Семейная жизнь имеет тенденцию сосредотачиваться на рутине и ритмах: работе, школе, еде, развлечениях, дополнительных программах, сне и повторении. Но так же, как рутины и ритуалы обеспечивают детям безопасность и структуру, именно необычные прогулки и совместные дни, проведенные вместе, укрепляют семейные связи и создают воспоминания на всю жизнь. Итак, в 2020 году сделайте своей миссией заняться веселыми семейными делами, которые останутся с вами и вашими детьми на всю жизнь.
На самом деле, проводить время всей семьей - это один из величайших подарков, который родители могут дать своим детям, по словам Дебби Цейхнер, LCSW, тренера по работе с родителями и практикующего Mindful Parenting. «Семейные мероприятия способствуют сближению, общению и обмену опытом», - говорит Зейхнер. «Поскольку наш мозг создает более прочные пути к информации, когда чувства генерируются во время обучения, обмен эмоциями является ключевым моментом. Переживание радости, предвкушения, удивления или даже разочарования, которое в идеале приводит к решению проблемы, во время семейных действий может создавать длительные воспоминания, а также крепкие узы между членами семьи ".
Если вы ищете какие-то идеи, мы составили список из 33 удивительных веселых семейных мероприятий, о которых вы и ваши дети будете говорить долгие годы, и они тоже не будут стоить вам дорого!
1 Создайте семейный альбом.
Shutterstock
Создание альбома для вырезок - это тактильное и долговременное средство сохранения семейных воспоминаний в виде картинок, квитанций на билеты, канцелярских принадлежностей отеля или любых других памятных вещей, которые у вас могут быть. «Создание записок дает нам возможность оглянуться назад и поговорить о прошлом; члены семьи могут предложить свои воспоминания о конкретной фотографии или периоде в истории семьи», - говорит Клэр Кэмерон, кандидат наук, доцент и директор организации «Раннее детство». Детские программы EdM и PhD в университете в Буффало (SUNY). «Это способствует сочувствию, потому что у каждого человека может быть немного разные взгляды на то, что произошло!»
2 Проведите семейный игровой ночной марафон.
Istock
Проведите вечер в уютной пижаме и проведите ночной марафон игры. От настольных игр до карточных игр или шарад, в играх учитывается любой возраст и уровень квалификации, а призы могут быть такими же роскошными, как подарочные карты, или такими же простыми, как дополнительное время на экране.
3 Исследуйте свое генеалогическое древо.
Shutterstock
Составление карты семейного древа с вашими детьми - это творческий способ познакомить их со своими корнями и познакомить с генеалогией. В то время как в целом это область взрослых, в построении генеалогического дерева могут участвовать даже самые молодые члены семьи. Например, вы можете попробовать создать это милое дерево следов рук и следов!
4 Соберите ягоды и испеките пирог.
Shutterstock
Идеальный домашний пирог - это свежесть фруктов, идеальная корочка и прилив любви. Посещение местной фруктовой фермы показывает детям, откуда берется их еда, и позволяет им выбирать своих любимых. «Нет ничего лучше, чем готовить и печь вместе, чтобы дать родителям и детям чувство единения», - говорит Цайхнер. «Проведение времени на кухне помогает детям улучшить математику, навыки чтения и внимания, а также способствует здоровому питанию».
5 Будь туристом в своем городе.
Shutterstock
В вашем городе гораздо больше, чем продуктовый магазин, библиотека и торговый центр. Посетите не только стандартные семейные тусовки, будучи туристом в своем городе: посетите новые магазины, рестораны, художественные инсталляции или парк, в котором вы ездили десятки раз. Вы можете понять, что в вашем городе гораздо больше, чем вы думали!
6 Создайте подкаст.
Istock
Создание подкастов дома имеет много образовательных преимуществ, включая укрепление навыков в области исследований, письма и совместной работы, а подкастинг легко изучать и делать. «Создание подкаста с вашим ребенком или всей семьей - это удивительный способ вдохновить и развить навыки сотрудничества, принятия решений, решения проблем и критического мышления, а также стимулировать воображение», - говорит Цейхнер.
7 Спи под звездами.
Shutterstock
Теплые летние вечера идеально подходят для выгрузки спальных мешков и разбивки лагеря под звездами прямо на заднем дворе. Есть огненная яма? Создавайте мелодии, пойте песни и рассказывайте истории, чтобы усыпить друг друга в страну грез.
8 Пройдите курс по веревкам.
Shutterstock
Масштабирование в верхушках деревьев, хождение по канату или подкладка на молнии к различным платформам - вот некоторые из проблем, которые предлагает курс по канатам. Это также требует полного командного сотрудничества, чтобы каждый участник добился успеха. «Некоторые семьи могут сблизиться, испытывая чувство трудности, даже немного испугавшись», - отмечает Кэмерон. «Важно, чтобы любая такая деятельность была направлена на сотрудничество и помощь друг другу, а не на борьбу друг с другом».
9 Попробуйте новую кухню.
Shutterstock
Ваша семья когда-нибудь пробовала фу или эфиопскую еду? У ваших детей никогда не было рамена, или вы пробовали клюкву? Есть мир вкуса, который мы все еще должны попробовать. Приключение в новом ресторане с еще не опробованной кухней или даже просмотр предложений в азиатском продуктовом магазине, чтобы попробовать то, что может оказаться одним из ваших новых фаворитов.
10 Выполните случайный акт доброты.
Shutterstock
Будь то волонтерство в приюте для животных или пожертвование продовольственному банку, давать, не ожидая ничего взамен, - ценный семейный урок. «Дети учатся« быть »в этом мире, наблюдая за своими родителями», - говорит Зейхнер. «Выполнение случайных актов доброты вместе - это прекрасный способ научить и смоделировать, как доброта, сострадание и сочувствие выглядят и чувствуются в действии».
11 Изучи новый язык.
Shutterstock
Новые навыки можно освоить в любом возрасте, так почему бы не выучить новый язык? Такие приложения, как Duolingo и Little Chatterbox, создают увлекательный и интерактивный опыт для взрослых и детей. Изучайте язык семейных предков или места отдыха, о котором вы мечтаете побывать вместе однажды.
12 Создайте доски зрения.
Shutterstock
Соберите стопку старых журналов, ножниц, клея и создайте коллаж вашей семьи на будущее. Будь то мечты о новом домашнем питомце или индивидуальные цели, доска объявлений позволяет каждому участнику внести свой вклад в общее видение будущего. «Совместное создание досок видения - это прекрасный способ содействовать принятию решений и самосознанию, одновременно обучая ценным инструментам постановки целей и намерений», - говорит Цайхнер.
13 Совершите экскурсию по фабрике.
Shutterstock
Больше, чем просто уникальный семейный опыт, совместная поездка по фабрике также может быть очень познавательной. Найдите что-нибудь рядом с вашим домом или пит-стопом в своих путешествиях, например, заводской тур John Deere для поклонников большого оборудования, тур Jelly Belly для любителей сладостей, или посмотрите вашу валюту, напечатанную на Монетном дворе США.
14 Создайте травяной сад.
Shutterstock
Садоводство и выращивание собственных трав - это увлекательный и полезный способ пропаганды здорового образа жизни, и для этого требуется не больше места, чем деревянный ящик или банка Мейсон. «С точки зрения задач обучения, создание чего-то нового там, где раньше ничего не было, включает в себя самую продвинутую когнитивную обработку», - говорит Кэмерон. «Кроме того, создание чего-то вместе, особенно сада, где вам нужно ждать, пока семена вырастут в растения, проявляет терпение и активизирует долгосрочное мышление и планирование».
15 Преодолеть страх.
Shutterstock
Жизнь слишком коротка, чтобы сдерживать себя или своих детей от новых переживаний из-за иррационального страха или беспокойства. Один из проверенных способов преодоления страха состоит в том, чтобы ваши близкие были рядом с вами, ободряя и поддерживая вас лицом к лицу. Итак, поход к вершине горы, садитесь на американские горки или плавайте в океане - 2020 год - ваш год, чтобы окончательно победить этот страх всей семьей!
16 Пойти на рыбалку.
Shutterstock
Сидя вдоль воды с шестом в руке, члены семьи могут спокойно отдохнуть и пообщаться друг с другом; ловля рыбы - это просто бонус. «Обмен опытом на природе доступен не всем семьям, но предлагает большинству городских жителей много нового», - говорит Кэмерон. «Это деятельность, которая способствует спокойным процессам в мозге и теле. Рыбалка требует сотрудничества, самообладания, чтобы быть спокойным, и терпения».
17 Изучите магический трюк.
Istock
Трепет монеты, исчезающей с ладони или букета, вырванного из рукава, никогда не стареет. Уроки волшебных трюков доступны в Интернете, и каждый член семьи может освоить их, прежде чем устраивать семейное магическое шоу.
18 Посетите ранчо чуваков.
Shutterstock
Отдых на ранчо для чуваков всегда популярен, предлагая гостям сделать шаг назад во времени, отключиться от сети и насладиться веселыми семейными мероприятиями, такими как суеты, рыбалка и, естественно, катание на лошадях.
Хотите опыт без ценника? Местные конюшни предлагают опыт ковбой / пастушка без расходов на ночь.
19 Кататься на коньках.
Shutterstock
Катание на коньках - это идеальный способ включить фитнес в веселое семейное занятие, когда вы скользите по катку, взявшись за руки. Замерзшие пруды, озера или реки являются одними из самых живописных катков в мире. И в любое время года можно посетить множество крытых катков. Бонусные баллы для всех в семье, которые могут научиться кататься задом наперед!
20 Проведите научный эксперимент.
Shutterstock
Хотите сделать извержение "лавы" из вулкана? Эксперимент с магнетизмом? Даже узнать, какое лакомство делает вашего питомца наиболее отзывчивым? Переходите от гипотезы к заключению, создавая свои собственные научные эксперименты, и изучайте научный метод, как и вы.
21 Завершите мозаику.
Shutterstock
Давно не трогал лобзик? Загадки требуют полной концентрации, внимательности и сосредоточенности. Добавьте семейную командную работу, и даже самый замысловатый образ быстро обретет форму.
22 Беги (или ходи) 5К.
Istock
5k - это оптимальный опыт для обучения детей, который не обязательно должен побеждать; иногда дело в том, чтобы делать все возможное для достижения цели. Для дополнительного удовольствия, найдите тематическую гонку - есть все от грязных пробежек до пробежек супергероев - или найдите 5k, которые поддерживают местную организацию.
23 Посещение национального парка.
Shutterstock
В национальных парках каждый найдет что-то для себя, от кемпинга до рыбалки и походов по замечательным пейзажам. «Проводить время на природе как семья делает чудеса для нашего физического и эмоционального благополучия», - говорит Цайхнер. «Уделение времени тому, чтобы заметить красоту вокруг нас, способствует признательности, а также признательности за окружающую среду. Посещение национального парка дает возможность объединиться, открывая для себя историю, обширность и красоту нашего природного мира».
24 Сделайте свою собственную пиццу.
Shutterstock
Дети могут быть очень разборчивыми, но все любят пиццу. Замесить домашнее тесто и создать пиццу с начинкой, из которой каждый член семьи может создать собственный пирог. Вы можете просто найти новую любимую комбинацию!
25 Перейти на мусорщик или охота за сокровищами.
Shutterstock
Бег с сайта на сайт в поисках перечисленных трофеев - семейное развлечение. «Семейная охота за мусором - это интересный способ продвигать командную работу и решать проблемы, одновременно вызывая любопытство и воображение», - говорит Зейхнер.
26 Сделать футболки с галстуком.
Shutterstock
Вдохните новую жизнь в старые белые футболки с классической техникой окрашивания галстуков. Набор красок для галстука упростит процесс, и члены семьи смогут привнести свое творчество в свои носимые произведения искусства.
27 Бой на воздушном шаре.
Shutterstock
Когда лето начинает шипеть, используйте шланг, чтобы заполнить десятки этих латексных веселья и нацелиться на членов своей семьи, пытаясь сохранить сухость. Даже если все промокнут, все выиграют!
28 Посетите игру.
Istock
Ночь или вечер в театре предлагает что-то для всех: музыку, драму и смех. Будь то местная пьеса или полномасштабная профессиональная постановка, театр дает вечный опыт участия в живой аудитории и позволяет нам сочувствовать различным персонажам.
29 Сделайте животное оригами.
Shutterstock
Японское искусство оригами включает в себя превращение квадратов бумаги в сложные произведения искусства. Оригами, известное своей способностью повышать осознанность, варьируется от самого простого крана до дико детализированных конструкций. «Мне нравится эта идея, потому что она проста, но также создает проблемы при создании чего-то нового вместе», - говорит Кэмерон.
30 Перейти к классической аркаде.
Shutterstock
Хватай свои токены! По цене рулона четвертей вся семья может быть вовлечена в общение с Pac-Man , Space Invaders и Galaga . Поиск ближайшей классической аркады для видеоигр - это первый шаг к тому, чтобы стать следующим лучшим бомбардиром.
31 Посетите исторический сайт.
Shutterstock
Кто говорит, что история скучна? Выйдите за пределы классной комнаты в близлежащем историческом месте, где изображено наследие и культурное значение наших предков. Как указывает Кэмерон, «такие визиты могут вызвать сочувствие, если людям предлагается исследовать вопрос:« Каково было жить тогда? »
32 Добровольца вместе.
Shutterstock
Возможно, для вас важно кормить других на столовой, убирать мусор с пляжа или ласкать животных в местном приюте. Определите причину, которая больше всего значит для вашей семьи, и постарайтесь изменить ситуацию сегодня. «Волонтерство приносит пользу волонтерам и способствует сотрудничеству и эмпатии», - говорит Кэмерон. «Поставить себя на место других, спросить:« Каково это быть ими? » это корень сочувствия, и чтобы добиться успеха, многие волонтерские проекты требуют сотрудничества от всех ».
33 Поездка туда, где ты никогда не был.
Shutterstock
Путешествие не должно означать путешествие по миру - это просто посещение того места, где вы никогда не были. Проверьте новый парк на другой стороне города или однодневную поездку в соседний бург с причудливыми достопримечательностями, которые вы всегда хотели увидеть. Как и все в жизни, это не о месте назначения; это о путешествии!
Трейси Коллинз Ортлиб Трейси Коллинз Ортлиб - писатель, пишущий о жизни.