Как родитель, вы знаете, что то, что вы говорите перед своими детьми, имеет значение. Как мать, вы знаете, что ваша дочь особенно внимательно слушает все, что вы говорите, даже если она не обязательно соглашается с вами или соглашается с каждым вашим запросом.
Дело в том, что общение мам с дочерьми и перед их детьми имеет долгосрочные последствия, поэтому важно тщательно подбирать слова и исключать из своего словарного запаса определенные фразы. Вот что следует избегать при попытке воспитать уверенную, сострадательную и хорошо приспособленную дочь. Чтобы узнать больше о воспитании дочери, посмотрите «30 способов сделать вашу дочь лучшим лидером».
1 Что-нибудь негативное о вашем весе.
Shutterstock
Давайте просто уберем это с дороги. «Если ваша дочь видит, что вы каждый день заходите на чашу весов, и слышит, как вы говорите о том, что вы« толстый », у нее может развиться нездоровый образ тела», - говорит доктор Фрэн Уолфиш, психотерапевт из Беверли-Хиллз из Беверли-Хиллз. «Будьте осознанны, так как все, что вы говорите и делаете, - это шаблонная модель того, как ваши дети будут воспринимать сообщения о себе».
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на весе, лучше подчеркнуть здоровый образ жизни и то, насколько полезным он может быть. «Вместо того, чтобы жаловаться:« Мне нужно больше упражнений », - скажите:« Снаружи это великолепно, я иду гулять », - это может вдохновить ее присоединиться к вам!» А за некоторыми действительно полезными советами для здоровья, ознакомьтесь с этими 20 правилами здорового образа жизни, которым вы должны следовать.
2 Что-нибудь о ее весе.
«Никогда не говорите своей дочери, что она выглядит толстой или нуждается в похудении - никогда», - говорит Лиза Шугарман, обозреватель мнений, автор и эксперт по воспитанию детей. «Потому что единственное, что собирается сделать, это повредить ее самооценке и сделать ее более застенчивой и сосредоточенной на своем весе, чем она, вероятно, уже есть».
В конце концов, общество уже дает девочкам много негативных сообщений об идеалах тела; Вам не нужно наваливать это. Чтобы узнать больше о том, как оставаться позитивным, ознакомьтесь с 15 позитивными аффирмациями, которые действительно работают.
3 «Вот, возьми мою кредитную карту».
Shutterstock
Возможно, проще всего передать вашу кредитную карточку вашей дочери, когда ей нужны деньги на одежду, школьную поездку или мороженое, но это подтверждает мысль о том, что деньги - это нематериальный, неограниченный ресурс. Работайте с дочерью, чтобы установить бюджет на еженедельные угощения или ежемесячное пособие, чтобы она начала понимать, что деньги не растут на деревьях, и что финансовое планирование является обязательным. Для получения дополнительной информации о бюджете, проверьте 10 лучших приложений бюджетирования, чтобы увеличить ваши сбережения.
4 "Дорогая, почему ты не улыбаешься?"
Вам, вероятно, не нравится, когда люди говорят вам улыбаться, поэтому не делайте этого с вашей дочерью. Патрисия О'Горман, доктор философии Патриция О'Горман, говорит ей, что она должна все время улыбаться и быть приятной, чтобы быть приемлемой, и ее способность учиться чувствовать себя комфортно, быть уверенной в себе, владеть своим гневом, отстаивать свое естественное лидерство., психолог и автор книги «Девчушки с мыслями 10-дневное дето»
5 «Она такая ведьма».
Shutterstock
Это не очень хорошая идея, чтобы использовать b-слово перед вашей дочерью в любом контексте, но особенно в отношении друга. «Мамам не следует негативно комментировать разногласия, которые у них были с близким другом на глазах у их дочерей», - говорит Эйрен Хайдельбергер, основатель GITMom. «Для вашей дочери вы пример для подражания о том, как стать хорошим другом. Если ребенок слышит только отрицательные комментарии, он может быть отрицательным и критиковать своих собственных подруг». И больше о воспитании детей, знайте, что Письмо этого Папы Учителю Его Сына Слишком Смешно для Слов.
6 «Перестань принимать столько селфи».
«Не зацикливайтесь на своей одержимости селфи, но говорите честно», - советует Арна ван Гох, эксперт по социальным медиа для родителей. «Многие девушки сегодня будут одержимы идеальным селфи. Не сердитесь на них и не кричите на них! Это только заставит их хотеть продолжать это делать. Поговорив с ними и подав отличный пример, вы будете лучше помещен, чтобы учить их, что выглядит не все. " О, и если говорить о Селфи: вот почему Селфи этой женщины делает разум вирусным.
7 «Извините», когда вы на самом деле ничего не сделали
«Женщины склонны приносить извинения за то, что они не виноваты», - отмечает Хизер Монахан, основатель #BossInHeels и автор Confidence Creator . «Когда кто-то сталкивается с ними, многие женщины скажут:« Извините ». Избавиться от извинений и вместо этого сказать «извините меня» является отличным примером для молодых девушек. Чтобы пойти дальше, вместо того, чтобы извиняться или сказать «извините меня», вы можете поблагодарить кого-то. Поблагодарив группу за терпение, когда например, вы опаздываете на встречу - это мощный способ преодолеть потенциально неловкую ситуацию ».
8 "Она наш маленький сорванец".
Или любой другой описательный ярлык, который мог бы придерживаться их. «Неважно, что это за ярлык, но когда мама говорит это перед другими мамами или перед сверстниками дочери, это больно», - говорит Джулия Сименс, эксперт по воспитанию детей и автор. «Это также настраивает дочь, чтобы она уже была классифицирована, а не ее настоящая личность». Вместо того, чтобы класть свою дочь в коробку, основываясь на том, как вы ее видите, позвольте ей выяснить свою личность без ярлыка.
9 "Ты выглядишь так красиво."
«Это кажется позитивным, но это может заставить ее почувствовать, что ее внешность более ценна, чем должна быть», - говорит Жасмин Террани, терапевт. «Сфокусируйтесь на внутренних качествах вашей дочери, ее усилиях и достижениях в ее внешности. Вместо того, чтобы сказать:« Ты выглядишь так красиво », скажите:« Ты выглядишь таким счастливым, ты сияешь ».« И для большего количества вещей, которые ты не должен » Скажем, вот 40 вещей, которые вы никогда не должны говорить своему ребенку.
10 "Вы носите это ?"
«В значительной степени мы застряли, позволяя дочерям экспериментировать с модой, когда они выясняют, что работает, а что нет», - говорит Варда Мейерс Эпштейн, эксперт по воспитанию детей в Kars4Kids. «Чтобы получить их, мы должны позволить им совершать ошибки. Это микрокосм для жизни в целом».
11 Боевые слова между вашим партнером.
Shutterstock / wavebreakmedia
В жаркий момент может быть легко забыть, что ваша дочь присутствует, но лучше сохранить любые спорные обмены за закрытыми дверями. Исследования показывают, что даже простой каждодневный родительский конфликт наносит длительный ущерб детям и может даже снизить их способность доверять другим и читать эмоции других.
12 "Не грусти!"
Shutterstock
Для девочек - и всех детей, в этом отношении, важно - узнать, что иметь чувства - это нормально. То, что может показаться вам не таким уж большим, может быть ошеломляющим для нее, и дочери часто обращаются к своим матерям за подтверждением. Вместо того, чтобы свести к минимуму все, через что она проходит (какой бы незначительной она ни казалась в данный момент), подойдите к ней и посмотрите, сможете ли вы найти решение, которое поможет ей чувствовать себя лучше вместе.
13 «Я такой неудачник».
Shutterstock
Все сталкиваются с проблемами, но дети усваивают то, как вы справляетесь с ними. «Когда мы ставим себя перед нашими детьми, они улавливают реплики», - говорит Монахан. «Реакция на неудачи как возможность учиться и расти, а не моменты, чтобы сдерживать себя, приводит к детям, которые пойдут на больший риск и станут более устойчивыми».
14 "Эй, принцесса."
Shutterstock
Нет. Не каждая маленькая девочка хочет быть принцессой, и, кроме того, исследования показывают, что «культура принцессы» может быть вредной для молодых девушек, поскольку в ней акцент делается на красоте как самом важном активе молодой женщины. Хотя может показаться заманчивым дать ей понять, насколько ей нравится эта, казалось бы, милая фраза, лучше всего оставить «принцессу» в разговоре с вашей дочерью. И для некоторого освещения более легкой стороны воспитания, не пропустите 20 самых смешных твитов о том, чтобы быть мамой.
15 «Ух ты, новая машина Джоунса очень интересная».
«Мамам не следует делать замечания перед своими дочерьми о ком-то, у кого больше денег, или о ком-то, кто недавно купил новый продукт», - говорит Хайдельбергер. «Это может вызвать ревность и чувство неадекватности».
16 «Было бы так здорово, если бы ты взял уроки танцев, как твоя сестра».
«Вы никогда не должны сравнивать свою дочь с ее братьями и сестрами, ее друзьями или другими детьми, которых вы знаете», - говорит Шугарман. «Потому что, как только вы начнете исследовать ее против других людей вокруг нее, она начнет чувствовать себя неуверенно. И как только это произойдет, она начнет чувствовать себя хуже всех этих людей, и эта неуверенность только будет расти».
17 «О, это было ничего.»
Никогда не уменьшайте свои достижения перед дочерью, если только вы не хотите, чтобы она делала то же самое, когда вырастет. «Это можно узнать, наблюдая за тем, что говорят и делают их матери - слыша и видя, как их мать не« ведет себя так умно », принижая ее способности, интеллект, отдавая должное достижениям своего мужа, и почти испытывая аллергию на признание своих достижений». "говорит О'Горман.
Вы можете чувствовать, что не хотите быть нескромной, но на самом деле это может научить ее, что она никогда не должна затмевать других.
18 «Я надеюсь, что у тебя есть дочь, такая же как ты».
Это приятно говорить, когда между вами и вашей дочерью дела идут хорошо, но часто это считается проклятием во время спора или трудного момента. «Такие заявления заставляют дочерей чувствовать себя недооцененными и нежелательными», - говорит Эпштейн. "Вы действительно хотите, чтобы ваша дочь думала, что вы считаете ее проклятием?"
19 "Это не очень женственно."
Или хуже: «Будь леди». Исследования показывают, что матери несут наибольшую ответственность за передачу сексистских идеалов своим детям. Хотя вы можете и не считать себя сексистом, такое выделение типичных гендерных ролей может иметь длительные последствия для вашей дочери. Если вы не хотите, чтобы она что-то делала, скажите ей, не используйте ее секс как причину, по которой она не должна этого делать.
20 «Я старею».
Многие женщины беспокоятся о старении, но, делая это перед своей дочерью, она учит бояться перемен, которые, естественно, совершенно естественны.
21 Любое направление, которое включает «должен» или «не должен».
«Никому не нравится, когда говорят, что делать, особенно подросткам и малышам», - отмечает Террани.
«Иногда люди лают заказы на своих детей и удивляются, когда дети не делают, как они говорят. Вам не нужно доказывать, что вы ответственны, это просто создает борьбу за власть. Вместо этого обращайтесь с вашими детьми так, как они». в той же команде, если вы думаете, что они могли бы сделать что-то лучше, используйте более мягкий язык. Когда вы говорите кому-то не делать что-то, это не значит, что они этого не сделают, это просто означает, что они не скажут вам об этом «.
22 Обобщения о группах людей.
Никогда не говори своей дочери, что все ___ люди похожи на ____. Предположим, вы не верите, что все люди в группе на самом деле одинаковы (потому что они не такие), но вы говорите что-то подобное по другой причине. Хотя вам может показаться, что обобщение в отношении определенной группы людей - будь то раса, религия, национальность или что-то еще - забавно, возможно, ваша дочь, скорее всего, поверит вам на слово. Хуже того, она может повторить то, что вы сказали другим.
23 «Мужчины худшие!»
Так же, как драка перед вашей дочерью - нет-нет, делать пренебрежительные замечания о мужчинах вообще или о вашем романтическом партнере-мужчине в частности также запрещено. Хотя все, что вы комментируете, может звучать правдоподобно из-за вашего собственного опыта общения с мужчинами, нет никаких оснований полагать, что для нее все будет так же. Сказав ей, что все мужчины ведут себя определенным образом, вы можете невольно отправить ее в будущие отношения с предвзятыми представлениями о том, чего ожидать, что не обязательно совпадает с реальностью.
24 "Ты не очень хорошо выглядишь в последнее время. Что происходит?"
Shutterstock
«Если вы беспокоитесь о ее внешности, больше сосредоточьтесь на том, чтобы задавать вопросы о том, как она себя чувствует», - рекомендует Террани. «Постарайтесь понять, почему она, возможно, не заботится о себе и о своих чувствах, вместо того, чтобы предлагать ей есть меньше или сменить рубашку».
25 "Хорошая работа. В следующий раз пойдем на отлично"
Мы получим это. Оценки важны. Но исследования показывают, что хотя большие надежды на оценки ваших детей могут помочь им добиться большего успеха, нереалистичные ожидания могут сделать их хуже. Другими словами, если ваша дочь обычно приходит домой с математикой «As», и она вдруг приносит домой C, поговорите о том, что произошло. Но если она получает B после того, как привезла домой C, не продолжайте настаивать на этом A. Вместо этого отмечайте ее успех.
26 «Ты не можешь этого сделать».
Shutterstock
«Никогда, никогда не говори своей дочери, что она не может», - говорит Шугарман. «Это закроет ее прежде, чем она выйдет из ворот. И она просто усвоит отношение« я не могу »и никогда не станет пытаться. Потому что посылаю ей сообщение, что она недостаточно умна, не достаточно быстра или не способна». идти за тем, что она хочет, гарантирует, что она никогда даже не пытается ".
27 "____ для мальчиков."
Shutterstock
Не говорите этого в ответ на то, что ваша дочь хочет попробовать что-то новое. Мы все верим, что девочки могут быть чем угодно, когда вырастут, верно? Ну, этот язык идет вразрез с этим идеалом.
28 «Ты идеален».
Ваша дочь может быть идеальной для вас, но такие заявления могут в итоге причинить больший вред, чем помочь. Исследования показывают, что щедрые похвалы могут на самом деле заставить их больше бояться ошибиться и с меньшей вероятностью рискнуть узнать что-то новое. Вместо этого лучше давать конкретные, реалистичные похвалы, когда ваша дочь делает что-то хорошо.
29 «Я просто не думаю, что он достаточно хорош для тебя».
Это обычный рефрен, который начинается в тот момент, когда девушки начинают встречаться, и продолжается во взрослой жизни. Правда в том, что ваша дочь сама может судить, кто "достаточно хорош", а кто нет, и она, вероятно, продолжит встречаться с ними независимо от того, одобряете ли вы ее нынешнего выбранного партнера. Вместо того, чтобы негативно относиться к ее любовным интересам, дайте ей знать, что вы всегда будете рядом с ней, чтобы рассказать о своей любовной жизни, если и когда она в этом нуждается.
30 "Не пачкайся, хорошо?"
Если вы отправляете свою дочь на улицу, чтобы играть, это может быть обычным инстинктом, чтобы предупредить ее не испортить ее одежду. Но подумай об этом так: ты бы сказал то же самое мальчику? Возможно нет. Кроме того, благодаря магии стиральных машин, не так сложно вымыть грязь и пятна от травы. Для больше на отношениях матери и дочери, проверьте 30 Вещей, Только Мамы С Дочерами Знают.
