«Свободное одиночество» - это термин, обозначающий скалолазание, когда скалолаз масштабирует натуральное каменное лицо не более чем своими руками и мешком с мелом - никаких веревок или механизмов безопасности. Да, это безумие. Один плохой ход, одна пропущенная рука, скользкая хватка и… Ну, вы поняли. Мало кто в мире пробует это, и никто не делает это лучше, чем настоящий Человек-Паук, Волшебник Дзэн и свободный соло экстраординарный Алекс Хоннольд. Но даже Хоннолд недавно удивил мир, когда сделал невероятное: покорил все 3000 футов Йосемитского Эль-Капитана всего за четыре часа без веревки.
Это был один из величайших подвигов скалолазания в истории, и это заставило нас задуматься: какие еще невероятные физические подвиги мы, люди, осуществили в последнее время? Кто те люди, которые научились бегать, поднимать, лазать и подбрасывать себе дорогу в современный пантеон сверхчеловеческого фитнеса? Познакомьтесь с нашими самыми жесткими и грубыми и сильными живыми легендами прямо здесь. А когда вы вдохновитесь улучшить свою физическую форму, вот 5 упражнений за 10 минут, которые преобразят ваше тело.
1 Хафтер Бьёрнссон ломает легенду викингов
2 Рид Браун преодолевает 4-минутную милю
Ах, четырехмильная миля. Он работает на скорости, которую большинство из нас не может разогнать - около 15 миль в час - дольше, чем мы можем себе представить. И все же какой-то школьник просто разбил его. Рид Браун из Саутлейка, штат Техас, пробежал 3: 59, 30 мили. Мировой рекорд, кстати, 3: 43.13. Если быстрота ходьбы Брауна вдохновляет вас заняться бегом на длинные дистанции, вот ваш план игры на победу в первой гонке.
3 скамьи Мэтта Пурсолтани 700 фунтов
Мэтт Пурсолтани не побил никаких рекордов в жиме лежа - эта честь принадлежит Райану Кеннелли, который поднял 1075 фунтов в 2008 году, - но он действительно повернул голову по всей стране. Пурсолтани был старшеклассником, когда в 2013 году на соревнованиях по пауэрлифтингу в Техасской средней школе он получил 700 фунтов. И если вы думаете, что его общее число впечатляет, подумайте об этом: ребенку всего 270 фунтов. (Рекорд НФЛ для скамьи составляет 705 фунтов, установленный 325-фунтовым Ларри Алленом.) Если вы хотите добиться такого увеличения силы в спортзале, вот 5 мышц, которые вы, вероятно, пропускаете.
4 Andri Ragettli Lands сумасшедший бросок
Андри Рагеттли волнуется в лыжном сообществе за его физические подвиги. На прошлогодних X Games он был единственным новичком, который участвовал в соревнованиях в слоупстайле, и в 17 лет - самым молодым на поле. Но в этом году он сделал еще более безумную историю. В Suzuki Nine Royals Рагеттли приземлился первый квад-пробка 1800 года - это четыре инверсии и пять вращений. Предупреждение: не пытайтесь это делать, пока вы на лыжном отдыхе.
5 Кристоф Штрассер ездил на велосипеде по всей стране за неделю
Все знают Тур де Франс, 2200-мильный маршрут вокруг Франции, который занимает примерно три недели. Но как насчет гонки по всей Америке? Этот велосипедный тур - именно то, что он звучит: 3000-мильный поход по всей континентальной части Соединенных Штатов. А в 2014 году Кристоф Штрассер завершил его всего за 7 дней и 16 часов. Средняя скорость Штрассера достигла 16.8 миль в час, и он провел только 9% времени на плаву. Что ты сделал со своей неделей? Кроме того: если вы любите открытую дорогу, вот несколько отличных велосипедов, которые можно добавить в свой арсенал.
6 Килиан Джорнет поднимается на Эверест дважды в неделю
Shutterstock
Восхождение на Эверест - это подвиг. Восхождение на Эверест без кислорода или неподвижных веревок - это подвиг Геракла. Итак, Килиан Джорнет сделал это. Дважды. Через неделю. Его первое восхождение заняло у него 26 часов. После того, как попадание вернулось на уровень земли, он снова поднялся, на этот раз на высшем уровне за 17 часов - за 15 минут до рекорда.
7 Джордан Килганон прыгает 75 "
Джордан Килганон, профессиональный дункер - да, как в баскетболе, потому что, очевидно, это вещь, - удивил мир в 2015 году, прыгнув с прыжка в 75-дюймовую коробку. Чтобы представить эту нелепость этого в перспективе, если бы он поймал два лишних дюйма вертушки, он смог бы перепрыгнуть через Дуэйна «Скалу» Джонсона.
8 Элиуд Кипчог почти разрушает мифический марафон на 2 часа
О двухчасовом марафоне, как неуловимой сказке, шептали уже сто лет - с тех пор, как первый марафон проходил менее трех часов. И в этом году это почти случилось. Элиуд Кипчог, при поддержке Nike и всех тех тренировок и анализов, которые могут купить их миллионы, пробежал 26, 2 мили за два часа 25 секунд. Он был так близко! Тем не менее, что касается подвигов, более или менее двухчасовой марафон чертовски хорош.
9 Рэнди Ричи Шаттерс 82 Кирпичи
Мы все видели подвиги кунг-фу, когда опытный мастер рубит предмет, который не может сломать обычный кулак - доска, кирпич. Что ж, Рэнди Ричи разбил удивительные 82 кирпича одним ударом - и в то же время побил рекорд по разбитым кирпичам сразу.
10 Род Sacharnoski принимает 22 миль / ч удар, где это больно
Мы действительно не уверены, что послужило причиной этого странного подвига, но Род Сачарноски решил побить рекорд по тяжелому удару в пах. Sacharnoski продолжал заниматься спортивной наукой с бойцом MMA Джастисом Смитом, который затем нанес удар ногой Сакарноски с силой, которая достигла почти 1100 фунтов. Из-за большого количества науки, Sacharnoski был совершенно невозмутим. Шутки в сторону. Смотреть видео. Человек непобедим. Это орехи. И мы бы посоветовали никогда не пробовать это дома. Вместо этого защитите свой пенис.
Чтобы получить больше удивительных советов, как жить умнее, выглядеть лучше, чувствовать себя моложе и играть сложнее, следите за нами на Facebook сейчас!
Ари Нотис Ари - старший редактор, специализирующийся на новостях и культуре.