Каждое действие в этом мире имеет последствия. И хотя такая старая поговорка сразу же напоминает о негативных последствиях (например, забыв выключить свет и заканчивая счетом за электричество в 200 долларов), она также может быть применена к положительным последствиям, к которым могут привести наши действия, независимо от того, осознать это или нет.
Например: подумайте о том, сколько раз вы улыбались незнакомцу мимоходом, и о том, как этот простой жест, вероятно, поднимает настроение этого человека до конца дня. И сколько раз вы отдавали свое место в метро кому-то, кто больше в этом нуждается? Возможно, вы не думаете о чем-то столь простом, но этот маленький акт доброты может перевернуть день человека. Чтобы противостоять всему негативу в мире в наши дни, мы собрали некоторые способы сделать людей счастливыми, даже не осознавая этого. И для более обнадеживающих новостей, не пропустите, Как Быть Счастливым, По словам Альберта Эйнштейна.
1 Вы делаете зрительный контакт.
Shutterstock
Многим людям неудобно смотреть в глаза человеку, с которым они разговаривают, но на самом деле это улучшает разговор. Как? «Зрительный контакт может сказать нам, если кто-то слушает и следит за нами», - объяснил SBS эксперт по криминологии Дэвид Китли . « Это может сказать нам, что мы можем привлечь их внимание, проявить свои эмоции - беспокойство, радость, счастье, любовь». Если вы склонны смотреть в глаза во время разговора, то, скорее всего, люди сразу же поднимают настроение после разговора с вами, особенно если ваши глаза передают чувство привязанности!
2 Вы звоните вместо текста.
Shutterstock
Для вещей слишком легко быть неправильно истолкованными и неправильно связанными с текстом. Через текст люди читают все, от заглавных букв до эллипсов, создавая драки там, где их никогда не было. Но по телефону и вы, и человек, находящийся на другом конце линии, способны слышать интонации голосов друг друга, и нет никакой пунктуации, подлежащей переоценке. Кроме того, если вы потратите время на то, чтобы позвонить кому-нибудь, вы поймете, что он стоит дополнительных усилий, а услышать голос хорошего друга вызовет улыбку на лице.
3 Вы помогаете, не прося.
Лучший друг, коллега и человек в целом - это тот, кто протягивает руку помощи просто потому, что хочет быть полезным. Когда вы предлагаете помощь только для того, чтобы облегчить кому-то жизнь, вы можете не думать об этом (потому что это именно тот человек, которым вы являетесь), но люди в вашей жизни скоро не забудут этот маленький поступок доброты и того, как ты заботился достаточно, чтобы протянуть руку.
4 У тебя всегда хорошее настроение.
Хорошее настроение так же заразно, как и плохое, согласно недавнему исследованию, опубликованному в Royal Society Open Science , поэтому, когда вы будете улыбаться, вашим друзьям и коллегам будет трудно выдержать их печаль. Даже если это не ваше намерение, вашей улыбки и позитивного настроя достаточно, чтобы перевернуть взгляд. И если вы чувствуете себя более злым, чем веселым, попробуйте эти 20 лучших способов успокоить свой гнев.
5 Вы помогаете убирать дом.
Shutterstock
Это не относится к каждой паре, но в большинстве отношений обязанности по уборке ложатся на одного партнера в частности (хотя и несправедливо). Поэтому, когда не очень полезный партнер решает неожиданно взять швабру и привести в порядок весь дом, из этого естественно следует, что его или ее значительный друг отреагирует с полной и полной радостью, даже если намерение было просто наверстать годами провисания И если вы планируете прилагать больше усилий по дому, используйте эти 20 хитростей уборки дома Genius, которые поразят ваш ум.
6 Ты пишешь рукописные буквы.
Shutterstock
Ничто так не подчеркивает важность отношений, как выделение времени на то, чтобы записать что-то от руки, а не на распечатывание. И если вы когда-либо были на стороне получателя рукописной благодарственной открытки или письма, то вы уже знаете, насколько нежным может быть такой персонифицированный и вдумчивый поступок. Плюс бонус: не только получение этих испорченных чувств сделает ваших друзей и семью счастливыми, но, согласно исследованиям Кентского государственного университета, их написание также делает вас счастливее и более довольным. Win-выиграть!
7 Вы помните дни рождения людей.
День рождения - это важный случай в жизни человека, и он тем более ценится, когда кто-то, например, коллега или знакомый, вспоминает большой день без каких-либо подсказок.
8 Вы звоните своим родителям.
Shutterstock
Самый большой страх родителей - потерять связь со своими детьми, когда они стареют, поэтому одна из самых приятных вещей, которые вы можете сделать (с вашим осознанием или без него), это звонить им время от времени и давать им обновление жизни. И бонус: звонить маме перед работой - один из 17 умных способов сделать понедельники менее несчастными.
9 Вы помните маленькие детали.
Shutterstock
Это мелочи, которые могут иметь большое значение в чьей-то жизни. Например: возможно, ваш парень болен вирусом желудка, и вы решили удивить его чашкой его любимого супа. Тот факт, что вы помните, какой у него любимый суп - не говоря уже о том, что вы вышли и принесли ему немного, - сделает его счастливым (или таким же счастливым, каким кто-то может быть от приступа болей в животе).
10 Ты служишь плечом, на которое можно плакать.
Shutterstock
Позволить своим друзьям излиться перед вами во времена стресса и борьбы, конечно, будет отвлекать их от того, что их расстраивает (или, по крайней мере, это и есть цель). Но то, что и вы, и ваш друг, возможно, не осознают, это то, что, когда вы утешаете их, вы также снижаете уровень гормона стресса кортизола, тем самым поднимая их настроение на химическом уровне. И если вы изо всех сил пытаетесь подбодрить друга, покажите им 100 самых смешных кошачьих мемов за всю историю.
11 Вы говорите «спасибо».
Shutterstock
Некоторые люди идут по жизни с таким отношением, что им не нужно благодарить или вознаграждать людей за их работу. Другие, однако, считают, что исключительное обслуживание (например, обслуживание особенно внимательного официанта) должно быть признано словами благодарности, и именно такие люди производят неизгладимое впечатление на других. И быть благодарным не просто полезно для человека, получающего похвалу: вот 5 способов быть благодарными, которые могут изменить вашу жизнь.
12 Вы держите дверь открытой.
Shuttertock
Естественно, вежливые люди не задумываются о том, чтобы держать дверь открытой для человека, стоящего за ними. Однако любой, у кого когда-либо случайно захлопнулась дверь (а это, можно предположить, все), согласится, что этого простого жеста достаточно, чтобы восстановить веру в человечество - по крайней мере, на день.
13 Вы заставляете всех смеяться.
Shutterstock
Для кого-то на свалке смех - лучшее лекарство. И если вы обнаружите, что постоянно дурачите людей остроумными замечаниями, то, возможно, вы просто являетесь врачом-де-факто, предлагающим это лекарство, даже если все, что вы делаете, - это вы сами. И если вы ищете новые способы, чтобы заставить людей смеяться, начните с этих 70 шуток, настолько острых, они оставят вас в стежках.
14 Вы отмечаете своих друзей в симпатичных видео домашних животных.
Shutterstock
Интернет является сокровищницей веселых и душераздирающих видео с животными, которые просят поделиться с друзьями и семьей. И учитывая, насколько восхитительны эти фотографии и видео, неудивительно, что глядя на них, мы впадаем в состояние эйфории, то есть каждый раз, когда вы отмечаете своих друзей на видео о кошке, застрявшей в картонной коробке, вы приносите с собой их радость, которая продлится еще долго после того, как видео закончится.
15 Вы держите своих друзей ответственными.
Ваша подруга может не любить вас, когда вы заставляете ее вставать с постели в 6:00 утра для тренировки, но она наверняка будет счастлива позже, когда начнет видеть результаты и поблагодарит вас за то, что вы не сбились с пути.
16 Ты улыбаешься незнакомцам.
Shutterstock
Когда вы толкаетесь и толпитесь в толпе, просто пытаясь добраться до следующего пункта назначения, последнее, о чем вы думаете, это люди вокруг вас, не говоря уже об их настроении и чувствах. Однако, когда вы пытаетесь улыбаться окружающим вас незнакомцам, это может иметь большое значение: этот жест доброты не только останется с незнакомцем, но также поднимет ваше настроение и снизит уровень стресса. (И давайте будем честными: каждый может использовать небольшое снятие стресса в переполненной комнате.)
17 Вы играете классическую музыку вслух.
Может быть, вы слушаете классическую музыку, потому что она вас успокаивает, или, может быть, вы просто предпочитаете Моцарта Майклу Джексону. В любом случае, когда вы играете свои концерты вслух, вы непреднамеренно повышаете настроение как себя, так и всех, кто находится в пределах слышимости, поскольку, как утверждают исследователи из Университета Нортумбрии, эти воодушевляющие мелодии вызывают «позитивные, довольные чувства».
18 Вы хвалите незнакомцев.
Shutterstock
Комплименты от друзей и семьи приятны, но трудно принять слова твоей мамы за чистую монету, когда она говорит тебе, как ты прекрасна каждый день. С другой стороны, комплимент от незнакомца дается без каких-либо условий, поэтому, когда вы говорите случайному человеку на улице, что любите его наряд или думаете, что его волосы выглядят великолепно, это может полностью перевернуть их день.
19 Вы позволяете людям врезаться в вашу полосу во время вождения.
Когда интенсивное движение и все спешат, чтобы успеть на работу, каждый сам за себя. Поэтому, когда вы впускаете кого-то в свой ряд после того, как наблюдаете, как он пытается слиться в течение нескольких минут, вы делаете жизнь этого человека более легкой и счастливой. И если трафик - проклятие вашего существования, избегайте 50 наихудших городов для въезда.
20 Вы чутки.
Одно дело слушать своих друзей, когда они выходят, вежливо кивая, когда они плачут и жалуются, но это совсем другое, когда вы пытаетесь понять, через что они проходят, и давать им полезные советы. Ничто не заставляет кого-то чувствовать себя счастливее, чем знать, что кто-то еще понимает положение, в котором он находится.
21 Вы поддерживаете мечты своих друзей.
Хорошие друзья поддерживают друг друга, когда они решают сделать большие жизненные изменения и пойти на большой риск, даже если они не обязательно соглашаются с ними. И хотя эта поддержка естественно присутствует в любом истинном обществе, этого все же достаточно, чтобы сделать людей счастливыми и напомнить им, что все будет хорошо, независимо от того, что произойдет. И если вы ищете способы заставить своих друзей улыбаться, не ищите ничего, кроме этих 50 удивительных шуток, которые вы можете отправить друзьям.
22 Вы отказываетесь от места в общественном транспорте.
Удивительное количество людей не откажется от своего места в автобусе или метро, когда увидит, что беременной женщине или пожилому мужчине негде сидеть. Но если вы одна из тех добрых душ, которые готовы отказаться от собственного комфорта ради кого-то другого, то будьте уверены, что каждый, кому вы даете место, все счастливее для вашей благородной жертвы.
23 Вы помогаете туристам найти свой пункт назначения.
Shutterstock
Может быть, это просто вторая натура для вас, чтобы обнаружить (буквально) потерянную душу и помочь им найти, куда им нужно идти, но не стоит недооценивать этот акт доброты. Многие люди будут игнорировать просьбы туристов и незнакомцев о направленной помощи, и поэтому ваше сострадание, вероятно, станет долгожданным изменением темпа.
24 Вы терпеливы с детьми.
Shutterstock
Каждый родитель испытывал смущение, когда его ребенок бросал шипение в самый неподходящий момент (скорее всего, в самолете или в середине кинотеатра). Но для вас эти насмешки - просто часть воспитания ребенка, и поэтому вместо того, чтобы волноваться, вы предпочитаете приблизиться к родителю и напомнить им, что это не их вина. Для мамы или папы, которые ухаживают за кричащим ребенком и толпами злых зрителей, эта доброта означает все.
25 Ты разделяешь свою еду.
Возможно, нет лучшего способа выразить свою любовь и признательность за кого-либо, чем поделиться с ним своей едой. Серьезно: эта еда могла быть другой едой, но вместо этого вы решили отдать ее кому-то другому. Теперь это дружба! И чтобы еще больше способов показать своим друзьям свою заботу, не пропустите 100 подарков Wow для человека, у которого есть все.
26 Вы отвечаете на тексты быстро.
Shutterstock
Может быть, вы просто всегда разговариваете по телефону, и поэтому вы мало задумываетесь об ответе на частые сообщения вашего друга, но любой, кто когда-либо пробовал строить планы с медленным человеком, отправляющим SMS-сообщения, оценит вашу скорость и надежность. Кроме того, своевременность дает людям понять, что их не сдуло. И если вы безнадежно подключены к своему устройству, то вам захочется изучить эти 20 вещей, которые вы не знали, что мог бы сделать ваш смартфон.
27 Ты украшаешь на праздники.
Shutterstock
Это хорошо известный факт, что счастливые праздники, такие как Рождество и День благодарения, придают нам веселый дух. И если вы тот тип людей, которые любят делать все возможное с изобилием украшений, то вы вносите свой вклад в распространение праздничного настроения, чтобы каждый мог почувствовать тот же рождественский дух!
28 Ты печешь для офиса.
Shutterstock
Все подруги Марта Стюартс знают, что выпечка - это восхитительный способ снять стресс и успокоить душу. Но когда вы дарите хлебобулочные изделия другим, вы также делаете их счастливыми, поскольку, как объяснила Huffington Post терапевт кулинарного искусства Джули Оана, «еда действительно является выражением любви, и… это то, к чему мы действительно все относимся». И если вы считаете себя поваром-любителем, прочитайте 17 способов, которыми вы используете свою кухню совершенно неправильно.
29 Вы делитесь рекомендациями по телевидению и кино.
Shutterstock
Вы никогда не знаете: вашей следующей рекомендацией Netflix может стать новое любимое телешоу вашего коллеги! А если вам нужны некоторые рекомендации, посмотрите «30 самых смешных фильмов всех времен».
30 Вы говорите: «Я люблю тебя» только потому, что.
Shutterstock
«Я люблю тебя» - это три слова, которые каждый человек хочет услышать от своего значимого друга, особенно когда они происходят, казалось бы, из ниоткуда. Когда вы пишете своему супругу в середине дня и напоминаете им, как сильно вы его любите, это дает им понять, что вы всегда думаете о них, и какой лучший способ сделать чей-то день? И для большего количества способов сделать вашего партнера счастливым, попробуйте эти 50 способов сохранить ваш брак свежим.
