Легко попасть на совет по красоте только потому, что вы видели, как «эксперт» одобрил его в социальных сетях, в журнале или на телевидении. Но было бы невозможно и неразумно следовать всем советам по красоте, которые вы видите. Чаще всего модные советы по красоте могут привести к ужасным результатам и могут быть опасны для вас. Мы знаем, что трудно преодолеть шум и получить реальные факты, поэтому мы собрали 30 худших советов по красоте, которых следует избегать любой ценой. Мы обещаем, ваша кожа и волосы будут вам благодарны.
1 Отшелушивайте каждый день.
«Это похоже на быстрый способ избавиться от омертвевшей кожи, но ежедневное отшелушивание может лишить вашу кожу ее натуральных масел и вызвать раздражение, прежде чем верхний слой вашей кожи сможет заживить должным образом», - говорит знаменитость по уходу за лицом Джоанна Варгас. Вместо этого она рекомендует отшелушивать два-три раза в неделю для нормальной кожи и один раз в неделю для чувствительной кожи.
2 Ношение косметики каждый день вредно для вашей кожи.
Shutterstock
На самом деле нет ничего плохого в ежедневном ношении полного макияжа, если вы стараетесь заботиться о своей коже.
Доктор Меган Уорд Харрис, помощник врача в дерматологии Geisinger Wilkes Barre в Пенсильвании, говорит, что вы можете продолжать контур, пока вы делаете следующее: держите кисти в чистоте, используйте продукты для вашего типа кожи, и, самое главное, убедитесь, что вы всегда снимай макияж.
3 Вам нужно только солнцезащитный крем, когда солнечно.
Shutterstock
Если вы думаете, что вы не подвержены риску повреждения солнцем во время дождя, вы ошибаетесь. Независимо от времени года или погоды, вам следует применять солнцезащитный крем ежедневно.
«Ультрафиолетовые лучи, которые вызывают повреждение солнца и рак кожи, всегда присутствуют», - говорит доктор Шилеш Айер, дерматолог из Нью-Йоркской дерматологической группы. «Они не зависят от холодной или жаркой погоды и не блокируются облаками. В пасмурные дни блокируются только видимые лучи (но не лучи UVB) от солнца».
4 Сожмите щеки для естественного сияния.
В викторианскую эпоху женщины пощипывали щеки, чтобы получить эффект румянца. Но постоянное выполнение этого может привести к повреждению кровеносных сосудов и нарушению капилляров, предупреждает доктор Харрис.
5 Поп прыщи с помощью булавки.
«Вы не должны наступать на период появления прыщей, не говоря уже о булавке», - говорит доктор Харрис. Чтобы избежать инфекции и рубцов, оставьте это профессионалу, такому как дерматолог, косметолог или косметолог.
6 Лак для волос можно использовать как спрей для макияжа.
Лак для волос отлично подходит для предотвращения статического электричества и предотвращения вьющихся волос, но это все. Наносить его на лицо - распылять ли его и проходить через него, или наносить его прямо на кожу - плохо для вас.
Вредные компоненты лака для волос могут высушить вашу кожу и сделать вас старше. Не говоря уже о том, что он оставляет за собой липкую пленку.
7 Ожог разделенных концов.
Shutterstock
Бразильская процедура для волос под названием "velaterapia" включает в себя установление пламени на ваши волосы, чтобы сжечь секущиеся кончики. Но это «не то, как вы должны заботиться о своих волосах», - говорит Джет Рис, владелец салона Jet Rhys в Сан-Диего.
8 Чем выше SPF, тем лучше защита.
Shustterstock
SPF относится главным образом к способности солнцезащитного крема блокировать ультрафиолетовое излучение B. В то время как ультрафиолетовые лучи могут быть основной причиной немеланомного рака кожи и солнечных ожогов, вам также необходимо учитывать ультрафиолетовое излучение А, которое вызывает морщины и другие признаки старения кожи. Только солнцезащитные кремы широкого спектра защищают от обоих.
В результате продукты с более высоким SPF могут дать вам ложное чувство безопасности, говорит доктор Стивен К. Ванг, дерматолог из онкологического центра Memorial Sloan Kettering в Нью-Джерси. «Люди, которые их используют, как правило, дольше остаются на солнце. Они могут пропустить повторное применение. И они могут подумать, что им не нужно искать тень, носить шляпу или покрывать одеждой», - говорит он. «В конечном итоге они получают гораздо больше урона от UVA, что, конечно же, побеждает цель».
9 Антивозрастные средства для кожи могут устранить морщины.
Shutterstock
Не верьте увлажняющим средствам, которые утверждают, что повернули время вспять. По словам доктора Харриса, ретинол в большинстве антивозрастных кожных препаратов повышает выработку коллагена в коже, придавая ему временный пухлый эффект. Но ключевое слово здесь временное.
«Увлажняющие средства могут дать кратковременный эффект уменьшения морщин, увеличивая объем кожи», - говорит д-р Эван А. Рейдер, доцент дерматологии в NYU Langone Health. Как только продукт больше не попадает на кожу, его действие также исчезает.
10 Базовый загар предотвратит солнечный ожог.
Доктор Харрис говорит, что менталитет просто «смешной». Выход на солнце с базовым загаром эквивалентен ношению SPF 4, который «бесполезен», говорит она. Лучший способ предотвратить солнечный ожог? Повторно применяя солнцезащитный крем, конечно.
11 Подстригая волосы, они будут расти быстрее.
Обрезка секущихся кончиков определенно делает ваши волосы более здоровыми, но это не влияет на рост, так как фолликулы в коже головы определяют, насколько быстро и насколько растут ваши волосы. Вне зависимости от того, стрижете вы это или нет, волосы растут в среднем на четверть дюйма каждый месяц.
12 Вы можете устранить разделенные концы.
Если вы оказались с секущимися концами, вы можете укрепить прядь волос, используя спрей для защиты от перегрева или нанеся глубокую кондиционирующую обработку. Но ничто не может полностью восстановить их, кроме устранения их с помощью стрижки или стрижки, конечно.
13 Подготовка H может вылечить отечность глаз.
Легко поддаться искушению использовать предметы, лежащие вокруг дома для красоты, вместо того, чтобы покупать новый (читай: дорогой) продукт для выполнения этой работы. Но часто DIY-решение ваших проблем не лучший подход.
Например, да, крем от геморроя Препарат Н уменьшает покраснение и отечность. Но это также включает в себя ингредиенты, которые невероятно опасны, если они случайно попали вам в глаза. Лучший способ избавиться от отечности глаз - это выспаться и оставаться увлажненным. К счастью для нас, эти процедуры также бесплатны!
14 соляриев безопаснее солнца.
Shutterstock
Согласно исследованию Гарварда, излучение, испускаемое соляриями, почти в три раза сильнее, чем то, что вы получаете от солнца. Так что этот миф вводит в заблуждение.
15 Тонизировать жирную кожу спиртом.
Если ваша кожа склонна к маслам, у нас появляется инстинкт употребления алкоголя, чтобы быстро высушить ее. Но это не очень хорошая идея. При нанесении на лицо в качестве тонера, спирт для втирания очищает поверхность кожи, что приводит к обезвоживанию кожи.
« Плюс, у этого нет никаких дополнительных преимуществ», говорит доктор Харрис. Для безопасной альтернативы она рекомендует Ретин-А, а затем увлажняющий крем.
16 Чем больше вы расчесываете волосы, тем ярче они будут.
Shutterstock
Чистка волос в 100 раз не сделает их длиннее или блестящими. (Извините, Марсия Брэди.) На самом деле, доктор Паради Мирмирани, дерматолог из медицинского центра Вальехо в Калифорнии предупреждает, что чрезмерная чистка может привести к завиванию и поломке.
17 Используйте зубную пасту в качестве лечения прыщей
Shutterstock
Это еще одно домашнее средство, которое может быть довольно опасным. В то время как в зубной пасте есть ингредиенты, которые могут высушить прыщи, «в зубной пасте так же много агрессивных ингредиентов, которые действуют на ваш рот, но не на ваше лицо», - говорит доктор Харрис.
Она говорит, что использование зубной пасты на вашей коже может вызвать дерматит и другие проблемы с кожей.
18 Расчесывайте волосы сверху вниз.
По словам Келси Остерман, парикмахера-стилиста из Нью-Йорка, подход сверху вниз на самом деле вызывает ненужные сучки и поломки. Вместо этого беритесь за узлы, начиная с концов, и медленно, но верно продвигайтесь к вершине. Вы аккуратно распутаете волосы, не отрывая волосяной фолликул от его корня.
Тем не менее, не пренебрегайте макушкой в целом. Кожа головы содержит отличные натуральные масла, остальным волосам нужно оставаться здоровыми и ухоженными.
19 Мойте волосы каждый день.
Shutterstock
Даже если вы работаете и потеете, ежедневное использование шампуня может лишить ваши волосы натуральных масел, расстроить кожу головы и оставить вас сухими и ломкими волосами. «Слишком частое мытье кожи головы жесткими моющими средствами может привести к проблемам с кожей головы», - говорит Доминик Бург, биолог по волосам.
Джулиен Фарел из спа-салона Julien Farel Restore Salon & Spa в Нью-Йорке говорит, что «только те, у кого жирная кожа головы, должны мыться каждый день».
20 Вращающиеся продукты полезны для вашей кожи.
Оказывается, ваша кожа любит последовательность. Доктор Харрис говорит, что если продукты в вашей программе работают на вас, вы не должны вносить никаких изменений. В основном, если речь идет о вашей коже, если она не сломана, не исправляйте ее!
21 Лучший способ получить витамин D - это солнце.
Это определенно не тот случай. «В вашем рационе есть много продуктов, которые помогут вам добраться туда, куда вам нужно», - говорит доктор Харрис. Молочная и жирная рыба являются отличными источниками витамина D, который имеет решающее значение для здоровья костей. Ежедневное употребление поливитаминов также является безопасным и простым способом удовлетворения ваших потребностей.
22 Питьевая вода увлажняет кожу.
Shutterstock
Хорошее общее правило - пить много воды, но, оказывается, это не оказывает никакого очевидного влияния на вашу кожу. По словам доктора Денди Энгельмана, дерматолога и косметического хирурга в Нью-Йорке, «потребление воды на самом деле не коррелирует с увлажнением кожи, если человек не сильно обезвожен».
На самом деле, увлажнение кожи производится естественным путем путем производства масла и увлажняющих средств, кремов и масел, говорит она.
23 Натуральные ингредиенты менее раздражающие, чем химические.
Это логичное предположение, но оказывается, что некоторые натуральные ингредиенты - например, мята перечная, масло чайного дерева и корица - могут вызвать серьезное раздражение кожи, - говорит доктор Джанетт Граф, дерматолог из больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.
Ключ к предотвращению плохой реакции - поиск самой чистой формы натурального экстракта.
24 Зубы не могут стать слишком белыми.
Shutterstock
Возможно чрезмерное отбеливание зубов, что может ослабить зубы и оторвать эмаль.
Большинство стоматологов рекомендуют отбеливать зубы не чаще одного раза в год.
25 Накачка палочки для туши - лучший способ получить максимальную пользу от продукта.
Shutterstock
Перемещение палочки туши внутрь и наружу может полностью покрыть ее, но из-за перекачивания воздух попадает в трубку, которая быстро высыхает туши. Это также создает комкование и отслаивание и, в конечном счете, уменьшает срок годности туши.
Вместо этого осторожно поверните палочку в трубке и используйте круговые движения, чтобы получить продукт на палочке, как вам нравится.
26 Для защиты от солнца достаточно фундамента с SPF.
В то время как многие окрашенные увлажняющие средства и основы содержат SPF в своих формулах, это не является адекватной заменой солнцезащитного крема. Во-первых, вы недостаточно одеты, чтобы получить необходимую защиту от солнца. Во-вторых, большинство фондов SPF защищают только от ультрафиолетового излучения, а не от ультрафиолетового излучения. Вы всегда должны наносить солнцезащитный крем широкого спектра после того, как ваш увлажняющий крем впитается, но перед тем, как наносить тональный крем.
27 Вы в конечном итоге перерастете прыщи.
Вы не одиноки, если связываете противные прыщи с подростковым возрастом. Но, к сожалению, прыщи не имеют никакого отношения к возрасту, и все, что связано с гормонами, уровнями стресса, диетой и вашим уже существующим типом кожи.
«Если основные факторы не устранены, прыщи могут вообще не прекратиться», - объясняет доктор Карл Торнфельдт, основатель Epionce. По словам доктора Торнфельдта, 26 процентов 40-летних и 12 процентов 50-летних страдают от прыщей.
28 Используйте клей для наращивания волос для наращивания ресниц.
Вы не должны использовать клей, предназначенный для волос, на любой другой части вашего тела, особенно на том, что вы наносите на глаза.
У одного парикмахера, сделавшего это, был ужасный опыт. Ее глаза опухли, расширились и покраснели - и она потеряла все свои настоящие ресницы, когда вытащила поддельные. Это просто не стоит денег, которые вы экономите.
29 Седые волосы вызваны стрессом.
Каждый волосяной фолликул содержит определенное количество пигментов, из которых вырабатывается химическое вещество под названием меланин. Цвет ваших волос определяется количеством меланина в волосах. С возрастом пигмент в клетках начинает отмирать, поэтому волосы седеют.
В основном это генетическое заболевание, но, по мнению Scientific American , «не было обнаружено четкой связи между стрессом и седыми волосами».
30 Если у вас жирные волосы, пропустите кондиционер.
Кондиционер не имеет прямого отношения к увеличению жира в волосах, если вы используете его правильно. Если ваши волосы жирные, держите кондиционер сосредоточенным на концах и избегайте нанесения его на корни. Но независимо от типа волос, кондиционер всегда рекомендуется. А для того, чтобы избежать ошибок красоты, ознакомьтесь с 30 вариантами макияжа, которые заставят вас выглядеть старше.
