Когда вы усыновляете питомца, происходит забавная вещь. Вы не становитесь владельцем домашнего животного. Вы становитесь родителем домашнего животного. (Все ваши любимые родители точно знают , о чем мы говорим.) Конечно, это не такая высокая ставка, как фактический родитель, но ответственность остается неизменной. Этот маленький пучок радости? Теперь вы несете единоличную ответственность за его здоровье и благополучие.
Но угадайте что? Ваш маленький пушистый друг несет такую же ответственность за вас, и это выходит за рамки простого приветствия вас, как короля, когда вы приходите домой с работы. На самом деле, отказ от нескольких домашних животных в день может держать доктора подальше. Вот как. И если вы думаете о том, чтобы выйти и забрать своего домашнего питомца, обязательно ознакомьтесь с 10 вещами, которые вам нужно знать, прежде чем принять укрытия.
1 У тебя будет больше друзей.
Тропа "сумасшедшей кошачьей дамы" широко распространена. Но, как оказалось, это совершенно не соответствует действительности. Согласно исследованию, проведенному в PLoS One , у домашних животных на 40 процентов больше шансов сформировать дружеские человеческие связи по соседству, чем у не домашних животных. А чтобы узнать больше о том, как подружиться, вот как создать такой крепкий роман, как ваш брак.
2 У вас будет больше шансов выжить после сердечного приступа.
Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале кардиологии , жертвы остановки сердца, имеющие домашних животных, могут выжить, по крайней мере, еще через год после сердечного приступа. Фактически, владение собакой может быть самым полезным лекарством для жизни после сердечного приступа. Из группы выживших после сердечного приступа собак-владельцев скончался только один участник исследования.
3 Домашние животные уменьшают ваш стресс.
Shutterstock
Возвращение домой к любящему домашнему животному подобно личному папарацци с отпечатком лапы. (Это потрясающе!) Но есть причина, по которой домой приходит куча меха, такое ощущение, будто вы только что сняли нагрузку - и исследования ушли в прошлое. Согласно исследованию SUNY Buffalo, проведенному в 2002 году, присутствие вашего питомца значительно снижает уровень стресса при выполнении стрессовой задачи, например, при попытке уложиться в срок на работе. На самом деле, присутствие вашего питомца уменьшает стресс больше, чем присутствие члена семьи. Для большего количества способов уменьшить стресс, обязательно избегайте 20 ошибок, которые только усугубляют ваш стресс.
4 берет на себя нагрузку от воспитания детей
Для родителей детей с СДВГ может быть решение вопроса «лечить или не лечить». Согласно исследованию, опубликованному в Журнале расстройства внимания , дети, подвергающиеся собачьему вмешательству (CAI), продолжают лучше взаимодействовать с обществом - всплеск просоциального поведения и снижение так называемого «плохого поведения» - чем дети, которые подвергаются традиционные когнитивные поведенческие вмешательства.
5 Они укрепляют ваш микробиом.
Глютен. Гайки. Пыльца. Кажется, у всех аллергия на что-то. Но, согласно исследованию в журнале аллергии и клинической иммунологии , взросление вокруг домашних животных изменяет ваш организм на микробном уровне, поэтому у вас меньше шансов на развитие аллергии с возрастом. Что касается аллергии на домашних животных, то они просто никогда не будут развиваться. Подгруппа участников исследования выросла на фермах - ни у кого из них не было аллергии на домашних животных.
6 Они помогают с травмой.
Все знают и любят видеоролики о воссоединении с собакой. (Один из лучших сборников на Youtube собрал более 50 миллионов просмотров.) Но это не просто буквальная любовь щенка к этим душераздирающим клипам; пребывание вокруг животных помогает успокоить ПТСР. Фактически, в 2012 году Мемориальная больница Уолтера Рида утвердила пилотную программу по использованию обученных терапевтических собак для реабилитации солдат, страдающих ПТСР.
7 Они помогают снизить уровень холестерина.
Цветность / fizkes
Вот ваш трехэтапный план по снижению уровня холестерина: сократить красное мясо. Ешьте больше омега-3. И погладить свою кошку. Да, согласно CDC, постоянное пребывание рядом с домашним животным значительно снизит уровень триглицеридов и холестерина. (Тем не менее, CDC обязательно отметит, что их исследование не дает окончательного ответа на вопрос, понизит ли сам Фидо ваши показатели, или если родителям домашних животных случится более здоровый образ жизни, чем не родителям.)
8 Собаки помогают снизить кровяное давление.
По данным Американской ассоциации кардиологов, у родителей домашних животных риск развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно ниже, особенно если их меховой ребенок - собака. Владельцы собак, по-видимому, на 54% чаще, чем не владельцы, получают рекомендованное количество ежедневной физической активности. Это проверяет; в конце концов, собак нужно выгуливать - все время .
9 На самом деле собаки помогают практически во всем.
Но, несмотря на то, как раздражает ходьба Фидо, прогулка на собаку неизмеримо полезна. Согласно данным клиники Мейо, 10 минут ежедневной ходьбы помогают поддерживать диабет, улучшают осанку и укрепляют кости.
10 домашних животных помогают пациентам выздороветь от зависимости.
Для людей, страдающих от наркомании, стресс является основным катализатором рецидива. Домашние животные, как уже упоминалось, снижают стресс. Но, по словам ребят из лечебных центров Promises, ряда реабилитационных учреждений в южной Калифорнии, эти животные могут иметь еще больше преимуществ для людей, борющихся с зависимостью. На самом деле, врачи PTC рекомендуют большинству своих пациентов усыновлять домашних животных после выписки. Существование пушистого друга обеспечивает социальную поддержку, необходимую для «предотвращения стресса и депрессии, которые могут привести к рецидиву».
11 Домашние животные - это обезболивающее.
Shutterstock
Хирургия ужасна. Но есть одна серебряная подкладка. Согласно исследованию, проведенному в Anthrozoos , пациенты-владельцы домашних животных, восстанавливающиеся после операции, на 28 процентов меньше нуждаются в обезболивающих, таких как валиум или викодин. Так погладить. Это будет держать доктора подальше.
12 Ты чувствуешь себя превосходно морально.
Достигните тканей, люди: Каждый год, согласно ASPCA, 1, 5 миллиона приютов для кошек и собак подвергаются эвтаназии каждый год. (Хорошая новость: это уменьшенное число по сравнению с недавним максимумом в 2, 6 миллиона в 2011 году.) Решив усыновить питомца, вы получите и другое: моральное превосходство.
13 У вас будет много эмоциональной поддержки.
Shutterstock
Вы регулярно видите «собак-поводырей» на улице. (Не гладьте щенков без явного разрешения. Они работают!) Но есть совершенно другой тип служебного животного: эмоционально поддерживающие животные, которые предназначены для лечения всего: от тревоги и депрессии до хронических приступов паники. И если кто-то пытается запретить вашему питомцу эмоциональную поддержку из самолета или квартиры, знайте: вы защищены законом о справедливом жилье и законом о авиаперевозчике.
14 У вас будет круглосуточная личная медсестра.
Да, как уже упоминалось, собаки-поводыри являются служебными животными. Но эти трудолюбивые меховые шарики могут не только служить заменой глаз; Служебные животные могут помочь с различными заболеваниями, включая глухоту, диабет и эпилепсию. Вы можете зарегистрировать как служебных животных, так и животных эмоциональной поддержки в американском реестре служебных животных и вспомогательных животных.
15 Домашние животные отличные ведомые.
Или так мы слышали.
Чтобы получить больше советов о том, как жить лучше всего, следуйте за нами на Facebook сейчас!
Ари Нотис Ари - старший редактор, специализирующийся на новостях и культуре.