Вы тот, кем вы себя окружаете. Это правда, говорите ли вы о карьерном успехе, разговорной сообразительности или стиле. Если вы проводите время с умными людьми, есть большая вероятность, что вы узнаете несколько вещей, и если вы проводите время с миллионерами, вы, вероятно, получите некоторые финансовые советы. Но верно и обратное: общайтесь с людьми, которые не заботятся о себе, и вы можете начать делать то же самое. Живите в городе, где вредные привычки являются стандартными, и вы можете ожидать, что начнете употреблять некоторые из них.
Учитывая это, мы взяли доступные данные о состоянии здоровья отдельных городов, основываясь на данных переписи населения США, рейтингах WalletHub и других местах, чтобы определить, в каких мегаполисах есть одни из худших привычек, в том числе процентное соотношение случаев отсутствия физической активности, пьянства, курения. и ожирение. Взгляните на 50 самых толстых городов Америки - если вы живете в одном из них, возможно, настало время изменить образ жизни. Что касается другой стороны медали, обязательно посмотрите «50 лучших городов Америки».
50 Вустер, Массачусетс
Население: 182 669 человек
Курение: 17
Ожирение: 27
Недостаток физической активности: 21
Выпивка: 21
WalletHub Оценка: 66, 57
Толстый Город Оценка: 38, 14
49 Сан-Антонио, Техас
Население: 1 382 951 человек
Курение: 13
Ожирение: 27
Недостаток физической активности: 21
Выпивка: 17
WalletHub Оценка: 75, 8
Толстый Город Оценка: 38, 45
Кроме того, будьте внимательны с 10 лучшими продуктами для более чем 40 мозгов.
48 Чарльстон, Южная Каролина
Население: 125 583 человек
Курение: 17
Ожирение: 25
Недостаток физической активности: 20
Выпивка: 21
WalletHub Оценка: 71, 44
Толстый Город Оценка: 38, 61
Если тренировка сталкивается с, ну, хорошо, работой , обязательно освоите 20 способов, которыми работники сохраняют холод под давлением.
47 Хьюстон, Техас
Население: 2160821 человек
Курение: 14
Ожирение: 27
Недостаток физической активности: 22
Выпивка: 17
WalletHub Оценка: 75, 05
Толстый Город Оценка: 38, 76
Хороший отдых необходим для хорошей физической нагрузки, поэтому попробуйте эти 11 утвержденных врачом секретов, чтобы быстрее заснуть - сегодня вечером.
46 Аллентаун, Пенсильвания
Население: 118 974 человек
Курение: 17
Ожирение: 30
Недостаток физической активности: 22
Выпивка: 18
WalletHub Оценка: 68, 88
Толстый Город Оценка: 38, 97
Думаешь, у тебя нет времени заниматься спортом? Подумайте еще раз: это лучшая тренировка быстрого бега, которую вы можете сделать где угодно, включая ванную.
45 Эль-Пасо, Техас
Население: 672 538 человек
Курение: 15
Ожирение: 28
Недостаток физической активности: 23
Выпивка: 17
WalletHub Оценка: 74, 13
Толстый Город Оценка: 39, 28
Если вы не знаете, с чего начать, мы вам поможем: попробуйте самое лучшее упражнение, которое нужно делать утром.
44 Гранд Рапидс, Мичиган
Население: 190 411 человек
Курение: 17
Ожирение: 29
Недостаток физической активности: 20
Выпивка: 22
WalletHub Оценка: 69, 54
Толстый Город Оценка: 39, 39
Для получения дополнительных советов о том, как начать утреннюю рутину, есть 5 простых способов стать утренней тренировочной машиной.
43 Джексонвилл, Флорида
Shutterstock
Население: 836 507 человек
Курение: 17
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 24
Выпивка: 16
WalletHub Оценка: 69, 91
Толстый Город Оценка: 39, 48
Здоровая переработка вашего ежедневного графика может творить чудеса для вашего успеха: добавьте эти 15 способов, чтобы утроить вашу производительность каждый день.
42 Акрон, Огайо
Население: 198 549 человек
Курение: 20
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 24
Выпивка: 17
WalletHub Оценка: 66, 11
Толстый Город Оценка: 39, 53
Если вы беспокоитесь, что тренировка может вызвать чрезмерную нагрузку на ваше сердце, уменьшите риск сердечного приступа с помощью этого экспертного теста.
41 Канзас-Сити, Миссури
Население: 464 310 человек
Курение: 20
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 23
Выпивка: 18
WalletHub Оценка: 66, 2
Толстый Город Оценка: 39, 55
Кроме того, убедитесь, что вы включили единственную самую лучшую процедуру HIIT для вашего сердца в ваши тренировки.
40 Ричмонд, Вирджиния
Население: 210 309 человек
Курение: 20
Ожирение: 30
Недостаток физической активности: 21
Выпивка: 18
WalletHub Оценка: 69, 22
Толстый Город Оценка: 39, 56
Чувствуешь себя настоящим воином? Украсть древнюю тренировку воинов Чингисхана.
39 Гринвилл, Южная Каролина
Shutterstock
Население: 67 453 человек
Курение: 15
Ожирение: 28
Недостаток физической активности: 22
Выпивка: 17
WalletHub Оценка: 76, 34
Толстый Город Оценка: 39, 59
Если вы часто оказываетесь в дороге, попробуйте самую лучшую тренировку для дорожных воинов.
38 Даллас, Техас
Население: 1 241 162
Курение: 16
Ожирение: 28
Недостаток физической активности: 23
Выпивка: 18
WalletHub Оценка: 73, 7
Толстый Город Оценка: 39, 68
Скорее всего, вы будете летать в Даллас в тот или иной момент, поэтому убедитесь, что вы знаете, какое место лучше всего хватать на любом самолете.
37 Филадельфия, Пенсильвания
Shutterstock
Население: 1, 547, 607 человек
Курение: 20
Ожирение: 30
Недостаток физической активности: 26
Выпивка: 19
WalletHub Оценка: 63, 72
Толстый Город Оценка: 39, 68
Ничто не сравнится со знаком любви Филли. Для небольшой помощи в вашем собственном любовном отделе, изучите единственный лучший внебиржевой заменитель Виагры.
36 Лексингтон, Кентукки
Население: 310 573 человек
Курение: 20
Ожирение: 27
Недостаток физической активности: 21
Выпивка: 19
WalletHub Оценка: 72, 19
Жир Город Оценка: 39, 80
Так получилось, что West Sixth Brewing, одна из 50 лучших сортов пива в каждом штате США, базируется в Лексингтоне.
35 Милуоки, Висконсин
Shutterstock
Население: 598 916 человек
Курение: 20
Ожирение: 33
Недостаток физической активности: 22
Выпивка: 21
WalletHub Оценка: 63, 36
Толстый Город Оценка: 39, 84
Если вы чувствуете себя вялым на тренировках, это скорее всего потому, что вы подвержены этим 7 распространенным ежедневным убийцам упражнений.
34 Хантсвилл, Алабама
Население: 183 739 человек
Курение: 17
Ожирение: 32
Недостаток физической активности: 23
Выпивка: 14
WalletHub Оценка: 73, 43
Толстый Город Оценка: 39, 86
Сохранение вашего юношеского поведения совсем не невозможно, если вы попробуете эти 25 секретов для того, чтобы оставаться молодым навсегда.
33 Дейтон, Огайо
Shutterstock
Население: 141 359 человек
Курение: 19
Ожирение: 33
Недостаток физической активности: 25
Выпивка: 15
WalletHub Оценка: 67, 58
Толстый Город Оценка: 39, 90
И пока вы занимаетесь этим, обязательно изучите 30 способов, которыми упражнение повышает вашу сексуальную жизнь в стратосфере.
32 Скрантон, Пенсильвания
Население: 77 291 человек
Курение: 19
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 24
Выпивка: 18
WalletHub Оценка: 67, 86
Толстый Город Оценка: 39, 97
Для разорванного пресса, о котором вы всегда мечтали, обязательно включите одно основное упражнение, которое уничтожит весь ваш живот в повседневной жизни.
31 Wichita, KS
Население: 389 902 человек
Курение: 18
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 23
Выпивка: 15
WalletHub Оценка: 72, 87
Толстый Город Оценка: 39, 97
Когда вы в тренажерном зале, убедитесь, что вы не игнорируете 5 мышц, подходящих людям, никогда не игнорируйте, когда они работают.
30 Гринсборо, Северная Каролина
Население: 277 080 человек
Курение: 18
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 22
Выпивка: 16
WalletHub Оценка: 73, 31
Толстый Город Оценка: 40, 08
И если вам нужна помощь, чтобы заставить себя тренироваться, изучите 11 способов, которыми умные люди мотивируют себя ходить в спортзал.
29 Форт Уэйн, Индиана
Население: 254 555 человек
Курение: 18
Ожирение: 30
Недостаток физической активности: 23
Выпивка: 19
WalletHub Оценка: 71, 58
Толстый Город Оценка: 40.40
28 Талса, хорошо
Население: 393 987 человек
Курение: 19
Ожирение: 30
Недостаток физической активности: 27
Выпивка: 13
WalletHub Оценка: 73, 74
Толстый Город Оценка: 40, 69
27 Нэшвилл, Теннесси
Shutterstock
Население: 624 496 человек
Курение: 20
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 24
Выпивка: 14
WalletHub Оценка: 73, 94
Толстый Город Оценка: 40, 74
В интересах снижения веса - но не аромата - наметьте 10 лучших углеводов для того, чтобы поддержать ваш рацион с шестью пакетами.
26 Fayetteville, AR
Население: 202 103 человек
Курение: 21
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 25
Выпивка: 15
WalletHub Оценка: 71, 71
Толстый Город Оценка: 40, 93
25 Оклахома-Сити, хорошо
Население: 638 367 человек
Курение: 18
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 26
Выпивка: 14
WalletHub Оценка: 74, 83
Толстый Город Оценка: 40, 96
24 Колумбия, Южная Каролина
Население: 131 686 человек
Курение: 16
Ожирение: 33
Недостаток физической активности: 21
Выпивка: 18
WalletHub Оценка: 76, 54
Толстый Город Оценка: 41, 14
Для быстрых результатов в фитнесе, попробуйте самую лучшую тренировку для сжигания жира.
23 Янгстаун, Огайо
Население: 64 312 человек
Курение: 21
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 28
Выпивка: 16
WalletHub Оценка: 68, 73
Толстый Город Оценка: 41, 18
22 Коламбус, Огайо
Население: 809 798 человек
Курение: 20
Ожирение: 30
Недостаток физической активности: 22
Выпивка: 20
WalletHub Оценка: 73
Толстый Город Оценка: 41, 25
21 Миртл Бич, Южная Каролина
Население: 32 240 человек
Курение: 18
Ожирение: 30
Недостаток физической активности: 24
Выпивка: 18
WalletHub Оценка: 75, 2
Толстый Город Оценка: 41, 30
Всегда в пути? Узнайте самый лучший способ получить номер в отеле на вечер.
20 Ноксвилл, Теннесси
Население: 182 200 человек
Курение: 19
Ожирение: 30
Недостаток физической активности: 27
Выпивка: 13
WalletHub Оценка: 76, 73
Толстый Город Оценка: 41, 43
19 Уинстон, Северная Каролина
Население: 242 203 человек
Курение: 19
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 24
Выпивка: 15
WalletHub Оценка: 76, 74
Толстый Город Оценка: 41.44
18 Кантон, Огайо
Население: 71 323 человека
Курение: 19
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 25
Выпивка: 18
WalletHub Оценка: 72, 89
Толстый Город Оценка: 41.47
Если вы ищете что-то более особенное, чем спортивный праздник в Огайо, вот 6 эпических приключений, которые вы можете найти прямо здесь, в Америке.
17 Батон-Руж, Луизиана
Население: 230 058 человек
Курение: 16
Ожирение: 33
Недостаток физической активности: 25
Выпивка: 18
WalletHub Оценка: 74, 33
Толстый Город Оценка: 41, 58
16 Балтимор, MD
Население: 621 342 чел.
Курение: 24
Ожирение: 34
Недостаток физической активности: 27
Выпивка: 17
WalletHub Оценка: 65, 05
Толстый Город Оценка: 41, 76
15 Макаллен, Техас
Население: 134 719 человек
Курение: 14
Ожирение: 34
Недостаток физической активности: 24
Выпивка: 13
WalletHub Оценка: 82, 1
Толстый Город Оценка: 41, 78
14 Детройт, Мичиган
Население: 701 475 человек
Курение: 19
Ожирение: 30
Недостаток физической активности: 30
Выпивка: 15
WalletHub Оценка: 73, 17
Толстый Город Оценка: 41, 79
13 Августа, Джорджия
Население: 197 872 человека
Курение: 20
Ожирение: 34
Недостаток физической активности: 25
Выпивка: 14
WalletHub Оценка: 74, 48
Толстый Город Оценка: 41, 87
Чтобы испытать свой новый режим фитнеса, вдохновляйтесь 10 самыми ошеломляющими достижениями физической подготовки за последнее время.
12 Лафайет, Луизиана
Население: 122 761 человек
Курение: 17
Ожирение: 31
Недостаток физической активности: 25
Выпивка: 18
WalletHub Оценка: 77, 03
Толстый Город Оценка: 42.01
11 Бирмингем, Алабама
Shutterstock
Население: 212 038 человек
Курение: 19
Ожирение: 33
Недостаток физической активности: 26
Выпивка: 14
WalletHub Оценка: 76, 03
Толстый Город Оценка: 42.01
10 Новый Орлеан, Луизиана
Население: 391 495 человек
Курение: 22
Ожирение: 32
Недостаток физической активности: 24
Выпивка: 19
WalletHub Оценка: 71, 22
Толстый Город Оценка: 42.06
Марди Гра в Новом Орлеане может быть совершенно волшебным, но ваши конечные пункты назначения должны быть выбраны из 20 городов, которые вам абсолютно необходимо посетить перед смертью.
9 Чаттануга, TN
Население: 171 279 человек
Курение: 21
Ожирение: 30
Недостаток физической активности: 27
Выпивка: 12
WalletHub Оценка: 79, 23
Толстый Город Оценка: 42, 31
8 Индианаполис, Индиана
Shutterstock
Население: 834 852 человек
Курение: 21
Ожирение: 32
Недостаток физической активности: 26
Выпивка: 18
WalletHub Оценка: 74, 14
Толстый Город Оценка: 42, 79
7 Толедо, Огайо
Shutterstock
Население: 284 012 чел.
Курение: 20
Ожирение: 34
Недостаток физической активности: 27
Выпивка: 17
WalletHub Оценка: 73, 44
Толстый Город Оценка: 42, 86
Чтобы максимизировать физический потенциал вашего тела, проверьте процедуру ММА, которая сделает вас такими же стройными и сильными, как ребята на ринге.
6 Литл-Рок, AR
Население: 196 537 человек
Курение: 18
Ожирение: 32
Недостаток физической активности: 26
Выпивка: 15
WalletHub Оценка: 82, 12
Толстый Город Оценка: 43, 28
5 Луисвилл, Кентукки
Население: 253 128 человек
Курение: 22
Ожирение: 32
Недостаток физической активности: 25
Выпивка: 19
WalletHub Оценка: 75, 57
Толстый Город Оценка: 43, 39
4 Джексон, MS
Население: 175 437 человек
Курение: 16
Ожирение: 32
Недостаток физической активности: 29
Выпивка: 14
WalletHub Оценка: 84, 93
Толстый Город Оценка: 43, 98
3 Мемфис, Теннесси
Shutterstock
Население: 655 155 человек
Курение: 20
Ожирение: 33
Недостаток физической активности: 28
Выпивка: 14
WalletHub Оценка: 82, 78
Толстый Город Оценка: 44.45
Говоря о Мемфисе, обязательно попробуйте лучшие барбекю в каждом штате США.
2 Шривпорт, Лос-Анджелес
Shutterstock
Население: 201 867 человек
Курение: 21
Ожирение: 34
Недостаток физической активности: 28
Выпивка: 15
WalletHub Оценка: 81, 82
Толстый Город Оценка: 44, 96
1 мобильный, AL
Shutterstock
Население: 194 822 человек
Курение: 22
Ожирение: 37
Недостаток физической активности: 28
Выпивка: 15
WalletHub Оценка: 78, 86
Толстый Город Оценка: 45.22
А теперь, проверьте 100 способов стать здоровым человеком прямо сейчас .
Чтобы получить больше удивительных советов, как жить умнее, выглядеть лучше и чувствовать себя моложе, следите за нами на Facebook сейчас!
