Только в США ежегодно диагностируется около 1, 7 миллиона новых случаев рака. И хотя многие люди следуют основным правилам здорового образа жизни, которые сводят к минимуму их риск, таким как выполнение адекватных упражнений, сбалансированное питание и отказ от курения, существуют бесчисленные формы рака, которые не могут быть легко предотвращены одними только изменениями образа жизни.
Еще страшнее то, что многие симптомы рака остаются незамеченными, пока не распространятся по всему организму. То, что вы считаете травмой при физической нагрузке, симптомом простуды или незначительной дерматологической проблемой, может быть чем-то более серьезным, скрывающимся под поверхностью. Хорошие новости? Когда вы знаете, что нужно следить за этими удивительными симптомами рака, вы увеличиваете свои шансы прожить долгую, здоровую жизнь. А если вы хотите ежедневно улучшать свое здоровье и долголетие, проверьте «100 удивительных способов жить до 100»!
1 Необъяснимая потеря веса
Хотя многие считают, что легкая потеря веса - это хорошо, во многих случаях это признак чего-то более серьезного. Необъяснимая потеря веса, особенно в двузначном диапазоне, может быть ранним признаком некоторых видов рака. Рак пищевода, горла и желудка может сопровождаться затрудненным глотанием или ощущением сытости, часто вызывая значительную непреднамеренную потерю веса. Рак толстой кишки также часто способствует непреднамеренной потере веса благодаря изменениям, которые он может вызвать в ваших пищеварительных привычках. Готовы начать здоровый путь? 100 легких способов стать здоровым человеком
2 Чрезмерная усталость
Shutterstock
Между работой, социальными обязательствами, выполнением поручений и походами в спортзал, ваших ежедневных занятий достаточно, чтобы кто-нибудь чувствовал себя истощенным. Однако, если вы чувствуете, что не можете встать с постели или нуждаетесь в значительном количестве дополнительного отдыха, это может быть признаком чего-то более серьезного.
В то время как некоторые виды рака, такие как лимфома, лейкемия и рак щитовидной железы, являются известными источниками энергии, практически любой тип рака может уничтожить человека. Если вы чувствуете себя значительно более утомленным, чем обычно, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что что-то серьезное не вызывает ваших симптомов. И когда вы хотите избавиться от обычной усталости, начните с 25 без кофеина способов повысить свой уровень энергии.
3 Анемия
Shutterstock
В то время как в Америке существует бесчисленное множество медицинских проблем, приводящих к трем миллионам диагнозов анемии, иногда рак может быть причиной этой общей болезни. Рак с участием крови и костного мозга, в том числе рак костей, миелома, лейкемия и лимфома, могут способствовать недостаточному производству здоровых эритроцитов. Кровотечение в пищеварительном тракте, вызванное раком желудка и толстой кишки, также может способствовать анемии. Тем не менее, если вы хотите позаботиться о своем благополучии навсегда, это «Лучшая вещь для вашего здоровья».
4 Онемение в конечностях
Shutterstock
Если ваши руки и ноги внезапно онемели, пришло время обратиться к врачу. В то время как есть более распространенные объяснения онемения конечностей, включая сдавленные нервы и диабет, опухоли головного мозга и позвоночника также могут ограничивать функциональность некоторых нервов, вызывая онемение. В любом случае, стоит поговорить с медицинским работником. И когда вы хотите спасти свою жизнь, убедитесь, что вы запрашиваете 9 медицинских тестов, которые вы всегда должны требовать от своего врача!
5 ночных потов
Shutterstock
Просыпаться потным, когда ваши перерывы в кондиционировании нормальные. Просыпаться промокший каждую ночь нет. Хотя многие состояния, от гипотиреоза до менопаузы, могут затруднить поддержание нормальной температуры вашего тела, рак также может быть причиной этого неприятного симптома.
Сильные ночные поты часто являются одним из первых симптомов, которые люди замечают, прежде чем обнаруживают лимфому, рак лимфатической системы. Конечно, ночные поты - это не единственное, что может стоять между вами и спокойной ночью - просто посмотрите на 40 способов изменения сна после 40.
6 вздутие живота
Это раздутый живот - результат вчерашней поездки в Чипотл или что-то более серьезное? Хотя вздутие живота имеет много причин, от гормональных изменений до увеличения потребления соли, оно также может быть симптомом рака пищеварительной системы, например рака толстой кишки и желудка, а также рака репродуктивной системы и поджелудочной железы. А для более полезного совета по здоровью, вот новый медицинский тест, который может точно определить ваш истинный возраст.
7 комок в горле
Shutterstock
Мы все время от времени ощущаем комок в горле, независимо от того, пересматриваем ли мы «Записную книжку» или переживаем трудные времена. Когда у вас есть то, что кажется постоянным, пришло время проверить это. Рак щитовидной железы, пищевода и горла может вызывать ощущение, будто что-то застряло в горле.
8 увеличенных лимфатических узлов
Shutterstock
В то время как мы часто думаем, что выраженные комки являются наиболее очевидными признаками рака, даже опухший лимфатический узел может указывать на то, что вы имеете дело с чем-то серьезным. Многие виды рака, включая лейкемию, лимфому и рак крови, впервые диагностируются, когда пациенты обращаются к врачу по поводу опухших лимфатических узлов.
9 отек лица
Это пухлое лицо может быть чем-то большим, чем результат переедания с соленой закуской прошлой ночью. Когда опухоли ограничивают кровоток, особенно в верхней полой вене, многие люди испытывают выраженный отек лица. Это чаще всего вызывается раком щитовидной железы, легких и молочной железы, хотя известно, что раковые заболевания, такие как лимфома и рак почек, также вызывают отек лица.
10 изменений видения
Хотя многие люди испытывают изменения зрения с возрастом, если у вас возникают внезапные проблемы со зрением, ваш врач должен быть проинформирован. Опухоли головного мозга и зрительного нерва могут оказывать давление на глаза, вызывая быстрые и серьезные изменения зрения. И если в последнее время вы испытывали страх перед раком и ищете более здоровый путь, вот 40 жизненных изменений, которые вы должны сделать после 40.
11 Недержание
12 без косточек кожи
Shutterstock
Хотя изменения кожи могут быть результатом чего-либо от воздействия солнечных лучей до гормональных изменений, изменения кожи, особенно вокруг груди, должны быть рассмотрены врачом как можно скорее. Внезапные изменения кожи, в том числе без косточек, известные как peau d'orange, часто могут быть признаком рака молочной железы.
13 Трудности глотания
Shutterstock
Затрудненное глотание может сопровождать обычные простуды, но это также может быть признаком чего-то более серьезного. Рак пищевода и горла часто затрудняет глотание, и, к сожалению, симптомы этих раковых заболеваний часто остаются незамеченными, пока не станет слишком поздно. Даже если вы считаете это незначительным, если вам трудно глотать или вы задыхаетесь от еды, самое время поговорить с врачом.
14 Боль под ребрами
Shutterstock
Боль в ребре может исходить из многих источников, от энергичных тренировок до сна в странных позах. К сожалению, это часто может быть признаком некоторых видов рака. Рак печени часто сопровождается болью ниже правой стороны грудной клетки, в то время как рак кости может вызывать боль в самих ребрах.
15 комок в подмышку
Shutterstock
В то время как многие люди знают, чтобы проверить область груди на наличие потенциально раковых комков, подмышечная впадина - часто пропускаемое место раковой ткани. Если вы обнаружите ком в своей подмышке, стоит проверить и сделать биопсию. Рак молочной железы часто обнаруживается не только в подмышечной впадине, но и там часто появляются опухшие лимфатические узлы, связанные с такими видами рака, как лимфома.
16 петехий
17 боль в костях
Shutterstock
Эти боли в костях могут быть не только результатом старения. Боль в костях является одним из основных симптомов рака костей, поэтому, если у вас постоянные боли в костях без каких-либо сопутствующих травм, пришло время поговорить с врачом.
18 судорог
Хотя судороги обычно связаны с эпилепсией, они также могут быть симптомом некоторых видов рака. Опухоли головного мозга часто могут спровоцировать приступы, поэтому, если у вас нет диагноза эпилепсии, но у вас возникают судороги, самое время поговорить со специалистом.
19 Постоянный кашель
Shutterstock
О том ноющем кашле, который не пройдет, стоит проконсультироваться с врачом. Рак легких и щитовидной железы часто выявляют, потому что они сопровождаются кашлем, который не проходит с безрецептурным лечением или временем.
20 изменений цвета кожи
Shutterstock
В то время как люди платят хорошие деньги за золотое сияние, желтое вызывает беспокойство. Рак печени, особенно на поздних стадиях, может вызвать сильную желтуху, придавая коже желтый оттенок. Синяя кожа, с другой стороны, часто является симптомом рака дыхания, что указывает на недостаток насыщенной кислородом крови. И когда вы хотите начать улучшать здоровье всего тела, откажитесь от 40 нездоровых продуктов, если вам больше 40 лет из вашего меню.
