Не поймите нас неправильно - время между окончанием колледжа и вашим первым запланированным экзаменом по простате может быть очень увлекательным. Пришло время сделать несколько ходов и, возможно, несколько путаниц. Достигнуть наших 40-х тоже прекрасное время. Пришло время проверить себя, чтобы убедиться, что все сомнительное и нездоровое поведение из нашего первого акта взрослой жизни было отброшено или, по крайней мере, сглажено. Вот список из 40 типов поведения, которые вы должны добавить в историю, прежде чем ваши серые начнут поступать. И обязательно ознакомьтесь с отчетом, который изменил тысячи жизней: 100 способов жить до 100!
1 Быть управляемым страхом
Страх - это чувство, которое редко основывается на реальности, примитивное чувство, которое было полезно, когда нам приходилось принимать решение использовать копье или взбираться на дерево, когда голодный лев рыскал по области за едой. Теперь, когда у вас есть здравый смысл и мудрость, вы можете преодолеть рептильную часть вашего мозга, когда делаете выбор в своей жизни.
2 Вести себя как осел
Скорее всего, вы были немного придурком в молодые годы (или, по крайней мере, показали некоторые дурацкие качества). Вы были заняты накоплением почестей, богатства, анекдотов и активов, но если вы обращали внимание, вполне вероятно, что вы приобрели некоторое смирение на этом пути и стали добрее, сострадательнее. Для получения советов о том, как продвигаться вперед, не будучи злыми, посмотрите эти удивительные 25 изменяющих жизнь уроков от супер-успешных людей!
3 Позволяя другим определять, кто вы
Когда мы моложе, наша идентичность - это колдун идей, многие из которых созданы, поддерживаются и увековечиваются другими людьми. Возраст позволяет нам контролировать свои истинные чувства, убеждения и побуждения. Чистый результат? Мы становимся хозяевами нашего собственного рассказа, менее обремененного, чем когда-либо прежде, тем, что кто-либо еще думает. Тебе 40 лет - прекрасное время, чтобы заново познакомиться с тем, что это за мысли, чувства и убеждения, и узнать себя лучше, чем когда-либо прежде.
4 Несение обиды
На этой стадии вашей жизни чувство больно о том, что кто-то сделал с вами, находится ниже вас. Дать им понять, что вы закончили, это лучший ход больших шаров. Одним махом, вы освободите полосу пропускания, которую их нарушение занимало в вашем мозгу с тех пор, как они пьяно предложили вашу бывшую девушку, и вернут власть, которую они имели над вами с тех пор. Это только один из 25 способов стать счастливее!
5 Быть твоим худшим критиком
В наши молодые годы, без длинного списка достижений, которые можно было бы предположить иначе, мы можем сильно упасть на себя и, тем самым, создать водоворот низкой самооценки. К тому времени, когда мы подходим к нашим 40-м годам, большинство из нас уже поняли, что, когда мы чувствуем себя подавленными, мы можем компенсировать это чувство, сосредотачиваясь на аспекте себя, который нам действительно нравится. Необходимо сосредоточиться на том, что заставляет нас чувствовать себя хорошо о том, кто мы есть.
6 Делать вещи из обязательства
О, сила хорошего, твердого "нет". В наши 40 лет мы действительно осознаем всю силу этого слова, и мы не стесняемся использовать его, когда нас просят потратить время, деньги или усилия на то, что нас не освещает. Сделайте это одним из этих 40 вещей, которые вы должны сделать в свои 40 лет!
7 Падение нечестной стоимости
Летним домом, которым вы не пользуетесь, дружбой, которая стоит больше, чем дает, членством в загородном клубе, которое вы получили, в надежде, что вы откроете для себя любовь к гольфу. В свои 40 лет вы быстрее избавляетесь от того, что не приносит пользы в вашу жизнь.
8 Унизить других, которые не разделяют ваши убеждения
Если социальные сети нас чему-то научили, так это то, что люди могут иметь крайнюю реакцию на людей, у которых есть убеждения, которые не соответствуют их собственным. В 40 лет мы знаем, что, хотя здоровые разногласия являются положительными, обзывания, подавление людей и стыд - это то, что нужно было очистить для вашей системы во время небрежной юности. Развитие щедрости - одна из 40 лучших вещей в жизни твоих 40 лет!
9 Чувство слабости от ваших "слабостей"
Ричард Брэнсон, британский деловой магнат и основатель Virgin Group, использовал свою слабость - дислексию - для формирования одной из своих самых сильных сторон: искусства общения и делегирования. В наших 40-х годах мы находимся в отличном месте, чтобы подумать о том, как мы преодолели то, что омрачало наш прогресс в 20-х и 30-х годах, и думать о нем как о супердержаве, которую мы приобрели благодаря несчастьям.
10 душит твою глупость
Ирония в том, что к тому времени, когда мы можем многое потерять в жизни, мы учимся не воспринимать себя так серьезно. Тебе нечего никому доказывать, поэтому то, как тебя видят другие, - это не то, о чем ты слишком много думаешь. Танцуй, как никто не смотрит и все такое. Чтобы максимально использовать каждый день, приступайте к этим 50 вещам, которые вы должны сделать, прежде чем умереть!
11 Принимая вещи лично
В 40 лет, когда люди говорят о вас то, что вы не хотите слышать, у вас есть мудрость и опыт, чтобы понять, что они могут говорить о себе больше, чем о вас. Потратьте секунду, чтобы подтвердить, что вы не вели себя как осел. Тогда не тратьте больше времени на размышления о том, что вы могли бы сделать.
12 Идти в ногу с модными тенденциями
Ваши 20 были временем, чтобы экспериментировать с личным стилем. Твои 30 лет были временем, чтобы чувствовать себя комфортно, делая важные жизненные шаги. Ваши 40-е годы - время, чтобы взять результаты этого успеха и реинвестировать его в вас. Подробнее об этом можно узнать из этого необходимого списка из 15 предметов, которые каждый должен иметь в своем шкафу!
13 Пренебрежение вашим физическим здоровьем
Ваше здоровье на самом деле это все. Эта фраза не имеет отношения к кому-то, кому за 20 или 30, потому что по большей части у него плохое здоровье. К тому времени, когда мы добираемся до 40, колеса начинают сходить с повозки в той или иной степени. Эта реализация и перспектива, которую она порождает, просто означает, что плохое питание, малоподвижный образ жизни и отсутствие планирования регулярных осмотров первичной медико-санитарной помощи остались в прошлом.
14 Чувствовать зависть к чужим успехам
К тому времени, когда мы достигнем 40 лет, мы верим в идею, что прилив поднимает все корабли. На самом деле, есть некоторые научные основания для этого утверждения. Исследования показали, что по мере того, как люди в наших сетях становятся богаче, здоровее и счастливее, мы также можем зарабатывать больше. Это вопрос ближайших к нам людей, устанавливающих новые нормы. Не ненавидь, празднуй! Это всего лишь один из 25 способов стать счастливее!
15 Принимая вашего партнера как должное
Если у вас есть отношения и вы любите этого человека, сделайте его центром вашей жизни. В самом деле. Делайте что-нибудь каждый день, чтобы показать им, как сильно вы их любите. Поставьте отношения на первое место и позвольте всему остальному отставать от этого. Если ваши отношения пусты или несчастны, так будет и ваша жизнь.
16 Пить и есть слишком много
В наши молодые годы многие из нас проявляют тенденцию потреблять еду и алкоголь, как будто кто-то собирается отобрать их у нас. Однако по мере того, как мы становимся старше, опыт подсказывает нам, что, используя сдержанность, мы можем разумно наслаждаться вкусом еды и напитков, тем самым осознавая их истинную ценность. Жизнь хороша. Сейчас время потягивать, а не жрать. И снабди свою кухню этими 25 продуктами, которые будут держать тебя молодым навсегда!
17 Быть плохим в постели
Правило 10000 часов относится к количеству времени, необходимого для овладения чем-либо. К тому времени, когда вам исполнится 40 лет, вы, вероятно, записали несколько серьезных часов любви, и весь этот опыт окупается для вас и ваших партнеров.
18 Ненужные отношения драма
Бурные споры, пассивно-агрессивные противостояния, действия, направленные на то, чтобы напасть на голову вашего партнера. К тому времени, когда вам будет за 40, ваша терпимость к драме должна достичь абсолютного нуля, и вы будете намного счастливее. Чтобы сохранить огонь в доме, ознакомьтесь с нашим эксклюзивным путеводителем по секретам лучших отношений!
19 Быть бесполезным при флирте
Забавная вещь случается, когда вы достигаете 40. Вы начинаете чувствовать себя очень комфортно в своей собственной коже (особенно если вы придерживаетесь совета, содержащегося в этом удобном списке). Эта легкость ценится больше, чем вы думаете, особенно женщинами, которые на несколько лет моложе. Как и ваша качественная, хорошо облегающая одежда, ваше опытное лицо, ваше хорошее телосложение, ваши знания и смирение. Поймите, что теперь у вас есть много качеств, которые чрезвычайно привлекательны для женщин, даже те, которые вы рассматривали вне своей лиги, когда были моложе. Поэтому сделайте комплимент, пошутите, попросите номер (если вы одиноки). Ребятам их возраста еще предстоит выяснить, что у вас есть.
20 Не спрашиваю, что вы хотите
Накапливая уверенность и накопив опыт, и приближаясь к своему безумству, вы понимаете, что пришло время понять, чего вы хотите от жизни, и вы с большей вероятностью озвучите это. Тик-так и все такое. С вашей с трудом заработанной уверенностью научитесь договариваться о чем угодно и выигрывайте!
21 Промедление на важном проекте
В нашем молодом возрасте прокрастинацию можно было бы носить почти как знак гордости. Тогда мы могли копать глубоко, не спать всю ночь, чтобы выступить с презентацией в одиннадцатый час. Вполне вероятно, что с тех пор жизнь стала немного сложнее. В настоящее время мы осознали, что планирование времени для выполнения проектов является отличным противоядием от этого неудобного ощущения неподготовленности.
22 Думая, что вещи могут сделать тебя счастливым
Теперь, когда вы владеете собственностью, машиной или двумя, даже лодкой или вторым домом, вы начинаете понимать, что, хотя иметь вещи приятно, их истинная ценность - это действительно удовольствие, которое вы получаете от них. Вместо другой машины, почему бы не потратить свои деньги на эти 25 приключений, которые должен иметь каждый мужчина?
23 Быть всезнайкой
Основная часть человеческого существования - это наша способность бросать вызов нашим убеждениям и предположениям и быть готовыми оставаться открытыми для новых идей. Мнение о том, что вы знаете лучше, только подчеркивает тот факт, что, возможно, вы не знаете.
24 Перенос задолженности по кредитной карте
Последние данные показывают, что когда мы вступаем в наши 40-е годы, сумма задолженности по кредитным картам, которую мы несем, резко падает. Люди в возрасте 25-34 лет в среднем имеют задолженность по кредитным картам в размере 10 400 долларов, но в возрастной группе 35-44 года эта цифра падает до 6 200 долларов. Это оставляет вам больше для этих 31 лучших способов сэкономить на пенсию - они сделают ваши золотые годы платиновыми!
25 Пытаться быть кем-то, кем ты не являешься
К нашему пятому десятилетию мы сформировали нашу идентичность из повествования, которое мы рассказываем себе и другим о том, кто мы есть. Хотя мы гордимся своими сильными сторонами, мы все больше и больше принимаем наши слабости и стали добрее к ним. Короче говоря, мы владеем тем, кто мы есть. Мы перестаем стремиться быть кем-то, кем в глубине души мы знаем, что это не так.
26 Не слушая твоего кишечника
В прошедшие десятилетия вы, без сомнения, приняли решение, которое было больше связано с представленными «фактами», а не с тем, как вы относились к человеку или делу. Вы были правы, и вы были неправы, но этот процесс невероятно помог в обострении ваших паучьих чувств - теперь вы можете с большей готовностью доверять им. Знание того, когда доверять своей интуиции, является лишь одним из 20 новых правил для успешных предпринимателей!
27 Держать друзей, вокруг которых ты перерос
Некоторые друзья являются друзьями просто потому, что они были нашими друзьями в течение очень долгого времени. Однако, если вы посмотрите на свои дружеские отношения по заслугам, вы можете обнаружить, что этот человек или люди не приносят пользы и даже отнимают время, которое вы предпочитаете проводить в другом месте. Сейчас хорошее время для их поэтапного отказа. Сделайте больше места для подарка вам; не позволяйте 90-м Вы решаете, с кем вы проведете это десятилетие.
28… и тратить деньги на вещи, которые вы не делаете
Точно так же вы понимаете, что разница между матрасом за 300 долларов и матрасом за 3000 долларов ничтожна, и вы не можете почувствовать разницу между бутылкой вина за 30 долларов и бутылкой вина, которая стоит в десять раз дороже. Хотя опыт побуждает вас тратить больше в некоторых областях, ваши чистые затраты должны оставаться примерно такими же, как в других местах. Но не забывайте получать удовольствие, которого вы заслуживаете. Это 40 лучших способов потратить деньги на пенсию!
29 Скупая на вещи, которые вы выросли, чтобы ценить
Простыни, полотенца, вино. Имея опыт, вы понимаете, что есть некоторые вещи, которые никогда не следует ограничивать, и что эти вещи совершенно уникальны для вас.
30 Быть не в курсе своего времени
Уверенность, опыт, мудрость и знание того, что вас волнует, сходятся в наших 40-х. Это имеет кумулятивный эффект, заставляя нас уделять гораздо меньше времени, усилий и энергии тому, что, как мы понимаем, является банальным, поверхностным или неинтересным - подобно большому количеству современной поп-культуры. Чтобы прожить свою жизнь в полной мере, начните отмечать эти 40 вещей, которые вы должны сделать в свои 40 лет!
31 Озабоченность поп-культурой
Выпадение нового альбома, вражда со знаменитостями, появление в состоянии алкогольного опьянения, неисправность гардероба… Невероятно, но в какой-то момент все эти вещи имели какое-то значение на каком-то уровне, и, может быть, иногда что-то, что кто-то сделал, сделал или сказал, вызовет у вас интерес, но в свои 40 вы понимаете, что есть другие вещи, которые стоит посвятить этому времени.
32 Попытка втиснуть слишком много в ваше расписание
Несколько раз побывав на солнце, мы можем различать вещи, которые мы хотим делать, должны делать и не хотим и не должны делать. Как только вы узнаете, что плавает на вашей лодке, почувствуйте себя лучше, если вы отключите все, что делаете, из чувства долга. Частично быть опытным джентльменом означает, что вы можете назвать мелодию. Чтобы получить дополнительные советы от людей, которые знают, следуйте этим 25 вещам, которые всегда делают богатые люди!
33 Предполагая, что вы не можете
Когда вы перестали предполагать и начали пробовать себя в чем-то новом, вы сделали самый важный шаг к успеху. В 40 лет, мы должны оглянуться на все, что мы сделали, предположим, что мы можем делать то, что мы хотим попробовать, и пусть упорный труд и самоотверженность все остальное.
34 Возможности для перемещения по карте
Наши 20-30 лет могут быть временными, так как возможности карьерного роста и романтические отношения заставляют нас повсюду. Теперь, когда вам за 40, и вы зарекомендовали себя в карьере или создали семью, стресс и затраты на переезд - это то, что мы с меньшей вероятностью сделаем. Теперь, когда вы устроились, не пропустите эти невероятные 50 вещей, которые нужно сделать, прежде чем умереть!
35 Избежание сложных разговоров
Если вы не садист, вы знаете, что говорить кому-то что-то, что он действительно не хочет слышать, не самое подходящее время. Когда мы становимся моложе, мы позволяем этому помешать нам сесть Брайана и сказать ему, что он бьет по соусу слишком сильно и слишком часто. Следующее, что вы знаете, Брайан в затруднительном положении, которое вы могли бы помочь ему избежать. Быть мужчиной значит не откладывать на конфронтацию.
36 Одержимость будущим
Несмотря на то, что у нас будет много жизни, когда нам будет за 40, факт состоит в том, что многие важные жизненные решения уже позади. Весьма вероятно, что в наше пятое десятилетие у нас уже есть карьера, партнер и мы решили, стоит ли заводить семью. Вы в пазу. С вашей обретенной свободой, начните делать эти 40 вещей, которые вы должны сделать в свои 40 лет!
37 человек приятно
Вам, вероятно, нравится, когда вам нравятся так же, как в 20–30-х годах, но в 40 лет мы обязаны осознавать, что доставлять удовольствие людям за наш счет - это серьезно нездоровое поведение.
38 Отсутствие пенсионного плана
С течением времени вы должны переместить ассигнования в вашем 401k или IRA с агрессивных (акции) в сторону более консервативных (облигации). Тебе пора начинать. Золотое правило: вычтите свой возраст из 110 или 120. Это процент вашего пенсионного фонда, который должен быть в акциях. Чтобы выделить достаточно денег, воспользуйтесь одним из 6 отличных приложений для личных финансов!
39 Попытка сделать модную стрижку
Вы прошли через несколько десятилетий мужских тенденций волос. К настоящему времени у вас есть довольно хорошее представление о стиле, который подходит вам и лучше всего подходит вашему лицу. С этого момента единственное, что вам нужно сказать своему парикмахеру, это «обычный». (Просто убедитесь, что вы следуете этим 25 новым правилам профессионального стиля.) Вы это заслужили.
40 Сожаление о прошлом
Сожаления: было несколько? Что ж, как только вам исполнится 40 лет, пришло время переосмыслить этот выбор как ценный инструмент обучения, который сделал вас тем, кем вы являетесь сегодня. Прошлое мертво Никакое количество тушения об этом ничего не изменит. Просто убедитесь, что вы работаете через эти невероятные 50 вещей, которые нужно сделать, прежде чем умереть, и вы не пожалеете!
