Чтение языка тела далеко не просто - оно требует терпения, практики и большого количества наблюдений. Но, учитывая, что глаза и руки человека имеют тенденцию говорить больше о том, как они на самом деле чувствуют, чем слова, исходящие из его рта, стоит изучить общие жесты, которые намекают на что-то более глубокое.
По словам экспертов, чтобы помочь вам стать более сведущим в языке тела, мы собрали некоторые характерные признаки тревоги, отвращения, обмана и всего, что между ними. Так что читайте дальше, чтобы узнать, что на самом деле означает крепкое рукопожатие вашего босса или свисающая голова вашего супруга.
1 Если они прячут руки, они лгут о чем-то.
Shutterstock
Люди, которые прячут свои руки от вас, тоже прячут что-то еще. Возьмем, к примеру, детей: когда они хотят скрыть что-то непослушное, что они сделали, «они часто будут прятать свои ладони за спиной», объясняют эксперты по языку тела Барбара и Аллан Пиз в «Определенной книге языка тела» .
Точно так же мужчины, которым есть что скрывать, будут держать руки в карманах. «Пальмы изначально были похожи на голосовые связки языка тела, потому что они говорили больше, чем любая другая часть тела», - отмечают авторы. «Убирать их - все равно что держать рот на замке».
2 И если их ладони подняты, они говорят правду.
Shutterstock
Когда полиция велит вам повернуться и поднять руки, вы делаете это с раскрытыми ладонями, чтобы подчеркнуть тот факт, что вы безоружны и безвредны. В суде вы используете свою открытую ладонь, чтобы поклясться под присягой, что вы будете говорить правду, всю правду и только правду. Жест с открытой ладонью используется в различных аспектах общества, чтобы показать, что человек говорит правду - и поэтому, естественно, он стал ассоциироваться с «правдой, честностью, преданностью и подчинением», пишут Peases.
3 Но если их ладони обращены вниз, они закрыты.
baona / iStock
Этот жест является довольно убедительным признаком того, что кто-то «закрыт для переговоров», поэтому, если вы боретесь со своим супругом по поводу мытья посуды или разговариваете с боссом о повышении и видите, что его ладони направлены вниз, вы можете захотеть забрать разговор на более поздний срок.
Кэрол Кинси Гоман, доктор философии, отмечает в своей книге «Безмолвный язык лидеров» : «Люди автоматически вытягивают руки (поворачивают ладони вниз), когда испытывают сильные чувства к чему-либо».
4 Если они прикрывают туловище, они нервничают.
Shutterstock
Люди инстинктивно склонны покрывать свое тело, когда они нервничают. Как объясняет Гоман в своей книге: «Чем больше вы закрываете туловище сложенными руками, скрещенными ногами и т. Д., Тем больше кажется, что вам нужно защищать себя или защищаться».
Конечно, иногда людям свойственно нервничать, но если вы заметите, что знакомый или коллега неосознанно покрывает свое тело, вы можете помочь, просто спросив, что не так.
5 Если они касаются своей шеи, они беспокоятся.
Shutterstock
В то время как некоторые люди инстинктивно покрывают свои туловища, когда они испытывают беспокойство, другие сосредотачиваются на другой области тела: шее. «Женщины слегка касаются шеи, закрывают выемки у основания шеи или играют с ожерельем», - пишет Гоман. «Мужчины будут крепче хвататься за горло у яблока Адама».
6 Если их грудь распухла, они тайно не защищены.
Shutterstock
Вы знаете того парня в спортзале, который всегда ходит с распухшей грудью? Оказывается, язык его тела говорит о том, что он тайно не уверен в себе. «Надутая грудь может сигнализировать о самоуверенности, которая часто возникает из-за неуверенности в себе», - объясняет Эрика Хорнтал, терапевт движения из Chicago Dance Therapy.
7 Если их голова опущена, они не согласны с вами.
Shutterstock
В следующий раз, когда вы спорите с кем-то, взгляните на то, как его голова расположена. Хотя это не сознательное движение, скорее всего, их лоб опущен к земле. «Понижение головы таким образом… подразумевает, что слушатель не любит или не соглашается с тем, что говорит говорящий», - пишет бихевиорист Дэвид Ламберт на языке тела 101 .
8 Если их ноги вытянуты перед ними, им скучно.
Shutterstock
Когда речь заходит о скуке, язык тела имеет привычку отдавать людям истинные эмоции. Когда вы видите, как кто-то зевает, барабанит пальцами по столу или постоянно поглядывает на часы, вы можете почти гарантировать, что он предпочел бы быть где-нибудь еще.
Однако, есть также некоторые менее очевидные сигналы языка тела, которые указывают, что кому-то скучно. По словам Ламберта, тот, чьи «ноги полностью вытянуты», может тайно потерять интерес к тому, что вы говорите, даже если он не хочет этого признавать.
9 Если они играют со своими поясными петлями, они заинтересованы в вас.
Shutterstock
Даже когда они пытаются быть скромными, женщины могут быть на удивление легко читаемыми. Прикус губ и взмах волос - явные признаки женского флирта, и, по словам Ламберта, вы также можете сказать, что женщина заинтересована в вас, если у нее есть большой палец в петле или кармане пояса. «Как правило, это мужская агрессия или жест превосходства, это действие направлено на привлечение внимания к промежности», - отмечает он в своей книге.
10 Если их ноги отворачиваются от вас, они не очень вам нравятся.
Shutterstock
Положение ног человека может дать то же представление о вас, что и выражение его лица. Например, «если вы находитесь в комнате с кем-то, кто вам не нравится, вы не будете хмуриться или делать лица, потому что вы не хотите выглядеть бесчувственным или злым, но ваши ноги почти сразу же отворачиваются от этот человек », - сказал Джо Наварро, Массачусетс, бывший агент ФБР и автор книги« Что говорит каждое тело » .
11 Если у них крепкое рукопожатие, они экстравертированы.
Shutterstock
Любопытно, будет ли ваш новый сотрудник громким или сдержанным? Дайте им доброе старомодное рукопожатие. В одном из 2000 исследований 112 предметов, опубликованных в журнале «Личность и социальная психология», был сделан вывод о том, что «крепкое рукопожатие было положительно связано с экстраверсией и эмоциональной выразительностью», а также «открытостью к опыту», хотя последнее относится только к женщинам.
12 И если у них слабое рукопожатие, они стесняются.
Shutterstock
Вы также можете определить, является ли человек замкнутым от силы его рукопожатия. В том же исследовании 2000 года исследователи обнаружили, что люди, у которых были более слабые рукопожатия, как правило, были более жесткими и более невротичными.
13 Если они избегают зрительного контакта, они робкие.
Shutterstock
Если вы на первом свидании, и ваша новая интрига не будет иметь зрительного контакта, вы можете подделать телефонный звонок и убраться оттуда. Согласно одному анализу 1996 года, опубликованному в журнале « Личность и индивидуальные различия» , мужчины, избегающие взгляда, склонны подавлять свои эмоции, в то время как женщины, избегающие взгляда, часто рассматриваются другими как «неприятные, недобросовестные, непривлекательные и даже несколько менее умные». Ой!
14 Если их руки скрещены, они чувствуют оборону.
Shutterstock
Как пишет Гоман, мужчины, которые «скрестили руки в защитном жесте», склонны к чему-то, например, защищаться. Они также склонны «застегивать пиджаки», так что это тоже знак, на который стоит обратить внимание.
15 Если они пожимают плечами, они не хотят вмешиваться.
Shutterstock
Хотя многие считают это пассивным жестом, пожимание плечами - далеко не все. Как пишет опытная писательница Лиз Соннеборн в « Невербальном общении: искусство языка тела» , полное пожатие плечами - «с поднятыми руками, ладонями вверх, углами рта опущены и поднятыми бровями» - является четким признаком того, что кто-то «уклоняется от ответственности» и «Не часть того, что происходит».
16 Если они сжимают челюсти, они в стрессе.
Shutterstock
Стресс - это просто одна из тех эмоций, которые проявляются на языке тела людей, независимо от того, как сильно они пытаются это скрыть. По словам Наварро, некоторые частые случаи стресса включают сжимание челюсти, растирание шеи, опускание подбородка и сужение глаз.
17 Если они наклоняют голову, они любят тебя.
Shutterstock
Хотите знать, если ваш новый значимый друг приближается к использованию слова L с вами? Чтение их языка тела поможет вам оценить, как они на самом деле себя чувствуют.
«В присутствии кого-то, кого мы любим, мы будем отражать его поведение, наклонять головы, и кровь будет течь к нашим губам, делая их полными, даже когда наши зрачки расширяются», - пишет Наварро в статье для Psychology Today . «Наш лимбический мозг передает через наши тела именно те истинные чувства, которые мы чувствуем, и организует точные соответствующие невербальные проявления». А чтобы получить дополнительные советы по языку общения, будьте готовы прочесть мнение вашего партнера с помощью этих 10 признаков привлекательности языка тела.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!
