Ваша щитовидная железа может быть маленькой, но она также довольно велика, когда дело доходит до вашего общего состояния здоровья. Железа в форме бабочки, расположенная у основания шеи, вырабатывает гормоны, которые регулируют почти все ваши функции организма. Поэтому, когда ваша щитовидная железа не функционирует должным образом, все становится бесполезным. Независимо от того, вырабатывает ли ваш организм слишком много гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) или слишком мало (гипотиреоз), оба сценария могут вызвать проблемы, влияющие на все, от графика сна до вашей кожи. Но эти тонкие признаки проблемы со щитовидной железой могут легко остаться незамеченными.
Хотя заболевания щитовидной железы едва ли редки - по оценкам Американской ассоциации щитовидной железы, по оценкам Американской ассоциации щитовидной железы, около 20 миллионов американцев страдают той или иной формой заболевания щитовидной железы - до 60 процентов не знают о своем состоянии. Продолжайте читать, чтобы узнать все о тонких признаках проблемы со щитовидной железой и обязательно обратитесь к эндокринологу, если вы думаете, что ваша щитовидная железа может быть не в порядке.
1 ломкие ногти
Shutterstock
Верьте или нет, проблемы с щитовидной железой могут проявиться в ваших ногтях. Американская академия дерматологии (AAD) утверждает, что «толстые, сухие и ломкие» могут быть признаком заболевания щитовидной железы, равно как и изогнутые ногти и утолщение кожи над ногтями.
2 Сухая кожа
Shutterstock
Как и ваши ногти, ваша кожа может становиться все более сухой в результате неправильной работы щитовидной железы. «Если ваша щитовидная железа неэффективна, ваш метаболизм замедляется. Это, в свою очередь, может снизить способность кожи потеть и выделять естественные увлажнители, что приводит к сухой, шелушащейся коже», - объясняет доктор медицины Кристамари Коллман, сертифицированный советом директоров,
3 Плохая концентрация
Shutterstock
«Снижение концентрации может указывать на проблему со щитовидной железой», - говорит Коллман. В частности, это симптом, который встречается у пациентов с гипотиреозом, и Британский фонд щитовидной железы отмечает, что он часто сопровождается проблемами с памятью и повышенной апатией.
4 Усталость
Shutterstock
Чувство усталости или усталости является нормальным для повседневного переживания, поэтому их легко игнорировать как потенциальные симптомы серьезных заболеваний. Тем не менее, это также один из отличительных признаков гипотиреоза. Колман указывает, что «ощущение усталости или вялости может указывать на проблему со щитовидной железой».
5 Сложность сна
Istock
У вас проблемы с засыпанием ночью? Если это так, у вас может быть сверхактивная щитовидная железа. Согласно Национальному фонду сна, избыток гормонов щитовидной железы ускоряет все внутри вашего тела, тем самым оставляя ощущение усталости, когда вы хотите заснуть.
6 Проблемы с пищеварением
Shutterstock
Щитовидная железа, не функционирующая должным образом, может вызвать проблемы с пищеварением, такие как запор и диарея - все зависит от того, вырабатывает ли она слишком много или слишком мало гормона тироксина (T4). «Запор является одним из первых признаков того, что организм может замедляться из-за гипотиреоза», - объясняет эксперт по щитовидной железе Николь Джерман Морган, RDN. Между тем, медицинский центр Cedars-Sinai в Калифорнии указывает на то, что диарея или более частые испражнения, чем обычно, являются признаками сверхактивной щитовидной железы.
7 Тепловая непереносимость
Istock
Морган также ссылается на непереносимость тепла как признак гипертиреоза. Хотя этот неприятный симптом может быть вызван всем: от чрезмерного потребления кофеина до менопаузы, стоит проверить врачом щитовидную железу, если вы чувствуете перегревание чаще, чем обычно.
8 Холодная непереносимость
Shutterstock
В то время как гипертиреоз может вызывать у вас чрезмерную жаркость, гипотиреоз может иметь противоположный эффект, вызывая ненормальную чувствительность к холодным температурам. «Замедленные клетки сжигают меньше энергии, поэтому организм производит меньше тепла», - отмечают эксперты из Гарвардской медицинской школы. «Вы можете чувствовать холод, даже когда окружающие чувствуют себя комфортно».
9 Выпадение волос
Istock
Хотя люди испытывают выпадение волос по разным причинам, это один из признаков потенциального заболевания щитовидной железы. «Это может произойти в результате дефицита питательных веществ, таких как дефицит железа и витамина В, которые распространены во всех состояниях щитовидной железы», объясняет Морган.
Согласно Британскому фонду щитовидной железы, выпадение волос, вызванное заболеванием щитовидной железы, обычно "затрагивает всю кожу головы, а не отдельные области", хотя оно имеет тенденцию улучшаться с лечением.
10 Сердцебиение
Shutterstock
Когда в организме слишком много гормонов щитовидной железы, он начинает работать с перегрузкой. Таким образом, «у пациента с гипертиреозом может развиться учащенное сердцебиение и заметно повышенное кровяное давление, которое, если его не лечить, может вызвать серьезные осложнения, такие как сердечный приступ, инсульт и слепота», - объясняет Джейсон Коэн, доктор медицины, хирургический онколог и специалист по щитовидной железе. в группе хирургии ЛА.
11 Депрессия
Istock
По словам психиатра Джареда Хитмана, доктора медицины, поскольку «для оптимального функционирования нашего мозга необходимы гормоны, клиническая депрессия может быть симптомом гипотиреоза». Один метаанализ 2018 года, опубликованный в JAMA Psychiatry, оценивает, что приблизительно 45, 5% депрессивных расстройств связаны с заболеванием щитовидной железы.
12 Беспокойство
Istock
Хитман говорит, что расстройства щитовидной железы также могут представлять собой беспокойство. Тот же метаанализ в JAMA Psychiatry показал, что примерно 29, 8% тревожных расстройств связаны с какой-то проблемой со щитовидной железой.
13 Раздражительность
Shutterstock
Поскольку ваша щитовидная железа может вызывать депрессию и беспокойство, когда она не функционирует должным образом, неудивительно, что это может привести и к другим изменениям настроения. Американская ассоциация щитовидной железы отмечает, что некоторые из эмоциональных симптомов гипертиреоза включают раздражительность и нервозность. Так что, если вы все время злитесь и не знаете почему, попробуйте проверить уровень щитовидной железы.
14 нерегулярных периодов
Shutterstock
«Гормон щитовидной железы помогает контролировать другие гормоны в организме, которые регулируют менструальный цикл», - отмечает Морган. Таким образом, наличие либо слишком малого, либо слишком большого количества гормона щитовидной железы может сделать ваши менструации нерегулярными или даже заставить вас вообще их пропустить.
15 потеря веса
Shutterstock
Гормоны щитовидной железы тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) играют критическую роль в метаболической функции. Поэтому люди с гипертиреозом, которые вырабатывают слишком много Т4 и Т3, имеют тенденцию испытывать нездоровую и незапланированную потерю веса, а также увеличение аппетита.
16 Увеличение веса
Shutterstock
И на другом конце спектра люди с гипотиреозом - когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов T4 и T3 - часто имеют дело с увеличением веса как симптомом их состояния.
17 Снижение либидо
Istock
Учитывая то, как ваша щитовидная железа влияет на то, как ваше тело работает и ведет себя, вы, вероятно, не будете шокированы, узнав, что это также влияет на ваше сексуальное влечение. «За исключением сексуальных проблем, связанных с менопаузой, я чаще всего наблюдаю за пациентками», - рассказала практикующая медсестра Линн Мойер.
18 запястный туннель
Shutterstock
Одним из наиболее удивительных признаков потенциальной проблемы со щитовидной железой может быть синдром запястного канала. В статье, опубликованной в 2019 году для Клиники Мейо, специалист по внутренним болезням Тодд Б. Ниппольдт, доктор медицинских наук, объясняет, что это связано с тем, что длительный гипотиреоз может повредить периферические нервы, которые помогают передавать информацию в мозг и из мозга к остальной части тела.
19 Трудности глотания
Shutterstock / Александра Сузи
В дополнение к гипотиреозу и гипертиреозу, у некоторых пациентов также развивается рак щитовидной железы, который встречается чаще, чем вы думаете. На самом деле, по данным Американского общества клинической онкологии (ASCO), это самая распространенная форма рака у женщин в возрасте от 20 до 34 лет. Основной симптом? Затруднение глотания.
20 боль в горле
Shutterstock
По данным ASCO, еще одним симптомом рака щитовидной железы является боль в горле, сопровождающаяся постоянным кашлем. Тем не менее, рак щитовидной железы часто протекает без каких-либо симптомов, поэтому убедитесь, что вы регулярно посещаете врача, независимо от того, испытываете ли вы что-то необычное или нет.
