Вам хочется подарить своей даме немного дополнительной оценки и привязанности? Что ж, при условии, что вы отбросили достаточно четырехбуквенное слово - и, для протокола, вам определенно следует; «Подавляющему большинству женщин действительно нужно слышать слова« я люблю тебя », - говорит Элизабет Бэбкок, LCSW, терапевт из Пенсильвании, - есть множество вещей, которые вы можете сделать , но которые почти так же эффективны.
Начиная с того, как помогать больше по дому и оставляя больше места для своих родственников, вот десять лучших способов продемонстрировать свою любовь и поддерживать страсти на высоком уровне. И если вы ищете более замечательные линии, которые она всегда оценит, не забудьте 13 (других) самых сексуальных вещей, которые вы можете сказать женщине.
1 Дайте ей все свое внимание
Отойди от смартфона. «Дайте ей ваше пристальное внимание», - рекомендует Кимберли Хершенсон, LMSW, терапевт из Нью-Йорка. «Это не означает, что вы должны сидеть на диване и смотреть телевизор вместе, потому что в этом случае Netflix будет привлекать ваше внимание, а не вашего партнера. Выключите телевизор, посмотрите друг на друга и поговорите со всеми убранными электронными устройствами», - говорит она. Прогуляйтесь, выйдите, чтобы поесть, или просто повесьте на диван и нагоняйте. Активность, которую ты делаешь, не имеет значения, но тот факт, что ты отдаешь ей все свое время, имеет значение. Если вам нужна дополнительная помощь в удалении смартфона, вот 11 простых способов справиться с зависимостью от смартфона.
2 напоминания
Shutterstock
Шутки в сторону. Если вы не из тех парней, которые случайным образом думают о забавных маленьких сюрпризах для вашего партнера, а затем на самом деле не забывают их делать (эй, вы заняты, мы поняли), установите напоминания календаря, чтобы вы не забыли. «Конечно, это снимает некоторую спонтанность, но это лучше, чем мешать жизни и вообще ничего не делать», - объясняет Майкл Хилгерс, M.MFT, лицензированный профессиональный советник из Остина, штат Техас. «Пусть технология станет вашим другом. Определите любые значимые конкретные даты в течение следующих шести месяцев, а также четыре-шесть произвольных дат», - говорит он. Затем назначьте подходящий для каждой даты предмет, например, захват свежих цветов, планирование веселого свидания или получение ей кошелька, на который она смотрела несколько месяцев. Установите напоминания на своем телефоне, и когда что-то всплывает, сделайте это. Легко, правда? И если говорить о контрольных списках, не пропустите эти 10 солидирований перед браком, с которыми согласны все опытные пары.
3 Действительно Слушай, Не Давая Советов
«Спросите ее о том, как прошел ее день, и выслушайте ее непрерывно и проверьте, как она себя чувствовала, если у них случилось что-то огорчающее, вместо того, чтобы предлагать советы», - говорит Хелен Одесский, PsyD, психолог из Чикаго и автор книги « Остановить беспокойство от остановки». Вы Не уверен, что это значит? Если она говорит, что у нее был плохой день из-за того, что ее начальник неожиданно сдвинул крайний срок, то такое утверждение могло бы выглядеть примерно так: «Имеет смысл, что вы чувствуете стресс. Изменения в крайнем сроке - худшие». Что ты не должен говорить? «Почему ты не отступил? Ты должен постоять за себя». Хотя ответ, дающий советы, может иметь больше смысла для вас, иногда вам просто нужно быть там, чтобы выслушать и поблагодарить вашего партнера. «Это часто самая трудная вещь для мужчин, но если вы можете слушать, не прыгая, чтобы исправить, это покажет ей, что вы действительно заботитесь», добавляет Одесский. Если вы находите вещи сложнее, чем обычно в эти дни, вот 10 знаков Surefire, в которых вы нуждаетесь для консультирования по вопросам брака.
4 Научитесь извиняться
Конечно, только когда ты все испортил. Но все делают ошибки. Она тоже. Ключевым моментом здесь является научиться делать это эффективно и таким образом, чтобы показать вам уважение и любовь к ней. «Научиться искренне извиняться - это отличный способ сказать« я люблю тебя », который помогает многим парам уменьшить обиду и конфликт», - объясняет Жюльен Дерихс, лицензированный профессиональный клинический консультант из Чикаго. Ключевые компоненты великих извинений? Выражение сожаления, принятие ответственности, исправление, раскаяние и просьба о прощении. Оказывается, говоря что-то вроде: «Извините. Я чувствую, что сделал это, и я был неправ. Вы можете простить меня?» проходит очень долгий путь. К счастью для вас, у нас есть учебник по умным извинениям.
5 Подавай
Иногда нужно просто смириться и делать то, что она хочет. «Она хотела, чтобы вы подстригались, носили ситцевом или избавились от ваших любимых кроссовок, потому что они пахнут», - говорит Эйприл Масини, эксперт по связям и этикету. Может быть, вы сопротивлялись, потому что вы не согласны, но если это что-то не так уж важно для вас, Мазини говорит, что вы должны это отпустить. «Покажи ей, что любишь ее, уступив и позволив ей победить в этом. Брось вонючие туфли, купи пижаму и носи их с улыбкой, подстригай волосы или сбривай бороду так, как ей нравится. Что бы это ни было - покажи ей, что она важнее, чем ты держишься за что-то менее важное, чем она, потому что сдаешься изящно ". Кроме того, не забудьте прочитать 10 секретов для того, чтобы ваша жена была счастлива.
6 Помощь вне дома
Мы знаем, это очевидно, но это действительно работает. «Когда я работаю с парами, я всегда изучаю равенство или его отсутствие в отношении работы по дому», - говорит Дэвид Эзелл, клинический директор Darien Wellness. Иногда такая простая вещь, как вывоз мусора или загрузка посудомоечной машины после обеда, может послать сигнал «мы в этом вместе», который очень необходим. Кроме того, это не единственное преимущество участия в делах. «Исследования показывают, что мужчины, которые помогают по дому, сообщают о лучшем и более частом сексе, и я видел это как на практике, так и в теории», - отмечает Эзелл.
7 Забота о своей семье
Свекрови не являются всеми любимыми членами семьи, но проявление к ним некоторого внимания - верный способ сообщить партнеру, что вы чувствуете. «Потратив время и силы на то, чтобы углубить ваши отношения с людьми, которые важны для нее, это прекрасный способ продемонстрировать, что вы любите ее», - говорит Меган Векс, сертифицированный эксперт по международным отношениям и отношениям. «Она будет чувствовать себя защищенным и внутренним, зная, что ты в этом на всю жизнь», добавляет она. Позвоните или напишите по электронной почте кому-то, кого она любит, чтобы показать, что вы думаете о них, или просто задайте ей вопрос о члене семьи, который, как вы знаете, ей небезразличен. «Например, если приближается день рождения ее матери, вы можете просто спросить:« Думаете ли вы о чем-нибудь особенном для дня рождения вашей мамы? », - предлагает Векс. «Она будет чувствовать себя благодарной и любимой». Быть добрым с твоей свекровью - это только один из пятидесяти наших лучших способов стать (намного) лучшим человеком.
8 Позвольте ей влиять на вас
Один из лучших способов показать своей партнерше, что ты ее любишь, - это время от времени убеждать ее в себе - конечно, здоровым способом. «Позволить ей влиять на вас - значит найти способ считать точку зрения вашего значимого друга обоснованной», - объясняет Дерихс. Даже если вы думаете, что вы правы в чем-то, постарайтесь быть непредвзятым к ее стороне вещей. «Принятие влияния происходит, когда вы открыты к рассмотрению проблемы с точки зрения другого человека и способны рассмотреть, как этот человек может относиться к ситуации. Принятие влияния - это найти способ сказать« да », « это имеет смысл »или «Я никогда не думал об этом раньше - давайте сделаем это по-своему». «Всегда быть правым - это здорово, но иметь счастливого партнера лучше.
9 Оставайтесь любопытными
Вы можете чувствовать, что уже знаете все о своем партнере, но скорее всего, это не так. «Потерять любопытство по отношению к своему партнеру - это простой способ оказаться в кризисе отношений», - говорит Векс. «Когда вы будете искать скрытые сокровища, которые живут глубоко в банке памяти вашего партнера, она будет чувствовать себя невероятно особенным», - отмечает она. Если вам интересно, с чего начать, Векс говорит, что «один прекрасный способ проявить любопытство - задать подробные вопросы о ее детстве, о которых вы, возможно, еще не знаете».
10 Спросите ее, что заставляет ее чувствовать себя любимой
Иногда лучший способ сделать что-то - самый очевидный способ. Если вы не уверены, какие вещи заставляют вашего близкого человека чувствовать себя любимым, просто спросите ее! В самом деле. «Вы можете думать, что делаете лучшую работу, когда-либо передавая любовь, но если вы делаете это так, как ваш партнер скучает, это не имеет значения», - говорит Хилгерс. Он прав. «Если вы отлично умеете отправлять цветы и открытки, но ваш партнер действительно хорошо реагирует на настольную игру после обеда, важно выделить время для совместной деятельности, независимо от того, насколько прекрасны цветы». Или, может быть, вашей партнерше действительно нужна физическая привязанность, чтобы чувствовать себя любимой, и ей этого не хватает. Вместо этого вы берете химчистку каждую неделю, не спрашивая, думая, что вы выигрываете очки и заставляете ее чувствовать себя благодарной. «Книга Гэри Чепмена« 5 языков любви »- это хороший простой способ исследовать, как разные люди выражают и получают любовь». Если есть сомнения, возьмите копию и прочитайте. Теперь, для более великого совета отношений, вот 7 способов сделать ваш брак последним навсегда.
Чтобы получить больше удивительных советов, как жить умнее, выглядеть лучше, чувствовать себя моложе и играть сложнее, следите за нами на Facebook сейчас!
