50 советов по декорированию дома Genius к 2020 году

Анна Седокова Между нами кайф

Анна Седокова Между нами кайф
50 советов по декорированию дома Genius к 2020 году
50 советов по декорированию дома Genius к 2020 году

Оглавление:

Anonim

Ремонт вашего дома не должен разрушать банк. Хотите верьте, хотите нет, но вполне возможно полностью перестроить свой дом, не окунаясь в огромную часть ваших сбережений. Следуя нескольким простым приемам, которые мы собрали у дизайнеров и других экспертов по декорированию дома, вы можете сделать свою скромную обитель намного более сказочной. Так что, если ваш декор начинает выглядеть немного устаревшим, читайте дальше, чтобы получить доступные советы по декорированию дома, которые могут сделать ваше пространство снова совершенно новым.

1 Покрасить потолок.

Shutterstock

Хотите добавить немного цвета, но предпочитаете, чтобы стены были белоснежными? Джессика Линн Уильямс, владелец и дизайнер интерьеров в Hendley and Co., имеет совет именно для этого. «Поддерживайте яркость своих стен, добавляя акцент к потолку», - предлагает она. Это может быть что-нибудь тонкое, как мягкий зеленый шалфей или смелый, как черный. В любом случае, это откроет комнату и привлечет внимание.

2 слоя ковров.

Shutterstock

«Старинные ковры могут быть дорогими», - признается Уильямс. Вместо того, чтобы пытаться найти коврик, который достаточно велик для вашего пространства, не ограничивая ваш бюджет, «используйте негабаритный джутовый коврик для основы и слой с меньшим антикварным ковриком для рисунка». Натуральные материалы, такие как джут, довольно доступны и их легко найти. Не уверен насчет слоистого вида? Погрузите пальцы в воду, согласовав цвета и материалы вашего коврика.

3 Или переверните коврик вверх дном.

Shutterstock

4 Осветите свою работу.

Shutterstock

Покажите свое произведение искусства, будь то семейная реликвия или находка в комиссионном магазине. Для этого просто установите тонкие фонари выше или ниже арт. «Это освещение лучше всего подходит для художественных работ в рамке, на которых нет стекла», - говорит дизайнер интерьеров из Коннектикута Холли Холден. «Начните с инвестирования с одного или двух, и продолжайте добавлять в свою коллекцию картинных источников света, когда можете».

5 Или превратить тарелки в искусство.

Shutterstock

Все может быть превращено в искусство. Для легкой работы без дополнительных затрат, Riha любит украшать функциональными предметами. «Та ваза, которую вы держите в шкафу или тарелках, кажется вам слишком вкусной, чтобы ее можно было сделать из великого искусства на открытых книжных полках или повесить на стену». Вы даже можете попросить членов семьи или поискать на барахолках несоответствующие тарелки, которые добавят в вашу коллекцию. Думайте об этом как о новой галерее.

6 Поменяйте местами ваши лестницы.

Shutterstock

Холден предлагает выделить вход в ваш дом новыми лестничными стержнями, особенно из латуни. «Это добавляет декоративную деталь, которая использовалась в коттеджах и замках, и все, что между ними», - говорит она. «Их можно даже заказать с чистым лаковым покрытием, так что вам не нужно их полировать. Это музыка для всех».

7 Покрасьте свой камин.

Shutterstock

Если вам повезло, что у вас есть камин - работает он или нет - он может стать главным центром вашего дома. Холден рекомендует покрасить интерьер в черный цвет. Но будьте осторожны, прежде чем вытащить свою обычную краску для стен. «Для этой работы есть специальная краска, и я указываю ее как для новых, так и для старых домов», - говорит она. Сначала вы хотите, чтобы весь интерьер был хорошо очищен. Затем используйте термостойкую краску, способную выдерживать температуру до 1200 градусов. Если ваш камин чисто декоративный, вы можете использовать любую краску на латексной основе, которую хотите - просто помните, что может произойти шелушение или растрескивание при общем износе.

8 Получите другую точку зрения.

Istock

Не знаете, с чего начать с домашних обновлений? Риха советует вам «сфотографировать фасады всех четырех стен комнаты». Это замечает вещи, которые невооруженным глазом упустят, например, если произведение искусства нужно повесить на пустую стену, или если на книжной полке слишком много аксессуаров. «. С новой точки зрения, вы можете добавлять или убирать со стен по мере необходимости. Это работает в любом месте, но особенно полезно на открытых пространствах, где мешает большая мебель.

9 Очистите свои лиственные породы.

Shutterstock

Джек Уайт, вице-президент по техническому обслуживанию в Rainbow International Restoration, считает, что для быстрого освежения подумайте о полной чистке всех своих лиственных пород. Но не забудьте сделать это правильно.

Вода может деформировать древесину, поэтому Уайт предлагает «вытереть смесью от 1/2 до 1 стакана белого уксуса и 1 галлона теплой воды». Затем «работайте небольшими секциями, протирая пол слегка влажной тряпкой и немедленно высушивая его хлопковым полотенцем». Там действительно блеск, который может исходить только от хорошо отполированных паркетных полов.

10 Переместите свою мебель вокруг.

Shutterstock

Это косметическое задание обойдется вам всего лишь в локоть. Если вы чувствуете, что ваш дом нуждается в перестройке, сначала подумайте, сработает ли просто перестановка вашей мебели. Размещая фигуры на новых позициях и, возможно, даже в разных комнатах, вы просто можете обнаружить, что то, что, по вашему мнению, отсутствовало в вашем доме, было с самого начала.

11 Обновите ваше оборудование.

Shutterstock

Когда дело доходит до вашего дома, небольшая модернизация может иметь большой эффект. «Замена деталей, таких как ручки ящика и ручки шкафа, может иметь огромное эстетическое значение, - говорит Дейв Мерфи, национальный технический директор N-Hance Wood Renewal. Мерфи говорит, что материалы «с тонким всплеском цвета, гладкой серебристой или золотой отделкой» могут действительно заставить что-то старое снова чувствовать себя новым.

12 Или покрасить старую мебель.

Shutterstock

Если вы не боитесь засучить рукава, этот уик-энд-проект будет веселым. Риха говорит, что живопись - это простой способ поменять устаревшую мебель. «Обновите предмет мебели из дерева яркой глянцевой краской, как образец для украшения комнаты», - говорит она. Если у вас есть время и терпение, вы также можете «создать современный облик, покрасив всю комнату, отделку и двери в тот же цвет и отделку», что и ваша новая мебель.

13 Смешайте узоры и текстуры.

Shutterstock

Если ваша спальня или гостиная выглядят плоскими, «создайте дорогой и роскошный вид, смешивая узоры и текстуры» подушек, говорит Магдалена Ошана, основатель нью-йоркской компании по постановке домашнего хозяйства Stellar Stage.

С различными доступными предложениями в таких местах, как Target и товары для дома, вы можете легко подобрать нужные вам предметы по выгодным ценам. Одно предостережение Ошаны? Всегда украшайте в парах, независимо от того, насколько эклектична коллекция. «Добавление симметрии создает баланс и расслабляет чувства», объясняет она.

14 Украсить двусторонним текстилем.

Shutterstock

«Интересный трюк, чтобы добавить еще больше текстуры и цвета в пространство, - это найти подушки с разными цветами на каждой стороне, которые можно перевернуть, когда вы настроены на переключение», - говорит Авигайл Эйзенштадт, генеральный директор AE Design. Группа. Это работает для одеял, одеял и одеял. Как только вам понадобится обновление, просто переверните вещи, и ваше пространство будет мгновенно обновляться.

15 Поменяйте местами эти броски.

Shutterstock

Ручки и ручки - не единственные мелкие предметы в вашем доме, которые вы можете быстро и по доступной цене заменить. Сара Скирболл, эксперт по потребительским тенденциям в RetailMeNot, также рекомендует «заменить мелкие аксессуары, такие как подушки, накидки и мелкие предметы, для вашего журнального столика». Она предлагает покупать недорогие вещи, чтобы, когда вам надоест ваш выбор, «вы могли менять их чаще».

16 Получите уникальный backsplash.

Shutterstock

Хотя здесь можно поймать всю воду, жир и грязь, которые летят, когда вы готовите, мы все знаем, что кухонный щиток тоже касается украшения. Это небольшое пространство играет огромную роль в общем виде вашей кухни. Чтобы сердце дома чувствовало себя свежим, Мерфи предлагает найти защитную крышку, «сделанную из альтернативных материалов, таких как алюминий, медь или нержавеющая сталь».

Если это не ваша эстетика, то выбирайте уникальные формы, такие как «треугольники и шестиугольники над традиционными прямоугольниками и квадратами», советует он. Что бы вы ни выбрали, новая задняя крышка обязательно придаст вашей кухне «смелый и современный вид».

17 Используйте цветной раствор.

Shutterstock

Затирка предназначена не только для герметизации ваших плиток - это отличное место, чтобы заявить о себе. Курт Рапп (Curt Rapp), генеральный директор The Tile Doctor, говорит, что цветной раствор является «трендовым и простым и экономически эффективным способом превратить любое пространство в доме». Цветной раствор можно использовать на оригинальной плитке или наносить поверх существующих работ. «Это может превратить обычную керамическую или стеклянную плитку в неожиданный и визуально потрясающий дизайн».

18 Покрасьте свои нижние шкафы.

Shutterstock

Когда вы действительно готовы к экспериментам с дизайном, Мерфи предлагает двухцветные шкафы. Просто покрасьте нижние шкафы в один цвет и оставьте верхние нейтральными. «Если у вас светлые полы и столешницы, выбирайте темные цвета и наоборот», - говорит он. «Подумайте, как темно-синий с белыми, пастельными и деревянными или серыми с цветами». Баланс является ключевым здесь.

19 Организуй свою кладовую.

Shutterstock

Главное место в вашем доме: кладовая. Вы, вероятно, просто бросаете все в кладовой, как только вернетесь домой из продуктового магазина, но есть способ укротить хаос. Чарли Хеллштерн, дизайнер из Сиэтла и владелец дизайна интерьера Чарли Хеллстерна, рекомендует сначала заняться пряностями. «Есть что-то мягко медитирующее в прохождении всех ароматных и ароматных специй, в то же время превращая хаос в порядок», - говорит она. «Это даже то, с чем дети могут помочь». Единственные материалы, которые вам нужны, - это совки для хранения специй, пустые стеклянные банки и наклейки с этикетками или изготовитель этикеток.

20 Замените ваше освещение.

Shutterstock

Для недорогой косметической перезагрузки Джессика Дэвис, владелец JL Design из Нэшвилла, рекомендует взглянуть вверх и сосредоточиться на освещении. «Поменяйте старые светильники на новые, чтобы скрасить пространство», - говорит она.

21 слой освещения.

Shutterstock

«У вас уже есть лампы, которые вы любите, на своих столах? Добавьте крутой арочный светильник, чтобы добавить дизайнерские слои и размеры в ваше пространство», - предлагает Эйзенштадт. Это дополнение нового света служит как дизайну, так и функциональности. «Это уютный элемент и дополнительное освещение, когда вы хотите свернуться калачиком с хорошей книгой». Эту же теорию можно использовать и в вашем доме: установите подсвечники на кухне для освещения полуночных закусок или обновите зеркало в ванной комнате с помощью косметических лампочек для косметического освещения, которое имитирует естественный солнечный свет.

22 Установите светорегулятор.

Shutterstock

23 Используйте краску для классной доски.

Shutterstock

«Стенка с акцентом очень проста и легка», - говорит Айзенштадт. Чтобы придать этой вековой идее новую жизнь, она предлагает кухонную стену. Для детей это чистый холст для оригинальных работ. Для вас это простой список покупок в непосредственной близости от печи. В любом случае, «это может добавить к вашей кухне веселый стиль кафе».

24 Перекрасьте ярким цветом.

Shutterstock

Отличный способ вдохнуть жизнь в комнату - перекрасить ее. Дэвис предлагает воспользоваться возможностью, чтобы внести яркий цвет, чтобы действительно сделать комнату популярной . По словам Дэвиса, смелость «заставит комнату чувствовать себя совершенно новой». И вы можете сделать это самостоятельно, чтобы загрузить!

25 Или примените съемные обои.

Shutterstock

Применение обоев известно как кошмарная задача. Но вы можете воспользоваться всеми преимуществами великолепного бумажного принта без хлопот, используя съемные обои. Этот некогда некачественный вариант прошел долгий путь и теперь почти неотличим от обычных обоев. Единственная разница? Его можно использовать снова и снова, и он не требует грязных внешних клеев или профессиональной команды для выполнения работы. Пришло время попробовать.

26 Или смелей с фресками.

Shutterstock

Несмотря на то, что обои сделали победное возвращение, это не значит, что вы должны недооценивать силу настенной росписи. Кира Уильямс говорит, что ее фаворит - веселый, вдохновленный природой принт. «Возможности бесконечны, а обязательства минимальны», - говорит она. Если вам нравится идея смелого акцента, но вы не хотите делать все возможное, попробуйте повесить гобелен с тем же листовым, вдохновленным природой дизайном.

27 Или текстурируй свои стены.

Shutterstock

Подумайте не только о своей основной краске и обоях, но и о более фактурных акцентах на стенах, таких как зеркала и деревянные колпаки. Текстуры, подобные этой, придают вашему пространству изощренное ощущение без особых хлопот. Нэнси Чарбонно из Charbonneau Interiors говорит: «Существует множество простых в установке вариантов, которые также невероятно доступны», в том числе варианты обоев с отрывом и приклеиванием, которые сделаны так, чтобы они выглядели как камень, дерево или плитка.

28 Добавьте коронку.

Shutterstock

«Добавление коронного лепного украшения - это простой, но эффективный способ улучшить внешний вид комнаты», - предлагает Эмили Маккрири-Руиз-Эспарза, редактор бренда на домашнем сайте House Method. Это также то, что вы можете сделать самостоятельно, часто в течение одного уик-энда.

Это мало времени и затрат, и результаты говорят сами за себя. «Это небольшая инвестиция, которая имеет большое визуальное воздействие», - говорит она.

29 И добавьте накладки на вашу мебель тоже.

Shutterstock

Кира Уильямс говорит, что вы можете применить ту же идею лепного украшения к вашей мебели. «Вы можете подумать, что это недосягаемо или слишком дорого, но есть немало учебников, чтобы сделать это самостоятельно», - говорит она. Есть даже несколько брендов, которые продают наборы для формовки и накладки, которые согласуются с мебелью более дешевых мебельных брендов, таких как IKEA. «Если у вас есть немного больше бюджета, пойти на флейтинг», добавляет Уильямс. «Вы можете сделать это на стенах, шкафах, мебели, любой плоской поверхности, которую вы можете найти». Были проданы.

30 Разделите свое пространство с помощью складного экрана.

Shutterstock

Иногда лучшее решение для большого пространства - разделить его. Для этого Кира Уильямс советует использовать складной экран: «Они чрезвычайно универсальны и могут быть использованы для разделения пространства, добавления конфиденциальности или оживления в других отношениях». По счастливой случайности, этот вид декора существует всегда, и его даже можно найти в модных дизайнерских магазинах с различными материалами, стилями и размерами. Если вы не нашли идеальный вариант, вы также можете сделать свой собственный с помощью деревянных панелей и петель.

31 Снимите старые оконные покрытия.

Shutterstock

Хотя вы всегда можете обновить пространство новой драпировкой, есть также кое-что, что можно сказать о полном отказе от нее. "Попрощайся с устаревшими оконными покрытиями!" говорит Шарбонно. Вместо этого «откройте свое пространство естественным светом». Если вы арендатор, борющийся с вертикальными жалюзи, это так же просто, как снять их и безопасно хранить в шкафу, пока вы не двинетесь.

32 И получите новые оконные процедуры.

Shutterstock

Небольшой, эффективный способ сделать большие изменения в вашем доме - это отключить шторы на окнах, шторы или даже просто на штангу, которая их удерживает. Смена кадра на внешний источник света обязательно отразится и на остальной части комнаты.

33 Приведите снаружи.

Shutterstock

Подобно тому, как растения украшают внешний мир, они могут легко и доступно делать то же самое в вашем доме. Дэвис говорит, что «привнесение внутрь растения придаст вашему пространству землистый, спа-тон».

Если вы беспокоитесь о том, как сохранить драгоценное растение ребенка, Дэвис говорит, что «даже маленький пластиковый кактус на столе» поможет.

34 Украсить сушеными растениями.

Shutterstock

Не родился с зеленым пальцем? Не стоит беспокоиться. Вместо того, чтобы продолжать цикл убийств растений, Кира Уильямс предлагает инвестировать в высушенные растения. «Они привносят тепло и органичность в любое пространство и не требуют никакого ухода», - говорит она. Просто зайдите на ближайший к вам фермерский рынок или в магазин ремесел и запаситесь цветами и стилями, которые вы любите больше всего. Добавьте эти оттенки зелени в ванную комнату без окон - не нужно беспокоиться о том, что они умрут от недостатка солнечного света.

35 Положите ваши семейные фотографии в единообразных рамках.

Shutterstock

Семейные фотографии - это сокровища, но есть усовершенствованные способы их отображения. Элизабет О'Нил, агент Warburg Realty в Нью-Йорке, предлагает переместить семейные фотографии «из разрозненных рамок в единообразные». В результате «они будут больше похожи на« коллекцию »и помогут вашему дому чувствовать себя лучше скоординированным».

36 Или включите свои рамки для фотографий.

Shutterstock

Конечно, это просто, но смена кадров в вашем доме может иметь большое значение. Шарбонно предлагает играть как с цветом, так и с размером. «Сменив темные и тяжелые рамки на легкие и тонкие рамки, ваши произведения искусства и пространство получат новое, обновленное ощущение», - говорит она. С другой стороны, вы также можете попробовать заменить простые черные рамки на металлические, чтобы придать вашему пространству больше индустриальной атмосферы.

37 Используйте безделушки в ваших интересах.

Shutterstock

Призывая домовладельцев придерживаться философии «меньше-больше-больше», О'Нил, тем не менее, рекомендует использовать несколько небольших предметов здесь и там, чтобы подчеркнуть ваш дом. «Я не предлагаю идти за борт с коллекциями наперстков, но творчески подобранные чоты могут изменить настроение комнаты», - говорит она.

38 Используйте стекло.

Shutterstock

Хотя вы не можете увеличить размер своего жилого помещения без капитального ремонта, вы можете создать ощущение, будто вы получили квадратные метры за ночь, используя правильные материалы. По словам Ларри Паттерсона, владельца Glass Doctor в Сиэтле, «стеклянные полки и столешницы - отличный способ незаметно обновить дом без особой работы, создавая иллюзию большего пространства». Они также должны придать вашему дому более современный вид.

39 Установите отдельно стоящий шкаф.

Shutterstock

Если вы устали от недостатка места для хранения одежды в вашем шкафу, это год, чтобы ваше пространство работало для вас. Джимми Сейферт, покупатель шкафа для The Container Store, предлагает установить систему, которая позволит разместить ваши свисающие рубашки, сложенные свитера, множество пар обуви и все, что между ними. Самое приятное то, что «он полностью настраиваемый и может меняться в зависимости от потребностей хранилища», - говорит он.

40 Купите вешалку для одежды.

Shutterstock

Ищете эстетически приятный способ показать свои любимые предметы одежды? Почему бы не принять к сведению дизайн блогов и попробовать вешалка для одежды. «Они мобильны и удобны, если у вас нет шкафа, чтобы повесить одежду», - говорит Сейферт. Не говоря уже о том, что если вы действительно хотите использовать дополнительные очки стиля, вы можете использовать открытое хранилище как способ цветовой координации ваших фигур или создать капсульный гардероб, если вы пытаетесь уменьшить размер.

41 Храните беспорядок в мусорных ведрах.

Shutterstock

Не стоит недооценивать силу простого мусорного ведра. По словам Зайферта, это «отличный способ скрыть беспорядок, который может быть виден, если у вас нет» другого хранилища одежды. Чтобы сделать шаг вперед, купите мусорные ведра в согласованных стилях, чтобы создать пространство, которое выглядит еще более организованным и заставит ваших будущих гостей дома думать, что все на самом деле аккуратно.

42 Используйте место на стене для хранения.

Shutterstock

Торговая площадь имеет тенденцию быть загроможденной с мебелью, одеждой, обувью, Вы называете это Вместо того, чтобы покупать еще один кубический блок для решения ваших проблем, Seifert предлагает воспользоваться преимуществами пространства на стене, установив поднятые ящики и плавающие полки. Таким образом, вы можете найти место для всех ваших товаров без ущерба для площади поверхности. Плюс, если у вас есть маленькие, настенные юниты уменьшат количество вещей, которые они могут достичь или опрокинуть.

43 Declutter.

Shutterstock

Перепланировка не всегда означает добавление чего-то нового - иногда, наоборот. «Если у вас слишком много вещей на поверхности вашей мебели, вы чувствуете стресс, просто сидя в своей гостиной», это означает, что пора что-то делать, говорит Карла Кампос, соучредитель 15 минут творчества.

Она рекомендует просмотреть каждый лишний предмет в вашем доме и определить, можно ли его бросить или пожертвовать. После этого ваше место обязательно станет новым и обновленным. «Разгадывая, вы могли бы превратить занятую и напряженную комнату в более спокойное и расслабленное пространство, которым вы могли бы гордиться», - объясняет она.

44 Поменяйте крышки щитов переключателей.

Shutterstock

Крышки распределительных щитов - это металлические или пластиковые рамы, окружающие выключатели вашего дома. Хотя вы можете не заметить их сейчас, вы обязательно почувствуете разницу, как только обновите их. С течением времени коммутационные пластины становятся тусклыми, что говорит о том, что вся ваша комната стала одинаковой. Для более предприимчивых, рассмотрите возможность замены типичного белого щитка для серебряной или узорчатой ​​альтернативы. Этот тонкий поп заставит вас улыбаться каждый раз, когда вы включаете и выключаете свет.

45 Обновите вашу ванную комнату.

Shutterstock

Из всех комнат в вашем доме ваша ванная комната может быть самой простой и быстрой и доступной по ремонту. Просто подумайте обо всех взаимозаменяемых деталях! Сняв занавеску для душа, держатель для туалетной бумаги, мыльницу или насадку для душа, вы получите ванную комнату, похожую на спа, которую вы всегда хотели.

46 Переключите номера вашего дома.

Shutterstock

То, как номер вашего дома отображается снаружи, не является тем, о чем мы часто думаем. Но это может быть первый намек посетителей и соседей на ваш стиль и талант. Так что измените это, говорит Маккрир-Руис-Эспарза.

«Обновленные и современные номера домов можно купить в большинстве магазинов товаров для дома менее чем за сто долларов», - говорит она.

Это не только быстрое и недорогое решение, но и разумные инвестиции. «Такое внешнее обновление - это простой способ повысить привлекательность, - объясняет она.

47 Покрасьте входную дверь.

Shutterstock

Вы знаете, что они говорят о первых впечатлениях, и ваша входная дверь может сделать или сломать ее для вашего дома. Нанесение свежего слоя краски на входную дверь в цвете, который контрастирует, но дополняет остальную часть фасада вашего дома, быстро преобразит весь облик вашего дома. Кроме того, это требует даже меньших усилий и затрат, чем покраска комнаты!

48 Добавьте умные технологии.

Shutterstock

«Установка интеллектуальных технологий, возможно, не первое, что приходит на ум при рассмотрении вопроса о реконструкции», - говорит Мэтт Эдстрем, эксперт по управлению недвижимостью в GoodLife Home Loans. Но небольшое дополнение, такое как умная лампочка или термостат, «может радикально улучшить качество и ощущение вашего дома».

Кроме того, стоимость этих изменений обычно непомерно высока и, вероятно, окупится, если со временем сэкономить на энергозатратах.

49 Обновите свои мусорные баки.

Shutterstock

Когда в последний раз вы думали обновить мусорные баки в вашем доме. У нас довольно хорошее чувство, что вы не задумывались над этим с момента переезда. Что ж, время пришло. Холден говорит, что эта маленькая деталь может пожинать плоды. Подумайте о ретро-оцинкованной корзине для кухни, которая напоминает 1950-е годы, или о плетеном дизайне вашей гостевой ванной комнаты. Она добавляет: «Выравнивание мусорной корзины бумажной салфеткой - это еще одна очаровательная и простая в использовании декоративная деталь».

50 Измените то, что у вас уже есть.

Shutterstock

Если вы пытаетесь придерживаться ограниченного бюджета, используйте то, что у вас уже есть. Как говорит Холден, «я всегда переделываю декоративные элементы, которыми владею или которые имеют мои клиенты. Один очень простой, и он не перестает вызывать улыбку, - это использовать хрустальный графин с ликером для хранения жидкости для полоскания рта в вашей ванной комнате». Обыщите свое хранилище, проверьте свои шкафы и найдите объекты, которые не имеют большого значения для вас. Приложив немного творческого мышления, вы можете просто открыть для себя новое применение.

Дополнительный репортаж Александра Бриенделя .

Джен Андерсон Джен Андерсон - писатель о здоровье и образе жизни.