Средний возраст получает бум-рэп. Конечно, когда вы становитесь старше, уровень тестостерона снижается, похмелье становится еще сильнее, и вы должны действительно начать слушать своего врача во время ежегодных осмотров. Но вы знаете, что? Помещение вашей молодости в вид сзади также означает, что вы богаче, вы позволяете меньше вещей расстраивать вас, и вы, вероятно, находитесь в лучшем месте, где вы можете повеселиться. И один из лучших льгот старения? Получение мудрости. Вы знаете, как обращаться с женщиной, вы знаете, что «новое» не всегда означает «лучше», и вы можете воспринимать плохие новости лучше, чем любое чертово тело. Вот еще кое-что, что вы можете узнать только по достижении своего пятого десятилетия. И как только вы поймете это, обязательно очистите свою жизнь от 40 вещей, которыми не должен обладать ни один мужчина старше 40 лет.
1 Разница между уверенностью и высокомерием
«Между уверенностью и высокомерием действительно существует тонкая грань, - говорит Джим Уайт, основатель сайта знакомств Singles Over Forty. И это 40-летний человек, у которого был опыт жизни и свиданий, который оценил разницу между ними. «Хотя здорово быть уверенным в себе и даже демонстрировать немного эго во время свидания», Уайт говорит, что парни в возрасте 40 лет уже достигли зрелости и знают, как ценить «секунду», чтобы выслушать себя и соблюсти свою осанку и манерность «. Смотрите здесь для лучших приложений знакомств, если вы старше 40 лет.
2 Разница между знаниями и мудростью
Еще одно отличие, которое пожилые парни начинают ценить: уроки из книг и уроки из жизни. «Мудрость - это образование плюс опыт», - говорит Дэвид Беннетт, эксперт по отношениям и автор многочисленных книг, в том числе « Будь популярным сейчас: как любой человек может стать уверенным, привлекательным и успешным (и получая удовольствие от этого)». «У молодых ребят часто не хватает образовательной части, но им не хватает опыта. Опыт дает необходимую перспективу и дополняет образование, создавая новые успехи в отношениях».
3 Никогда не прекращайте учиться
40-летний человек осознал, что ему нужно продолжать получать образование, будь то обновление его навыков для работы или просто повышение его навыков для вечеринок (недавнее исследование Пью показало, что чем старше люди получают, тем больше они читают). Парень в его 40-х годах воочию убедился, что обучение - это не то, что делается только на уроке, это жизненно важно для успеха.
Думаешь, ты мог бы читать книгу в день? Прочитайте наше 5-шаговое руководство по овладению искусством скорочтения.
4 Когда он получил статус маэстро
Парень, которому за 40, оказывается в странном новом положении: молодые люди просят у него совета. Где раньше, в своей жизни, он был губкой - впитывая все до мелочей информацию о своей отрасли или просто о жизни в целом - к этому моменту он с большей вероятностью будет отвечать на вопросы, а не задавать вопросы. И ему это удобно.
5 Не потеть мелочи
Shutterstock
«Младшие парни часто возбуждаются из-за мелочей, например, из-за того, что их отвергают, из-за того, что они не работают, или не получают достаточно высокий средний балл в колледже», - говорит Беннетт. «Сорок с чем-то, ребята, знают, что в конечном итоге большинство вещей - это мелочи, а работа над ними - пустая трата умственной энергии». Это также одна из 40 лучших вещей о том, как быть в 40 лет.
6 Нервничать нормально
Shutterstock
К тому времени, когда ему исполнится 40, парень пережил немало нервных моментов: интервью, большие свидания, серьезные изменения в жизни. И чаще всего все складывалось хорошо. Даже когда эти моменты не проходили так хорошо - это горячее свидание никогда не перезванивало ему - он выходил из этого наиболее подготовленным к следующей большой вещи. (И, конечно, когда все шло гладко, его жизнь изменилась к лучшему.) Человек старше 40 лет знает, что жизнь лучше всего жить вне зоны комфорта.
7 Чтобы сосредоточиться на том, что важно
Даже те, кто работает под давлением, научились понимать, на что действительно стоит обратить внимание. Уайт говорит, что те, кому за 40, научились «снимать с себя весь мир и веселиться с теми, кого любишь». Если вы слишком переживаете, вот 10 способов прекратить стресс для успешных мужчин.
8 Когда держать рот на замке
Но бывают случаи, когда с трудом завоеванная мудрость взрослого человека не помогает. Будь то беседа с супругом о ее разочарованиях (на работе… или с ним) или лекция у своего босса, мудрец знает, что иногда лучше просто кивнуть и послушать. Не нужно давать советы или идти в оборону. (Он также, конечно, знает, что никогда не должен говорить что-либо из 40 вещей, которые мужчины старше 40 лет никогда не должны говорить женщине в постели.)
9 Эта семья на первом месте
Акцент на том, что важно, распространяется и на личные отношения. «Жизнь в свои 40 лет может привести к серьезным изменениям без предупреждения», - говорит Уайт. «Эти изменения могут быть разными: от карьерных расстройств до отношений, переворачивающих себя с ног на голову. И когда эти перемены сбивают вас с ног, обычно нас ловит семья». Миллениалы и даже те, кому за 30, могут все еще искать одобрения у новых друзей или пытаться постоянно расширять свою группу знакомых. Как только вы достигли 40, вы обычно понимаете людей, на которых вы действительно можете положиться.
10 Дружба начинает работать
Shutterstock
У парня за 40 было достаточно друзей, которые приходят и уходят, чтобы понять, почему хорошие остаются рядом. Просто иметь общие интересы или подобное чувство юмора недостаточно хорошо: он постоянно интересуется другим человеком, его жизнью и семьей, а также регулярно демонстрирует доверие и надежность. Помните: поддержание близких отношений с вашими лучшими друзьями важно для поддержания хорошего здоровья.
11 Но оно того стоит
Shutterstock
Немногие чувства являются более захватывающими, чем проведение вечеринки, и прибывают десятки людей - друзей, любовников, случайных знакомых. Но когда парень становится старше и видит, как много может быть дружеских отношений, он понимает, что стоит инвестировать в тех, кто действительно имеет значение. Приятно знать много людей, но настоящие друзья требуют настоящих инвестиций.
12 Как лечить женщину
По мере старения парни становятся более устойчивыми, как с точки зрения материального благосостояния, так и с точки зрения более высокого уровня влияния - и все это может быть внесено в жизнь и взаимоотношения знакомых. «Многие ребята из 40 с лишним лет« приехали »в жизни и имеют хорошую карьеру, зрелость, жизненный опыт и больше уверенности и обаяния, чем в любое другое десятилетие», - говорит Беннетт. «Это делает их очень привлекательными для женщин и успешными в отношениях».
13 что хорошие вещи стоит платить
Будь то ручки, багаж или техника, парень в возрасте 40 лет прошел через свою долю некачественных продуктов и научился ценить действительно качественный продукт. Он готов потратить немного больше на хорошие наушники, зная, что одно из ушей не перестанет работать через несколько недель, и что на куртку, которую он наденет больше одного сезона, стоит потратить много денег.
14 и материал от городских экипировщиков не
Когда ему было двадцать с лишним лет, этот вариант был идеальным выбором, с вариантами гардероба в стиле хипстер, которые отлично подходили на вечеринках и на свиданиях. Но как только он вошел и заметил новую линию комбинезонов из ткани - или "нормальных" толстовок - он щелкнул, что это не та вещь, которую он должен носить больше.
15 что его одежда не нуждается в заявлении
В том же духе мудрец хочет произвести сильное впечатление, но он знает, что люди, помнящие его личность и обаяние, гораздо важнее, чем помнят его модные решения. Никто не заботится о забавной однострочке на устаревшей графике Т. К 40 год ношение одежды, которая «делает заявление», с большей вероятностью будет рассматриваться как способ прикрыть то, что не хватает под ними.
16, что несколько вещей побить хорошую пару носков
Эра покупки носков дюжиной давно миновала, к 40; Тщательный отбор по паре - путь. Он узнал, что ступни, обтянутые изысканно удобной тканью, заставляют человека чувствовать, что он может делать все что угодно. Иногда пара носков за 30 долларов действительно стоит 30 долларов.
17 что «новее» не всегда «лучше»
Shutterstock
Он видел множество тенденций, которые приходили и уходили (и прыгал на них сам, с не очень хорошими результатами), и он оценил те вещи, которые были вокруг некоторое время - будь то бутылка 18-летнего виски или 19-й - роман века, скорее всего, принесет больше удовольствия, чем последняя вещь, получающая все удовольствие.
18 Когда люди показывают тебе, кто они, верь им
«Сорок кто-то научился не сбрасывать со счетов признаки раннего предупреждения о партнерах по отношениям», - говорит Розалинда Седакка, тренер знакомств и отношений среднего возраста. «Когда они получают красный флажок, предупреждающий, что что-то не так, выключено или просто неправильно - они слушают и идут дальше». Она добавляет, что те, кому за 40, уже поняли, что «вторые шансы просто помогут вам глубже проникнуть в токсическую ситуацию», и когда всплывают эти красные флаги, лучше идти в другом направлении.
19 его плейлист Go-To Karaoke
У каждого парня должна быть пара караоке-песен, которые, как он знает, убьют. Они устраивают вечеринку, всем нравится петь вместе с ними, но это не те песни о Путешествии или Bon Jovi, которые поют все . (« Просто девушка из маленького городка… ») Ему не нужно пристегиваться, как будто он Адель, но он знает лирику, последовательность аккордов и когда нужно сделать правильную драматическую паузу или добавить небольшой призыв в ответ для толпа людей.
20 Что хорошее свидание - это больше, чем ужин и фильм
Парню за 40 было достаточно свиданий, чтобы понять, что ужин с печеньем и фильм могут быть приятным вечером, но он не особенно запоминающийся - и не создает химии и эмоциональных связей так быстро, как нечто более необычное. Будь то походы, совместные уроки кулинарии или какой-то другой поход, который немного отличается от того, что вы делаете в обычный день, пожилой парень понял, что памятная дата с большей вероятностью создаст связь - и приведет к Великая ночь.
21 Когда заниматься сексом серьезно
Сорок с чем-то также имели свою долю на одну ночь. Они также видели, что когда есть нечто большее, чем физическая связь, иногда сдерживание секса может окупиться - как в более глубокой связи, так и в лучшем сексе. «Слишком много отношений портятся слишком быстро, потому что сексуальная близость имеет место до личной близости», - говорит Седакка. «40-Кое-кто знает, что похоть и горячее тело не компенсируют целостность, сочувствие и порядочность».
22 Как установить ожидания в отношениях
Будь то однодневная вечеринка или брак, 40-летние знают, что установление ожиданий необходимо для хороших отношений. Из опыта он узнал, что когда он не выражает то, что ищет, женщина заполнит этот вакуум, либо полагая, что отношения более серьезны, чем есть, или что он просто не в нее влюбляется. Пожилой парень знает, что это спасет от душераздирающих с обеих сторон, если всем будет ясно, что они хотят друг от друга.
23 Значение реального набора инструментов
Парню не обязательно быть хардкорным мастером, чтобы требовать приличный набор инструментов. На протяжении его 20-х и до 30-ти лет он мог легко убежать с помощью ручного упражнения от папы и рассеянной коллекции гаечных ключей и отверток. Но к 40 годам он сделал достаточно существенные проекты по благоустройству дома и узнал, может быть, трудным путем, что для правильной работы нужны надлежащие инструменты.
24 Что его особое место имеет важное значение
Будь то пещера человека внизу или сарай на заднем дворе, он знает, как важно иметь место, чтобы подумать, прочитать или просто повесить немного подальше от повседневного безумия дома, семьи и что бы ни происходило в твоей жизни.
25 Как придумать идеальный мартини
Извините, Бонд - этот коктейль до конца-все-коктейли лучше всего готовить, не взбалтывая. Любой мудрец за 40 может подтвердить. Для разбивки правильного способа сделать мартини, вот полезное руководство.
26 Как приготовить гриль
Это намного проще, чем приготовление мартини, но не менее важно. К 40 годам парень знает больше, чем просто как приготовить уголь и когда переворачивать гамбургеры - он также уверен, что готовит более дорогое мясо и отвечает определенным «редким», «средне-редким», «между редкими и средне-редкими» запросами. его гостей.
27 Концепция «Мусор на входе, мусор на выходе»
40-летний человек понял, что он должен серьезно относиться к своему здоровью - то, что он ест, сколько он тренируется и что он делает со своим днем, напрямую влияет на его самочувствие на следующий день и на следующий. В отличие от молодых парней, которые, казалось бы, могут делать все, что им нравится, с их телом и редко за него платить, а пожилой парень прошел через все похмелья в течение всего дня, которые начинают бить его в свои 30 и знают, что их лучше избегать. Он также знает 40 нездоровых продуктов для мужчин старше 40 лет.
28 Упражнения - это больше, чем просто стройная талия
К 40 годам он узнал, что не может жрать закуски, как в былые дни, и это упражнение - ключ к тому, чтобы не терять вес. Но он также пришел к выводу, что активный образ жизни и физические упражнения больше связаны с психическим здоровьем, чем с физическим здоровьем. Доказательство: когда он привык тренироваться, пропуск недели кажется дерьмом. Вместо того, чтобы рассматривать тренажерный зал как необходимое зло, чтобы поддерживать вас в форме, он с нетерпением ожидает этого.
29 Naptime не только для детей
Есть несколько радостей больше, чем просыпаться после дневного сна и чувствовать себя готовым взяться за страшный проект. Как только он достигнет 40, парень знает, знает, что своевременный сон в основном покупает целый новый день.
30 сон может быть самым важным
Младшие парни вытаскивают себя из постели в определенный час, потому что они вынуждены - даже если это означает, что они должны тянуться, наполовину проснувшись, до конца дня. Но по мере того, как мужчины продвигаются вперед в карьере и в жизни, они видят, каким обломком они становятся без приличного количества сна. Парень за 40 знает, что часто лучше спать в течение дополнительного часа, если это сделает его острее на весь день.
31 Для решения вещей, а не игнорировать их
Будь то странная сыпь на ноге или неловкое молчание между ним и его партнером, парень в возрасте 40 лет знает, что, когда что-то не так, ему нужно что-то с этим делать. Он видел, как игнорирование чего-то может иметь неприятные последствия, большое время.
32 Что, эй, эксперты знают свое дело
Между личным тренером и ИТ-специалистом, мужчина старше 40 лет хорошо знает о положительных результатах, которые дает тот, кто знает, что он делает, ну, делать то, что он делает. Другими словами, мужчины старше 40 лет знают, как сказать: «Это выше моей зарплаты».
33 Когда нанимать помощь
Он также знает, что время более ценно, чем что-либо еще, и что есть несколько вещей, которые более удовлетворительны, чем возможность нанять кого-то для решения черных задач, которые он предпочел бы не выполнять. Будь то обыденное исследование рынка или тщательная уборка дома, к 40 году у него есть инстинкт, когда что-то может занять слишком много времени и быть невыносимо скучным. И он счастлив заплатить за дополнительный набор рук.
34 Когда уйти с работы
Shutterstock
Как и в отношениях, у парня в возрасте 40 лет была своя доля работы, как хорошая, так и плохая, и он узнал, когда концерт или начальник просто не подходят. Вместо того, чтобы изо всех сил пытаться произвести хорошее впечатление на кого-то, у кого есть ножи, или придерживаться тупиковой работы в течение еще одного года, потому что это меньше усилий, чем обновление его резюме, 40-летний знает, что он никогда не сожалеет о том, что оставил плохую работу.
35 что его карьера будет крайне непредсказуемой
Недавний выпускник колледжа изображает свою карьеру как ясную лестницу, логически прогрессирующую от одного концерта к другому. Но к 40 годам человек знает, что его карьера гораздо более подвижна, чем эта. Может быть, он останется на той же работе в течение пяти лет, прежде чем перейти к совершенно новой области. Может быть, он перешел из одной компании в другую, в следующую - через год. Это непредсказуемо, и это лучшая часть.
36 Всегда иметь план действий в чрезвычайных ситуациях
Shutterstock
Из-за этой непредсказуемости он также узнал, что, независимо от того, насколько он счастлив с последним концертом, никогда не повредит тому, что у него есть пробники для других потенциальных возможностей. Он знает, что, как бы это ни казалось безопасным, любой концерт или организация могут неожиданно рухнуть. Успешные парни - это те, кто редко бывает слеп, потому что всегда готов с резервной копией.
37 Учиться на разочаровании
Вся мудрость в мире не обеспечит парню полный успех. 40-летнему человеку грозит разочарование, как и любому мужчине, но он знает, что не стоит воспринимать это лично, вместо этого он рассматривает это в перспективе и продолжает свою жизнь. «К 40 годам каждый мужчина должен знать, что мы не можем защитить себя или предотвратить разочарования в жизни», - говорит Фрэн Уолфиш, психотерапевт по семейным и семейным отношениям и автор книги «Самосознательный родитель» . «Лучшее, что мы можем сделать, - это наладить навыки преодоления неизбежных разочарований, не впадая в яростную истерику и не впадая в депрессию».
38 Как (и когда) сказать «нет»
На протяжении многих лет он оказывался на достаточном количестве некачественных вечеринок - или совершал что-то, что, как он знал, в глубине души было ошибкой - что к 40 годам он знает, когда пропустить тонкости. Он знает, что иногда лучше просто сказать «нет» и откинуться в постели. (Конечно, он также знает, что это не придурок. Но это само собой разумеется.)
39 что он не может жить на славу
Парень из сорока с лишним лет научился не измерять успех, основываясь на том, что думают люди - «поздравляю» от босса или сотни лайков в Facebook. Будь то профессиональное достижение или личное достижение, он узнал, что вещи, которые действительно имели значение в долгосрочной перспективе, - это те, на которые он работал и которые он знал в своей интуиции, были важны, независимо от того, что другие говорили об этом в то время.
40 Когда спрашивать себя
Парни в возрасте 40 лет очень хорошо понимают, кто они, что им нравится, а что нет. Но они также знают, что они не знают всего. «К 40 годам каждый человек должен хорошо практиковаться в открытой, честной самооценке и самоанализе. Ему должно быть удобно исследовать свои чувства, чтобы не повторять автоматически ошибки своего прошлого», - говорит Уолфиш. «Самосознание успокаивает и приводит к спокойному состоянию ума».
Затем узнайте, как оставаться молодым и стройным, вводя эти 20 супер-антивозрастных продуктов в свой рацион.
Чтобы получить больше удивительных советов, как жить умнее, выглядеть лучше, чувствовать себя моложе и играть сложнее, следите за нами на Facebook сейчас!
