Когда вы и ваши близкие друзья связали себя узами брака, вы пообещали друг другу уважение, партнерство и целую жизнь. То, что вы, вероятно, не записали в эти клятвы - но, вероятно, должны были - было обещанием держать под контролем вашу мелкую ревность. В конце концов, исследования, опубликованные в Британском журнале психиатрии, указывают на тесную связь между ростом ревности и снижением как чувства собственного достоинства, так и общего качества отношений.
Но не волнуйтесь: если вы просто осознаете свое непрактичное поведение, когда находитесь под влиянием ревности, - и просто говорите со своим супругом - ваши отношения будут только укрепляться. «Одним из наиболее важных аспектов отношений является общение и уважение», - говорит сертифицированный консультант по психическому здоровью и тренер по жизни доктор Джейме Кулага, доктор философии. «Если вы хорошо общаетесь вместе, вы часто знакомы с действиями и поведением, которые делают вашего партнера беспокойным, неуверенным и ревнивым. Тогда вы должны иметь достаточное уважение к ним, чтобы вы не делали таких вещей или находили общий язык и компромисс чтобы отношения работали так, чтобы вам обоим было удобно. И всегда помните одно из золотых правил жизни: относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам ».
Имея это в виду, мы собрали 25 самых глупых вещей, которые делают тебя ревнивым мужем, начиная с тех ночей в городе без тебя и заканчивая досадными упоминаниями о их бывшем, помогая тебе раз и навсегда приручить этого зеленоглазого монстра, Так что читайте дальше и не забывайте говорить вещи! И для большего поведения в отношениях вы должны быть выбиты, не пропустите эти старомодные правила знакомств, чтобы перестать следовать сейчас.
1 Разговор о его или ее прежних отношениях.
Shutterstock
Нравится вам это или нет, если ваш супруг когда-либо встречался с кем-либо до ваших отношений, то прошлое пламя может всплывать время от времени. К сожалению, не исключено, что слух о прошлых отношениях вашего значимого друга - даже если у него или нее есть только плохие вещи, чтобы сказать об их бывших - может вызвать серьезную ревность.
«Есть время и место, чтобы поговорить о вашем бывшем, и это не дата номер один, и это не во время решительных отношений», - говорит доктор Кулага. «Когда вы впервые начнете встречаться с кем-то, возьмите несколько свиданий, чтобы узнать о них и начать создавать общее руководство и основу для отношений. Тогда можно поговорить о ваших бывших сотрудниках, где вы были и даже о том, что вызвало отношения до конца." И если вы хотите начать улучшать свои отношения сейчас, откройте для себя 50 лучших советов по браку за все время.
2 Эта знаменитость влюблена.
Конечно, не то, чтобы Идрис Эльба или Кара Делевин волшебным образом появлялись всякий раз, когда ваш супруг упоминает их имя, но эта похвальная похвала, которую они дают влюбленным знаменитостям, все еще может укусить, даже если вероятность того, что это когда-либо будет реализовано, равна примерно нулю.
Конечно, если вам удалось пропустить ту фотографию Бритни Спирс конца 90-х годов, которая каким-то образом все еще демонстрируется в доме родителей вашего супруга, кажется немного необоснованным, что случайное упоминание о Гарри Стайлсе следует отправить вашего супруга в такую шутку. В конце концов, знаменитости, как правило, имеют мало отношения к тому, что ваш супруг на самом деле хочет от отношений. «Для большинства людей знаменитости - это жизнь в мире фантазий», - говорит доктор Холли Ричмонд, доктор философии.
3 Смеяться над чужими анекдотами.
Дело не в том, что вашему супругу не разрешается находить других людей смешными - вы можете получить специальное предложение Али Вонга или эпизод с 30 Роком . Тем не менее, когда это привлекательный коллега или друг, прибивающий все эти однострочники, неудивительно, что вы можете почувствовать себя более чем завистливыми.
Тем не менее, вы можете быть несколько оправданны, если чувствуете себя немного ревнивее, когда ваш супруг надрывается на чужие шутки. Согласно одному исследованию, опубликованному в « Эволюционной психологии» , чем больше раз мужчина пытается сделать юмор - и чем чаще женщина смеется над этими попытками, когда они впервые встречаются, тем больше у женщины шансов встретиться с ним. И когда вы хотите, чтобы ваш партнер раскололся, начните рассказывать эти 50 удивительных анекдотов из легенд комедии.
4 Прозвища для друзей.
Shutterstock
Эти восхитительные прозвища, которые ваш супруг имеет для вас, заставляют вас чувствовать себя как миллион долларов. Что заставляет вас чувствовать себя менее желанным? Когда ваш значимый друг также думает, что «медовый медведь» - это тоже очень хорошо, называть коллегу или друга тоже. Это чувство не всегда может быть основано на реальности: у вашей няни в начальной школе, вероятно, было несколько симпатичных прозвищ для вас, потому что она думала, что вы очаровательны, как щенок, а не потому, что она думала, что вы подвох.
5 Постоянно переписываюсь с кем-то еще.
Shutterstock
Рост использования смартфонов позволил легко и удобно поддерживать связь с друзьями и семьей, но это также означает, что ваш супруг (а) может тратить больше времени на общение с другими людьми, чем вам строго комфортно. Это не так, как вы не хотите, чтобы у них друзей, но, видя их лица постоянно загораются, когда они получают сообщение от кого-то еще может быть, несомненно, обескураживает.
Но если ваша супруга тратит все свое свободное время на переписку с кем-то еще, это не обязательно сулит ничего хорошего для таких отношений. Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Couple & Relationship Therapy , постоянные текстовые сообщения на самом деле связаны с более низким уровнем удовлетворенности отношениями, так что в конечном итоге вы можете быть благодарны за то, что вы не единственный, кто получает эти раздражающие GIF-файлы. И для более технологичного поведения, чтобы угробить, откройте для себя эти 20 социальных навыков, которые технически обманывают.
6 Шутки о работе мужа или жены.
Shutterstock
Вы шли по проходу (или, по крайней мере, к прилавку в вашем местном здании суда) со своим супругом, так что вы надеялись, что вы можете быть их единственным мужем или женой в этой жизни. К сожалению, упоминания о «работающем муже» или «работающей жене» от вашего близкого человека обязательно заставят зеленоглазого монстра поднять свою уродливую голову.
«Работа супругов может способствовать ревности», - говорит доктор Кулага. «Важно, что если у вас есть супруг на работе, ваш реальный супруг в порядке с этим человеком, и тот факт, что вы называете их« работающим мужем / женой ». Кроме того, вы никогда не должны дурно говорить своему реальному супругу с вашим рабочим супругом и в присутствии вашего настоящего супруга и никогда не сравнивать их с вашим супругом по работе. Вы и ваш супруг / супруга должны соблюдать профессиональные границы. Если вы когда-нибудь дойдете до сути дела. если вы не чувствуете себя комфортно, если ваш реальный супруг читает электронные письма или текстовые сообщения между вами и вашим супругом на работе, то вы переступили профессиональную границу ». И чтобы узнать больше о том, как ошибиться на стороне профессионализма, откройте для себя эти 30 вещей, которые вы никогда не должны делать на работе.
7 Имея внутри шутки с другими людьми.
Это не значит, что вы когда-либо просили своего супруга перестать шутить с другими людьми. Тем не менее, когда ваш супруг продолжает ломать голову каждый раз, когда вы произносите слово «чихать», и отвечает только «вы должны были быть там», когда вы спрашиваете, почему, вполне понятно, что вы можете почувствовать оттенок ревности.
Хорошие новости? Эти шутки не обязательно являются предиктором того, что ваш супруг начнет искать кого-то привлекательного. Согласно исследованию, проведенному в Университете Канзаса, это общее чувство юмора, а не конкретные шутки, которые связывают пару вместе.
8 Часто упоминайте нового друга, которого вы никогда не встречали.
Shutterstock
Заведение новых друзей может быть отличным способом расширить ваши социальные горизонты. Однако, услышав, как ваш супруг говорит тошнотворно о своем новом друге, с которым вы никогда не встречались, он может мгновенно превратить даже самого рассудительного человека в ревнивого.
Когда это чувство поднимает свою уродливую голову, просто запомните это: эти друзья, вероятно, служат совсем другой цели в ее жизни, чем вы, и это не совсем так, как будто вы очень хотели присоединиться к этому книжному клубу или заняться джиу-джитсу со своим супругом, в любом случае, И если вы хотите расширить свой круг общения, откройте для себя эти 40 способов завести новых друзей после 40.
9 Девичник.
Не обязательно, что вы предпочитаете проводить вечер в коктейль-баре с вашей женой и ее сестрами женского пола или членами вашей местной студии SoulCycle, но ощущение, что вы намеренно не учли, когда она выходит, может укусить. И зная, что она определенно хорошо проводит время без тебя (и, возможно, немного флиртует по пути), можно заставить любого позавидовать.
«Отношения, которые жена может иметь со своими друзьями, могут стать источником ревности для мужчины. Большая часть ревности зависит от действий и поведения жены с ее друзьями. Например, если несколько друзей жены не замужем, и они часто ходят вместе в бары, на отдельные туристические места и тусуются с мужчинами, что, вероятно, вызовет ревность и боль в отношениях », - говорит доктор Кулага.
10 Размещение тонны селфи с привлекательными друзьями в социальных сетях.
Shutterstock
Даже если вы не всегда готовы принять позу, когда ваш значимый друг постоянно публикует селфи со своими друзьями и оставляет вас вне игры, понятно, что вы можете чувствовать себя немного ревнивее. И хотя ваша ревность может показаться глупой, это не означает, что селфи-привычка такова: согласно доктору Линде Пападополус, Селфи может фактически повредить самооценке человека, влияя на людей, сравнивая себя с другими.
11 Отдыхая с друзьями, пока вы остаетесь дома.
Shutterstock
Независимо от того, есть ли у вас рабочие обязательства, нехватка средств или вы просто не испытываете желания избивать Теркс и Кайкос, планы поездок вашего супруга (если они не включают вас, то есть) могут вызвать зависть у любого мужа., Если вы хотите помочь преодолеть некоторые из этих ревнивых чувств, попробуйте спланировать поездку со своим значимым другом - согласно одному опросу, планирование поездки (независимо от того, действительно ли вы отправляетесь) может увеличить ваше счастье с вашим супругом.
12 Одеваться супер, чтобы гулять с друзьями.
Shutterstock
Ваш супруг всегда выглядит для вас как миллион долларов. Однако, когда он или она проводит неделю до вечера с друзьями, заказывая встречи в салоне, покупая новую одежду и, как правило, одеваясь в пух и прах, такая зависть иногда не может не кипеть. Но исследования снова и снова показывают, что женщины, как правило, одеваются для собственного удовольствия и одобрения других женщин, не представляющих романтического интереса, а не потенциальных партнеров. Видеть? Глупо ревновать!
13 Заигрывать с барменами.
Неудивительно, что часть работы бармена заключается в том, чтобы быть добрым, дружелюбным и вежливым по отношению к клиентам. Когда вы видите, что ваш супруг (-а) возвращает услугу (или откровенно заигрывает) с привлекательным незнакомцем, наливающим свои напитки, становится понятно, если эти чувства ревности начинают одолевать вас. Просто помните: этот бармен видит сотни или тысячи клиентов в день, поэтому шансы на то, что улыбка и чаевые в 2 доллара - это нечто большее, чем просто транзакция для них.
14 Тратить кучу времени в социальных сетях.
У вас нет собственных учетных записей в социальных сетях - вы ведь не живете в темные века. Тем не менее, ваша ревность может привести к перегрузке, если вы заметите, что ваш супруг много часов регистрируется на Facebook, Instagram и Snapchat, когда вы предпочитаете их пристальное внимание.
Это не просто на вас влияют их привычки в социальных сетях: согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале эпидемиологии , использование Facebook в значительной степени связано с ухудшением общего благополучия. И для большего количества причин бросить расширенные часы онлайн, найдите эти 20 Способов, которые Социальные сети подчеркивают нас.
15 Иметь привлекательный новый BFF.
Shutterstock
Этот красивый личный тренер, с которым твоя жена вдруг проводит много времени? Того модельного нового босса, с которым муж всегда пьет после работы? Да, это более чем понятно, когда ваши чувства к этим, казалось бы, приятным незнакомцам (или отношения вашего супруга с ними) не совсем теплые и нечеткие. Тем не менее, как и у любого другого человека, с которым встречается ваш супруг, есть хороший шанс, что привлекательный новый друг уже находится в отношениях или - несмотря на то, что он непостижим для вас - не оказывается привлекательным для вашего супруга.
16 Повторение опыта, который он или она имел с бывшим.
Shutterstock
Вы потратили месяцы, планируя этот идеальный отпуск для себя и своих близких. Единственная проблема - а та, которая заставляет тебя кипеть ревностью? Выйдя в Париж, вы обнаружите, что ваш супруг и их бывшие были там раньше - и имеете все фотографии с улыбающимся лицом под Триумфальной аркой, чтобы доказать это.
«Независимо от того, являются ли отношения ранними или преданными, вы никогда не должны сравнивать своего партнера с вашими бывшими, вспоминать времена, которые вы имели с бывшим, или вывести своего нынешнего партнера куда-нибудь и начать разговор с «Так и так, и я пошел в это место много лет назад», - рекомендует доктор Кулага.
17 Кто-то еще проверяет вашего супруга.
Shutterstock
Интеллектуально, вы знаете, что ваш значимый друг не контролирует то, что делают другие люди. Тем не менее, видя, что кто-то другой дает им одержимость, будь то на улице или в баре, наверняка вызовет небольшую ревность. Когда вы почувствуете, что ревность начинает бурлить, постарайтесь вспомнить, что ваш супруг не только не способен контролировать, смотрят ли на них люди или нет, проходящий мимо человек мог бы с такой же легкостью смотреть на кого-то позади вашего значимого друга, милая собака на улице, или, возможно, на самом деле давала вам еще раз.
18 Получение внезапного преобразования.
Тебе уже нравится, как выглядит твоя супруга, так почему внезапные перемены? Хотя, по логике вещей, вы знаете, что они, вероятно, просто пытаются заставить себя чувствовать себя более уверенно, вы не можете не чувствовать себя немного ревнивым из-за того внимания, которое их новый вид обязательно привлечет к ним.
Когда вы испытываете странную ревность по поводу этой новой прически или яркого маникюра, просто запомните это: вряд ли кто-то, кроме вас, даже заметит эти изменения. Как говорит невестам Линн Гиллиард, « Позволь ему преследовать тебя» , « не обращай столько внимания на детали, как женщины. Женщины очень ориентированы на детали. Мужчины проще и склонны видеть более широкую картину».
19 Принимая сторону друга вместо своей.
Shutterstock
Вы хотите, чтобы ваш партнер поддерживал вас, а когда они этого не делают, это больше, чем просто ревность. Даже если то, что вы говорите, не является популярным мнением (или даже поддающимся проверке правдой), то, что ваша супруга / супруга с кем-то еще может определенно жалить. И хотя может быть немного больно знать, что у вас нет безусловной поддержки от вашего значимого друга, постарайтесь вспомнить, что вы были не совсем на ее стороне, когда она пыталась привести доводы в пользу домашних хорьков.
20 Если бы кто-то еще занимался проектом, который, как вы думали, мог бы сделать
Не то, чтобы вы думали, что ваш значимый друг имеет какие-то скрытые фантазии о вашем водопроводчике или мастере, по сути, но мысль о том, что он или она думает, что они более компетентны, чем вы, может вызвать некоторую удивительную ревность.
В конце концов, вы более или менее исправили утечки и выполнили несколько других приличных домашних обновлений в прошлом. И хотя это чувство, что ваш супруг думает, что вы менее чем компетентны, может быть трудно поколебать, вы определенно будете благодарить их, когда ваши трубы не лопнут, а гипсокартон не нужно вырывать.
21 Завести новых друзей.
Shutterstock
Нельзя отрицать, что некоторым людям легче заводить новых друзей, чем другим. К сожалению, если ваш супруг попал в число этих общительных, вы можете удивиться тому, насколько ревнивым вы себя чувствуете. Не то, чтобы вы не хотели, чтобы у него или нее были друзья, вы просто хотели бы, чтобы у вас было так легко.
Вместо того, чтобы оплакивать свой собственный круг общения, который с каждым годом, похоже, становится все меньше, попробуйте приложить немало усилий, чтобы завести новых друзей - исследователи из Медицинского центра Университета Раша связывают активную социальную жизнь со сниженным риском ухудшения когнитивных функций в дальнейшей жизни.
22 Размещение сексуальных фотографий.
Уверенность это сексуально. Смотреть горячо сексуально. Объедините их, и вы получите рецепт обильных лайков в Instagram и полусмешных комментариев на Facebook - и хороший способ заставить вас ревновать. И хотя причины, по которым вы не хотите, чтобы ваш супруг снимал эти сексуальные фото, могут быть немного глупыми, вы не одиноки в их оценке: согласно исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, люди, которые размещали сексуальные фотографии, считались менее компетентными.
23 Быть слишком занятым, чтобы тусоваться.
Вы знаете, что у вашего супруга есть много дел, которые вас не касаются. Тем не менее, независимо от того, как он или она проводит свое время, этот небольшой намек на ревность может по-прежнему поднимать уродливую голову. Когда вы чувствуете себя так, просто постарайтесь вспомнить, что в мире, вероятно, есть что-то, в том числе и время, проведенное с вами, - ваш супруг предпочел бы заняться чем-то еще, чем провести еще одну ночь на работе или провести семейное воссоединение.
24 Души вашего питомца или детей с любовью.
Не похоже, что вы думаете, что ваш питомец или дети на самом деле борются за привязанность вашего супруга - по крайней мере, логическая часть вашего мозга этого не делает. Тем не менее, когда кажется, что ваш значимый друг заставит вас спать на диване до конца вашей жизни, потому что Фидо находит вашу сторону кровати более удобной, понятно, что вы, возможно, немного завидуете.
«Мать, особенно новая мама, может быстро оказаться поглощенной ребенком, не уделяя столько внимания и любви своему мужу. Это может привести к чувству ревности со стороны мужа и даже вызвать в нем некоторую вину за то, что он имел эти чувства ", говорит доктор Кулага. «Помните, что вы являетесь образцом для подражания для ваших детей в отношениях и в том, как они работают. Это нормально, когда у вас будет время для мамы и папы».
25 Нуждаюсь в одиночестве.
Shutterstock
Практически каждый человек в мире нуждается в случайном одиночестве. Однако ощущение того, что ваш супруг на самом деле предпочитает летать в одиночку, особенно когда вам нужна компания, может заставить даже самого ровного мужа почувствовать внезапную зависть. Хорошие новости? Ваш супруг, делающий небольшой перерыв, может в конечном итоге принести пользу вашим отношениям. По мнению исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, в одиночку время может улучшить способность человека к эмпатии, давая вашим отношениям импульс в этом процессе. И чтобы найти больше способов укрепить вашу связь, откройте для себя эти 40 романтических переживаний, которые должны быть у каждого к 40.
