Лето будет идти быстрее, чем вы думаете. Как вы проведете следующие несколько месяцев, полностью зависит от вас. Вы можете просто развалиться на диване или смотреть на береговой линии. Или вы можете найти новое хобби, которое не просто выводит вас из дома, но может улучшить вашу жизнь в геометрической прогрессии.
Это так. Исследование 2015 года, опубликованное в Annals of Behavioral Medicine , показало, что люди с увлечениями были значительно счастливее и здоровее, чем те, кто не искал интересов за пределами своей карьеры. И дело не только в снижении уровня стресса. Хобби - это гораздо больше, чем скоротать время; Если вы выбираете тщательно, хобби может быть очень эффективным и изменить весь ваш кругозор. Карьера - это то, как вы зарабатываете на жизнь, но хобби может быть там, где вы обнаружите свою страсть.
Вот 20 идей для хобби, которые, в худшем случае, заставят вас почувствовать, что вы сделали больше с летом, чем просто загореть, и лучший случай, вполне может изменить вашу жизнь.
1 Найдите потерянного родственника.
По некоторым данным, генеалогия стала вторым по популярности хобби в Америке после садоводства. Причины должны быть очевидны. Отслеживание вашего генеалогического древа не только заставляет вас чувствовать себя, как частный детектив, занимающийся расследованием дела, но и поможет вам лучше понять себя. Любопытно, откуда ваша причудливая личность? Ответ может быть в вашем пра-пра-прадедушке.
2 Играть в эухре.
Shutterstock
Если вы не знакомы с этой карточной игрой, в которой участвуют четыре игрока в командах по две, самое время начать. Правила могут быть хитрыми для новичков, но как только вы освоите их, это идеальная игра для пар, которые хотят гулять, но не обязательно просто есть и пить.
Здесь задействованы стратегия и хитрость, и вы должны научиться читать мысли вашего партнера. Начните соревнование в качестве незнакомцев, и к концу вы станете лучшими друзьями.
3 Читайте историю.
Shutterstock
Вместо того, чтобы взять еще одну «читалку на пляже», которую вы забудете в тот момент, когда она закончится, подумайте об изучении той части истории, о которой вы ничего не знаете. Правда может быть страннее, чем вымысел, и это, безусловно, способствует лучшему чтению. Будь то рассказы о лодке, вдохновившие Моби Дика, или странная история о шести женах Генриха VIII, существует так много книг, которые позволят вам стать историком в креслах.
4 Займитесь письмом.
Shutterstock
Благодаря электронной почте написание писем стало утраченным искусством. Но это может быть очень приятным, особенно если вы тот человек, которому нравится ощущение ручки или карандаша в вашей руке. Просто представьте изумление ваших друзей, когда они получают от вас добросовестное письмо, написанное от руки, в их почтовом ящике. Кто ещё так делает ?! Ты, это кто.
5 Научитесь играть на гитаре.
Помните, когда вы были моложе и мечтали стать ведущим гитаристом в супер хип-рок группе? Эти фантазии никогда полностью не уходят, и они не должны. Возможно, вы не станете следующим Китом Ричардсом, но, немного потренировавшись и проявив немного терпения, вы сможете, по крайней мере, выучить изменения аккордов в «Jumpin 'Jack Flash».
6 Идти в поход.
Shutterstock
Это идеальный повод выйти из офиса (и всего этого искусственного освещения) и познакомиться с внешним миром. Когда вы устанавливаете лагерь за несколько миль от ближайшего сигнала Wi-Fi, и нет никаких отвлекающих факторов, кроме щебетания птиц и шелест листьев, вы будете чувствовать себя бодрыми так, как вы никогда не думали, что это возможно.
7 Научитесь бальным танцам.
Shutterstock
Вы можете подделать свой путь через большинство танцевальных движений, но не в бальных. Возьми своего партнера или иди в одиночку, и в следующий раз, когда ты будешь на танцевальной вечеринке, будь готов к ошеломленным выражениям своих друзей и семьи.
8 Сад.
Shutterstock
После того, как вы успешно вырастили свои собственные помидоры или цуккини, вы удивитесь, почему вы потратили столько денег на покупку продуктового магазина в течение многих лет. Грязь под вашими ногтями только делает его вкус более сладким.
9 Собери что-нибудь.
Это действительно не имеет значения, что. Это могут быть бейсбольные карточки или штампы, старинные знаки кока-колы или что-то еще. Это острые ощущения от охоты делают это таким приятным времяпрепровождением.
10 Краска.
Не думаете, что у вас есть художественный талант, чтобы быть художником? У нас есть два слова для вас: Джим Керри. Вы думаете, кто-нибудь сказал голливудскому первому листеру, что ему следует сосредоточиться на живописи, а не на кино? Но он так четко сделал правильный выбор. Кроме того, существует множество медицинских доказательств того, что ежедневная живопись значительно снижает стресс.
Гриль все мясо (и некоторые овощи тоже).
12 Овладеть искусством ремонта двигателя.
Мы не говорим полностью отказаться от своего надежного автомеханика. Но когда вы достаточно знаете о том, как работает ваш автомобиль, и вам не нужно брать его с собой в магазин за мелочами, вы почувствуете, что такое настоящая независимость. Начните с малого, узнав, как заменить прокладки клапанной крышки и заменить собственное масло. В Интернете, особенно на YouTube, есть масса информации, которая позволит раскрыть капот вашего автомобиля.
13 Играть в пейнтбол.
Послушайте, мы живем в стрессовые времена, и иногда единственный способ избавиться от всей этой сдерживаемой агрессии - это сыграть Рэмбо с ролями. Вы попадаете туда с пистолетом для рисования, где это похоже на настоящую войну, но ставки не так высоки, и вы можете сжечь много бесполезной в остальном враждебности. Он обладает всеми преимуществами реальных упражнений, в сочетании с уловкой эндорфинов стрельбы в людей с гранулами краски.
14 Заварите собственное пиво.
Вы можете купить базовый набор для домашнего пивоварения примерно за 100 долларов, с дополнительными 25 долларами за набор ингредиентов. Мало того, что вы сможете сделать пиво за половину того, что вам стоило в магазине, вы можете поразить своих друзей лимитированным тиражом «Brew».
15 Ловись! (Нет, не карточная игра.)
Shutterstock
Что делает рыбалку таким большим хобби, так это не умение разыгрывать катушку или возможность принести домой большую вкусную рыбу на ужин. Это так затягивает, потому что напоминает нам, как быть терпеливым. Где еще вы вознаграждены за то, что просто сидели, ждали и пялились в космос и никогда не проверяли вашу электронную почту часами и часами?
16 Возьмите фотографию без смартфона.
Мы не говорим о том, какую фотографию вы делаете с помощью телефона, что обычно является поводом для съемки нескольких десятков селфи. Мы имеем в виду фотографию, сделанную на качественной камере, где вы должны узнать об экспозиции и цвете и развить взгляд на то, что, возможно, стоит снять на пленку. Даже если вы никогда не овладеете им, вы начнете смотреть на мир немного иначе, обращая более пристальное внимание на детали, которые вы никогда раньше не замечали.
17 Работы по ремонту дома.
18 Пейте скотч.
Скотч не просто золотисто-коричневый ликер, который заставляет некоторых людей съеживаться, когда они его пьют. В виски столько истории и культуры, что вы могли бы потратить всю жизнь на изучение всего этого. От различий между бурбоном и рожью до того, как определить тонкие нотки аромата в десятках различных классических скотчей, вы можете потерять себя в мелочах.
19 Изучай иностранный язык.
Shutterstock
Это может быть разговорный язык, родной для страны, которую вы надеетесь когда-нибудь посетить, или язык, который вы всегда хотели выучить только потому, что вы находите его таким красивым. Изучение основ нового языка заставляет мир чувствовать себя немного меньше, и многочисленные исследования показали, что двуязычность может стимулировать ваш мозг.
20 Собирайте виниловые пластинки.
Shutterstock
Это не просто хипстеры, которые любят винил. Записи напоминают вам, каково это было покидать дом, чтобы найти музыку. Ритуал покупки винила в музыкальных магазинах, а затем прослушивания утешительного хруста иглы на виниловых канавках может быть мирным, а порой и совершенно трансцендентным. Любой может скачать mp3, но для поиска идеальной виниловой пластинки нужны усилия. И для большего количества способов максимально использовать сезон, не пропустите эти 100 Удивительных Летних Покупок Менее $ 100!
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!
