Я знаю, что вы думаете: вы не можете научить старую собаку новым трюкам. Но если тебе за 40, у меня есть для тебя новость: ты не старая собака. И хотя вы можете чувствовать себя уверенно в своей карьере, своей жизни и даже своих любимых играх, правда в том, что никогда не было лучшего времени, чтобы заняться новым хобби, чем в раннем среднем возрасте. Возможно, вы откроете для себя новую страсть, улучшите себя, увидите мир с другой точки зрения и, в конечном счете, потрясете свою жизнь к лучшему. Звучит неплохо? Хорошо! Читайте дальше - потому что мы собрали 40 главных увлечений для 40-летних. И чтобы ваши новые игры стали регулярным явлением в вашей жизни, знайте 40 лучших способов сохранить новые привычки.
1 Стать любителем астрономии
Хочешь произвести впечатление на кого-нибудь своими небывалыми небесными знаниями? Научитесь читать ночное небо, изучая несколько главных созвездий. Проведите несколько вечеров, разглядывая звезды со своей крыши или крыльца - или, если вы находитесь в городе с небольшим загрязнением, выбирайтесь из города на поляну. Если вы чувствуете себя честолюбивым, возьмите телескоп и поближе посмотрите на звезды и планеты - и, возможно, пригласите некоторых друзей на вечеринку, в которой можно наблюдать за звездами. И помните: выход на улицу также является одним из 25 способов побить зимний блюз.
2 начать заниматься птицами как хобби
Разговор о чем-то, что раньше было нишей, но быстро становится мейнстримом. Когда вы попадаете в это, наблюдение за птицами действительно может быть чрезвычайно расслабляющим, медитативным способом провести час. Изучите несколько местных видов крылатых существ в вашем районе и найдите подходящее место для их просмотра - будь то парк, пешеходная тропа или просто несколько минут убийства, глядя в окно. Мало того, что вы найдете его мирным, но вы также будете выглядеть довольно резким, когда сможете заметить разницу между щебетанием воробья и белогорлым воробьем. Джонатан Франзен был бы очень горд.
3 Корма
Shutterstock
Не пытайтесь это самостоятельно. Если вы можете найти местного гида или группу, которые могут показать вам, что съедобно, вкусно и не ядовито в вашем районе, вы внезапно увидите новый мир совершенно по-новому (независимо от того, собираете ли вы психоделические грибы или нет).
Вы будете чувствовать себя как Медведь Гриллс, направляющийся в лес и имеющий возможность идентифицировать растения и ягоды, которые делают для потрясающего гарнира на обеде - и это одно из главных хобби для проведения дня на свежем воздухе. В качестве бонуса вы будете запастись большим количеством ингредиентов, которые помогут вам приготовить 40 блюд, которые должны знать все люди старше 40 лет.
4 Станьте мастером гриля
В теплое время года не просто готовить барбекю - станьте настоящим мастером гриля. Узнайте, как приготовить идеальный стейк или идеальный гамбургер, а также попробуйте более креативные блюда, такие как стейк из юбки с кофе и коричневым сахаром или куриные котлеты с глазурью из мисо. Может быть, даже закурить. Что бы вы ни делали, вступайте во владение на заднем дворе и улучшайте свои навыки гриля. Это одно из лучших увлечений для 40-летних, которое тоже будут любить все вокруг. И чтобы помочь вам начать, не забудьте украсть Top секрет приготовления стейка Бобби Флэя.
5 Кожевничество
Вместо того, чтобы просто брать эти изношенные ботинки в ремонтную мастерскую, узнайте, как сделать простую кожаную работу самостоятельно. Начните с изучения того, как правильно обрабатывать или восстанавливать материал с помощью очистителя и кондиционера (Tandy Leather предлагает удобное руководство, которое поможет вам начать работу). Если вам это нравится, подумайте, как научиться шить, ставить штампы или добавлять заклепки. Вы можете добавить интересные детали к ремню, на котором вы лежали, или сделать кожаную закладку для друга читателя. Вы будете выглядеть вдумчивым и удобным.
6 Станьте мастером фотошопа
Shutterstock
Независимо от того, пытаетесь ли вы удалить изображение большого пальца из фотографии, улучшать свои отпускные фотографии или создавать глупые мемы, чтобы делиться ими в Facebook, освоение Photoshop открывает множество полезных и глупых, но забавных способов провести время. Быстрый курс или даже онлайн-учебник помогут вам освоить эту удивительно универсальную программу. И улучшите свою игру фотографии с этими 10 камерами следующего уровня, которые намного лучше, чем ваш смартфон.
7 каноэ
Выйдите на воду, арендовав каноэ или одолжив у друга, и начните грести. Вы можете пройти вводный курс (или посмотреть онлайн), чтобы изучить некоторые основные приемы и убедиться, что условия хороши, но как только вы попадаете в воду, вы обнаружите, что катание на каноэ - очень мирный способ провести поздним утром или днем - просто не опрокинься.
8 Начало SUPP
Вытяните ноги и выходите на спокойное озеро или (если вы ищете испытание) в более быстрые воды. Существует не так много увлечений, которые позволили бы вам наслаждаться природой, работать над своим равновесием и осанкой, и в то же время дать вам потрясающую тренировку для пресса. Кроме того, настольный паддлбординг - хорошая подготовка к любым начинающимся романам: это одна из 40 идей второго свидания, которые гарантируют треть.
9 Восстановить Классический Автомобиль
Вот одно из лучших увлечений для мужчин старше 40 лет (и женщин тоже!). Если у вас есть старая куча, переданная в семье или от друга, или вы хотите потратить немного денег, чтобы получить автомобиль, нуждающийся в любви, вы можете найти тонны ресурсов в Интернете и через местные реставрационные клубы, чтобы поможет вам вернуть старую машину к былой славе.
Это хобби, как правило, требует некоторых вложений, когда вы покупаете автомобиль (если это ваш первый автомобиль, вы можете найти тот, который уже частично восстановлен), необходимые автоинструменты и приобретаете некоторые более дорогие запчасти. Но в конечном итоге инвестиции будут стоить того, чтобы совершить поездку по городу в стильной поездке. И если вы хотите, чтобы кто-то сделал для вас восстановление, посмотрите 5 лучших классических мустангов, которые вы можете купить сегодня.
10 заняться стрельбой из лука
Нажмите на свой внутренний Робин Гуд, подняв лук и нацелившись на яблочко. В большинстве городов среднего размера есть какой-то полигон или клуб для стрельбы из лука, где вы можете взять в аренду лук и стрелы и потренироваться за ежемесячную или единовременную плату. Это простой вид спорта, и даже если вы не трескаете одну стрелу за другой, выходить на поле в солнечный день, чтобы работать над своей целью, - неплохой способ провести день.
11 Подбери себе хобби
В наши дни все больше и больше похоже, что новая работа на самом деле является несколькими работами. Подумайте о том, чтобы заняться недвижимостью, поиском SEO или открыть свой дом для экономики совместного использования. Это лишь некоторые из замечательных побочных шумов или сбережения стероидов.
12 чаш
Репетируйте несколько линий Big Lebowski и отправляйтесь в местный боулинг, чтобы поработать над ударами и запасными частями. Просто собирайте несколько друзей один раз в месяц, чтобы сражаться один на один (или, если у вас нет друзей, любящих играть в боулинг, присоединяйтесь к местной лиге, чтобы заработать несколько очков, переходя на следующий уровень).
13 Научитесь выбирать замок в качестве хобби
Нет, не быть грабителем. Если вы когда-либо были заперты в своем доме, вы знаете, что это одно из тех увлечений для 40-летних, а также жизненный навык для 40-летних. Это также может быть просто забавой - головоломка из реальной жизни, которая требует лазерной фокусировки. За несколько долларов вы можете приобрести на Amazon набор для взлома замков, чтобы разобраться с основами, прежде чем приступить к чему-то более сложному. Ознакомьтесь с этим удобным руководством, чтобы ознакомиться с основными деталями, и в течение часа вы будете открывать замки.
14 Займись шахматами
Shutterstock
Это игра, на освоение которой уйдут десятилетия великих людей, но вы сможете разобраться с основами за день. Бонус: сейчас прекрасное время, чтобы учиться, учитывая весь этот интернет.
15 отточить свои навыки выживания
Shutterstock
Нет, вам не нужно пытаться в дикой природе . Просто изучите некоторые основы выживания в дикой местности, от получения пищи и воды до подачи сигналов о помощи. Подумайте о своем любимом месте для кемпинга и выясните, что вам нужно сделать, чтобы выжить там в течение трех дней с ограниченным оборудованием.
Затем попробуйте тестовый прогон (с одним или двумя друзьями и каким-нибудь способом овладеть внешним миром, если что-то пойдет не так), выйдя в дикую природу и испытав свои навыки. Конечно, всегда будьте уверены, что другие знают, куда вы идете, если что-то пойдет не так.
16 Написать книгу
Shutterstock
Многие из величайших авторов имели дневную работу и писали в свободное время - Чехов, Мелвилл, Берроуз, Джойс. С самопубликацией легче, чем когда-либо, если у вас есть достойная идея для книги, нет никаких причин не писать ее. Будь то шпионский роман, который вы всегда хотели написать, практическое руководство по теме, которую вы знаете изнутри и снаружи, или эротический фанфик о вашей любимой комедии 80-х (без суждений), соберите несколько тысяч слов и получите его на Амазонке.
17 Стать поклонником виски
Shutterstock
Изучите различия между виски в мире, или сосредоточьтесь на одном регионе или типе виски в частности. Выясните, что делает Macallan 18 намного лучше, чем Macallan 12, различные вкусовые заметки ржи по сравнению с бурбоном, и почему обычно плохая идея оставлять лед рядом с хорошим скотчем.
18 Станьте любителем искусства
Станьте экспертом в области художественной самодеятельности и произведите впечатление на своих друзей, рассказав о разнице между пуантилизмом и дивизионизмом (но не спешите с этим). Привыкайте посещать местные музеи в своем городе. Если деньги вызывают беспокойство, большинство предлагают бесплатные мероприятия и дни скидок. Если деньги не являются проблемой, заплатите за ежегодное членство и попадите на их эксклюзивные вечеринки.
19 Поднимите доморощенное хобби
Shutterstock
С набором «сделай свое пиво» и немного времени вы можете превратить этот неиспользованный угол вашего гаража в мини-пивоварню. Неважно, любите ли вы эль, лагер или крепкий напиток, на ваш вкус есть набор для заваривания, а для многих из них - менее чем за 50 долларов за набор - вы можете позволить себе делать метод проб и ошибок, пока не создадите идеальный напиток. Когда пиво готово, оно дает отличный повод устроить вечеринку или отпраздновать, выпив себя в ступоре.
20 солений
Для более здоровой закуски вы можете заняться маринованием овощей. Просто возьмите несколько банок каменщика и подходящих уксусов и специй, и вы отправитесь на гонки. Предупреждение: это может застрять, поэтому убедитесь, что вы упаковываете их аккуратно и не приглашаете даты, пока вы находитесь в процессе засолки.
21 научиться играть на гитаре
Возможно, вы не станете следующим Джеком Уайтом, если вы никогда не играли на гитаре, но вы могли бы по крайней мере научиться играть несколько его песен достаточно прилично. Есть несколько способов скоротать день так же приятно, как и играть на гитаре. Вы можете нанять преподавателя игры на гитаре или обучить себя видео на YouTube и советам в Интернете. Хотя, если вы новичок в хобби, вы можете быть уверены, что у вас есть звуконепроницаемая комната для занятий. Ваша семья поблагодарит вас.
22 плавать
Shutterstock
Мы уверены, что вы по-прежнему в лучшем состоянии своего здоровья, но вам, вероятно, все же хочется расслабиться в суставах после 40 лет, что делает плавание отличной альтернативой бегу. Мало того, что это дает вам возможность получить хорошую тренировку и ваше сердце бьется, это обеспечивает небольшое воздействие на эти колени и бедра - что-то 80-летнее, что вы очень цените, оставаясь невредимым.
23 Учиться оригами
Это искусство требует умения и осторожности, но может быть чрезвычайно расслабляющим способом провести день. Вы можете справиться с этим с несколькими онлайн-видео или подобрать одну из сотен практических книг по этой теме, как для начинающих, так и для оригами-ниндзя. Лучше всего, это дает вам забавный и своего рода странный подарок для друзей.
24 выучить новый язык
Shutterstock
То, что вы еще не знали испанского слова «штаны» со времен старшей школы, не означает, что вы не сможете активировать эту часть своего мозга - и вам не нужно стереть этот учебник с этих странных иллюстраций.
С приложениями для ежедневного обучения, такими как Duolingo, удобнее, чем когда-либо, подбирать несколько новых иностранных слов и понятий каждый день. Еще лучше: спланируйте поездку во франко- или испаноязычную страну и постарайтесь, чтобы ваши языковые навыки были достаточно сильными, чтобы обойтись и продолжить базовый разговор. Если вы ищете советы о том, как сделать второй язык второй натурой, изучите секретный трюк для изучения нового языка в кратчайшие сроки.
25 Мастер некоторых магических трюков
Не нужно брать кролика, шляпу и смешной костюм мага; Изучение нескольких карточных трюков или простой ловкости рук может быть отличным способом добавить энергии на вечеринку (но не удивляйтесь) или развлечь друзей в баре. Овладейте парой основных иллюзий, которые вы можете разрушить в любое время, и пройдите путь оттуда.
26 Займитесь йогой
Вам не нужно вступать в элитную студию йоги или покупать модное оборудование, чтобы стать йогом-любителем. С приличным матом (или удобным полом) и несколькими видео на YouTube вы сможете разобраться с основами, а когда люди спрашивают вас, чем вы занимались, вы можете сказать «Собака вниз».
27 волонтеров
Shutterstock
Хватит быть таким эгоистичным! Многочисленные исследования показывают, что щедрость своего времени и отдача другому человеку - верный способ улучшить собственное счастье. Так почему бы не поднять себе настроение, потратив несколько часов в месяц на что-то большее, чем вы сами? Будь то помощь бездомным, помощь в приюте для животных или работа с едой, привычка помогать другим - это хорошее хобби.
28 Научитесь готовить (или готовить лучше)
Вы, вероятно, довольно умелые на кухне, но это область, где вы всегда можете поднять свою игру и найти способы вовлечь друзей и семью. Возьмите поваренную книгу от шеф-повара, отмеченного звездой Мишлен, и попробуйте приготовить один из его более сложных рецептов, устроите званый ужин и удивите своих друзей своими навыками или начните соревнование по приготовлению еды с несколькими коллегами. Вы будете чувствовать себя как Гордон Рамсей, но, надеюсь, без ругательств.
29 трубка
Наденьте маску и прыгайте в воду, чтобы разглядеть потрясающих кораллов, рыб и других морских существ. Если вы находите, что вам действительно это нравится, сделайте свое хобби еще дальше, став сертифицированным аквалангистом. Вы можете войти в дзенское настроение, плавающее в воде с небольшим количеством звуков, но при этом ваше собственное дыхание - до тех пор, пока вы не столкнетесь с акулами-людоедами.
30 Займись каллиграфией
Чтобы овладеть этим стилем письма, требуются годы профессионалов, но вы будете удивлены, насколько быстро вы сможете освоить основы. Независимо от того, используете ли вы инструкцию или следите за учебником YouTube, вы можете получить некоторые простые надписи, достаточные для того, чтобы начать работу с конвертами с небольшим дополнительным мастерством.
31 Стать Cinephile
Shutterstock
Вы можете наслаждаться художественным фильмом или документальным фильмом, но почему бы не сделать это увлекательным занятием? Выберите конкретную эпоху или регион и найдите как можно больше фильмов в этом жанре. Будь то французская Новая Волна, спагетти-вестерны или корейский ужас, просмотр фильма за неделю мгновенно превратит вас в поклонника.
32 Сад
Shutterstock
Кому нужна Whole Foods, когда у вас есть двор или просто большая коробка с окном. Есть несколько увлечений, которые дают вам возможность насладиться приятным солнечным днем, чувствуя, что вы чего-то достигаете, чем попасть в сад с лопатой. Посадите несколько овощей, и, когда наступит время сбора урожая, вы можете устроить праздничный ужин, чтобы насладиться ими.
33 Сад
Если пространство или объем внимания ограничены, попробуйте это в качестве альтернативы. Травяное садоводство, скорее всего, даст вам то же удовольствие, когда вы будете производить что-то осязаемое и вкусное - с меньшими усилиями, чем огород. Любите ли вы немного базилика или орегано для своей пасты, кинзу для своих тако или зеленый лук на ваших хлопьях (некоторые люди увлекаются странными вещами), создание и поддержание простого сада с травами создают легкое, съедобное хобби.
34 Ландшафтный
Shutterstock
Если садоводство дает вам вкус к чему-то более амбициозному, попробуйте свои силы в ландшафтном дизайне - проектировании участка вашего заднего или переднего двора, с учетом местных видов животных и растений и размещения элементов земли и воды, создания самодостаточного экосистема. Существует множество онлайн-уроков, но еще лучше отправиться в местный магазин оборудования или в садовый магазин и получить личную консультацию по вашему конкретному проекту.
35 беги марафон
Shutterstock
Даже если вы просто случайный бегун, подготовка и подготовка к марафону (или полумарафону, если вы не достаточно круты) делают увлекательное хобби, которое в долгосрочной перспективе доставляет гораздо больше удовольствия, чем просто попытка попасть в спортзал. когда ты можешь. Вы можете найти мероприятие в своем городе или районе - или найти другое на другой стороне страны и сделать из него отпуск. Это дает вам цель, к которой нужно стремиться, отслеживать ваши успехи и, возможно, связываться с друзьями, чтобы присоединиться к подготовке.
36 Сделай жесткую грязь
Если марафон для вас слишком скромный, вы можете стать более экстремальным, подписавшись на Tough Mudder или аналогичное испытание на выносливость. Если вы хотите немного испачкаться, преодолеть препятствия (в буквальном смысле) и получить несколько отличных снимков в процессе, вы можете рассмотреть возможность подписаться на один из них.
37 поход
Shutterstock
Где бы вы ни жили, мы надеемся, что вы сможете насладиться приличным открытым пространством. Подберите подходящие ботинки и книгу о местных туристических тропах, и вы полностью готовы к новому хобби. Походы - отличный способ заняться физическими упражнениями, наслаждаясь природой на заднем дворе, или потратить некоторое время на отдых, чтобы познакомиться с более широким миром. Это также отличный способ взять последний эпизод вашего любимого подкаста или аудиокниги.
38 тайник
Если походы на свежем воздухе для вас недостаточно увлекательны, добавьте элемент поиска сокровищ, занявшись геокешингом. Участники используют свой смартфон или GPS-устройство, чтобы раскрыть (и спрятать свои) безделушки и безделушки. Это требует немного ориентирования, острого взгляда, и, вероятно, приведет вас в области, которые вы, в противном случае, никогда бы не ступили.
39 Запустить подкаст
Есть ли что-то, чем вы увлечены и с удовольствием отговариваете уши своих друзей? Вы великий собеседник, который любит говорить с людьми на определенную тему или хобби? Вы можете поделиться им с миром, запустив подкаст. Это требует минимальных затрат и является хорошим способом общения с людьми в вашей отрасли или получения дополнительной информации об области, которая вас уже интересует.
40 Golf
Есть причина, по которой это остается таким классическим способом скоротать время: немногие виды спорта предлагают такое сочетание неторопливого темпа, прекрасного окружения и потенциала для полноценного социального взаимодействия. Работаете ли вы на качелях на тренировочной площадке или вступаете в местный загородный клуб, гольф остается очень приятным способом провести несколько часов. И чтобы узнать больше о том, как максимально использовать свое лучшее десятилетие, не пропустите 40 лучших способов покорить свои 40-е.
