Беспорядок может выглядеть именно так: целая куча вещей валяется. Но это может иметь гораздо более глубокое значение. Возвышенная до небес стопка бумаги на вашем столе или торнадо с одеждой, брошенной по всему полу в вашей спальне, действительно может многое сказать о вас - и есть большая вероятность, что вы не захотите это услышать. К счастью, решение проблемы, стоящей за вашим беспорядком, может на самом деле помочь вам вырваться из нее - и физически, и эмоционально. Вот 15 вещей, которые ваш беспорядок говорит о вас. И если вы обнаружите, что ваша жизнь полностью дезорганизована, есть по крайней мере одна веская причина: устранение помех - один из 70 трюков Genius для повышения вашей уверенности.
1 Ты слишком сентиментален
Слишком легко удержать все, что имеет для вас сентиментальное значение - будь то билеты в кино или свитер, который бабушка подарила вам много лет назад, - но наступает момент, когда вы должны решить, что важно сохранить, а что нет. Хотя превращение вашего дома в капсулу времени не кажется большой проблемой, слишком много вещей может стать ошеломляющим.
Так что сохраняйте то, что действительно имеет значение, и избавьтесь от всего остального: только то, что вы не храните каждый маленький сувенир или записку, не означает, что вы избавляетесь от воспоминаний, которые сопровождают их. Кроме того, вам нужно что-то, что поможет вам настроиться на глубокую уборку? Попробуйте прослушать секретный плейлист Билла Мюррея.
2 Ты прокрастинатор
Shutterstock
Иногда так приятно откладывать определенные задачи - пока вы не столкнетесь с беспорядком по всей своей квартире. Если вы склонны хранить кучу вещей на регулярной основе (глядя на вас, счета!), Причина беспорядка может заключаться в том, что вы не очень хороши в том, чтобы держать вещи в порядке. Конечно, откладывать это хорошо время от времени, но когда речь идет о том, чтобы сохранить свой дом свободным от беспорядка, лучше избегать откладывания вещей. И для того, чтобы избавиться от этой привычки, попробуйте 15 способов удвоить свою производительность за половину времени.
3 Вы в депрессии
Не многие люди понимают это, но беспорядок и депрессия могут идти рука об руку - особенно если беспорядок выходит из-под контроля. Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Psychiatry Research, обнаружило, что между ними существует тесная связь, особенно когда речь идет о накоплении. Хотя беспорядок в вашем доме может показаться проблемой организации, авторы исследования обнаружили, что это скорее личная проблема, и избавиться от беспорядка будет сложно, пока вы сначала не займетесь своим психическим здоровьем.
4 Твоя жизнь слишком хаотична
Shutterstock
Как только вы вернетесь домой после долгой недели работы, вы можете открыть входную дверь только для того, чтобы увидеть торнадо беспорядка, уставившегося на вас. Иногда жизнь становится занятой, и когда у вас мало времени между бегом на работу, обедами и встречами, вашей жизнью можно пренебречь - и все только начинает накапливаться. Слишком много беспорядка может просто означать сделать шаг назад и замедлиться, чтобы у вас было время снова собраться. Нужно забрать меня? Посмотрите наш путеводитель по 25 способам быть счастливее сейчас.
5 Ты слишком много работаешь
Shutterstock
Когда вы ошеломлены, последнее, что вам хочется сделать, - это потратить время на то, чтобы пройти через свой беспорядок и избавиться от того, что не важно, а иногда проще всего оставить все как есть. Неважно, происходит ли что-то в вашей личной жизни или что-то, связанное с работой, наличие беспорядка может быть признаком того, что вы чувствуете себя над головой, и вам просто нужно время, чтобы успокоить нервы и вернуть жизнь к жизни. отслеживать.
6 У тебя слишком много вещей
Shutterstock
Когда ваш дом переполнен чем-то, автоматически случается беспорядок, и в действительности это никак не обойти. Вы можете купить столько пластиковых ящиков для хранения, сколько захотите, но это не изменит того факта, что у вас слишком много вещей - и их хранение не поможет. Если беспорядок захватывает вашу жизнь, прекратите находить способы навести порядок и вместо этого начать избавляться от того, что вам не нужно. Вы будете удивлены, насколько легче поддерживать порядок.
7 Вы не устанавливаете границы
Shutterstock
Когда вы не устанавливаете границы в своей личной жизни, вещи обычно накапливаются дома. И прежде чем вы это узнаете, весь ваш дом загроможден невероятно. Конечно, приятно делать всех в своей жизни счастливыми - будь то встреча с другом на обед или постоянное опоздание на работу - но когда ваша жизнь становится беспорядочной из-за того, что у вас нет времени для себя, пришло время внести изменения. И помните: отсутствие границ - это еще одна из ежедневных привычек, которые разрушают ваш мозг.
8 у вас слишком много кратных
Shutterstock
Три пары ножниц, пять коробок Kleenex, два блендера - видите здесь образец? Когда у вас слишком много одной вещи, беспорядок легко накапливаться. Конечно, может быть удобно иметь один блендер и один резервный блендер на случай, если первый выйдет из строя, но действительно ли это необходимо? Вместо того, чтобы лежать в куче дополнительных вещей, выясните, что вам действительно нужно в вашем доме - и от чего вы можете избавиться.
9 У вас проблемы с отпуском
(повторение)
Иногда беспорядок приходит из-за того, что ты держишь слишком много вещей, которые имеют сентиментальную ценность, а в других случаях у тебя просто проблемы с тем, чтобы позволить вещам идти, независимо от того, что это такое. Избавиться от чего-либо может быть сложно - вы никогда не знаете, когда вам понадобится пресс для панини, которым вы редко пользовались, в конце концов. Но как только вы возьмете на себя задачу отпустить вещи, которые не приносят вам пользы, ваш дом станет намного более пригодным для жизни. И вы будете счастливее из-за этого… даже если у вас нет возможности делать жареные бутерброды ежедневно.
10 Вы не хотите двигаться дальше
(повторение)
Shutterstock
Если ваш дом полон беспорядка, это может быть эмоциональной причиной. Иногда избавиться от беспорядка означает двигаться дальше - это шаг вперед. Но если есть причина, по которой вы боитесь двигаться дальше или предпочитаете оставаться в прошлом, легко позволить вещам накапливаться вокруг вашего дома. К сожалению, весь этот беспорядок не принесет вам никакой пользы, и освобождение вашего дома от вещей, которые вам не нужны, может быть просто глотком свежего воздуха, которого вы так долго ждали.
11 Вы чувствуете себя виноватым
Достаточно сложно избавиться от вещей, которые, по вашему мнению, имеют сентиментальную ценность, - но есть и чувство вины от того, что выкидываете вещи из вашей семьи. Может быть, это семейная реликвия или что-то, что ваша сестра дала вам, что вам бесполезно. В любом случае, это может заставить вас чувствовать себя довольно виноватым, даже думая о том, чтобы отнести его к Доброй воле. Но пока вы храните вещи, которые что-то значат для вас, и распоряжаетесь остальным, вы будете счастливы - и когда ваша сестра спросит, почему вы никогда не используете сумочку, которую она вам подарила на Рождество, просто притворяйтесь, что она потерялась в вашем шкафу.,
12 Ты ленивый
Shutterstock
Эй, иногда мы все ленивые, особенно когда дело касается поддержания порядка в доме. Но когда ваша квартира забита вещами (и особенно вещами, которые вам не нужны!), Возможно, пришло время переосмыслить ваши вредные привычки. Потратьте некоторое время, чтобы привести свой дом в порядок и сэкономить на лени, чтобы наблюдать за Netflix после работы в вашем красивом, чистом, свободном от помех доме.
13 Ты слишком ностальгический
(повторение)
Извините, что сломал его вам, но хранение всей вашей одежды в старшей школе не приведет к перемотке часов и возвращению вас к вашим славным дням. И нет никаких причин оставлять всех своих малышей-шапочек - даже все эти годы спустя они все еще ничего не стоят. (Между прочим, все еще без ума от этого.) Нормально быть ностальгирующим по некоторым вещам, но не позволяйте своей любви к прошлому мешать вам жить лучшей жизнью в будущем. Избавьтесь от вещей, которые загромождают ваш дом, и сохраните вещи, которые вы действительно любите.
14 Ты коллекционер
В то время как коллекции должны показываться и ими пользоваться, иногда они могут выйти из-под контроля - и тогда вы узнаете, что ваши коллекции перешли на загроможденную территорию. Если вы коллекционер, храните только вещи, которые хорошо выглядят в вашем доме, ничего не подавляя. Когда вы даже не можете вспомнить, что у вас есть в вашей коллекции, пришло время переосмыслить то, что вы держите в руках. Когда вы начнете уборку, вы можете почувствовать легкое облегчение, продолжайте в том же духе, используя 32 секрета жизни, защищенной от стресса.
15 Да, ты просто грязный человек
Shutterstock
Иногда на самом деле нет причин, чтобы иметь кучу беспорядка, кроме того, что вы грязный человек - и вы не чувствуете необходимости убирать. Если жизнь среди груд счетов, раковина, полная посуды и одежда, брошенная повсюду, вас не беспокоят, продолжайте делать то же самое, но вы будете чувствовать себя намного лучше, когда в вашем доме не так беспокойно.
