Мы знаем, что делать перед сексом. И мы знаем, что делать во время секса. Но что после секса? Да, точно так же, как секреты того, как быть очаровательным до вступления в брак - и точно знать, что движется и когда нужно вмешиваться - моменты после секса также важны. На самом деле, по словам женщин и секс-экспертов, с которыми мы разговаривали, большинство мужчин упускают из виду практичность, возможности для связи и неудовлетворенные… потребности. Далее следует список разрешенных экспертами дел, которые следует постоянно держать в своей спальне. Не поддавайтесь желанию потерять сознание после оргазма и включите его в свою сексуальную жизнь. Вы будете рады, что вы сделали - и что более важно, она будет тоже. И пока вы занимаетесь этим, убедитесь, что вы избегаете 11 вещей, которые мужчины никогда не должны делать после секса.
1 Очистка.
Shutterstock
Секс может быть грязным делом. Нет ничего более постыдного, чем не предлагать очищать сексуальную липкость от тела вашего партнера и ближайшего окружения. Вашему соправителю может на самом деле понравиться мысль о том, чтобы нежиться в маринаде вашего собственного производства и отклонить ваше предложение, но сценарий «сперма в глазу» должен быть рассмотрен со статом, и по этой причине это хорошая идея иметь под рукой некоторые уборочные принадлежности. Некоторые салфетки или моющиеся салфетки для чистки очень удобны, и вы получите безумные бонусные баллы, если вернетесь в спальню с горячим полотенцем - то, что вам вручают во время еды в суши-ресторане. В дополнение к тому, чтобы быть готовым с полотенцем, подготовьтесь к большой ночи, изучая Единственный лучший способ повысить вашу сексуальную привлекательность.
2 Пи.
Вы, несомненно, заметите, что многие женщины считают необходимым пользоваться ванной вскоре после окончания секса, и это часто потому, что они хотят уменьшить вероятность заражения мочевыводящих путей или ИМП. Парень реже получает ИМП, отчасти потому, что уретры у мужчин длиннее и дальше от наших задниц. Если вы используете метод вытащить, мочиться между раундами секса сделает вероятность сперматозоидов найти свой путь к яйцеклетке заметно меньше. Это плохой рэп, но метод извлечения довольно эффективен. (На каждые 100 женщин, которые отлично используют метод извлечения, 4 забеременеют.) Компонент совершенства - это мочиться между раундами тем, что вымывает оставшуюся сперму, которая висит в уретре и уменьшает - хотя и не устраняет - ваш шансы зачатия
3 Душ вместе.
Shutterstock
Нет, принятие душа после секса вряд ли уменьшит ваши шансы заболеть ИППП. Однако он, вероятно, сделает приятный обмен опытом, способ спуститься после своего взлета и почувствовать себя отдохнувшим перед тем, как сесть на сено или заняться чем-то другим в течение дня. "Секс может быть грязным, поэтому, если вы хотите принять душ и смыть все жидкости и пот, сделайте это!" говорит сертифицированный сексолог и сертифицированный преподаватель сексуальности, Кристен Лилла, LCSW. «Вы могли бы даже сделать это вместе, чтобы продлить близость». Если у вас есть еще один, вы также можете начать все заново в душе.
4 Правильно вымойте и уберите секс-игрушки.
Shutterstock
Секс-игрушки могут быть потрясающими и доставить удовольствие, которое вы и ваш партнер делите на совершенно новый уровень. С секс игрушками все может пойти не так, если вы не обращаете внимания на инструкции по уходу, которые прилагаются к ним. Исследования показали способность цепких микробов цепляться за поверхности секс-игрушек, поэтому вам захочется их чистить, но примите к сведению рекомендации производителя, поскольку все они разные. Например, телесный свет требует только промывки водой, в то время как пробки могут потребоваться вскипятить. Для некоторых продуктов может быть достаточно мыла и воды, в то время как другие поставляются со специальной чистящей жидкостью. «Вы хотите убить все бактерии на них и смыть всю смазку, чтобы убрать их», - говорит Лилла. «Плюс, если вы их сразу очистите, они будут готовы в следующий раз!» И, поскольку секс-игрушки являются неотъемлемой частью нескольких ключевых позиций в «60 сексуальных позициях, которые должна попробовать каждая пара», это мера, которую вы должны обязательно принять.
5 Соберите использованные презервативы и обертки.
Если вы используете презервативы, будьте мэншами, подбирайте использованные и не забывайте обертки и правильно их утилизируйте: другими словами, не сбрасывайте их! «Это уважительно и демонстрирует, что вы чувствуете одинаковую ответственность за то, что делаете вместе», - говорит Дебора Фокс, MSW, сертифицированный секс-терапевт. «Вы не хотите быть тем парнем, который ожидает, что женщина будет заниматься уборкой, а вы просто сидите и отдыхаете. Это принесет дивиденды в виде доброй воли».
6 Ешь!
Вы когда-нибудь замечали, что еда вкуснее после тренировки? Для многих это вдвойне верно для секса. Острый аппетит - это всего лишь одна из причин, по которой свинья после секса, в отличие от ранее. Чувство тяжести, вздутия и, возможно, загазованности после тяжелой трапезы - противоположность сексуальности. Приложите немного калорий, затем заправьтесь!
7 Не останавливайся, пока она не станет достаточно.
Был ли у вашего партнера оргазм во время сеанса? Хотела бы она другого? Если вы действительно хотите быть сексуальной суперзвездой, убедитесь, что она знает это только потому, что секс для вас закончился на некоторое время, что вы готовы, воодушевлены и способны отвязаться от нее, пока она не выйдет из строя. «Покажи ей, что ты хочешь больше заниматься, если нужно», - говорит секс-терапевт Констанс Дельгиудис, Ed.D., LMHC. «Некоторые женщины чувствуют, что им нужно спешить, или что они слишком долго. Дайте ей понять, что вы готовы продолжать курс. Это расслабит ее и уменьшит упреждающее беспокойство».
8 обниматься.
Распространенная жалоба среди женщин, с которыми мы говорили, заключается в том, что многие мужчины переворачиваются после секса и не хотят обниматься. Может быть, тот, с кем ты занимаешься сексом, тоже не хочет обниматься, но это хорошая идея - сделать себя доступным в том случае, если она это сделает. «После того, как вы почувствуете прилив эндорфинов в результате оргазма, вы почувствуете выброс окситоцина, химического соединения», - объясняет Лилла. «Воспользуйтесь этим, обнимая, склеивая и чувствуя себя еще ближе к партнеру».
9 Эмоциональное соединение.
Обниматься может быть частью эмоциональной связи с вашим партнером после секса, но есть много других вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддерживать хорошее настроение еще долго после того, как основное событие подошло к концу. Вы можете смотреть друг другу в глаза, синхронизировать свое дыхание, различать, как подростки, или выражать свои чувства по отношению к ней. «Особенно важно оставаться физически и эмоционально присутствующим с женщиной после секса», - говорит Фокс. «Женщины сделали себя уязвимыми для вас, просто занимаясь сексом. Оставаясь на связи, она чувствует себя в безопасности».
10 Спросите ее, что она чувствует по поводу секса, который вы только что имели.
Участие в некоторых целевых исследованиях рынка может показаться странным после сексуальной активности, но именно в этот момент ее опыт станет для нее самым свежим, и она может дать вам несколько ценных советов. Скажите ей, что вы хотите и ожидаете ее честности, и вы хотите этого, чтобы вы могли продолжать улучшать секс, который вы вместе. Имея это в виду, наденьте штаны своего большого мальчика и приготовьтесь впитывать неприкрытую правду, не занимаясь защитой. Даже если она скажет вам кое-что, что немного укусит, сфокусируйтесь на перспективах более счастливого партнера и улучшенной сексуальной жизни.
11 Обращайтесь к тому, что вы делаете, а что нет.
У всех нас есть личные предпочтения, но, хотя легко сказать кому-то, что вы не в восторге от майонеза, кажется гораздо сложнее понять, что вам нравится и не нравится в спальне. Ну а после секса самое время. «Обязательно обсудите это после секса, но не сразу после этого в постели, пока вы оба голые», - говорит Лилла. «Подождите, пока вы оба не оденетесь, поговорите об этом за закуской, в нейтральной обстановке, например, на кухне, когда вы не настолько обнажены и уязвимы. Люди больше воспринимают отзывы в правильной обстановке». Прикоснись к своему языку, когда говоришь о вещах, которые тебя не бесят. Вместо того, чтобы быть негативным, говорите что-то вроде: «В следующий раз, я думаю, было бы замечательно, если бы вы…» или «Я думаю, я бы предпочел, чтобы вы ударили меня по заднице, а не пощипывали мои соски».
12 Комплимент вашему партнеру.
Один из способов улучшить секс, который есть у вас и вашего партнера, - повысить их уверенность в себе. Исследования показали, что женщины с высокой самооценкой имеют тенденцию получать больше сексуального удовлетворения. Если вы не какой-то монстр, вы получите больше удовольствия от секса, если она любит каждую минуту этого. «Женщины часто стесняются своего тела и своей привлекательности», - говорит Фокс. «Их бомбардируют много раз в день тем, что в средствах массовой информации изображается как привлекательная женщина, которой немногие могут соответствовать». В послесвечение скажите ей, что она прекрасна, что она вас заводит, и как вы без ума от того, что она делает. Да, эта штука
Затем выучите 25 самых простых способов превратить себя в сексуального бога за ночь.
Чтобы получить больше удивительных советов, как жить умнее, выглядеть лучше, чувствовать себя моложе и играть сложнее, следите за нами на Facebook сейчас!
