У каждого отношения есть свои взлеты и падения. Однако для большинства людей задача состоит в том, чтобы знать, когда «падение» на самом деле является обычным препятствием на дороге, а не более масштабной и глубоко укоренившейся проблемой. И если вы не будете осторожны, то, что может показаться вам незначительным сбиванием с толку, может стать причиной того, что ваш значимый друг бросит полотенце.
Чтобы избавить вас от обмана со стороны вашего партнера, собирающего свои сумки, мы поговорили с психологами и экспертами по отношениям, которые излагают некоторые признаки проблем в отношениях, которые вы никогда не должны игнорировать.
Ваши ученики не расширяются друг для друга.
Простой способ узнать, есть ли у вашего партнера все еще для вас? Просто взгляни им в глаза, говорит Патти Вуд, эксперт по языку тела. «Когда вас кто-то сексуально привлекает, ваши ученики будут расширяться в момент близости. Это происходит подсознательно, так что это хороший показатель заинтересованности вашего близкого человека в вас», - сказал Вуд Good Housekeeping .
Вы прекратили бороться.
На ранних этапах ваших отношений эти жаркие споры между вами и вашим партнером давали понять, что между вами было много огня. Теперь тот факт, что боевые действия вообще прекратились, может указывать на тревожную новую реальность: что ни один из вас больше не вовлечен в отношения.
« Сосуществование - это тихий убийца», - говорит Соня Крейцман, соучредитель и генеральный директор JCrush, приложения для знакомств еврейских синглов. «Когда вы оба становитесь равнодушными и приятными вместо того, чтобы бороться со страстью за то, что, по вашему мнению, должно измениться в отношениях, это признак того, что отношения могут идти к концу». Некоторые небольшие разногласия помогают вам расти как пара, делая вас обоих счастливее в отношениях в долгосрочной перспективе. И для получения большего количества сигналов бедствия в отношениях, которые вы должны быть в состоянии обнаружить, посмотрите эти 23 главных признака проблемы брака, шокирующее число людей, которые не видят грядущих.
Вы оба совершаете финансовую неверность.
Не заблуждайтесь: финансовые проблемы могут осложнить отношения так же быстро, как и физическая или эмоциональная измена. Если вы начинаете замечать, что ваш партнер скрывает от вас свои привычки расходования средств, это может указывать на больший разрыв в ваших отношениях.
«Финансовая неверность относится к скрытному поведению, связанному с деньгами, независимо от того, скрытно ли они откладывают деньги или скрытно увеличивают остатки по кредитным картам», - объясняет Шон Мессье, аналитик кредитной отрасли из Credit Card Insider. «Хотя финансовая независимость на ранних этапах отношений является здоровой и ожидаемой, долгосрочные партнеры, как правило, должны принимать финансовые решения, затрагивающие обе стороны. Финансовая неверность может указывать на то, что цели вашего партнера значительно отличаются от ваших - и это важный признак того, что ваши отношения могут быть в беде ".
Ваши основные ценности отличаются.
Когда вы впервые встретились, тот факт, что ваши основные ценности не совсем совпадали, возможно, не казался серьезным камнем преткновения, но теперь эта несовместимость, кажется, тяжело сказывается на вашем уме. Возможно, вы надеялись, что они изменят свое мнение о желании детей после нескольких лет свиданий, или что они придут в брак, переедут за границу на работу или поддержат вас, если вы вернетесь в школу. В любом случае, эта несовместимость может сигнализировать об окончании ваших отношений, говорит Адина Махалли, сертифицированный эксперт по отношениям в Maple Holistics.
«Несмотря на то, что по некоторым представлениям мнения расходятся, вы и ваш партнер должны договориться об одних и тех же основных ценностях», - говорит она. «Ваш основной набор ценностей - это то, что ведет вас по жизни. Независимо от того, любите ли вы и то и другое китайскую еду, это не приведет к разрыву или разрушению отношений, но может стать чем-то вроде желания создать семью. Если вы и ваш партнер расходитесь во мнениях по основным ценности, ваши романтические отношения могут быть в беде ".
Вы активно ищете, чтобы потеть мелочи.
«Когда кажется, что пары спорят о самых незначительных вещах, они, вероятно, ищут ту солидную пословицу, которая ломает спину верблюда», - говорит Лоуренс Сигел, клинический сексолог и основатель Института развития семьи Шалфея. «В этот момент часто проникает много пассивно-агрессивного поведения, как тонкие маленькие уколы, чтобы оттолкнуть его или ее. Там так много обиды, что трудно вернуться».
Вы перестали вентилировать друг друга.
Помните, когда ваш значимый друг был единственным человеком, которому вы хотели рассказать обо всей жизненной драме? Если вам кажется, что вы оба предпочли бы поговорить с другими людьми о том, что происходит в вашей жизни, это может означать, что у вас впереди каменистая дорога, считает эксперт по отношениям и сексуальным отношениям доктор Кэт Ван Кирк.
«Вы можете перестать спрашивать друг друга о совете и обратной связи как в основных, так и в второстепенных жизненных ситуациях. Это означает, что один из вас, возможно, установил другую дружбу или отношения, которые служат этой цели, или вы больше не доверяете друг другу», - сказала она. говорит.
Вы не доверяете друг другу.
Если ваш близкий друг не может сбежать в продуктовый магазин без подозрений или если вы никогда не дадите прямой ответ о том, с кем вы действительно пишете сообщения, то доверия, необходимого для создания прочных отношений, нет - и достаточно скоро Ваш партнер тоже может не быть.
«Любые отношения, будь то романтические или нет, основаны на доверии. С учетом этого, если вы и ваш партнер не доверяете друг другу, ваши отношения могут быть в беде. Независимо от того, происходят ли они от вас или вашего партнера, вам нужно разобраться с проблемами доверия, чтобы иметь шанс на здоровые отношения », - говорит Махалли. Независимо от того, связаны ли ваши проблемы доверия с неверностью, финансовыми проблемами или с вашей собственной тревогой, если вы хотите сохранить ваши отношения в неприкосновенности, пришло время разобраться в сути проблемы либо с психотерапевтом, либо с помощью серьезного самоанализа с вашим партнером.
Ты всегда в защите.
«Если вы обнаружите, что вы всегда находитесь в защите со своим партнером, это не очень хороший знак. Ваш важный друг должен быть кем-то, кто питает ваш рост и помогает вам быть лучшей версией себя, а не кем-то, кого вы чувствуете, что вы Мне нужно объясниться или извиниться. Если вы чаще, чем не защищаетесь, это красный знак того, что ваши отношения в беде », - говорит Махалли. И если ваши отношения находятся на последнем этапе, убедитесь, что вы знаете эти 20 удивительных вещей, которые могут заставить кого-то обмануть.
Вы избегаете разговоров о долгосрочных планах.
На ранних этапах ваших отношений было бы естественно поговорить о будущем. По словам Селии Швайер, эксперта по свиданиям и свиданиям в DatingScout.com, Селиа Швейер, эксперт по свиданиям и свиданиям, говорит, что теперь ни один из вас не хочет участвовать в этих разговорах о будущем.
«Они или звучат нерешительно, или полностью уклоняются от темы при составлении критических планов на будущее, таких как совместное проживание, брак или рождение детей. Этот красный флажок также применим к более мелким планам, которые вы могли бы составить со своим партнером. Они будут казаться "не возбуждается мысль о том, чтобы путешествовать с семьей или вместе отдыхать", - говорит она.
Вы не прикладываете усилий, чтобы увидеть друзей и семью друг друга.
Если ваш партнер, кажется, тянет ноги, когда дело доходит до того, чтобы проводить время с друзьями и семьей, это может быть признаком того, что ваши отношения находятся на опасной территории.
«Если ваш партнер постоянно оправдывается тем, что не знакомится с важными людьми в вашей жизни, он или она могут быть не слишком заинтересованы в том, чтобы узнать вас . Ему или ей не обязательно любить всех в вашем кругу. Но они должны, по крайней мере, приложить усилия, чтобы уважать вас и ваши отношения с вашими близкими ", - говорит Швейер.
Вы никогда не присутствуете, когда вы рядом друг с другом.
Как объясняет Кевон Оуэн, клинический психотерапевт и консультант по взаимоотношениям, то, как вы проводите время, проводя время со своим партнером, является хорошим показателем ваших чувств к ним. Таким образом, если вы постоянно разговариваете по телефону или отвлекаетесь на другие вещи, пока находитесь рядом со своими близкими, это показывает им, что вы не цените свое время с ними - и, возможно, вы не цените их как личность, или.
«Ваш выбор показывает ваши приоритеты», - говорит Оуэн. «Вы выбираете время вместе? Вы предпочитаете уделять все свое внимание, когда вы вместе? Или вы выбираете карьеру, друзей и отвлечение? Вы предпочитаете смотреть на человека или на экран телефона?»
Вы счастливее, когда их нет рядом.
Да ладно, если вы по-настоящему счастливы, когда рядом нет близкого вам человека, трудно оправдать ваши инвестиции в отношения. Если кто-то из вас чувствует себя таким образом, возможно, пришло время объявить, что он уходит. Если вы обнаружите, что прыгаете практически при любой возможности провести время без вашего партнера, пришло время выяснить, почему это так, или вы можете оказаться с гораздо большим количеством одиночного времени.
Их друзья теперь холодные и далекие.
Как выясняется, когда ваш партнер больше не относится к вам, его друзья, как считает Лавелль, следуют этому примеру. Если им раньше нравились вы, но теперь вы ведете себя сдержанно, когда вы приходите в себя, это может означать, что ваш близкий друг уже выразил свое несчастье в отношениях - и, возможно, даже подробно описал свои планы покинуть вас.
«Их друзья могут быть отличным примером», - говорит Лавель. «Если их друзья внезапно замерзли или отдалились, это может быть намеком на то, что они разговаривали, и в будущем у вас будет движение или разрыв».
Ваши отношения больше похожи на обязательства.
Если ваши отношения больше напоминают наказание, чем то, в чем вы стремитесь активно участвовать, тогда пришло время пересмотреть, действительно ли ваша голова действительно участвует в игре (потому что, вероятно, это не так). Тем не менее, если вы были со своим значимым другом в течение некоторого времени, разорвать связь с ними легче, чем сделать. Фактически, согласно одному исследованию 2016 года, опубликованному в Current Psychology , люди с большей вероятностью останутся в отношениях, в которые они уже вложили время и усилия. Это версия отношений инвестиционного феномена, известного как «эффект затонувших издержек».
Тем не менее, независимо от того, как долго вы находитесь в ваших отношениях, пребывание с кем-то исключительно потому, что вы чувствуете себя обязанным перед ним, никогда не будет мудрым выбором и сделает вас более несчастными в долгосрочной перспективе.
В ваших отношениях отсутствует физический контакт.
Мало того, что вы перестали показывать более тонкие признаки привязанности, например, держаться за руки и прижиматься друг к другу на диване, кажется, что ваша сексуальная жизнь либо перестала быть веселой и захватывающей - либо ее вообще не существует. По словам Швейера, это отсутствие физического контакта может означать проблемы для ваших отношений.
«Секс играет большую роль в отношениях. Это не просто деятельность, которую вы оба делаете, но и явное проявление близости между вами и вашим партнером», - говорит Швейер. «Если у вас обоих нет веских причин, по которым вы пропускаете занятия в постели, вам следует начать проверять состояние ваших отношений».
Ты чувствуешь себя одиноко.
Если ваши отношения находятся в затруднительном положении, вы, вероятно, обнаружите, что даже когда вы со своим близким другом, вы не чувствуете себя менее одиноким, чем когда вы летите в одиночку. «Если вы чувствуете себя одиноким, даже когда вы вместе, и чувствуете, что у вашего партнера нет спины, это невероятно одиноко», - говорит Крейзман.
Ваши либидо больше не совместимы.
«Пары сталкиваются с серьезными проблемами, когда существует разрыв в либидо, который невозможно преодолеть», - говорит Ян Кернер, доктор философии, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и автор книги « Она приходит первой» . «Когда один партнер чувствует постоянное отклонение, а другой чувствует постоянное давление, это - рецепт неудачи. Я видел, как многие отношения терпят неудачу из-за несоответствия желаний». Так что будьте откровенны со своим партнером о том, почему вы не заинтересованы, и предложите ему сделать то же самое - или вы можете назвать его увольняющимся, прежде чем вы это узнаете. И если вы хотите возродить свой роман, начните с этих 40 секретов пар, которые женаты 40 лет.
