Они говорят, что твои 40 лет - твои лучшие годы. И, безусловно, они абсолютно правы. Но это не значит, что вступление в средний возраст не лишено недостатков. От этих седых волос до ужасного ощущения, что вас не пускают в культурную беседу, вот 40 худших моментов, связанных с превращением большой четверки. И за несколько замечательных советов о старении, не упустите наш полный список из 50 вещей, которые ни один мужчина или женщина не должны иметь.
1 «Среднего возраста» теперь относится к вам
Ollyy / Shutterstock
Добро пожаловать в "средний возраст!" Готовы ли вы к этому или нет (конечно, нет), эта фраза теперь твердо относится к вам.
2 кризиса среднего возраста
Shutterstock
К сожалению, кризисы среднего возраста реальны. В любой день вы можете почувствовать необходимость уйти с работы, чтобы пойти по совершенно иному карьерному пути, или оказаться в депрессии. Примите меры и прервите любой цикл однообразия в своей жизни, приняв «Новые привычки, которые придерживаются».
3 морщины
Когда вы покидаете свои 30, эти линии смеха, морщины и гусиные лапки могут стать более заметными. Но не бойтесь: вы можете изменить внешний вид линий с помощью 20 лучших способов стереть морщины.
4 Это самые первые седые волосы
Некоторые люди рано становятся серыми раньше, в то время как другие не затрагиваются, пока они не становятся намного старше. Если эти первые серебряные волосы появятся в твои 40 лет, это может быть трудно принять. А если ты мужчина, постарайся владеть им, как чернобурка Стив Карелл.
5 колоноскопий
Shutterstock
Это наименее любимая процедура для всех, но это важный ключ к профилактике колоректального рака. Теперь, когда вы достигли 40 лет, планирование регулярной колоноскопии (каждые три или пять лет) стало просто частью вашей жизни.
6 Ваш загар младшего года возвращается, чтобы преследовать вас
7 Ни одна из знаменитостей, которых любят ваши племянницы, племянники и дети, не узнаваема
Нет, Ариана Гранде - это не то, что вы заказываете в Starbucks.
8 Дотрагиваться до пальцев ног становится все труднее
Независимо от того, сколько раз в неделю вы будете заниматься йогой, неоспоримо, что ваша гибкость уменьшается. Помните: к 40 годам фитнес становится немного сложнее, но с этим ничего не поделаешь. Просто следуйте 10 Surefire Ways, чтобы получить свое лучшее тело в свои 40 лет!
9 Вы начинаете беспокоиться о менопаузе
Shutterstock
В возрасте от 45 до 55 лет у большинства женщин наступает менопауза, хотя это может произойти раньше или позже в зависимости от человека. Когда менопауза больше похожа на реальность, вы можете начать волноваться по поводу рождения ребенка и задаться вопросом, просто ли вам жарко или вы испытываете симптомы горячей вспышки - и многое другое.
10 мазей станут частью вашего списка покупок
От бенгейского крема до геморроя, вы не можете ничего исключить при следующем запуске CVS.
11 Ваши любимые группы либо распадаются, либо исчезают из виду
Shutterstock
К сожалению, мы все стареем в одном направлении.
12 маммограмм теперь в вашем ежегодном списке дел
Shutterstock
По данным Американского онкологического общества, женщины старше 45 лет должны проходить маммографию ежегодно, но если рак молочной железы протекает в вашей семье, возможно, стоит подумать о том, чтобы пойти раньше.
13 Через 10 лет тебе будет 50
Но не волнуйся. Вот 50 способов выглядеть моложе в свои 50 лет.
14 Дети там обращаются к вам как «мэм» или «сэр»
То же самое касается «мисс» и «мистер».
15 Волосы растут в некоторых довольно причудливых местах
Хотя вам, возможно, больше не придется брить ноги или подмышки, раздражающие маленькие волоски могут начать появляться на подбородке, верхней губе или даже на сосках, как только вы достигнете 40-летнего возраста.
16 Вы называете людей в возрасте колледжа «детьми».
Ребенок не обязательно дошкольник. Люди, которые учатся в колледже, люди, которым 21 год, и люди, которых многие могут считать взрослыми, начинают казаться вам "детьми" в ваших глазах.
17 Употребление алкоголя - это не то, что когда-то было
Shutterstock
Возьмите количество спиртного, которое вы использовали, разделите его пополам, и на следующее утро у вас все равно останется похмелье.
18 Вам нужно значительно больше кофе
Хотя это меньше алкоголя, чтобы поймать шум, требуется и намного, намного больше кофе, чтобы вы начали как 40-летний человек.
19 Ваш период становится нерегулярным
Shutterstock
Когда ваше тело готовится к следующему этапу жизни, вы можете увидеть некоторые странные изменения в вашем цикле.
20 Волосы начинают истончаться
Есть причина, по которой так много рекламы шампуней и кондиционеров, которые утверждают, что укрепляют волосы. С возрастом наши волосы истончаются, потому что наши тела производят меньше эстрогена.
21 Сорок означает, что ты на полпути к 80
Shutterstock
Опять же, вы официально в "среднем возрасте".
22 испражнения не такие, как раньше
Shutterstock
К сожалению, запор является реальностью для многих людей старше 40 лет.
23 Если бармен тебе в карты, ты польщен
Теперь, это не самое худшее в мире, но это ежедневное напоминание о вашей новой возвышенной жизненной позиции.
24 поста на Фейсбуке реже селфи и чаще картинки с пирожными
Shutterstock
В вашем фиде на Facebook внезапно появятся десерты, снимки дома, украшенного к праздникам, и фотографии детей в забавных нарядах.
25 Встав с кровати вызывает стон
Да, вещи начинают немного скрипеть, когда вы переходите в свои 40 лет.
26 Выключить свет раздражает вас
Shutterstock
Ты всегда бегаешь по дому, выключая все огни. Это как никто больше не заботится о счетах за электричество!
27 Видеть молодого человека без куртки, не дрожащего, сводит тебя с ума
Вы не можете избавиться от желания накинуть пальто на ее обнаженные плечи или постоянно спрашивать парня: «Вам холодно?», Несмотря на его упреки.
28 Ты постоянно теряешь очки
Это настоящая борьба. Не знаешь эту фразу? Читайте здесь.
29 Количество посещений вашего врача увеличивается
От осмотра глаз до ушей, осмотра колоноскопии до маммографии до визита к вашему врачу общей практики… Закончаются ли когда-нибудь медицинские встречи?
30 Вам нужно больше клетчатки
И вы начинаете добавлять его в стаканы с водой.
31 На прилавке есть витаминный день недели
Со всеми витаминами, которые мы должны принять, лучше всего быть организованным и копировать одного из тех, кто проводит дни недели в местном долларовом магазине. Но, тем не менее, мы не можем поверить, что у нас сейчас есть одна из этих вещей.
32 стринги исключены
Дай мне хлопковые трусики или дай мне смерть!
33 Рекламные ролики об антивозрастных кремах - ваша демография
Женщины на экране телевизора с красивой, безупречной кожей продвигают антивозрастные кремы? Да, они официально разговаривают с тобой.
34 Ты сожалеешь о том, что мама говорила тебе увлажнять шею, а ты не слушал
Мама была права. Давайте просто оставим это на этом.
35 Мелатонин имеет решающее значение для засыпания
Когда мы становимся старше, бессонница становится все более серьезной проблемой, поэтому неудивительно, что мы продолжаем тянуться к бутылке липкого мелатонина.
36 Тушь для ресниц больше не является предпочтением. Это обязательно
Shutterstock
Это не только ваши волосы, которые истончаются в 40 лет. Это тоже твои ресницы.
37 Вы никогда не знаете, собираетесь ли вы просыпаться холодно или жарко
Shutterstock
Горячие вспышки и холодные поты - это часть менопаузы, поэтому не удивляйтесь, если вы проснетесь посреди ночи, простыни под вами промокли. Это просто часть старения.
38 Прибывают журналы Lane Bryant, Harriet Carter и Gold Violins
Это похоже на то, что эти компании буквально знают, когда вам исполняется 40 лет. (Они знают.) Так что, если вам нужна портативная мобильная ступенька или встроенная ванна, у этих каталогов есть ваша спина. (Уф).
39 Осмотр. Каждый. Не замужем. Моль.
Да, теперь, когда вам 40, вы должны постоянно следить за признаками меланомы. Поэтому, если какие-либо следы на вашей коже становятся темнее, изменяются или, кажется, растут, вам нужно будет посетить дерматолога.
40 Доктор постоянно предупреждает вас о кровяном давлении
Мы поняли: кровяное давление важнее, чем когда-либо. Но нужно ли врачу направлять точку в ваше сердце, а затем крутить нож? И чтобы быть уверенным в том, что вы действительно покорите свои 40 лет, обязательно прочитайте «34 вредных привычки, которые все должны остановить к 40 годам».
