Если у вас есть привычка пить утренний кофе, вы, вероятно, очень разборчивы в том, как вам нравится чашка джо - будь то s со сливками, сахаром, обоими или ни одним из них. Но если вы ищете способ сократить потребление калорий, используйте заменитель сливок для кофе вместо настоящих.
Независимо от того, пытаетесь стать здоровее, отказавшись от сливок, или просто ищете альтернативу, у нас есть вы рассмотрели эти простые идеи заменителя сливок для кофе. Продолжайте читать и найдите тот, который подходит именно вам.
Лучшие заменители сливок для кофе
Миндальное молоко
Являясь классическим немолочным заменителем молока, миндальное молоко теперь легко найти в местном продуктовом магазине или кафе Поскольку оно… Оно стало настолько популярным, что вам не составит труда найти миндальное молоко, если вы хотите использовать его вместо сливок для кофе.
Важно отметить, что миндальное молоко не подходит для людей с аллергией на орехи Вы также должны знать, что миндальное молоко ( и другое ореховое молоко) сворачиваются при смешивании с горячим кофе, поэтому эксперты рекомендуют покупать миндальное молоко хорошего качества для достижения наилучших результатов.
Овсяное молочко
В последние годы овсяное молоко стало веганской альтернативой коровьему молоку, наряду с миндальным и соевым молоком. Это делается путем смешивания замоченного овса и воды, а затем удаления оставшейся жидкости.Овсяное молоко популярно среди людей, страдающих аллергией на орехи и не употребляющих молочные продукты.
В кофе можно использовать овсяное молоко так же, как сливки для кофе. Просто замените такое же количество на сливочник, либо прямо в кружку, либо вспенив его для приготовления латте.
Обезжиренное или нежирное молоко
Если вы потребляете молочные продукты, то молоко — самый простой заменитель сливок для кофе, который вы можете использовать. В зависимости от ваших предпочтений, вы можете попробовать что угодно: от обезжиренного молока до обезжиренного и цельного молока.
С учетом вышесказанного, обезжиренное или обезжиренное молоко — лучший вариант, если вы пытаетесь сократить потребление калорий У него может быть не такой насыщенный и сливочный вкус, как у сливок для кофе, но он все же даст вам вкус молочных продуктов, который вы ищете в утреннем напитке. .
Кокосовое молоко
Это может показаться странным, но кокосовое молоко быстро набирает популярность как альтернатива традиционным сливкам для кофе. Как миндальное и овсяное молоко , кокосовое молоко не содержит молочных продуктов, что подходит для веганов и людей с непереносимостью лактозы Поскольку в нем высокое содержание жира, кокосовое молоко также совместимо с кето-диетой.
Прежде чем добавлять кокосовое молоко в кофе, убедитесь, что вам нравится вкус кокоса. Вкус может вызвать разногласия, поэтому Кокосовое молоко — хороший заменитель сливок для кофе только в том случае, если вы любите орехи. Также рекомендуется использовать кокосовое молоко самого высокого качества, а не обработанное или облегченное молоко.
Замена сливок на более легкие альтернативы — это простой способ избавиться от лишних калорий по утрам. Если вы ищете заменитель сливок для кофе, веганский, без орехов или содержащий молочные продукты, вам повезет с одним из этих вариантов.
Для получения дополнительных советов и ресурсов по кухне посетите блог Tastessence.
