Может быть, работа утомила вас, или у вас дома слишком много на тарелке, или у вас просто нет возможности выкроить много «я» времени. В любом случае, независимо от того, кто вы, вы можете время от времени использовать небольшое снятие стресса. Тем не менее, в те дни, когда вы не можете добраться до своего терапевта (а кружка Мальбека просто не отрежет это), есть множество других отличных способов расслабиться. Независимо от того, покупаете ли вы их для себя или приятеля, который может использовать время простоя, эти подарки для релаксации, несомненно, помогут даже самым напряженным людям расслабиться.
1 Это мини Zen Garden
Мировой рынок
$ 8; на мировом рынке
Хотите расслабиться на работе, не спуская собаку в свою кабину? С этим миниатюрным садом дзен вы можете уделять себе несколько минут медитативного времени каждый день, не беспокоя душу.
2 Эти соли для ванн с высоким содержанием CBD
Sephora
$ 65; в сефоре
Получите чистоту - и будьте действительно расслаблены, делая это - добавляя некоторые из этих солей для ванн с КБД в свое обычное замачивание. Несмотря на то, что они не обладают психоактивными свойствами, связанными с марихуаной, считается, что масло CBD обеспечивает значительное снятие стресса для тех, кто его использует.
3 Этот набор "Sleep Comes Easy"
Необычные товары
$ 24; на необычные товары
Стресс мешает вам получить освежающий сон, в котором вы нуждаетесь - и заслуживаете? Если это так, то сделайте ручной набор Sleep Comes Easy от Little Moon, в комплекте с вдохновляющим сном бальзамом, туманом, минеральной ванной и лосьоном для рук и ног, наполненных расслабляющими эфирными маслами, такими как лаванда, ладан и ромашка.
4 Это идеальный туман для сна
Привычка к красоте
$ 36; в салоне красоты
Быть действительно расслабленным в спешке так же просто, как брызнуть этот туман на подушку. Сделанный из нероли, лаванды, герани и ромашки, этот пробиотический туман может усыпить даже самых энергичных людей в спокойный и спокойный сон.
5 Эта рубашка "Моя шея, моя спина, моя тревога"
Etsy
$ 15; в Etsy
Вместо того, чтобы сдерживать эти напряженные чувства, носите их гордо с этой футболкой. Эта дерзкая футболка наверняка привлечет вас к дерзкому взгляду на печально известный сингл Khia «My Neck, My Back».
6 Эта тиковая ванна Caddy
Bed Bath & Beyond
$ 40; в ванне кровати и за ее пределами
Кто сказал, что в бане нельзя работать в многозадачном режиме? С помощью этой тиковой ванны вы можете посмотреть фильм, насладиться бокалом отличного вина и превратить даже самую чистую ванную комнату в свое личное убежище.
7 Это массажный лосьон с лавандой и мятой
Амазонка
$ 17; в Амазонке
Даже если у вас нет времени, денег или желания посещать спа-салон, вы все равно можете расслабиться и отдохнуть прямо дома, вежливости вашего партнера и бутылку этого масла для массажа лаванды и мяты.
8 Это разминающий массажер для ног
цель
$ 141; на цели
Независимо от того, проводите ли вы весь день на ногах на работе или просто чувствуете, что ваши ноги болят к концу дня, этот массажер будет месить эти простыни, пока они не почувствуют себя совершенно новыми. И в отличие от других массажеров для ног, он имеет ширину чуть более 14 дюймов и длину 8 дюймов, что означает, что он может легко заправиться под кровать или стул, когда вы закончите.
9 Это массажное кресло с подогревом
Амазонка
$ 50; в Амазонке
Если у вас есть длительная поездка на работу, которая вызывает у вас стресс - или вы знаете кого-то, кто это делает - сделайте ее немного более терпимой с этой подушкой с подогревом массажного кресла. В дополнение к удобной набивке из вспененного материала с эффектом памяти, его вибрационный массаж и мягкая тепловая терапия, несомненно, заставят вашу спину почувствовать себя как миллион долларов за мгновение.
10 Эта кожаная скоростная сумка
DICK'S Спортивные товары
$ 40; на DICK'S Спортивные товары
Конечно, массаж и ароматерапия просто недостаточно расслабляют некоторых людей. А для тех, кто мог бы использовать более активные формы расслабления, есть эта кожаная сумка для бега, идеально подходящая для того, чтобы избавиться от жизненных разочарований.
11 эта подушка для медитации
Амазонка
$ 36; в Амазонке
Практикуйте осознанность и снимите стресс с помощью этой стильной подушки для медитации, которая идеально подойдет для занятий спортом .
12 Этот цветочный принт сатиновой тряпки
Nordstrom
$ 50; в Нордстрем
Планируете ли вы отдых или можете просто использовать что-нибудь более стильное для отдыха дома, эта атласная тряпка с цветочным принтом - идеальное дополнение к любому гардеробу. И хотя он всего за 50 долларов, его красивый рисунок и приятный крой делают его более дорогим изделием.
13 Этот расслабляющий набор расслабляющих вод
Необычные товары
$ 50; на необычные товары
Превратите вашу ванную комнату в спа-центр с помощью этого расслабляющего набора для расслабления. В комплекте с успокаивающим чаем для ванны, увлажняющей банной бомбой и свечой из соевого воска, наполненной эфирным маслом, этот комплект способен укротить даже самое сильное напряжение.
14 Эти тапочки в микроволновке
Амазонка
$ 30; в Амазонке
Держите эти ноги в тепле и комфорте, независимо от того, насколько холодно на улице с этими уютными тапочками. Мало того, что вы можете положить их в микроволновку, чтобы согреть их, у них есть очень толстая подошва, идеально подходящая, если вы хотите носить их в почтовом ящике или выпить кофе на веранде.
15 Это конопляное масло для тела
Bed Bath & Beyond
$ 60; на необычные товары
Придайте мягкость коже и одновременно расслабьтесь с этим маслом для тела, наполненным коноплей. Независимо от того, используете ли вы его в качестве массажного масла или просто наносите его после душа, оно непременно станет неотъемлемой частью вашего набора для ухода за собой.
16 Это аппарат для терапии сна iHome Zenergy Portable
Bed Bath & Beyond
$ 70; в ванне кровати и за ее пределами
Если вы хотите успокоиться после долгого дня или вам нужна помощь, чтобы заснуть ночью, эта портативная машина для терапии сна наверняка станет фаворитом. Благодаря шести различным звуковым дорожкам и шести цветным режимам светотерапии, эта машина является обязательной для частых путешественников и беспокойных спящих.
17 Это ударный массажер для спины
цель
$ 29; на цели
Даже если у вас нет кого-то в вашем распоряжении и вы можете позвонить, чтобы вернуть массаж, вы можете легко замять эти узлы с помощью этого перкуссионного массажера - серьезное воровство всего за 29 долларов.
18 Этот набор для самообслуживания
Etsy
От 30 долларов США; в Etsy
Подарите себе подарок расслабления (и великолепной кожи) с этим очаровательным набором для ухода за собой от Etsy. Благодаря средству для ухода за лицом и телом, лосьону для белья, бальзаму для губ, свече и спичкам у вас есть все, что нужно, чтобы побаловать себя прямо дома. Вы даже можете персонализировать его, если хотите подарить его кому-то особенному.
19 Это ромашковый чай Harney & Sons
Амазонка
$ 8; в Амазонке
Кто сказал, что отдых не может быть дешевым? Этот ромашковый чай Harney & Sons, конечно, выглядит необычно, но всего за 8 долларов - это отличный способ расслабиться с серьезным бюджетом.
20 Это внимательное дыхательное ожерелье
Необычные товары
От 85 долларов США; на необычные товары
Вы забываете дышать или гипервентилируете, когда у вас стресс? С помощью этого вдумчивого дыхательного ожерелья вы можете сосредоточиться на своем дыхании, где бы вы ни находились, благодаря чему вы сможете легко выделить несколько спокойных моментов даже в самые напряженные дни.
21 Это массажер головы и тела
Bed Bath & Beyond
$ 90; в ванне кровати и за ее пределами
Если вы несете достаточное напряжение в голове и шее, этот удобный массажер для кожи головы и тела наверняка укротит его за считанные секунды. Мало того, что у него есть две настройки скорости, у него есть шесть различных видов массажа, от растяжения до растираний.
22 Этот браслет диффузора эфирного масла
Амазонка
$ 16; в Амазонке
Любите эфирные масла, но не хотите ошеломить всех в вашем офисе своим ароматом? С помощью этого браслета из эфирного масла вы всегда можете держать свой любимый расслабляющий запах под рукой - буквально.
23 Это горячее обертывание для шеи
Etsy
От 22 долларов США; в Etsy
Насладитесь серьезным спокойствием и уютом с этим горячим обертыванием для шеи. Просто вставьте его в микроволновую печь и позвольте жаре ослабить эти болезненные и жесткие места. Это даже идет с вашим выбором десяти ароматов на основе эфирных масел, от тех, которые снимают напряжение до тех, которые помогают облегчить симптомы менопаузы.
24 Библия для начинающих йоги
Амазонка
От 17 долларов США; в Амазонке
Вам не нужно ходить в спортзал, чтобы практиковать свои позы. С помощью этой книги для новообращенных в йогу вы можете сделать эти асаны частью своей повседневной жизни, где бы вы ни находились.
25 Эта подушка "Мое счастливое место"
Nordstrom
$ 99; в Нордстрем
Хотите веселое напоминание о том, что мир - это удивительное место, независимо от того, насколько вы сейчас чувствуете стресс? Вам будет трудно скрыть эту улыбку, когда у вас будет подушка «Мое счастливое место», лежащая на вашем диване или кровати.
26 Это ругательство
Амазонка
$ 6; в Амазонке
Даже если вы не совсем любите выкрикивать ненормативную лексику, когда вы разочарованы, вы можете сделать следующее самое лучшее: раскрасить их. Комбинируя расслабляющее искусство раскраски и все забавные ругательства, которые вы не могли бы произнести иначе, это одно успокаивающее занятие, которое обязательно успокоит вашу душу.
27 Это плюшевое утяжеленное одеяло
Bed Bath & Beyond
$ 150 $ 60; в ванне кровати и за ее пределами
Независимо от того, используете ли вы его как утешитель, чтобы помочь вам спать по ночам, или просто наматываете его вокруг себя, когда смотрите фильм, это утяжеленное одеяло - это простой способ помочь вам быстро успокоиться. А для большего количества способов облегчить сон достаточно, попробуйте эти 15 хитростей Genius для того, чтобы чувствовать себя более комфортно в постели.
