Действительно ли родители знают лучше? Если бы вы спросили большинство детей, они, вероятно, сказали бы вам «нет». И мы их не виним - это может быть легко почувствовать, когда ты еще ребенок, а взрослые кажутся необоснованными боссами с требованиями, которые не имеют смысла. Но угадайте что? Те люди, которые воспитывали тебя, были мудрее, чем ты когда-либо думал. Вот 17 примеров мудрости, которые вы слышали, когда росли, которые на самом деле были ценными уроками жизни ваших родителей.
1 «Тебе станет лучше, если ты уберешь свою комнату».
Istock
Каждый ребенок уверен, что уборка их комнаты только сделает их родителей счастливее. Увы, получается, что взрослые все-таки что-то замышляли. Опрос Clorox, проведенный в 2018 году, показал, что люди, которые любили убирать свои дома, были на 25 процентов счастливее тех, кто смирился с хаосом. Фактически, за каждый дополнительный час уборки дома в неделю ваше счастье увеличивается на целых 53 процента.
2 «Тебе хорошо иногда скучать».
Istock
Ничто не делает ребенка (а иногда и взрослого) сумасшедшим, чем нечем заняться. Если вы думали, что ваши родители жестоко позволили вам погрязнуть в этой скуке, наука не согласна. Исследование, представленное в 2011 году на ежегодной конференции Британского психологического общества, показало, что скука может стать мощным стимулом для позитивных изменений. «Скука заставляет людей стремиться к разным и целенаправленным действиям», - сказал The Guardian исследователь Вийнанд ван Тилбург. «В результате они поворачиваются к более сложной и значимой деятельности, обращаясь к тому, что они считают действительно значимым в жизни».
3 «Платье для успеха».
Istock
Как правило, дети не заботятся о модной одежде. Они хотят чувствовать себя комфортно, а обтягивающий пиджак или вечернее платье заставляют их чувствовать себя в ловушке. Но каждый раз, когда твои родители пытались заставить тебя надеть галстук или пару брюк, они действительно оказывали тебе услугу. В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале « Социальная психология и наука о личности», была рассмотрена связь между формальной одеждой и когнитивными способностями. Когда участники были одеты в официальные деловые наряды - в отличие от уютных спортивных штанов и шлепанцев - они лучше справлялись с контрольными вопросами, связанными с абстрактным мышлением. (Не волнуйтесь, вы все еще можете надеть пижаму, чтобы расслабиться.)
4 «Если тебе нечего сказать, ничего не говори».
Istock
Оказывается, не грубость делает для вас столько же, сколько для окружающих. В исследовании, опубликованном в 2011 году в журнале «Личность и социальная психология» , исследователи ближе познакомились со студентами колледжа, которые могли сказать только одно приятное о своих сверстниках. По сравнению с теми, кто быстро искал недостатки в других, эти студенты сообщили о меньшей депрессии, лучших результатах тестов и оценках, а также большей удовлетворенности своей жизнью в целом.
5 «Будь терпелив».
Istock
У детей много достоинств, но терпение не входит в их число. Будь то ожидание автомобильной поездки («Мы уже там?») Или подсчет дней до Рождества, у детей возникает проблема с отложенным удовлетворением. Но настойчивость твоих родителей в том, что ты учишься терпению, была не просто способом заставить тебя замолчать. Ожидание, даже если вы вынуждены это делать, на самом деле учит вас ценности терпения, согласно исследованию, проведенному в 2013 году в Чикагском университете. Когда вы не получаете именно то, что вы хотите, когда вы этого хотите, вы получаете оценку за то, что вы хотите.
6 «Вы можете делать все, что только захотите».
Istock
Звучит как мотивационный афоризм, в который поверил бы только родитель, но здесь есть нечто большее, чем ядро настоящей мудрости. Визуализация успеха как способа достижения ваших целей на самом деле реальная вещь, подкрепленная наукой. Как показало исследование, опубликованное в журнале « Strength and Condition Journal» в 2012 году, инструкторы по силовой тренировке могут поднимать смешные веса не только с помощью практики, но и воображая, что делают это первыми. Как только идея приходит в голову, вы на полпути к достижению своей цели.
7 «Тебе не нужно следовать за толпой».
Shutterstock
Вы, вероятно, слышали эту классическую фразу хотя бы один раз в детстве: «Если бы все ваши друзья спрыгнули с моста, вы бы тоже прыгнули?» Ваши родители пытались отговорить вас делать что-то опасное из-за давления со стороны сверстников, но это хороший совет для любого возраста. Как объяснила в « Психологии сегодня » психолог Стефани А. Саркис: «Когда вы в толпе, вы, скорее всего, будете вести себя так, как другие, даже если это противоречит вашей личной системе убеждений». Так что помните этот метафорический мост!
8 «Не стоит так быстро вступать в отношения».
Istock
И здесь вы подумали, что ваши родители просто не хотят, чтобы вы встречались с кем-либо . Речь шла не о конкретном парне или девушке, которые им не нравились; Ваши родители просто понимали, что терпение, особенно когда речь идет о любви, - это хорошо. Исследование, проведенное в Университете Торонто в 2013 году, показало, что слишком быстрое вступление в отношения означает, что вы, вероятно, будете отдавать предпочтение наличию партнера, а не качеству вашего партнера.
9 «Сядь прямо».
Istock
В детстве ваши родители, вероятно, были полны решимости убедиться, что у вас всегда была правильная осанка. Какой был смысл, кроме как хотеть, чтобы это выглядело так, будто ты ходил в военную школу? Что ж, исследование 2009 года, опубликованное в Европейском журнале социальной психологии, обнаружило доказательства того, что люди, которые сидели прямо на своих стульях с выпрямленными спинами и выталкивали свои сундуки, были неизменно более уверены в своих собственных идеях и мнениях, чем люди, которые приняли более «сомнительная поза», в которой они согнуты вперед с изогнутой спиной.
10 «Тяжелая работа всегда превосходит талант».
Istock
Другими словами, не отказывайтесь от чего-то только потому, что вы не очень хороши в этом. Великие вещи не случаются без большого количества крови, пота и слез. Или, как любят говорить некоторые родители, «немного смазки для локтей». Вы знаете, кто с ними согласился? Один из самых известных ученых всех времен, Альберт Эйнштейн. Даже он понял, что никто не рождается гением. «Дело не в том, что я такой умный», - сказал он однажды. «Просто я остаюсь с проблемами дольше». Это то, что нужно помнить в любом возрасте.
11 «Ваши наушники испортят ваш слух».
Shutterstock
Взрослея, вы не могли слушать свою музыку с потрясающими децибелами барабанной перепонки, если ваши родители не ругали вас, настаивая на том, что ваши наушники наносят больший вред вашим ушам, чем вы думали. Не должно быть сюрпризом, что они были правы (опять же), поскольку исследование 2010 года, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, сделало совершенно ясным. Ваши наушники и наушники могут привести к серьезной потере слуха. В частности, вкладыши особенно опасны, так как мы склонны увеличивать громкость, чтобы блокировать фоновые шумы.
12 "Наденьте чистое нижнее белье."
Istock
Каково это о родителях и состоянии вашего нижнего белья? Вы никогда не могли бы выйти из дома в детстве, если бы они не спросили: «Вы носите чистое нижнее белье?» Вы не могли понять, почему они были так обеспокоены, но, оказывается, у них были веские причины преследовать вас. Согласно исследованию, проведенному в 2017 году в Good Goodkeeping Institute, даже чистое белье может содержать до 10 000 живых бактерий . И это раньше, чем он был на нашем теле более 12 часов. Если есть какой-либо предмет одежды, который нужно регулярно стирать - и это означает, что никаких оправданий «этого достаточно для еще одного дня» - это ваше нижнее белье.
13 "Ешь овощи".
Istock
Вы, наверное, удивлялись, почему ваши родители настаивают на том, чтобы вы ели брокколи или брюссельскую капусту. Это просто казалось жестоким и необычным, верно? На самом деле, у них была правильная идея. Исследование, опубликованное в 2014 году в British Medical Journal, показало, что регулярное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Каждый раз, когда вы жаловались на салат, ваша мама настаивала на том, чтобы вы закончили, она, вероятно, добавляла годы вашей жизни.
14 «Вымой руки - хорошо».
15 «Не забудьте сказать« пожалуйста »и« спасибо »».
Istock
Постоянные напоминания ваших родителей о вежливости могли вас раздражать, но они определенно направляли вас в правильном направлении. Исследование, проведенное в 2014 году в Университете Северной Каролины, показало, что хорошие манеры могут помочь укрепить ваши существующие отношения и создать новые дружеские отношения - это называется теорией благодарности «найди-напомни-и-связывай». Поэтому не забывайте говорить «пожалуйста» и «спасибо» не только о строгом соблюдении социального протокола мисс Мэннерс: на самом деле это может углубить ваши дружеские отношения.
16 «Ложись спать».
Shutterstock
Ни один ребенок не подчиняется с готовностью ко сну. Быть вынужденным ложиться спать до того, как вы были готовы, казалось наказанием. Ну, есть множество доказательств того, что наши родители были на правильном пути. Исследования показали, что раннее ложиться спать помогает нам преодолеть негатив, уменьшить стресс, быть здоровее и привлекательнее, и в целом добиться большего успеха.
17 «Ты поймешь, когда станешь старше».
Istock
Разве не всегда было немного снисходительно, когда твои родители говорили тебе это? Какое отношение имеет возраст к пониманию мира? Как оказалось, совсем немного. Исследование 2016 года, опубликованное в журнале i-Perception, показало, что возраст действительно приносит мудрость, «по крайней мере, когда речь идет о том, что вещи не всегда такие, какими они кажутся». Это важное напоминание даже для взрослых: вы не знаете всего. Вещи, которые кажутся сегодня загадочными, могут постепенно фокусироваться и приобретать больше смысла с возрастом и приобретать больше опыта.
