Несмотря на то, что вы можете подумать, большинство людей набирает небольшое количество веса в период с ноября по январь, считают исследователи из Национального института здоровья. Однако большинство из нас никогда не теряет его. Чтобы этого никогда не случалось с вами, сохраните эту статью, распечатайте ее, храните в кармане для удобства поиска и навсегда удалите «потерять праздник» из ваших новогодних обещаний. А за то, что не нужно есть, вот 10 самых нездоровых праздничных закусок.
1 сальса (2 ст. Ложки)
Калорий: 9
Жир (г): 0, 1
Сб жирности (г): 0
Углеводы (г): 2
