Это - полное сопротивление, чтобы чувствовать, что Вы приняты как должное. К сожалению, это случается слишком часто, особенно в отношениях. Один из партнеров, естественно, начинает упускать из виду то, что делает другой. «Легко игнорировать влияние других людей на ваш характер и общий успех», - говорит Саманта Моррисон, эксперт по здоровью и здоровью в Glacier Wellness. «Но это невероятно нечестно и глупо».
Имея это в виду, вот вероятные признаки того, что ваш партнер воспринимает вас - и все, что вы делаете для них - как должное. Хотя это не совсем точная наука, эти экспертные подсказки являются идеальным набором отправных точек для некоторого самоанализа в вашем партнерстве. Если какой-либо (или все!) Ударяет знакомым аккордом, это может быть время для серьезной беседы.
1. Они не ищут твоего совета
«Естественно обращаться за советом к тем, кого вы любите и цените», - говорит Моррисон. Кто-то, кто признает вашу истинную важность в своей жизни, обязательно попросит вашего участия, прежде чем принимать какие-либо важные решения. Неспособность сделать это является признаком того, что человек начал упускать из виду ваше влияние, тем самым воспринимая вас и вашу перспективу как должное.
2. Они перестают ухаживать
«Конечно, медовый месяц может закончиться», - говорит доктор Кэролайн Мэдден, терапевт по отношениям и автор « Читы после хорошего человека» , но это не повод игнорировать физическую составляющую ваших отношений. «Если ваш супруг ленится в отделе груминга, но все еще ожидает секса, вас считают само собой разумеющимся», - объясняет она. Напомните им, что пока не смерть, а ты выглядишь как смерть .
3. Они только текст, когда они чего-то хотят
Если ваш партнер только время от времени пишет вам сообщения, особенно когда они чего-то хотят, это признак того, что вас считают само собой разумеющимся, говорит Холли Шафтель, тренер по знакомствам для женщин в STEM. Хотя это может быть подходящим способом общения для более случайных отношений, он совершенно не подходит для преданных. Более того, мессенджер ожидает, что вы ответите вовремя, не считая ваших собственных.
4. Они ставят свою работу перед вами
«Если ваш партнер« более привержен своей работе, чем своим отношениям с вами », вас берут с собой, говорит Шафтел. Хотя отношения не всегда могут иметь приоритет над требованиями рабочей силы, они должны, по крайней мере, пытаться сбалансировать их. Как только вы стали «больше похожи на« боковую суету »», пришло время пересмотреть текущую договоренность.
5. Они перестают выполнять обещания
«Если ваш партнер всегда обещает что-то и никогда не выполняет», - считает Эмили Мендез, бывший психотерапевт и писатель по психическому здоровью, вас воспринимают как должное. Дело в том, что люди держат слово, когда имеют дело с другими, которых они ценят и уважают. Как только кто-то проявляет готовность отклониться от обещаний, это признак того, что они перестали вас правильно оценивать.
6. Они пропускают удовольствия
Если после «Привет» первый вопрос партнера звучит так: «Что ты готовишь сегодня вечером?» Кэрол Джи, автор «Хроник Венеры: размышления с женской стороны» , считает вас само собой разумеющимся. Хотя долгосрочные отношения способствуют более конкретному стилю обсуждения, нет никакого оправдания тому, чтобы относиться к другому человеку как к простому средству достижения цели - в данном случае, к ужину. Хотя вы оба взяли на себя определенные роли в отношениях - и, следовательно, у вас есть определенные ожидания, которые вы встретите, - вы не перестаете быть полноценными людьми, заслуживающими какого-то разговорного притворства, прежде чем приступить к делу.
7. Они сокращают разговоры
«Если они уходят или вынуждены быстро выходить из телефона, когда вы с ними разговариваете», они считают вас само собой разумеющимся, говорит тренер по связям Кейт Ромеро. Когда кто-то действительно ценит чувства другого человека, он старается не прерывать разговоры, оставляя другое чувство нежелательным. По крайней мере, они перезвонят позже, чтобы закончить разговор.
8. Они ставят своих друзей впереди вас
«Если он ставит своих« братьев »перед вами», например, он воспринимает вас как должное, говорит Шафтель. Как бы ни были важны друзья, большинство понимают, что отношения часто на первом месте - по крайней мере, пока вы в них. Дело в том, что друзья всегда будут рядом, поэтому если партнер начинает оценивать потребности своих друзей по сравнению с вашими, это означает, что они верят, что вы также обязательно останетесь на месте - и, следовательно, больше не будете требовать внимания, которого заслуживаете.
9. Они больше не хотят близости
«Конечно, отношения проходят через свои сухие пятна, но если вы чувствуете, что должны просить об этом, вас принимают как должное», - говорит доктор Мэдден. Это признак того, что ваш партнер верит, что вы никогда не уйдете и не измените им. И как бы это ни было верно, это явный признак того, что они не ценят ваши потребности.
10. Они не слушают, когда вы делитесь
«Если они перестают слушать, когда вы разделяете ваши самые глубокие чувства», вас считают само собой разумеющимся, говорит Ромеро. В конце концов, только в преданных отношениях можно услышать такие внутренние мысли. Там просто нет оправдания быть таким невнимательным.
11. Они не представили вас своей семье
Если ваш партнер все еще не представил вас своей семье после продолжительного периода совместной жизни, он, скорее всего, воспримет вас как должное, говорит Шафтель. Это прямое сообщение о том, что вы «стороннее развлечение, а не« одно »», объясняет она. Если бы вы были так, их мать потребовала бы встречи и приветствия, и они были бы более чем рады сделать это.
12. Они пользуются вашим свободным временем
«Если ваш партнер знает ваше расписание и начинает планировать ремонт, доставку, встречи и т. Д. В ваше« свободное время », есть вероятность, что они воспринимают вас как должное», - говорит Робин Хадсон, основатель блога «Женщины старше 50 лет». В конце концов, свободное время - драгоценный, ограниченный товар, и домашние дела должны быть равномерно распределены между вами двумя. Если ваш партнер начинает накапливать все это в свое время, это признак того, что они перестали давать вашим желаниям доверие, которого они заслуживают. И если вам нужно немного оживить домашнюю работу, вот 20 способов сделать работу по дому веселее.
13. Они появляются поздно
«Если ваш партнер опаздывает или кланяется из-за вещей, которые важны для вас», они, вероятно, принимают вас как должное, - говорит Ромеро. Хотя никто не пунктуален все время, им следует прилагать согласованные усилия, чтобы быть там, особенно если это то, что вас действительно волнует. Если они начинают действовать по-другому, они расставляют приоритеты и оценивают себя над потребностями отношений.
14. Они получают больше, чем дают
«Если вы даете, вы даете, и вы даете, и вы получаете, вроде, кусок любви обратно», скорее всего, вы принимаете как должное, говорит Шафтель. Отношения - это улица с двусторонним движением, поэтому, даже если у вас обоих есть разные способы проявить привязанность, усилия, стоящие за ними, должны в конечном итоге сбалансироваться. Если вместо этого вы даете, а они получают, это признак того, что они «эгоистичны и эмоционально недоступны» и принимают вашу любовь как должное.
15. Они не говорят "спасибо"
«Если они забывают сказать спасибо за вещи, которые раньше ценили», они считают вас само собой разумеющимся, говорит Ромеро. Хотя это может показаться мелочью, простое «спасибо» на самом деле имеет большое значение для того, чтобы бескорыстные действия казались стоящими. Даже если вы уже в сотый раз делаете что-то для них, они все равно должны устно признать вашу доброту. В конце концов, ты ушел с дороги, так почему они не могут? И для еще большей пользы от благодарности, вот почему сказать «спасибо» поднимет настроение на 25 процентов.
16. Они не слушают активно ваши потребности
Частью хорошего партнера является предвосхищение - при внимательном слушании - потребностей вашего значимого друга. Дело в том, что люди не всегда могут точно сказать, что им нужно, но проницательный партнер обычно может сказать это через опыт и контекстные подсказки.
Если вместо этого ваш партнер начинает требовать явных сигналов о том, что ваши потребности не удовлетворяются, это признак того, что вы стали «своего рода запоздалой мыслью», говорит Шафтель. Вместо того, чтобы усердно работать, чтобы сохранить отношения на плаву, это показывает, что они начали отходить на задний план, принимая как должное связь и выполнение, которыми вы делитесь.
17. Они не звонят, когда опаздывают
«Если ваш партнер не звонит, когда опаздывает, это верный признак того, что он воспринимает вас как должное», - говорит доктор Мэдден. Еще хуже, если они потом не извинятся. «Они берут с собой вольности, чего не хотят ни с кем другим», - объясняет она. Мало того, что «они не уважают ваше время или ваши чувства».
18. Они ожидают от тебя слишком многого
«ожидает, что вы будете управлять всем, потому что они слишком заняты», - они считают вас само собой разумеющимся, - говорит Ромеро. Дело в том, что все заняты, и то, что вы согласились жить вместе, не означает, что вы согласились взять на себя большую часть нагрузки. В конце концов, вы вместе, и если бы они это оценили, они бы начали себя так вести.
19. Их внимательность снижается
«Если они перестают быть такими же внимательными, как когда-то в начале отношений», они, скорее всего, воспримут вас как должное, говорит Ромеро. Несмотря на то, что может быть трудно поддерживать определенный уровень внимания на вашем партнере, снижение не должно быть слишком резким. Если это так, это знак, что они верят, что им больше не нужно ухаживать за вами, и вместо этого могут игнорировать ваши желания и сосредоточиться исключительно на своих собственных.
20. Они обманывают
«Если ваш партнер обманывает, это верный признак того, что вас воспринимают как должное», - говорит доктор Мэдден. И если вы впоследствии останетесь, «он или она знает, что вы готовы смириться с чем-либо». Если вы не состоите в браке или у вас нет детей, вы можете подумать о том, чтобы оставить отношения в случае неверности.
21. Они перестают одеваться, чтобы произвести впечатление
Конечно, нет необходимости для вашего партнера одеваться в пух и прах каждый раз, когда вы выходите. Тем не менее, это признак того, что вас считают само собой разумеющимся, когда они не надевают сменные спортивные штаны всю субботу. То, что вы показали свою преданность, не означает, что у них есть лицензия на прекращение заботы о своей внешности. Да, это требует определенных усилий, но если вы один , это того стоит.
22. Они перестают жертвовать
Быть в отношениях означает приносить жертвы. Вы не можете всегда получать то, что хотите, нет, но, немного поработав, вы оба в итоге получите больше удовлетворения, чем когда-либо в одиночестве. Если ваш партнер, кажется, упускает это из виду - расставляет приоритеты над всеми своими потребностями, а не даже открывает возможность для компромисса - это означает, что они принимают вас как должное.
