Заплатить половину годовой зарплаты за Prius - не единственный способ сделать вашу жизнь более экологичной. В то время как многие люди связывают зеленое с неудобными и дорогостоящими изменениями образа жизни, на самом деле есть несколько дешевых и простых изменений, которые вы можете сделать по дому, чтобы значительно сократить ваш углеродный след.
Чтобы максимально легко превратить ваш дом в гавань с чистой энергией, мы собрали список самых простых экологически чистых изменений прямо здесь. Так что читайте дальше и наслаждайтесь тем, что вы добродетель! И чтобы узнать больше о том, как начать вести более ответственный образ жизни, просмотрите 40 способов сделать ваше 40-летие самым здоровым для вас десятилетием.
1 Используйте скороварку
Shutterstock
Вы будете делать и окружающую среду, и себе одолжение, инвестируя в скороварку. Кухонный гаджет, который сокращает время приготовления пищи на плите, якобы сокращает время приготовления на 70%, что означает меньше энергии, затрачиваемой на приготовление вашего любимого жаркого в горшочке, пасты и картофеля.
2 и выбрать тостер
Shutterstock
Если вы готовите небольшую еду для одного, выберите тостер, а не большую электрическую духовку. Министерство энергетики США обнаружило, что тостерные печи потребляют вдвое меньше энергии по сравнению с обычной электрической духовкой, в первую очередь потому, что обычная духовка требует предварительного нагрева или чаще открывается и закрывается на протяжении всего процесса приготовления, что позволяет нагреваться.
3 Осветить дом светодиодами
Shutterstock
По данным Министерства энергетики США, светодиоды (LED) потребляют на 75 процентов меньше энергии и служат в 25 раз дольше, чем лампы накаливания. И они не только могут спасти окружающую среду, они также сэкономят вам огромную сумму денег на счетах за электроэнергию. И чтобы узнать больше о том, как сэкономить деньги на своем кошельке, откройте для себя эти 52 способа стать умнее с деньгами в 2018 году.
4 Компостируйте ваши отходы
Shuttertock
Даже самые эффективные едоки собираются в конечном итоге с отходами пищи, чтобы выбросить в конце еды. Но вместо того, чтобы выбрасывать их в мусорную корзину, более экологичная вещь - хранить их в мусорном ведре для компостирования. Как показало одно исследование из Университета Вашингтона, пищевые отходы на свалках являются одной из основных причин метана, но компостирование предотвращает разложение пищи и последующее выделение парниковых газов.
«Помещение пищевых отходов в мусорное ведро компоста действительно может помочь снизить выбросы метана от мусорных свалок, так что это легко сделать, что может оказать большое влияние», - сказала ведущий автор исследования Салли Браун в пресс-релизе. А Совет по компостированию США создал удобную карту расположения компоста в Соединенных Штатах, чтобы вы могли найти место рядом с вами!
5 Отложите пластиковые бутылки
Shutterstock
Помещение вашей пластиковой бутылки с водой в мусорный бак не компенсирует тот факт, что вы, к сожалению, используете пластиковую бутылку. Согласно The Water Project, примерно 80 процентов всех пластиковых бутылок для воды в Соединенных Штатах попадают в мусорное ведро, и только 20 процентов бутылок, которые подлежат переработке, могут фактически использоваться для переработки. А что касается выброшенных бутылок, то для их биоразложения требуется более 1000 лет. Купите вместо этого бутылку многоразового использования, и вы будете экономить окружающую среду с каждым глотком.
6 Принять без мяса понедельники
Отказ от колбасы всего один день в неделю может оказать удивительно огромное влияние на окружающую среду. По данным Сети «День Земли», съедая на год меньше гамбургера, вы оказываете такое же воздействие на окружающую среду, как и съёмка с дороги на 320 миль. И если вы действительно хотите взять на себя обязательства и стать полноценным вегетарианцем, вы можете сократить глобальные выбросы парниковых газов на 63 процента. Если вы заинтересованы в том, чтобы сделать переход, вы всегда можете украсть вегетарианскую диету этого пожарного для того, чтобы оставаться разорванным.
7 Исправить негерметичный кран
Shutterstock
Медленного, мучительного капания протекающего крана достаточно, чтобы свести с ума любого. Добавьте к этому тот факт, что одна капельница каждую секунду добавляет до пяти галлонов потраченной воды в день, и у вас нет оправданий не называть сантехника как можно скорее.
8 сократить ваши души
Shutterstock
Не впадайте в душ только потому, что теплая вода приятна на вашей коже. Сокращение вашего душа всего за одну минуту может сэкономить до 150 литров воды в месяц. А если вы будете принимать душ до пяти минут, вы сможете сэкономить до 1000 галлонов в месяц.
9 Отключите неиспользуемую электронику
Хотите спасти планету в считанные секунды? Просто отключите. «Самый простой и очевидный способ устранить потери энергии - это отключать продукты, когда они не используются», - пишут авторы « Руководства для потребителей по энергосбережению дома» - 9-е издание . Если вам не хочется вытаскивать каждую лампу и зарядное устройство из розетки, когда вы выходите из дома, используйте вместо этого удлинитель - вам останется отключить только одну вещь.
10 Line Dry Your Laundry
Хотите сэкономить энергию и деньги? Отключите сушилку и попробуйте сушить белье на линии. Агентство по охране окружающей среды определило, что сушилка использует больше энергии, чем холодильник, стиральная и посудомоечная машины, а сушка на линии может снизить потребление энергии от основных бытовых приборов в типичном домашнем хозяйстве на одну треть. Для более экономичного и экологичного стирки белья попробуйте эти 20 способов стирки в морозильной камере.
11 Не предварительно ополаскивайте посуду
Shutterstock
В, пожалуй, величайших новостях всех времен, специалисты по энергосбережению советуют не мыть посуду перед тем, как бросать ее в посудомоечную машину. На самом деле, это пустая трата воды и времени. Вместо этого выньте двойную стирку и соскребите остатки пищи в компост, затем вставьте посуду прямо в машину.
12 Купить любимые товары
Возьмите страницу из книги Маклмора и отправляйтесь в комиссионный магазин для вашего следующего шоппинга. Как подчеркнул Ричард Роббинс в своей книге « Глобальная проблема и культура капитализма» , защита прав потребителей и производственный процесс оказывают вредное воздействие на окружающую среду.
«Производство, переработка и потребление товаров требует добычи и использования природных ресурсов (древесины, руды, ископаемого топлива и воды)», - пишет Роббинс. Каждый раз, когда вы покупаете новую одежду, вы вносите свой вклад в выделение токсинов для окружающей среды и, если вы в моде быстро, тонны легко избегаемых отходов. Покупая любимые товары, мы можем перестать способствовать этому негативному циклу. Но если вы хотите разориться на что-то новое (и одна часть не повредит), попробуйте эти 15 аксессуаров в стиле убийцы, которые вы никогда не знали, что вам нужно.
13 Ограничьте использование вашей электроники
Shutterstock
Трудно избежать искушения технологии, особенно когда вы возвращаетесь домой после долгого рабочего дня и хотите расслабиться с эпизодом Unbreakable Kimmy Schmidt . Но если вы хотите сократить выбросы углекислого газа, вы должны стремиться к минимуму использования устройства.
Вы спрашиваете, насколько точно связаны ваша электроника и окружающая среда? Что ж, согласно исследованию Университета МакМастер, центры обработки данных, которые управляют нашей электроникой, потребляют довольно мало энергии, и большинство из них работают на ископаемом топливе. «Для каждого текстового сообщения, для каждого телефонного звонка, каждого видео, которое вы загружаете или скачиваете, есть центр обработки данных, который делает это… потребляет много энергии, чтобы служить вам», - говорит автор исследования Лотфи Белкхир. Вместо того, чтобы тратить энергию (предназначенную на каламбур) на электронику, попробуйте развлечь себя этими 20 способами Genius, чтобы убить время без смартфона.
14 выключить свет
Выключение света - это простое действие, которое проходит долгий путь. Согласно исследованию, проведенному в Имперском колледже Лондона, оценка британского правительства о том, сколько диоксида углерода можно сэкономить, выключив свет, слишком мала на 60 процентов, и, казалось бы, незначительное действие имеет более серьезные последствия, чем когда-то предполагали эксперты.
«Любое сокращение, которое мы делаем в нашем потреблении электроэнергии, например, если все выключили свет, которым они не пользовались, или отключили электрическое отопление в начале года, - это может оказать большее влияние на количество углекислого газа, выделяемого электростанциями. чем считалось ранее ", - сказал автор исследования доктор Адам Хоукс. И если вам лень физически выключать выключатель света, вы всегда можете инвестировать в интеллектуальные источники света, которые реагируют на звуковые команды.
15 возиться с вашим туалетом
Shutterstock
Согласно EPA, туалеты составляют почти 30 процентов от общего потребления воды в домашних условиях. Один из простых способов сократить это число - обновить старую модель туалета до модели WaterSense, сертифицированной EPA. По общенациональным оценкам, экологичные модели могут сэкономить до 13 000 галлонов воды в год, а также сократить расходы на воду на 90 долларов.
16 проходов на бумажных полотенцах
Вам не нужно полностью отказываться от бумажных полотенец, но лучше использовать их экономно. Ученые из Массачусетского технологического института (MIT) сравнили семь наиболее распространенных методов сушки рук и обнаружили, что при использовании бумажных полотенец выделяется на 70 процентов больше углерода, чем при использовании сушилок для рук с холодным воздухом. Конечно, у вас дома, вероятно, нет сушилки для рук, но даже использование хлопкового полотенца на 48 процентов более экологично, чем сушка бумажным полотенцем.
17 Стирай одежду в холодной воде
Shutterstock
Верьте или нет, по данным Energy Star, почти 90 процентов энергии, используемой стиральной машиной, идет на нагрев воды. Используя настройки холодной воды на вашей стиральной машине, вы можете устранить до 1600 фунтов выбросов углекислого газа в год.
18 Украсьте комнатными растениями
Shutterstock
Уход за домашними растениями требует немалой ответственности. Однако цель оправдывает средства: ученые из Технологического университета в Австралии обнаружили, что почва в горшечных растениях может очищать воздух в помещении от токсичных веществ, таких как бензол. Ученый Билл Волвертон, который является автором известного исследования НАСА по очистке воздуха, порекомендовал бостонский папоротник и золотой горшок для эффективной очистки воздуха.
19 повторно использовать сумки для покупок
Shutterstock
Независимо от того, выбираете ли вы бумагу или пластик, не имеет значения, если вы повторно используете пакеты, которые получаете из продуктового магазина. В обширном отчете Агентства по охране окружающей среды определено, что бумажные пакеты необходимо использовать не менее трех раз, чтобы компенсировать их воздействие на окружающую среду по сравнению с воздействием пластиковых пакетов. А многоразовые хлопчатобумажные мешки необходимо повторно использовать как минимум 131 раз, чтобы они не выходили за пределы пластикового пакета из-за воздействия их производства на окружающую среду.
Конечно, бумага компостируется, в то время как пластик имеет высокий углеродный след, поэтому, в конце концов, любая сумка, которую вы используете, - это хорошо, если вы продолжаете использовать ту же самую.
20 Держите свою кошку внутри
Shutterstock
Второй любимый домашний питомец Америки держит в когтях судьбу окружающей среды. Согласно одному исследованию, опубликованному в Nature Communications , кошки, которых пускают на улицу (включая бездомных), несут ответственность за гибель до 3, 7 миллиардов птиц и 20, 7 миллиардов млекопитающих в Соединенных Штатах в год, что может привести к драматическим изменениям экосистемы на этом пути. Если у вас есть кошка, убедитесь, что она остается внутри ради любого другого животного.
21 Используйте натуральные косметические средства
По мере приближения лета, и мы начинаем больше беспокоиться о вредном воздействии ультрафиолета, важно проверить наши косметические средства на наличие диоксида нанотитана. По словам исследователей из университета Толедо, эти частицы, блокирующие солнечный свет, попадают в воду, когда мы смываем косметические средства, и могут нанести вред окружающей среде. Это не значит, что вы не должны носить солнцезащитный крем: найдите хороший естественный солнцезащитный крем или рискуйте этим 20 путями.
22 Магазин на местном уровне
Shutterstock
Чем меньше рук проходит ваша еда, тем лучше. Организация по сокращению выбросов углерода для борьбы с бедностью (COTAP) сообщает, что приблизительно 13 процентов выбросов парниковых газов в Соединенных Штатах происходит от производства и транспортировки продуктов питания. Выбирайте экологически чистые продукты и продукты местного производства, особенно с фермерских рынков.
23 И выращивать продукты в саду
24 готовить больше еды в домашних условиях
Shutterstock
Мы не можем контролировать порции, которые мы получаем в ресторанах, но мы можем контролировать, сколько еды мы делаем дома. И эти размеры порций могут помочь сократить количество пищевых отходов в Америке, что очень много: недавний отчет показал, что почти 50 процентов всей продукции страны - около 60 миллионов тонн - выбрасывается в мусорное ведро.
25 Выключите ледогенератор
Большинство людей не потребляют десятки кубиков льда в день, и все же они оставляют своих ледогенераторов работать целый день. Этот небольшой скачок оказывает большое влияние на энергопотребление: согласно данным TIME , средний льдогенератор увеличивает потребление энергии до 20 процентов при работе в режиме 24/7. Выключайте ледогенератор, если вы его еще не используете, или, что еще лучше, купите ледяной поднос и создайте кубы без выброса углерода.
26 прекратить покупать пластиковые тарелки
Когда вам не хочется мыть посуду, пластиковые тарелки и столовое серебро кажутся легкими, но эти одноразовые продукты стоят дорого как для вашего банковского счета, так и для окружающей среды. «Переход от одноразовой пластмассы к устойчивым альтернативам является инвестицией в долгосрочное будущее нашей окружающей среды», - сказал Эрик Солхейм, глава ООН по окружающей среде, который провел исследование по замене пластмассовых изделий на более экологичные. «Упаковка и другие предметы одноразового использования составляют большую часть пластикового мусора, попадающего в океан».
27 Смягчить использование в микроволновой печи
Shutterstock
Еда в микроволновке дешевая, простая, а иногда даже вкусная. Но исследование, проведенное в Университете Манчестера, заставляет нас усомниться в нашей зависимости от кухонного прибора: по-видимому, при использовании микроволнового излучения в Европейском Союзе в год выделяется столько углекислого газа, сколько 6, 8 миллиона автомобилей. Вместо того, чтобы выбросить микроволновую печь, авторы исследования предлагают настроить время приготовления в соответствии с типом готовящейся пищи и использовать микроволновую печь до тех пор, пока она действительно не станет последней.
28 Сушите посуду вручную
Shutterstock
Хотя использование посудомоечной машины для мытья посуды может сэкономить воду, ее сушка в машине будет только способствовать вашим счетам за электроэнергию. По данным энергетической компании Constellation, сушка посуды вручную может снизить энергопотребление вашей посудомоечной машины до 50 процентов.
29 Изолировать Нагревательные Каналы
До 30 процентов воздуха, проходящего через систему воздуховодов, теряется из-за утечек. Изолируя свои отопительные каналы, вы можете сэкономить на счетах за отопление и экономить энергию по всему дому.
30 Используйте программируемый термостат
Shutterstock
Быть зеленым иногда означает и зеленеть. Установка программируемого термостата для эффективного мониторинга ваших систем отопления и охлаждения может сократить ваши расходы на отопление до 15 процентов в год. Ищете больше способов жить своей лучшей жизнью? Ознакомьтесь с этими 20 правилами здорового образа жизни.
