Большинство докторов, имеющих вес в медицинских степенях, согласны с тем, что поддерживая сбалансированное питание, ведя активный образ жизни и назначая регулярные осмотры, вы идете по правильному пути, когда речь заходит о вашем здоровье. Но правда в том, что здоровый образ жизни может только многое сделать - следующий лучший вариант - хорошо знать свое тело и распознавать, когда что-то не так. К сожалению, это легче сказать, чем сделать, потому что на тех ранних стадиях, когда вмешательство обычно является наиболее успешным, признаки серьезных проблем со здоровьем также являются наиболее тонкими.
Независимо от того, заметили ли вы изменения в своем настроении, типах сна, весе или даже почерке, своевременное распознавание этих почти бесшумных симптомов может подсказать вам потенциально опасные заболевания. На самом деле, это может даже спасти вашу жизнь.
1 зудящая кожа
Shutterstock
Зудящая кожа, как правило, довольно проста, часто возникает в результате реакции на внешние раздражители, сухости или даже небольшого солнечного ожога. Однако в некоторых случаях зуд кожи свидетельствует о более глубоких системных заболеваниях, связанных с почками и печенью. Согласно этому исследованию, опубликованному в 2015 году в Британском журнале общей практики , кожный зуд может указывать на почечную недостаточность, заболевания крови, включая лимфому и лейкоз, и заболевания печени, такие как первичный билиарный цирроз.
2 Ребра Боль
Якобчук Вячесла / Shutterstock
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), у одного из трех человек в течение жизни развивается опоясывающий лишай, и в Америке ежегодно диагностируется около миллиона случаев опоясывающего лишая. Но, несмотря на его распространенность, один из основных симптомов очень часто упускается из виду: боль в ребре.
«Часто пациенты думают, что у них повреждено ребро или почечная инфекция, потому что они испытывают боль в области, хотя на самом деле это ранняя стадия опоясывающего лишая», - объясняет доктор Кристин Артур, доктор медицины, сертифицированный терапевт в MemorialCare Orange Coast. Медицинский центр в долине фонтанов, штат Калифорния.
3 жесткость шеи
Shutterstock
Хотя ригидность затылочных мышц может быть вызвана такими же повсеместными заболеваниями, как стресс, плохая осанка или простое мышечное напряжение, она также может быть гораздо более вредной. Согласно исследованию, проведенному в 2011 году в журнале Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, жесткость шеи также может указывать на дегенеративное заболевание шейного отдела позвоночника, которое затрагивает до двух третей населения в течение жизни.
Если не лечить, это может привести к необратимому повреждению нерва, сдавлению спинного мозга, параличу и в редких случаях смерти. Поэтому, если боль в шее не исчезнет, обратитесь к врачу.
4 Изменения в вашей личности
Shutterstock
Конечно, вы можете ожидать некоторого колебания вашего настроения изо дня в день, в зависимости от того, что происходит в вашей жизни, но если вы или окружающие вас люди замечаете какие-либо резкие изменения личности, которым не предшествует серьезное изменение жизни, это может быть из-за медицинской причины.
Согласно Руководству Merck , врач может помочь вам определить, является ли виновник проблемой психического здоровья, побочным эффектом лекарств, побочным продуктом неврологической проблемы со здоровьем или результатом другой проблемы со здоровьем всего тела, такой как низкий уровень крови сахар, проблемы со щитовидной железой или даже волчанка.
5 Боль в суставах
Shutterstock
Многие из нас предполагают, что боль в суставах является естественной частью процесса старения, и по этой причине мы склонны пренебрегать вызовом врача, когда этот симптом проявляется. Но боль в суставах может серьезно ограничить вашу мобильность и общее состояние здоровья - в отчете 2018 года в журнале « Гериатрическая сестринская помощь» говорится, что «более высокие уровни ограничения подвижности были тесно связаны с негативными последствиями для здоровья». Другими словами, независимо от причины, поддержание мобильности является ключом к вашему общему здоровью и хорошему самочувствию.
Исследование объясняет, что более 30 процентов зрелых взрослых относятся к категории «с ограниченной подвижностью», что увеличивает демографический риск падений, плохого психологического здоровья и ожирения, что, в свою очередь, повышает риск развития диабета, болезней сердца, некоторых видов рака. и ряд других серьезных проблем со здоровьем. Если вы сомневаетесь, спросите своего врача о боли в суставах, прежде чем это повлияет на общее состояние вашего здоровья.
6 Забывчивость
Shutterstock
Все иногда забывчивы. Но доктор Верна Р. Портер, невролог и директор Программы по борьбе с болезнью Альцгеймера в Сан-Моника, штат Калифорния, сообщает, что люди должны знать, когда эта забывчивость может быть признаком деменции.
Портер предполагает, что снижение двух интеллектуальных способностей - таких как язык, абстрактное мышление, суждение или память - может быть признаком слабоумия. Поэтому обязательно свяжитесь со своим врачом, если эти симптомы влияют на вашу повседневную жизнь.
7 Изменения в почерке
Shutterstock
Фактически, многие последние завещания и завещания были успешно оспорены на основе почерка - где сторона утверждает, что изменение стиля подписи указывает на то, что покойный больше не был в здравом уме при написании условий документа.
8 нижняя правая сторона желудка боль
Shutterstock
Наиболее распространенным объяснением боли в животе являются проблемы с пищеварением, но если боль содержится в нижней правой части, вы можете рассмотреть что-то более серьезное: аппендицит.
Согласно исследованию, проведенному в 2015 году в «Журнале Канадской ассоциации хиропрактиков» , аппендицит часто может пролетать незаметно из-за тонкого уровня боли, который испытывают некоторые пациенты; один пациент в вышеупомянутом исследовании описал его боль как 2/10, прежде чем его доставили в больницу для экстренной аппендэктомии! Если вы заметили этот симптом, пришло время позвонить врачу, даже если в данный момент боль кажется управляемой.
9 Судороги в жаркую погоду или во время тренировки
Shutterstock
«Проще говоря, тепловая болезнь возникает, когда внутренняя температура тела поднимается выше функционального порога и не может себя охладить», - объясняет доктор Берт Мандельбаум, специалист по спортивной медицине и хирург-ортопед, а также автор книги « The Win Within: Capturing». Твой Победоносный Дух .
«Во время упражнений температура нашего тела повышается, и ее необходимо привести в нормальное состояние, а тело естественным образом делает это с помощью потоотделения. Но когда вы добавляете в чрезвычайно жаркую погоду, влажность и напряженные физические упражнения, это становится намного труднее для пот испаряется, и температура тела может начать подниматься выше нормальных пределов ». Хотя судороги не требуют самостоятельного обращения к врачу, это напоминание о том, что вам следует замедлиться, прежде чем подтолкнуть себя к точке теплового удара.
10 Постоянная тазовая боль или давление
Shutterstock
«К сожалению, правда в том, что нет никаких ранних симптомов или признаков, характерных для рака яичников», - объясняет доктор Стив Васильев, медицинский директор Интегративной гинекологической онкологии в Институте рака им. Джона Уэйна в Санта-Монике, Калифорния. Тем не менее, в тех случаях, когда женщинам позже ставят диагноз опасного для жизни заболевания, боль в области малого таза находится в верхней части списка распространенных симптомов.
«Лучший совет - знать свое тело и ценить тонкие изменения», - говорит Васильев. «Вернитесь для повторной оценки, если симптомы сохраняются, или получите второе мнение».
11 болезненное вздутие живота
Shutterstock
Иногда вздутие живота вызывается чем-то простым, например, ПМС, тяжелой едой или даже пищевым отравлением. Но если вы женщина, которая испытывает регулярное болезненное вздутие живота вне менструального цикла, вы можете испытывать симптом эндометриоза, болезненное состояние, которое может привести к бесплодию.
Доктор Шерри Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и эксперт по вопросам женского здоровья в медицинском центре Провиденса Сент-Джонс, объясняет, что женщинам, страдающим вздутием живота, следует также искать другие симптомы, которые могут помочь выявить эндометриоз, в том числе болезненные проблемы с кишечником или мочеиспусканием. нижние конечности, боль в груди и трудности с зачатием.
12 кровотечение между периодами
Shutterstock
Легкое кровотечение между периодами, также известное как пятнистость, считается нормальной (хотя и несколько необычной) частью овуляции и может объясняться колебаниями уровня эстрогена. Но, по словам Росса, более сильное кровотечение между менструациями также может быть признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), состояния, которое затрагивает от 5 до 10 процентов женщин и может вызвать бесплодие и мучительную боль. «Ваши месячные могут наступать каждые две недели, каждые три-шесть месяцев или один раз в год», - объясняет она. Росс рекомендует поездку к врачу, если ваши месячные наступают чаще, чем каждые 21 день, или если между ними прошло более 45 дней.
13 Чрезмерное кровоподтеки
Shutterstock
По мере старения кожа истощается, а запасы жира истощаются, поэтому нередко обнаруживается, что у вас синяки легче, чем раньше. Но, согласно данным клиники Майо, это также может указывать на большую проблему, если вы заметите, что ушибы большие, часто случаются без каких-либо известных травм или внезапно возникли. В этих случаях эти черные и синие цвета могут указывать на гемофилию или неспособность крови свернуться.
Это может быть связано с аномальными тромбоцитами или проблемами с набором белков, называемых «факторами свертывания крови». Люди с чрезмерными кровоподтеками или кровотечениями должны поговорить с врачом об этом, иначе они рискуют опасным внутренним кровотечением.
14 Боль в икрах, руках или бедрах
Shutterstock
Тромбоз глубоких вен (ТГВ) - опасное, иногда опасное для жизни состояние, которое часто не диагностируется, по данным Министерства здравоохранения США. ТГВ возникает, когда пациент испытывает сгусток крови в глубокой вене - чаще всего в икрах человека (хотя это также может происходить в руках или бедрах). Он может привести к легочной эмболии, если он проходит через кровоток и создает закупорку в легких. Вот почему вы всегда должны относиться к этому серьезно, если вы замечаете болезненность, припухлость, покраснение или боль в тех местах, где чаще всего поражает ТГВ.
15 сухих глаз
Shutterstock
Иногда сухость глаз может быть результатом старения, побочным эффектом лекарств или связана с изменением погоды. Но находящийся в Калифорнии хирургический нейроофтальмолог доктор Говард Р. Краусс предупреждает, что это также может быть признаком дегенерации желтого пятна, которая является основной причиной необратимой потери зрения у людей старше 60 лет. Хотя в настоящее время нет никакого лечения, которое могло бы полностью восстановить зрение от дегенерации желтого пятна, есть лекарства, которые могут замедлить процесс и предотвратить дополнительную потерю зрения.
16 изменений видения и увеличение неуклюжести
Shutterstock
Изменения в зрении могут быть нормальной частью старения или слишком большим количеством времени на экране в эпоху зависимости от технологий. Но проблемы со зрением могут также указывать на серьезные, но тонкие неврологические эффекты опухолей, по словам доктора Сантоша Кесари, нейроонколога, нейробиолога и заведующего кафедрой трансляционной нейронауки и нейротерапии в Институте рака им. Джона Уэйна. Вот почему важно следить не только за размытостью или заметно ухудшенным зрением, но также за повышенной неуклюжестью или несчастными случаями, которые могут указывать на слабое зрение.
«Пациенты могут знать или не знать о потере зрения при опухолях головного мозга», - объясняет он. «Они могут продолжать сталкиваться с вещами на стороне тела, связанными с потерей зрения и / или иметь повторные автомобильные аварии на стороне потери».
17 желтых глаз
18 Непреднамеренная потеря веса
Shutterstock / Dragon Images
Теоретически, многие люди были бы рады увидеть, как эти цифры на шкале снижаются без каких-либо усилий, но если ваша потеря веса не может быть объяснена изменениями в вашем рационе или режиме физических упражнений, этот симптом может указывать на целого хозяина основных проблем со здоровьем. По данным клиники Майо, внезапная, необъяснимая потеря веса может означать рак, сердечную недостаточность, ВИЧ, болезнь Паркинсона, туберкулез, диабет и многое другое. Какой бы ни была причина, вам захочется разобраться в этом с помощью медицинского работника.
19 Внезапное увеличение веса
Shutterstock / Нина Будай
Аналогичным образом, причиной беспокойства может быть быстрое увеличение веса без изменения привычек питания или физических упражнений. Да, большая прибавка в весе может быть объяснена увеличением калорий, меньшей физической активностью в вашей повседневной жизни или нормальным замедлением метаболизма, которое происходит с возрастом - не обязательно более серьезным заболеванием. Но это также может быть связано с гипотиреозом, синдромом поликистозных яичников или проблемами с пищеварительным трактом, согласно Гарвардской медицинской школе.
20 Чувствуя себя полным быстро
21 одышка после еды
Shutterstock
Одышка всегда должна быть красным флагом. Но если вы испытываете этот специфический симптом после еды, скорее всего, у вас есть одно из двух: пищевая аллергия или грыжа пищеводного отверстия. Пищевая аллергия должна проявляться немедленно, особенно если это первое столкновение с новой пищей, поскольку в случае анафилаксии все может быстро обостриться.
Хиатальная грыжа - это часто необнаруженное состояние, при котором грыжа желудка проходит через диафрагму. «При некоторых очень больших грыжах пищевода, желудок может давить на диафрагму или сдавливать легкие, вызывая ощущение одышки», - сообщает Медицинский колледж штата Висконсин. Тот факт, что вы испытываете симптомы вообще, означает, что вмешательство, вероятно, будет необходимо - возможно, даже хирургическое вмешательство.
22 ночных пота
23 Внезапный храп
Shutterstock
Если вы никогда не были особенно склонны к храпу, но вы (или ваш партнер) заметили изменение, возможно, у вас появляются ранние признаки апноэ во сне. Апноэ во сне - это состояние, при котором ваше дыхание многократно останавливается и начинается во время сна, делая вас уязвимыми для усталости, высокого кровяного давления, болезней сердца, диабета 2 типа и многого другого. Если вы обнаружите, что вы громко храпите, внезапно просыпаетесь, задыхаетесь, когда просыпаетесь, чувствуете усталость даже после того, как спите нормальное количество часов, или у вас очень сухой рот по утрам, это может быть признаком того, что пришло время поговори с доктором.
24 Истощение
Shutterstock
Между карьерой, семейными обязательствами, дружбой и другими обязанностями многие из нас сегодня слишком разбросаны. Вот почему так сложно отличить обычное истощение от чего-то гораздо более серьезного. Согласно отчету Института медицины за 2015 год, по оценкам, от 836 000 до 2, 5 миллионов американцев страдают синдромом хронической усталости (также известным как миалгический энцефаломиелит), но не были диагностированы. Если вы подозреваете, что ваше истощение - это не просто результат слишком большого количества поздних ночей, поговорите со своим врачом, прежде чем ваши симптомы ухудшатся.
25 нарушений сна
Нарушения сна могут возникать по многим причинам: стресс, беспокойство или физический дискомфорт могут спровоцировать нежелательное бодрствование даже у самых лучших спящих. Но иногда бессонные ночи указывают на более серьезную проблему - и возможные причины - от проблем с дыханием до заболеваний щитовидной железы и болезни Паркинсона. Если изменения в структуре сна затрудняют проведение дня, врач может помочь вам определить причину.
26 Боль в пояснице на одной стороне
Shutterstock
«Боль возникает, когда камень перемещается из почки в мочеточник, небольшую трубку, которая транспортирует мочу из почки в мочевой пузырь», - объясняет д-р С. Адам Рамин, врач-уролог и медицинский директор урологических специалистов в Лос-Анджелесе. Калифорния «Если камень блокирует мочеиспускание в одной или обеих этих трубках, моча начнет подниматься обратно в мочевой пузырь, вызывая отек и боль, что может сопровождаться тошнотой и рвотой, острой, спазматической болью в нижняя часть спины и живот - которые обычно приходят волнами, когда тело пытается избавиться от камня, - и сильное желание помочиться ».
27 частых головных болей
Shutterstock
Хотя головные боли могут возникать по разным причинам и не всегда вызывают тревогу, они также могут быть признаком опухоли. «Головные боли очень распространены и их трудно ассоциировать с опухолью, но изменения в частоте, типе или интенсивности головной боли должны вызывать неврологическую оценку», - объясняет Кесари. «Головные боли, как правило, связаны с размером опухоли и скоростью роста. Поэтому более крупные опухоли и быстро растущие опухоли вызывают повышение давления в мозге, что приводит к активации болевых рецепторов на оболочках головного мозга, что приводит к головной боли».
28 Головокружение
Shutterstock
Люди склонны смешивать легкомысленность и головокружение в одну категорию и использовать слова взаимозаменяемо, но эти два сходных чувства могут указывать на совершенно разные основные условия. Хотя легкомысленность обычно означает, что вы обезвожены, голодны, устали или испытываете неприятный побочный эффект от приема лекарств, головокружение часто связано с некоторыми более серьезными проблемами, такими как головокружение, опухоли, инсульты и инфекции или заболевания внутреннего уха.
Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в журнале Neurology Clinical Practice , одним из ключевых симптомов, который практикующие врачи ищут, чтобы различать эти два, является глазодвигательная патология. Другими словами, махайте пальцами перед лицом. Вам кажется, что на вашей руке более пяти пальцев? Если это так, не игнорируйте этот симптом - пора вызвать врача для полной оценки.
29 Давление в груди
Shutterstock
«Большинство людей ошибочно полагают, что сердечные приступы всегда сопровождаются сильной болью в груди. Это неправда», - говорит кардиолог из Калифорнии доктор Ричард Райт. «Несмотря на то, что во время травмы сердца могут возникнуть сильные боли в груди, в большинстве случаев признаки и симптомы менее заметны».
Итак, что люди обычно испытывают вместо этого? «Тяжелый дискомфорт и чувство тяжести, которое они не называют« болью », чаще всего расположены в центре груди», - объясняет Райт. Немедленно вызовите врача, если вы чувствуете давление в груди, или экстренную линию, если вы подозреваете сердечный приступ.
30 Нерегулярный сердечный ритм
Shutterstock
«По оценкам Американской кардиологической ассоциации, почти 3 миллиона американцев в настоящее время страдают фибрилляцией предсердий», - говорит Доши. «В общем, общие симптомы включают усталость, симптомы быстрого или нерегулярного сердечного ритма, сердцебиение, легкомысленность и одышку, и это лишь некоторые из них».
31 кровотечение, когда вы нить
32 сухие глаза и рот
Shutterstock
Не игнорируйте ваши симптомы, если вы испытываете сочетание сухости глаз и рта. Хотя каждый из этих симптомов сам по себе довольно безобиден, их сочетание может быть признаком синдрома Шегрена, аутоиммунного заболевания, поражающего слизистые оболочки и железы. Обычно болезнь Шегрена сопровождает более серьезные заболевания, такие как волчанка и ревматоидный артрит, поэтому обязательно сообщите своему врачу, если вы имеете дело с этими симптомами.
33 Изменения в вашем вкусе и запахе
Shutterstock
Исследование, проведенное в 2017 году в Журнале нейрогастроэнтерологии и моторики, подтвердило то, что люди с гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ) уже знают - когда вы страдаете от ГЭРБ, пища просто не имеет вкуса или запаха. Многие с GERD сообщают об уменьшении удовольствия во время еды, и изменение их опыта коррелирует с серьезностью их состояния. Если вы заметили, что ваши испытанные и настоящие кулинарные продукты начинают немного не соответствовать вкусу, или ароматы - это тень того, о чем вы помните, не игнорируйте этот симптом.
34 внезапная слабость
Shutterstock
Хотя физическая слабость может быть результатом повреждения нерва, мышечной или скелетной дегенерации или нервно-мышечного расстройства, Кесари предупреждает, что в некоторых случаях это также может быть результатом опухоли.
«Если опухоль головного мозга находится в моторной коре лобной доли или поражает двигательные волокна - это нейроны и пути, управляющие мышцами - тогда у пациентов может быть слабость конечности», - объясняет он. «Обычно это также указывает на локализацию опухоли». Чтобы определить, является ли ваша физическая слабость сценарием наихудшего случая или нет, проконсультируйтесь с врачом о внезапном изменении силы.
35 Ненасытная Жажда
Shutterstock
Симптомы диабета часто незаметны, поэтому, по оценкам экспертов, сегодня в Америке миллионы необнаруженных случаев диабета. Диабет 2 типа особенно трудно определить из-за того, как постепенно проявляются симптомы, поэтому крайне важно понять себя и быть в курсе незначительных изменений. В верхней части списка возможных симптомов диабета в клинике Майо находится сильная жажда и частое мочеиспускание, особенно если они сопровождаются другими симптомами, такими как усталость, потеря веса, помутнение зрения, опухшие десны, язвы с медленным заживлением или усиление голода.
36 комков в ткани молочной железы
Shutterstock
На бумаге обнаружение комка в груди может показаться очевидным красным флагом. Но реальность такова, что у большинства женщин ткани молочной железы естественно кусковатые, что может значительно затруднить обнаружение аномалий, чем думают люди. Доктор Ричард Рейтерман, медицинский директор по визуализации молочной железы в MemorialCare Breast Centre в Медицинском центре Orange Coast в Fountain Valley, Калифорния, отмечает, что «результаты могут быть заметны только в одной позиции», и нет ничего, что вы должны искать, «Массы могут ощущаться как твердый мрамор и быть мобильными, или быть менее определенными, неподвижными или неподвижными», - говорит он. Суть в том, чтобы часто делать домашние экзамены, назначать ежегодные маммографии и немедленно обращаться к врачу, если вы заметили что-то новое.
37 комков в области подмышек
Shutterstock
Доктор Джени Грамли, онколог-хирург молочной железы, директор Центра груди Марги Петерсен в Центре Провидения Сент-Джона и доцент хирургии в Онкологическом институте Джона Уэйна, говорит, что женщины также должны следить за любыми тонкими комочками в подмышечной впадине, Даже небольшие безболезненные комочки могут быть признаком того, что рак поражает лимфатические узлы.
38 Нежность груди
Shutterstock / 9nong
Хотя гормональные изменения, связанные с менструацией или беременностью, часто вызывают болезненность молочных желез, Рейтерман объясняет, что женщины должны внимательно следить за этим симптомом, особенно если он сопровождается изменениями в сосках, в том числе в цвете или текстуре. Не бойтесь сообщить своему врачу, что то, что вы испытываете, не нормально для вас. Райтерман говорит, что важно выяснить причину ваших симптомов с помощью «контрольных осмотров и визитов к врачу или консультации биопсии со специалистом».
39 Рост ткани молочной железы у мужчин
Shutterstock / ПРАЗАН МАКСАЭН
Гинекомастия, или рост ткани молочной железы у мужчин, может быть результатом нормальных гормональных изменений и обычно не является причиной для тревоги самостоятельно. Однако в некоторых случаях мужчины испытывают это телесное изменение в результате других болезней, поэтому стоит упомянуть об этом своего врача, особенно если вы заметили какие-либо другие изменения в вашем теле. По данным клиники Майо, увеличение ткани молочной железы может быть результатом гипогонадизма (классифицированного как любое состояние, которое мешает выработке тестостерона), опухолей надпочечников или гипофиза, гипертиреоза, почечной недостаточности или печеночной недостаточности.
40 Боль в правом верхнем квадранте
Shutterstock
Хотя любая боль в животе может быть результатом серьезного состояния, боль в правом верхнем квадранте (RUQ) всегда должна вызывать обращение к врачу, поскольку это может указывать на что угодно, от абсцесса печени до гепатита С.
Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в журнале RadioGraphics , у одной трети пациентов, у которых первоначально был диагностирован острый холецистит (наиболее распространенный виновник боли RUQ), позднее была обнаружена еще одна причина дискомфорта. Это еще одна причина, почему вы всегда должны вызывать врача, а не игнорировать этот симптом или пытаться справиться с болью самостоятельно.
41 Боль между лопатками
Shutterstock
Обычно желчные камни выявляются, когда пациенты жалуются на колющую боль в верхней части живота. Но гастроэнтеролог доктор Рудольф Бедфорд предупреждает, что люди также должны знать, что иногда дискомфорт может быть еще выше, между лопатками.
«Желчные камни являются продуктом холестерина и желчи, и это может привести к инфекции, раздражению и воспалению», - объясняет он. «Удаление желчного пузыря является одной из самых распространенных операций в США и основным методом удаления желчных камней». К сожалению, слишком часто этот симптом ошибочно приписывают травме спины, что приводит к задержке лечения и излишне длительной боли.
42 отрыжка
Shutterstock / Николета Ионеску
По словам Бедфорда, это не только неприятно для вас и окружающих, но также может быть признаком серьезной проблемы с пищеварением. Если в сочетании с рвотой, болью в горле, изжогой, судорогами или проблемами с кишечником, планируйте обратиться к врачу. Бедфорд говорит, что наиболее распространенными причинами проблем с пищеварением являются ГЭРБ, синдром раздраженного кишечника, целиакия, дивертикулит, камни в желчном пузыре и язвенный колит - все это требует медицинского вмешательства.
43 мочиться, когда ты смеешься или чихаешь
Shutterstock
Хорошие новости? Это не значит, что вы окажетесь в подгузниках для взрослых. По словам Рамина, внося определенные изменения в диету и образ жизни, вы можете восстановить контроль над мочевым пузырем, который ранее потеряли, но первым шагом является вызов медицинского работника.
44 Тошнота с болью в животе
Shutterstock
Хотя тошнота сама по себе может быть симптомом всего от пищевого отравления до беременности, тошноту в сочетании с болью в животе - особенно болью, которая усиливается после еды - никогда не следует игнорировать. Вы можете испытывать панкреатит, который возникает, когда ваша поджелудочная железа воспаляется пищеварительными ферментами. Другие симптомы включают неожиданную потерю веса, нежность в животе и изменения в вашем кишечнике. К сожалению, серьезные осложнения могут возникнуть от нелеченного панкреатита, включая инфекцию, почечную недостаточность и проблемы с дыханием. Это также считается фактором риска развития рака поджелудочной железы, поэтому целесообразно провести полное обследование у врача.
45 онемение в руках или ногах
Shutterstock
Может быть соблазнительно игнорировать покалывание или онемение в руках и ногах - в конце концов, это не больно. Но этот симптом может указывать на ряд проблем, некоторые из которых являются серьезными, и единственный способ исключить их - с помощью врача. Если вам повезет, покалывание может быть результатом недостатка витаминов - то, что вы должны быть в состоянии легко решить с помощью диетических изменений или добавок.
Однако онемение и покалывание также часто связаны с диабетом и некоторыми заболеваниями почек, и эти симптомы могут даже быть результатом некоторых видов рака, включая опухоли спинного мозга, миелому, рак предстательной железы, острый лимфоцитарный лейкоз и рак легких на поздней стадии.,
46 потеря либидо
Shutterstock
По данным NHS Scotland, потеря либидо затрагивает каждого пятого мужчины - и гораздо больше женщин - в течение жизни. Это может быть результатом целого ряда заболеваний, гормональных сдвигов, психологических и эмоциональных факторов и проблем в отношениях. Какой бы ни была причина вашего пониженного сексуального влечения, это заслуживает вашего внимания, если оно влияет на вашу жизнь.
47 походка сложности
Shutterstock / Нил Хсу
Походка вашего шага почти похожа на подпись вашего тела, поэтому затруднения и изменения в походке могут привести врачей к неврологическим проблемам. По словам Кесари, изменения в ваших привычках или способностях при ходьбе «обычно связаны с лобной долей или мозжечком». Он объясняет, что в случае опухоли в этой области люди могут испытывать дисбаланс или нерегулярную походку. Вы должны проконсультироваться с врачом для полного неврологического скрининга, если вы заметили этот симптом.
48 подземных толчков
Shutterstock
У пациентов с тремором часто диагностируют нервное расстройство, называемое эссенциальным тремором (ЭТ). Клиника Майо указывает на то, что существенный тремор «обычно не считается опасным состоянием», хотя симптомы, как правило, ухудшаются и с течением времени их становится сложнее лечить. Но, согласно исследованию 2006 года, опубликованному в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA) , 37 процентов участников исследования, у всех из которых был диагностирован ЭТ, были на самом деле неправильно диагностированы, и впоследствии было обнаружено, что они страдают либо паркинсонизмом, либо дистонией (непроизвольное мышечное расстройство). Вот почему подземные толчки являются причиной не только вызова врача, но и достаточной причины, чтобы искать второе мнение.
49 Неравномерная осанка
Shutterstock
Согласно доктору Нилу Ананду, профессору ортопедической хирургии и директору травмы позвоночника в центре позвоночника Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе, Калифорния, неровная осанка - неровные плечи, неровные бедра, асимметрия спины или ваша голова, лежащая вне центр - скорее всего, указывает на сколиоз. «Каждый 40-й человек будет болеть сколиозом, и любой в любом возрасте находится в опасности», - объясняет он. «Хотя нет ограничения по возрасту, признаки и симптомы чаще всего появляются непосредственно перед половым созреванием, когда организм испытывает всплеск роста». Он настаивает на том, что если искривление позвоночника превышает 25 градусов или пациент испытывает ежедневный дискомфорт, лечение, вероятно, необходимо.
50 кротов неправильной формы
Shutterstock
Если ваша кожа склонна к веснушкам или доброкачественным родинкам, при поиске признаков неровности, указывающих на меланому, может потребоваться поиск иголки в стоге сена. Вот почему CDC разбил его настолько просто, насколько это возможно: вам просто нужно запомнить свои ABCD-E: асимметрия, границы, цвет, диаметр и эволюция.
Любая родинка, которая имеет зазубренный край или неровность, неровный цвет, больше, чем горох, или меняется, стоит проверить. И, как правило, любые заметные изменения в вашей коже никогда не следует игнорировать, поэтому проконсультируйтесь с врачом для полного обследования, если вы видите, что неожиданное место внезапно появляется. И чтобы снизить риск того, что это место станет серьезным, откройте для себя эти 20 привычек, которые повышают риск развития рака кожи.
