Хотя есть определенно много вещей, которые вы должны хранить у своего партнера, особенно если вы не являетесь поклонником его или ее семьи, есть определенно много вещей, о которых вам лучше было бы рассказывать. И, в соответствии с лучшими профессионалами в области взаимоотношений, с которыми мы говорили, если вы будете разыгрывать эти карты слишком близко к жилету, вы будете готовиться к какой-то серьезной драме. (Никто не хочет этого, верно?) Итак, вот истины, которые вам понадобятся, чтобы владеть ими - от заурядного до возмутительного - прямо от экспертов, которые все это видели. И после того, как вы их переварили, не пропустите 50 худших любимых мозолей, которые размалывают отношения.
1 Ты в долгу
Неважно, много это или мало, если вы живете со своим партнером или у вас есть объединенные финансы, они должны знать, сколько вы должны. «Не держите свой долг в секрете», - советует Эйприл Масини, эксперт по связям и этикету и автор. «Раскройте это в начале отношений и не оправдывайтесь. Будьте честны - и ожидайте честности взамен. Если ваш долг нарушает условия вашего партнера, гораздо лучше знать об этом заранее, прежде чем вы оба инвестируете в отношения."
2 Вы не думаете, что они делают усилие
Многие люди чувствуют, что их партнер просто не теряет вес, но решает оставить его себе. Нужно ли говорить о том, что они не получают доход, не помогают по хозяйству или не берут на себя часть эмоционального труда, необходимого для отношений. «Большинство пар не говорят об ответственности, поскольку чувствуют, что она может быть мелкой», - говорит Хоуп Мирлис, консультант по добрачным отношениям и свадебный чиновник из Нью-Йорка. «Но эти небольшие проблемы могут быстро вызвать недовольство, поэтому лучше говорить о них рано». И если вы действительно хотите, чтобы ваш вес был таким, какой он имеет значение, взгляните на 17 Expert Sex Moves, которые всегда делают лучшие любовники.
3 Вы привыкли к проблеме злоупотребления психоактивными веществами
Shutterstock
Вы можете чувствовать, что то, что в прошлом, заслуживает того, чтобы остаться там, но это исключение. «Те, кто боролся с зависимостью и преодолевал ее, понимают, что они всегда будут сталкиваться с искушением», - объясняет Мелисса Орлов, консультант по отношениям и основатель ADHD Marriage. «Вашему партнеру нужно знать о ваших прошлых пристрастиях, чтобы иметь возможность полностью поддержать вас. Делитесь знаниями о своем прошлом, а также о любых искушениях или проблемах, которые вы чувствуете в настоящем. Вылечить вас не ваша задача, а знание эти вещи могут помочь им наилучшим образом поддержать вас."
4 Вы знаете, что не можете иметь детей
Решение иметь детей (или нет) может быть эмоционально чреватым, но если вы знаете, что не можете забеременеть с медицинской точки зрения, вы должны быть откровенны с этим, по словам доктора Уайетта Фишера, клинического психолога и основатель брачного освежения. Хранить эту информацию для себя просто несправедливо по отношению к вашему партнеру.
5 Вы думаете, что могли бы быть в депрессии
Shutterstock
«Проблемы психического здоровья влияют на вашу способность присутствовать и получать удовольствие от жизни. Это повлияет на вашу способность быть поддерживающим партнером», - говорит Кимберли Хершенсон, LMSW. Еще одна вещь, которую ты не должен держать при себе? Прошлая борьба за психическое здоровье. Вы никогда не знаете, когда они могут появиться снова, и ваш СО должен знать, что нужно следить за любыми предупреждающими знаками.
6 Вы не получаете то, что вы действительно хотите в постели
«Иногда люди чувствуют, что легче просто принять то, что они получают, чем спрашивать, что они действительно хотят между листами, но это только вредит вашим отношениям, - говорит Тара Струйк, соучредитель Kinkly». «Подавляющее большинство людей под -общаться, когда речь идет о сексе, даже в долгосрочных отношениях. Правда в том, что когда мы не просим о том, чего хотим, мы в конечном итоге соглашаемся на гораздо меньшее, чем должны. И хотя говорить о сексе может быть сложно, большинство партнеров предпочитают какое-то направление (особенно когда оно работает!) Шарить в темноте ".
7 Это огромный семейный секрет
Может показаться, что вы не вправе разглашать семейную тайну своему давнему партнеру, но если, например, один из ваших родителей на самом деле не ваш биологический родитель, или вы усыновлены, но не говорите об этом, ваш Об этом следует знать. «Ваш партнер заслуживает знать правду и то, как это может повлиять на них и ваши отношения», - отмечает Розалинда Седакка, тренер по свиданиям и отношениям. «Сейчас не время избегать проблем или выдвигать ложный фронт».
8 Ты на 100 процентов уверен, что ты делаешь или не хочешь детей
«Я имею дело с кучей женщин в возрасте 40 лет и мужчин в возрасте 40–50 лет, у которых нет детей, и чаще всего они« открыты »для рождения детей», - говорит Эрика Арреча, сертифицированная сваха и основатель Cinqe Matchmaking. «Сделайте так, чтобы ответили« да »или« нет », - советует она. Удары вокруг куста увеличивают вероятность душевной боли в дальнейшем.
9 Как вы тратите свои деньги
Shutterstock
Да, у каждого должен быть свой собственный частный чрезвычайный фонд, но крайне важно быть на той же странице, что и ваш партнер, о расходах в целом, даже если вы согласны не соглашаться с тем, как их тратить. «Люди растут по-разному и имеют разные взгляды на деньги и то, как их следует тратить», - говорит доктор Венесса Мари Перри, основатель и главный стратег по связям с общественностью The Love Write. «Во многих парах есть спонсор и вкладчик. Важно понимать, как деньги обсуждались в их семье, чтобы понять их финансовые привычки». Так что давай, будь честен в том, на что ты тратишь деньги. Если вашему партнеру это не нравится, вы можете согласиться хранить ваши финансы отдельно, но, по крайней мере, каждый из вас знает, для чего вы.
10 Этот друг, с которым вы стали намного ближе
Вам не нужно, чтобы мы говорили, что обман - это плохо. Но эмоциональная неверность по-прежнему считается обманом для многих людей, поэтому, если вы обнаружите, что становитесь ближе к кому-то - даже если это просто друзья - это хорошая идея, чтобы напасть на своего партнера. «Если заранее не достигнута договоренность о том, что иметь другие важные отношения можно, большинство партнеров называют этот тип секрета предательством», - говорит Шелли М. Смит, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи в United Counseling & Wellness. «Когда этот тип секрета обнаружен (и обычно так и есть), он разрушает основу доверия между партнерами. Для многих людей это может быть« чертой на песке », которую невероятно трудно преодолеть в паре. Лучше всего раскрывать информацию раньше, чтобы решить проблемы, а не рисковать отношениями в целом, скрывая их от партнера ».
11 Вы были женаты или помолвлены раньше
Shutterstock
«Вы можете быть удивлены, узнав, что некоторые люди не считают это необходимым, поэтому в моем списке секретов, которыми нужно делиться», - говорит Кристина Баумгартнер, тренер по свиданиям и отношениям. Это правда, что прошлое не должно диктовать, как ваши отношения функционируют в настоящем, но по финансовым и эмоциональным причинам предыдущие романтические обязательства - это определенно то, о чем ваш партнер должен быть проинформирован.
12 Это один раз, когда ваш бывший изменял вам
Shutterstock
Или что однажды ты изменил своей бывшей. «Когда я спрашиваю большинство пар, насколько важно быть верным своим супругам, они без колебаний говорят« очень! », - объясняет Мирлис. «Будьте откровенны о том, обманули ли вы прошлого партнера или вас обманули». В любом случае, вы, вероятно, все еще сталкиваетесь с эмоциональными последствиями этого. Это не значит, что это обязательно произойдет снова, но открытый, честный разговор о том, что произошло, оправдан.
13 Вы на самом деле не согласны с ними
Shutterstock
Возможно, вы обещали не говорить со своими друзьями о конфликтах в отношениях, но в глубине души вы знаете, что все равно это сделаете, или сказали, что согласны с политическими взглядами вашего партнера, потому что вы просто знали, что так будет проще. «Как и во всех секретах, это создает обиду и дистанцию», - говорит Сара Мадрас, психотерапевт и оратор. «Когда вы тайно не верите в соглашение, у вас будет меньше шансов выполнить его или укрыться от гнева за то, что вы согласитесь на то, во что вы не верите. Это предательство наихудшего типа, так как это предательство вас самих». и ваши основные ценности, чтобы угодить вашему партнеру. Это также предательство по отношению к вашему партнеру, например, когда вы говорите «да» и соглашаетесь с тем, что ваш партнер считает, что вы находитесь на той же странице, а на самом деле это не так ».
14 Эта сексуальная фантазия, о которой ты не можешь перестать думать
Не сказать им об этом означает, что это, вероятно, останется невыполненным. Плюс, «совместное использование сексуальных фантазий помогает обеспечить хорошее общение, а также способ способствовать большой близости», говорит Струик. «Фантазии являются личными и очень индивидуальными. Раскрытие о них может действительно помочь людям узнать своих партнеров по-новому и глубже».
15 Хроническая венерическая болезнь, которую вы получили в колледже
Shutterstock
Или любая другая серьезная проблема со здоровьем. «Будь то хроническое заболевание, болезнь, передающаяся половым путем, о которой вам стыдно, или генетическая черта, которую вы несете, которая может повлиять на детей, которых вы двое могли бы иметь вместе - поделитесь этим», - говорит Масини. «Если вы этого не сделаете, вы создадите динамику недоверия, когда ваш секрет будет раскрыт, и так оно и будет. Намного лучше противостоять тому, что вы скрываете, потому что вы поделились, чем потому, что ваш секрет был раскрыт»."
16 То, чем вы действительно гордитесь
«Некоторые держат это в секрете, чтобы не чувствовать, что хвастаются, но если вы не можете поделиться этим со своим партнером, с кем вы можете поделиться этим?» спрашивает Орлов. «Разделение того, чем вы больше всего гордитесь в себе, может дать вашему партнеру отличное понимание того, кто вы есть, а также дать им путь для открытой поддержки и восхищения этим качеством или достижением».
17 Вам нужно немного времени
Хранение ваших потребностей в секрете никому не поможет. Конечно, может показаться, что лучше ничего не требовать от вашего партнера, но это не совсем реалистично. Нужен выходной из семейного времени, чтобы поиграть в гольф и распаковать? Или немного места для просмотра любимого телешоу после долгого рабочего дня? Будьте честны с этим - не держите это в бутылках внутри, предполагает Мадрас. «Скажите своему партнеру, что вам нужно, и позвольте ему уважать и уважать эту потребность. Взаимное выражение ваших потребностей с любовью позволяет вам и вашему партнеру получить возможность удовлетворить обе ваши потребности и, в конце концов, быть выполненным как индивидуально, так и как пара."
Теперь, после того, как вы сняли все это со своей груди, вот элегантно простой список из 11 способов, которыми вы можете заставить ее почувствовать себя особенным сегодня вечером, чтобы отпраздновать.
