Спросите дюжину людей, что делает кого-то привлекательным, и вы получите дюжину разных ответов: шесть пакетов, пышная форма или даже отличное чувство юмора могут быть решающими факторами, получите ли вы чей-то номер телефона или секунду Дата. Но есть множество тонких изменений, которые вы можете сделать, которые помогут вам выглядеть более привлекательным в кратчайшие сроки, в основном потому, что они придадут вам массу уверенности. От добавления определенного цвета в ваш гардероб до работы над языком тела, эти небольшие настройки помогут вам сиять.
1 Добавьте красный акцент на ваш наряд.
Shutterstock / milosljubicic
Всплеск привлекательного цвета может иметь все значение. Добавление красного в ваш наряд не только выделит вас из толпы, но и заставит окружающих найти вас более привлекательными.
Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале «Экспериментальная психология: общие сведения» , женщины считали мужчин в красной одежде более привлекательными, чем в других цветах. Фактически, эффект был настолько глубоким, что даже мужчины, стоящие на красном фоне, воспринимались как более привлекательные, чем те, кто на белом фоне.
2 Отбелите зубы.
Shutterstock
Улыбка имеет большое значение, но белый может пойти еще дальше. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале «Устная реабилитация полости рта» , состояние зубов человека тесно связано с его предполагаемой привлекательностью. Исследователи также обнаружили, что осветление цвета зубов человека - это изменение, которое, скорее всего, заставит других воспринимать зубы как привлекательные.
3 Получите свежую стрижку.
Shutterstock
Многие люди «застревают в прическе», говорит визажист Минди Грин, основатель мобильного салона красоты MG Beauty.
«По мере того, как вы узнаете больше о том, кто вы есть, и достигнете различных вех в своей жизни и карьере, вы должны убедиться, что волосы по-прежнему вам подходят», - объясняет Грин. «Возможно, ваши волосы слишком длинные или короткие и не соответствуют лучшим чертам вашего лица или вашему новому образу жизни. Или вы тратите слишком много времени на укладку, потому что ваш текущий стиль не работает с вашей текстурой волос. несколько лет хорошая идея.
4 Путешествие в пачке.
Shutterstock
Еще один ключ к хорошему внешнему виду - не летать в одиночку: согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале Psychological Science , люди, как правило, выглядят более привлекательно для других, когда они в группе. Это означает, что не выходите из дома без ваших ведомых и женщин.
5 Продемонстрируйте свою доброту.
Shutterstock / Monkey Business Images
Один из самых простых способов выглядеть лучше? Напомните людям, насколько вы добры с несколькими добрыми делами. Исследование, опубликованное в 2014 году в разделе «Личность и индивидуальные различия», показало, что люди, воспринимаемые как добрые и добрые, наслаждались так называемым «эффектом ореола», то есть их доброта фактически делала их более привлекательными для других.
6 Будь уверен в своих чувствах.
Shutterstock
Одна удивительная вещь, которая может заставить вас чувствовать себя лучше и выглядеть лучше для других, - это открывать свои чувства, будь вы счастливы, грустны или даже подвержены стрессу. Согласно исследованию, опубликованному в 2016 году в журнале Proceedings Национальной академии наук ( PNAS ), степень влечения людей к другим людям напрямую связана с тем, насколько хорошо они понимают эмоциональное состояние другого человека.
7 Читайте комнату.
Shutterstock
Быть единственным человеком в джинсах и шлепанцах, когда все остальные одеты в пух и прах, редко выглядит привлекательно.
«Всегда одевайся в соответствии с ситуацией, в которой ты находишься», - предлагает стилист Патрик Кенгер, основатель мужского имидж-консалтинга PIVOT. «Это показывает, что вы обладаете интеллектом, будучи в состоянии составить что-то подходящее, а также уважением к окружающим людям. Оба привлекательные качества».
8 Обновите свою джинсовую ткань.
Shutterstock / Луна Вандурн
Правильная пара джинсов может существенно повлиять на то, насколько привлекательными для вас будут выглядеть другие люди. «Мешковатые легкие джинсы со стиркой, которые вы используете для работы на открытом воздухе, больше никуда не денутся», - говорит Кенгер. «Тонкая пара темного денима - один из самых универсальных предметов одежды, который можно носить, он прекрасно смотрится одетым или одетым».
9 Скрестите руки.
Shutterstock / Asier Romero
Этот сдержанный язык тела не оказывает вам никакой пользы, когда дело доходит до вашей привлекательности. «Обратите внимание на то, как вы сидите или стоите. Большинство людей большую часть времени показывают очень закрытый язык тела: руки сложены, ноги скрещены, спина согнута вперед и т. Д. Займите немного места и немного раскиньтесь, "предлагает Кенгер. «Пересекать вещи. Это заставит вас выглядеть более уверенно и расслабленно, предлагая другим чувствовать себя комфортно рядом с вами».
Фактически, в исследовании, опубликованном в PNAS в 2016 году, исследователи обнаружили, что экспансивное положение тела - как у человека с не скрещенными руками - делает людей более привлекательными для других.
10 Обновите оправы для очков.
Shutterstock
Правильные очки могут изменить мир к лучшему, и все зависит от формы вашего лица. «Те, у кого более круглые грани, выглядят лучше с более угловатыми рамами, а те, у кого более угловые грани, лучше смотрятся с более круглыми рамами», - говорит Кенгер. «Это позволяет вашим кадрам компенсировать некоторую округлость или прямоугольность и, следовательно, делает вещи более пропорциональными».
И когда это вызывает сомнение, не теряйте оправы: обзор исследований, опубликованных в Швейцарском журнале психологии за 2011 год, показал, что очки без оправы являются единственным типом очков, которые повышают воспринимаемую достоверность предмета без снижения его привлекательности.
11 Выберите фирменный аромат.
Shutterstock
Хотя никто не любит, когда его засыпают слишком большим количеством духов или одеколона, он может творить чудеса с вашим уровнем привлекательности. «Существует невероятно сильная связь между влечением и ароматом. Было также показано, что выбор любимого аромата повышает вашу уверенность в себе, приводя к более привлекательному языку тела», - говорит Кенгер. «Смешайте вещи, вращая два-три разных аромата, чтобы не стало скучно».
Исследование, опубликованное в 2009 году в Международном журнале косметических наук, показало, что мужчины, которые распыляли ароматизированный антимикробный аромат, были не только более уверены в себе, но когда женщины смотрели их видео, они считали, что те, кто носит спрей, более привлекательны, чем члены контрольной группы.,
12 Зрительный контакт.
Shutterstock / Pressmaster
Один из самых быстрых и простых способов выглядеть более привлекательным - смотреть в глаза людям, с которыми вы разговариваете. Обзор исследований, опубликованных в Frontiers in Psychology за 2018 год, подтвердил, что зрительный контакт от кого-то симпатичного может фактически активировать центры вознаграждения в мозгу наблюдателя, делая человека, обеспечивающего хороший зрительный контакт, еще более привлекательным.
13 Проведите некоторое время со своим собачьим компаньоном.
Shutterstock
Вы знаете, что ваша собака очаровательна, но знаете ли вы, что этот хороший мальчик тоже заставляет вас выглядеть лучше? Это согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Журнале эволюционной психологии , которое показало, что мужчины с собаками воспринимались другими как более привлекательные и лучшие партнеры.
14 Уход за бровями.
Shutterstock / Maridav
«Ухоженный лоб отполирует весь ваш образ», - говорит эстетик Стефани Джонс, владелец The Blushery в Биконе, Нью-Йорк. «Вместо того, чтобы ходить с растрепанными, заросшими гусеницами или с чрезмерно выщипанными побегами, следите за регулярными расчесываниями бровей каждые четыре-шесть недель с помощью квалифицированного косметолога. Принимая форму бровей, попросите вашего эстетика показать, как правильно заполнять редкие области и определите свою арку с правильными продуктами дома, между назначениями."
Даже наука подкрепляет нашу культурную одержимость смелыми бровями: исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology в 2017 году, показало, что высокий контраст на лице, как толстые темные брови на коже, воспринимается как особенно привлекательный.
15 Усильте свою процедуру ухода за кожей.
16 Проведите пальцем по туши.
Shutterstock
Поднимите глаза, и вы будете выглядеть привлекательнее в одно мгновение.
«Черная тушь универсально льстит», - говорит Джонс. «Каким бы ни был натуральный цвет ресниц, быстрый слой черной туши откроет глаза, удлинит и поднимет ресницы и определит форму глаз».
17 Добавьте цветовой оттенок в свой макияж.
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
Подобно этому красному акценту в вашей одежде, немного яркого цвета в вашей косметике, несомненно, тоже повернет голову. «Добавьте немного яркости с ярким цветом», - предлагает Джонс. «Чистая кожа, черная тушь и ярко-красная губа наверняка подчеркнут любой образ».
И есть исследование, чтобы доказать это! Исследование, опубликованное в журнале i-Perception в 2017 году, показало, что красные губы и более темные цвета помады были восприняты как наиболее привлекательные.
18 Пропусти утреннее бритье.
Shutterstock
Думаете, что чистое бритье заставляет вас выглядеть как миллион долларов? Подумай еще раз. Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Evolutionary Psychology, посвященное волосам на лице, показало, что тяжелая щетина наиболее привлекательна для женщин, за ней следуют легкая щетина, бороды и, наконец, чисто выбритое лицо.
19 И не уходи за борт с уходом за волосами.
Shutterstock / Дон Хуан
Прежде чем вы начнете сходить с ума, узнайте следующее: исследование, опубликованное в 2016 году в журнале « Архивы сексуального поведения», показало, что мужчины с волосами на груди считались женщинами более привлекательными, чем мужчины с безволосым телом.
20 Подними длину ног.
Shutterstock / Africa Studio
Неудивительно, что каблуки считаются таким сексуальным аксессуаром: исследование, опубликованное в 2004 году в журнале Proceedings of the Royal Society B: Биологические науки, показало, что существует связь между длиной ног у женщин и их предполагаемой привлекательностью. И это на самом деле касается и мужчин. Обзор исследований, опубликованных в Royal Society Open Science в 2018 году, показал, что то же самое верно и для женщин, наблюдающих за мужчинами.
21 Получите солнечный загар.
Shutterstock / Flamingo Imags
Хотите легко обновить свой внешний вид, который займет всего несколько минут? Получить солнечный загар. Согласно исследованию 2006 года, опубликованному в разделе «Пластическая хирургия лица» , светло-коричневые тона кожи считались наиболее привлекательными среди рас.
22 Наклони голову.
Shutterstock / Cookie Studio
Регулировка угла головы всего на несколько сантиметров может сделать вас более привлекательным в кратчайшие сроки. Согласно исследованию, опубликованному в 2015 году в Международном журнале поведенческой этиологии , при рассмотрении фотографий женщин, которые они рассматривали, люди считали, что те, у кого наклонены головы, более привлекательны, чем их не наклоненные коллеги, более чем в 60% случаев.
23 Улыбайся больше.
Shutterstock
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!
Читать это дальше
Уловки гения для того, чтобы казаться более привлекательным
Эй, если у тебя это есть, щеголяй.
Наука говорит, что привлекательные женщины и богатые мужчины - рецепт счастливого брака
Но это зависит от вашей личности.
Почему «действительно непривлекательные» люди зарабатывают больше денег
Новаторское новое исследование связывает вашу внешность и ваш доход.
40 способов выглядеть лучше после 40
Выглядишь лучше и увереннее, ты начинаешь сейчас.
40 вещей, которые ты делаешь, которые заставят тебя выглядеть старше
Процесс старения останавливается через три… два…
50 продуктов, которые заставляют вас выглядеть моложе
Наденьте свою Бенджамина Баттона на эту научную диету.
100 удивительных секретов против старения
Прямо от сильнейшего генерального директора Америки.
