Ты любишь апельсиновый сок? Тогда вы должны быть в курсе популярных брендов апельсинового сока на рынке. Просто прокрутите вниз, чтобы узнать, что входит в пакетированный апельсиновый сок и какие бренды апельсинового сока являются лучшими.
Апельсиновый сок, как и другие фруктовые соки, — отличный вариант, когда вам нужен освежающий напиток: жарким сухим летом, после напряженной тренировки или в конце напряженного дня. Доступные на рынке газированные безалкогольные напитки могут показаться заманчивыми, но они приносят больше вреда, чем пользы. Все, что они содержат, это сахар, синтетические пищевые красители, ароматизаторы, консерванты и растворенный углекислый газ.Итак, если вы любите свое тело и хотите оставаться здоровым, фруктовые соки — это то, что вам нужно! Различные фруктовые соки имеют разную питательную ценность, поэтому потребление фруктовых соков должно быть неотъемлемой частью вашего ежедневного рациона. Например, апельсиновый сок богат витаминами, особенно витамином С. Но вопрос, откуда взять фруктовый сок? Безопасен ли упакованный фруктовый сок для ежедневного употребления? Чтобы получить ответы на эти и другие вопросы, читайте дальше.
Когда дело доходит до фруктовых соков, у разных людей разные вкусы. Одни предпочитают манго, другие – виноград, третьи – гуаву, ананас или клюкву. Однако из-за его высокой питательной ценности и прекрасного вкуса апельсиновый сок является наиболее предпочтительным из всех! Прежде чем мы перейдем к тому, какие бренды апельсинового сока являются лучшими, давайте немного углубимся в типы доступного упакованного апельсинового сока и преимущества апельсинового сока в целом.
Виды пакетированного апельсинового сока
Прежде чем взять пакет апельсинового сока с полки в бакалейном магазине, важно знать, что не все апельсиновые соки одинаковы. Есть в основном три разновидности апельсинового сока: замороженный концентрат, восстановленный концентрат и не из концентрата.
Замороженный концентрат (FC)
Замороженный концентрат апельсинового сока представляет собой апельсиновый сок, из которого выпарили всю воду. Это облегчает хранение за счет увеличения срока годности. Для получения замороженного концентрата свежевыжатый апельсиновый сок сушат в вакууме и подвергают воздействию низких температур до -12°oC. Во время розлива в бутылки добавляется дистиллированная вода, чтобы повысить концентрацию примерно в три раза по сравнению со свежевыжатым соком. Когда вы покупаете бутылку, вам нужно дополнительно добавить воды, чтобы снизить концентрацию, прежде чем вы сможете насладиться ее стаканом!
Восстановленный концентрат (RC)
В восстановленном концентрате апельсинового сока достаточное количество воды добавляется к замороженному концентрату на самом производственном объекте, так что вам не требуется добавлять больше воды. Восстановленный концентрат апельсинового сока, по сути, представляет собой готовый к употреблению концентрат, который вы можете употреблять непосредственно. Основную долю мирового рынка апельсинового сока составляет восстановленный концентрат.
Не из концентрата (NFC)
Это самая чистая форма апельсинового сока, которую вы можете получить. Свежевыжатый сок, выжатый из плодов, пастеризуется, перерабатывается и фасуется. Это натуральный сок, а не разбавленный концентрат. NFC дороже по сравнению с RC или FC, так как это упакованный апельсиновый сок со вкусом, очень похожим на свежевыжатый сок.
Составляющие апельсинового сока, оказывающие благотворное воздействие на наш организм, включают витамин С, лимонную кислоту, аскорбиновую кислоту, сахар, калий, магний и фолиевую кислоту.Лимонная и аскорбиновая кислоты, присутствующие в апельсиновом соке, делают его мощным антиоксидантом. Прежде чем брать бутылку апельсинового сока, обязательно проверьте количество добавленного в него сахара, так как слишком большое количество добавленного сахара увеличивает калорийность и делает его непригодным для употребления на регулярной основе. Есть несколько фактов о питательной ценности апельсинового сока, главным из которых является то, что апельсиновый сок поддерживает здоровье десен, предотвращает сердечные заболевания и образование камней в почках, снижает риск сердечного приступа. Калий в апельсиновом соке помогает в белковом и жировом обмене.
Лучшие бренды апельсинового сока
Сегодня на рынке существует несколько марок апельсинового сока. Мало того, существует довольно много вариаций среди продуктов определенного бренда, например, без мякоти, с небольшим количеством мякоти, без мякоти и т. Д. Tropicana, Minute Maid, Sunny Delight и Tampico — это некоторые из марок апельсинового сока. Вот список десяти лучших брендов апельсинового сока в США.С.
- Тропикана
- Природа Флориды
- Минутная горничная
- Просто оранжевый
- Санни Делайт
- Одвалла
- Компания по производству соков на острове орхидей Натали
- Органическая долина
- Ноубл Органик
- Колумбийское ущелье
Несмотря на то, что апельсиновый сок богат питательными веществами, его чрезмерное потребление может повредить зубы из-за его кислой природы. Кроме того, рекомендуется пить сок, выжатый из свежих апельсинов дома, а не пакетированный апельсиновый сок, доступный на рынке. Еще лучше, если вы можете отказаться от сока и вместо этого взять целый фрукт, так как фрукт имеет дополнительную питательную ценность наряду с необходимыми волокнами.
Однако, если вы один из тех, кто просто предпочитает фруктовые соки, возьмите за правило покупать чистый сок, в который не добавляются синтетические красители, ароматизаторы или консерванты.Это гарантирует, что стакан вкусного апельсинового сока, с которого вы начнете свой день, сделает вас активными и здоровыми!
