Рецепты приготовления полезных и сытных овсяных кексов

Рецепты приготовления полезных и сытных овсяных кексов
Рецепты приготовления полезных и сытных овсяных кексов
Anonim

Для разнообразия, пусть ваша группа друзей полюбопытствует узнать секрет вашего рецепта восхитительных свежеприготовленных влажных, ароматных овсяных кексов, которые соблазнят их попросить еще! Рецепты — это открытая книга… смотри дальше и узнаешь!

Когда группа вечно бормочущих друзей заходит к вам, чтобы перекусить, решение, что им подать, является мелкой проблемой. Самое главное — знать, как отвлечь их «типичные разговоры» за кофейным столиком и погрузить их в мир, полный вкуса и аромата! Что еще может быть лучше, чем испечь блины, простые пирожные или кексы.Говоря о самом последнем варианте, идея хорошо сочетается со всей закуской к чаю! Итак, давайте выберем несколько полезных ингредиентов, таких как овсянка, и прилично приготовим рецепт овсяных кексов для всех ваших болтливых друзей!

Рецепт яблочного овсяного маффина

Поскольку в этом рецепте в качестве основных ингредиентов используются яблоки, они богаты клетчаткой. И все мы знаем, что клетчатка является важным компонентом для нашего сердца и здорового питания.

Ингредиенты

  • 1 стакан пахты
  • 1 яйцо
  • 1 стакан овсяных хлопьев (быстро приготовленных или овсяных хлопьев по старинке)
  • ½ стакана растительного масла
  • ½ стакана коричневого сахара
  • 2 стакана муки
  • ½ чайной ложки пищевой соды
  • ½ чайной ложки соли
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1 нарезанное яблоко
  • Вј до ½ чайной ложки корицы
  • ½ чашки измельченных грецких орехов (по желанию)
  • ½ стакана изюма

Подготовка

Для приготовления этого рецепта необходимо предварительно разогреть духовку до температуры 375 градусов по Фаренгейту.

Далее нарежьте яблоко и положите его в большую миску. Добавьте к нему немного изюма, а также добавьте все остальные ингредиенты в миску. Ингредиенты по своей природе будут сухими, поэтому перемешивайте их до полного увлажнения.

Теперь возьмите формочки для маффинов и хорошенько смажьте их. Наполните их этой свежеприготовленной смесью примерно на 2/3. Поместите их в духовку для запекания и запекайте в течение 20-25 минут или, скорее, до золотисто-коричневого цвета. Как только вы увидите, что кексы приобретают этот цвет, достаньте их из духовки и дайте им остыть в течение 5-10 минут.Достаньте кексы из формочек и подавайте на сухой тарелке.

По этому конкретному рецепту получается около 2 десятков маффинов из одной смеси.

Рецепт овсяно-бананового маффина

Первое, что приходит нам в голову, когда мы говорим о бананах, это то, что они жирные, но при этом восхитительны на вкус. Особенно, с потоком варенья и масла в этом восхитительном рецепте здесь, давайте узнаем, как приготовить этот рецепт кексов, который будет служить сладким блюдом в любом случае.

Ингредиенты

  • 1 стакан овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 2 чайных ложки разрыхлителя
  • 1 яйцо (хорошо взбитое)
  • 1 ½ стакана муки (мука общего назначения)
  • ½ стакана молока (при использовании меда)
  • 2/3 стакана бананов (пюре)
  • ½ чайной ложки соли
  • 1/3 стакана масла
  • ½ стакана сахара или меда

Подготовка

Для этого рецепта вам необходимо предварительно разогреть духовку до температуры 400 градусов по Фаренгейту.

Теперь в большой миске смешайте все ингредиенты, то есть овсянку, разрыхлитель, пищевую соду, муку и соль.

Далее в другой контейнер добавьте яйцо, масло, мед, молоко и банановое пюре и перемешайте. Как только эта смесь будет хорошо подготовлена, добавьте ее к смеси сухих ингредиентов, указанной выше. Продолжайте осторожно помешивать, пока он полностью не станет влажным.

После того, как все это закончилось, теперь вы можете смазать формы для кексов и налить в них вышеуказанную смесь на 2/3 уровня. Поместите их в духовку для запекания и запекайте около 20 минут. Проверяйте кексы, пока они не станут золотисто-коричневого цвета, выньте их и подавайте горячими!

Этот конкретный рецепт позволяет выпекать около 12 больших кексов, и если вы очень привыкли есть блюда с большим количеством сладости или шоколадной стружкой, вы можете прямо перед выпечкой посыпать их небольшим количеством ингредиенты поверх маффинов и наслаждайтесь вкусом после выпечки.

Овсяные маффины с черникой

Ну, что я могу сказать, этот рецепт маффинов с овсянкой и черникой оказался нежирным, но просто потрясающим!! Вы можете подумать, почему это называется обезжиренным рецептом? Это потому, что он содержит яблочное пюре и пшеничную муку, все эти ингредиенты, как известно, имеют низкое содержание жира, но умеренную питательность и сладость.

Ингредиенты

  • 1 ½ стакана овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
  • ½ чайной ложки соли
  • 1/3 стакана белого сахара
  • 2 чайные ложки пшеничной клейковины
  • 1 стакан цельнозерновой муки
  • 1 чашка молока
  • 1 ½ чайной ложки разрыхлителя
  • ½ стакана яблочного пюре (растительное масло)
  • 1 яйцо (хорошо взбитое)
  • 1 чашка свежей черники (промытой и высушенной)

Подготовка

Разогрейте духовку до температуры около 400 градусов по Фаренгейту.

Теперь в большую миску добавьте пшеничный глютен, соль и немного овса и аккуратно перемешайте. Ну, просто коротенько перемешать и моментально добавить в уже имеющуюся смесь сахар, разрыхлитель и немного муки и все тщательно взбить.

С другой стороны, в небольшой миске добавьте взбитое яйцо, яблочное пюре и немного молока и взбейте все вместе. После того, как ингредиенты хорошо смешаны, добавьте эту влажную смесь к вышеупомянутой сухой смеси и убедитесь, что в процессе не образуются комки.

Наконец, добавьте немного черники во всю смесь и начните аккуратно смазывать формочки для кексов. Наполните формочки на 2/3 и поставьте для запекания в духовку. Выпекайте его в течение 20-25 минут или пока он не станет немного пористым и коричневатым. Подавать горячим!

Я надеюсь, что вы попробуете хотя бы один из трех рецептов в качестве закуски к чаю в холодный вечер выходного дня, а также насладитесь рецептом со своими вариациями, если это возможно!!