этом.
50 Отпуск соло.
Shutterstock
Отпуск на работе всегда доставляет удовольствие, но отдыхать в одиночку - удовольствие, которого многие не ожидают. Если вы едете по всему миру на месяц или просто проводите несколько дней в одиночестве в нескольких городах от дома, отдых в одиночестве - это опыт, который каждый должен попробовать хотя бы один раз. И если вы думаете о том, чтобы принять участие в этом предприятии, обязательно запомните «12 гениальных способов счастливого полета в одиночку».
Читать это дальше
Марк Кубан вспоминает детскую борьбу, которая изменила его жизнь
«Я думал, что буду крут… Я никогда не чувствовал себя так ужасно за всю свою жизнь».
Том Брэди раскрывает свою раннюю карьеру
«Я научился контролировать то, что я могу контролировать, и вот как сейчас».
Джон Бон Джови в день, когда он выбрал супружество безумия
Культовый рокер помнит тот роковой момент, когда он сделал предложение своей жене.
40 лучших впечатлений для людей старше 40 лет
Пришло время выключить Netflix и начать жить жизнью.
25 еды мужчинам старше 45 должны есть
50 лучших способов стать (намного) лучшим человеком
Наше подробное руководство о том, как стать лучшим лидером, другом, любовником, отцом, боссом, спортсменом и универсальным парнем, чем вы были всего 10 минут назад!
100 вещей, которые не должен говорить мужчина старше 40 лет
Это «буквально» «обожает», что вы говорите «амазболы». Но, пожалуйста, прекрати.
