Хотя мы все хотели бы верить, что наш партнер передает то, что он думает и чувствует словами, это не всегда так. Если вы получаете представление о том, чего хочет ваш значимый друг, вам нужно не только слушать то, что они говорят, но и смотреть на то, что их тело передает. Правда в том, что реплики языка тела рисуют гораздо более четкую картину того, что на самом деле происходит в отношениях, чем то, о чем говорится. От того, как кто-то стоит, до того, как он обнимается, язык тела может выражать все, о чем кто-то думает, но не обязательно говорит.
Любопытно, намекают ли руки, глаза, ступни и даже локти вашего существенного друга на проблему впереди? Мы собрали экспертные подсказки, которые говорят о том, что ваши отношения заканчиваются, и вы можете начать эти серьезные разговоры, если это необходимо.
1 Когда ты говоришь, их ноги направлены от тебя.
Istock
Если вас беспокоит состояние ваших отношений, посмотрите, как сидит ваш партнер, когда вы двое разговариваете. «Если ваш партнер постоянно отворачивается от вас, когда говорит, то он, вероятно, теряет к вам интерес», - объясняет Джон Роудс, клинический гипнотерапевт в Великобритании. «Они могут все же повернуть голову к вам, чтобы быть вежливым, но их ноги и тело говорят, что хотят убежать от тебя ".
2 Они часто кусают губу.
Shutterstock
Постарайтесь, как ваш партнер может скрыть свои настоящие чувства, их язык тела в конце концов выдает их. И хотя все проявляют нервозность по-разному, эксперт по языку тела из Вашингтона Джанин Драйвер отмечает, что без сомнения, прикус губы «говорит, что что-то сдерживает».
3 Они скрещивают ноги.
Istock
Когда вы и ваш партнер ведете горячий разговор, последнее, что вы хотите увидеть, - это скрестив ноги. Почему? Как психолог Трэвис Брэдберри, президент TalentSmart в Сан-Диего, « Предприниматель» писал, что это может «сигнализировать о том, что человек умственно, эмоционально и физически замкнут». Он добавил: «Это не намеренно, вот почему это так показательно».
4 Они притворяются своей улыбкой.
Shutterstock
Люди в счастливых отношениях не должны подделывать свой энтузиазм. Поэтому, по словам психотерапевта Вирджинии и тренера по связям Тони Коулмана, LCSW, CMC, видение вашего партнера с «улыбкой, которая не доходит до его глаз» обычно является хорошим признаком того, что в партнерстве что-то не так.
5 Они все время вздыхают.
Istock
Хотите - верьте, хотите - нет, но в голосе и интонации вашего партнера также есть сигналы языка тела. И, по словам Коулмана, одно голосовое указание на то, что в отношениях что-то не так, - это когда ваш партнер добавляет «не слышимые звуки, такие как вздохи, паузы и молчание, которые раньше не были проблемой» в каждом разговоре.
6 Они отклоняются от вас, когда вы вместе.
Istock
Эмоциональная близость часто отражается физической близостью, поэтому обратите внимание на то, сколько места ваш партнер размещает между вами, когда вы идете обедать или просто отдыхаете на диване. «Одним признаком позы, который говорит, что отношения не будут длиться долго, является тонкое отклонение от своего партнера, сидя или стоя вместе», - говорит Коулман.
7 Они делают много жестов левой рукой.
Istock
Если и когда ваш партнер использует свои руки для чего-то, обратите внимание на то, какую руку он использует - левую или правую. Почему? «Слишком много жестов левой рукой связано с тем, что кому-то неудобно то, что они говорят вам», - сказал ABC News эксперт по языку тела Ян Харгрейв. «Слишком сильное потирание глаза левой рукой в левом глазу говорит:« Не очень ясно понимайте, что я говорю, потому что я не полностью честен с вами ».
По сути, если вы заметили, что ваш супруг начинает все больше и больше использовать левую руку, возможно, пришло время задавать вопросы тем «поздним ночам в офисе».
8 Их зрачки не расширяются, когда они видят вас.
Shutterstock
Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Royal Society Open Science, показало, что когда вы видите кого-то, кого вы сексуально привлекаете, ваши глаза отдают вас почти мгновенно. Это потому, что расширенные зрачки являются признаком сексуального возбуждения. Итак, если вы думаете, что любовник теряет к вам физический интерес, просто посмотрите им в глаза; их ученики скажут вам именно то, что вы хотите знать.
9 Они никогда не уделяют тебе своего пристального внимания.
Istock
Естественно, ваш близкий друг будет время от времени смотреть на свой телефон, но если вы заметите, что ваш партнер только когда-либо проверяет свои уведомления, когда вы разговариваете с ним, то вы можете серьезно поговорить о том, где отношения идут.
«Если ваш партнер всегда на своем мобильном телефоне - смотрит на YouTube, Facebook или Instagram - он может быть более сосредоточен на том, что там происходит, чем на отношениях», - объясняет Кэти Зискинд, LMFT, лицензированный терапевт и владелец семьи и брака мудрости в консультировании в Ниантик, штат Коннектикут.
10 Они не смотрят в глаза.
Shutterstock
Вы не должны смотреть на своего партнера 24/7, чтобы установить определенную связь, но, по словам Зискинда, если ваш партнер никогда не смотрит вам в глаза, это может быть тревожным признаком. «Когда люди избегают зрительного контакта, это может означать, что они лгут или эмоционально отключены», - говорит она.
11 Или они испытывают неудобный зрительный контакт.
Shutterstock
Хотя отсутствие зрительного контакта может сигнализировать о том, что отношения движутся в неправильном направлении, слишком сильный зрительный контакт. «Общеизвестно, что незаинтересованные люди будут искать что-то или кого-то более интересного в любом другом направлении», - объяснил The Insider эксперт по языку тела Стивен Кейл. «Поскольку мы знаем, что отводить взгляд будет восприниматься как грубое, люди сверхкомпенсируют слишком много зрительного контакта».
12 Они физически далеко от тебя.
Istock
Как объяснил «Инсайдеру» международный консультант Али Крейг, расстояние, которое кто-то держит между вами и ними, говорит о многом.
«Люди, которые любят друг друга, обычно не испытывают проблем, будучи в непосредственной физической близости друг к другу», - говорит она. «Однако если вам кто-то не нравится, у вас меньше шансов расположиться очень близко к ним. Вы будете соблюдать« безопасное »расстояние между вами двумя».
13 Они скрещивают руки.
Istock
Когда люди вступают в отношения, они, естественно, становятся более уязвимыми по отношению к своему партнеру, и «открытие области живота кому-то является растущим признаком доверия», - говорит Дэвид Барбур, соучредитель велнес-компании Vivio Life Sciences в Шерман-Оукс, Калифорния., Таким образом, если кто-то начинает скрещивать руки, чтобы прикрыть живот, это может свидетельствовать о том, что в отношениях что-то не так.
«Если кто-то начинает избегать такой близости или начинает процесс« обстрела »и защиты себя, это может быть просто бессознательной реакцией на потерю чувств», - говорит Барбур. «Они больше не желают таких отношений или близости».
14 Они морщат или облизывают губы.
Shutterstock
Когда вы говорите своим близким о статусе ваших отношений, обращайте внимание не только на то, что они говорят, но и на то, что делают их уста, когда они это говорят. «может указывать на крайнюю тревогу, скрытность информации и сдерживающую агрессию», - написала на своем сайте эксперт по языку тела Патти Вуд, автор « Snap: максимально использовать первые впечатления, язык тела и харизма» . Кроме того, «когда вы нервничаете, у вас пересыхает во рту, вы облизываете губы и глотаете, пытаясь найти нужные слова».
15 Руки их всегда в карманах.
Shutterstock
Если ваш партнер использует свои карманы, чтобы скрыть свои руки, когда вы разговариваете, то возможно (и даже вероятно), что они что-то скрывают от вас. «Лжецы, как правило, держат свои руки скрытыми и неподвижными», - отметила Вуд на своем сайте. «Когда люди пытаются скрыть свои истинные чувства или правду, они могут сунуть руки в карманы, сжать их вместе или держать за спиной».
16 Ваша ходьба больше не синхронизирована.
Istock
Одним из признаков крепких и здоровых отношений является синхронная ходьба. Как объяснил Вуд в Good Housekeeping : «Цель состоит в том, чтобы пары ходили ногами бок о бок по невидимой линии. Когда этот ходунок нарушается, это указывает на разрыв между парами».
17 Они похлопывают тебя по спине.
Shutterstock
Хотя похлопывание по спине утешительно во время страданий, это последнее, что кто-то хочет от человека, который должен быть их романтическим партнером, - и они никогда не будут хорошим знаком с точки зрения языка тела.
«Если ваш партнер начинает похлопывать вас по спине во время объятий, он сразу же десексуализирует его», - сказал Вуд Good Housekeeping . «Давайте посмотрим правде в глаза: вы и ваш партнер не просто товарищи по команде».
18 Они трогают свое горло во время разговора.
Shutterstock
Как Вуд объяснил Good Housekeeping , прикосновение к горлу означает, что кто-то что-то скрывает от другого человека. Почему? Согласно Вуду, горло является «воротами для слов», что делает его «одной из самых уязвимых частей тела».
19 Они держат локти, когда ты обнимаешься.
Istock
Куда идут локти вашего партнера, когда вы оба обнимаетесь? Если они склонны оставаться запертыми во время объятий, то более чем вероятно, что ваш значимый друг намеренно держит руки близко к телу, чтобы как можно меньше контактировать с вами.
20 Их выражения лица неуместны.
Istock
Хотя для партнеров важно быть независимыми и думать самостоятельно, есть определенные случаи, когда присутствие на одной странице жизненно важно для успеха отношений.
«Тревожно, когда один человек в отношениях не показывает правильную эмоциональную реакцию, учитывая ситуацию», - сказала Good Housekeeping Сьюзен Константин, эксперт по поведению человека и автор «Полного идиотского руководства по чтению языка тела» . «Если у вашего партнера стресс, ваше лицо должно отражать это. То же самое относится и к любым эмоциям, которые испытывает ваш партнер».
21 Они брови нахмурились на тебя.
Shutterstock
Каждая часть человеческого тела способна выдавать самые внутренние раздражения человека, включая наши брови. Как объяснила CNN адвокат суда Мария Катрина Карос, морщины на бровях «почти всегда означают что-то негативное», поэтому обращайте внимание на движения бровей вашего партнера, если вы беспокоитесь о своем будущем вместе.
22 Они тыкают пальцем в вашу сторону.
Istock
«Если твой муж держит зубы или тыкает пальцем в грудь, он может бессознательно пытаться угрожать тебе подчинением, даже если он на самом деле не трогает тебя», Стелла Резник, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Удовольствие» Зона: Почему мы сопротивляемся хорошим чувствам и как отпустить и быть счастливыми , рассказала Redbook . В этих случаях вполне возможно, что ваш аргумент является более чем очевидным, и судьба ваших отношений зависит от того, насколько вы понимаете реальную проблему.
23 Они убирают руку, когда вы пытаетесь ее удержать.
Istock
Естественно, не всем людям нравится публичное проявление привязанности. Но если вы обнаружите, что ваш партнер уклоняется от того, чтобы держать вас за руку, даже не выходя из собственного дома, тогда могут возникнуть некоторые растущие чувства презрения и обиды, которые стоит рассмотреть.
24 Или они уклоняются, когда вы пытаетесь дотронуться до них вообще.
Istock
Люди склонны выражать свою любовь к своим партнерам через физический контакт. Если вы начнете замечать, что ваш партнер уклоняется от ваших объятий и достижений, это может быть бессознательным сигналом о том, что медовый месяц закончился.
25 Они постоянно проверяют время.
Shutterstock
Ваш важный друг должен дорожить своим временем вместе, а не смотреть на часы или телефон во время разговора. Когда ваши отношения становятся неприятностью для драгоценного времени вашего партнера, а не для удовольствия, вы знаете, что в игре возникают более серьезные проблемы.
26 Их объятия менее восторженные.
Istock
Обращайте внимание на то, как ваш партнер целует и обнимает вас, и чувствуют ли эти объятия какие-либо различия. «Поцелуи - это эмоциональный, биологический и физиологический импульс», - сказала Business Insider эксперт по языку тела Тоня Рейман. «Если ваш партнер целует вас с меньшим энтузиазмом, это красный флаг».
27 И они не длятся долго.
Shutterstock
Когда отношения на пороге, Джо Наварро, Массачусетс, 25-летний ветеран ФБР и автор книги « Что говорит каждое тело» , говорит, что пары, как правило, только потом касаются кончиками пальцев или в течение короткого промежутка времени.
«Это называется« дистальное касание »и является нашим подсознательным способом прикосновения к тем, кого мы не любим или едва можем терпеть», - писал он для журнала « Психология сегодня» . «Когда вы или ваш партнер начинаете меньше или просто касаться кончиками пальцев, любовные чувства, вероятно, исчезли».
28 Они без энтузиазма в спальне.
Shutterstock
«Для секса необходимо огромное количество связей», - пишет Арри Джон Арри в своей книге «Секрет успешных отношений и брака». «Когда ваш партнер перестает отвечать на секс или полностью избегает секса, это явный признак того, что ваш партнер несчастен».
29 Они коротки с тобой.
Istock
Когда ваш партнер отвечает на ваши вопросы и предлагает короткие односложные ответы, такие как «да», «нет» и «ОК», это, скорее всего, словесный признак того, что ваши отношения находятся на пороге. Конечно, возможно, что ваш значимый друг может быть просто в стрессе или занят, но если их тон взволнован и агрессивен, то можно с уверенностью предположить, что вы являетесь источником их разочарования.
30 Они закатывают глаза на тебя.
Istock
Согласно Джону Готтману, ведущему специалисту по стабильности в браке, предсказатель развода номер один - это презрение, выражаемое такими вещами, как скручивание глаз, мимика и насмешка. Как только вы заметите презрительные сигналы языка тела, просачивающиеся в ваши отношения, постарайтесь поговорить с вашим партнером о том, что его беспокоит, и (надеюсь) вы сможете исправить проблемные области, пока не стало слишком поздно.
